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Dunkle Ringe unter den Augen lassen Sie älter aussehen als Falten oder graues Haar. Sie können jedoch das Auftreten von dunklen Ringen unter den Augen minimieren und in einigen Fällen vollständig entfernen. Weitere Informationen finden Sie in Schritt 1.

Schritte

Methode 1 von 3: Finden Sie die Ursache

1. 

   Früh ins Bett gehen. Holen Sie sich jede Nacht genug Schlaf. Es ist noch nicht klar, warum nicht genügend Schlaf zu dunklen Ringen unter den Augen führt, aber Schlafmangel lässt die Haut blasser erscheinen (wodurch das Auftreten von Schwellungen verstärkt wird) Reduzieren Sie die Durchblutung. Es wird auch angenommen, dass zu wenig Ruhe eine Ursache für Augenringe ist. Wischen Sie es ab, bevor Sie nachts ins Bett gehen Über Augen Make-up Creme. Wenn Sie dies nicht tun, sehen Ihre Augen mit zunehmendem Alter möglicherweise viel müder aus.
   • Bestimmen Sie, wie viele Stunden Sie schlafen müssen (normalerweise 7 bis 9 Stunden pro Nacht, aber die Zeit schwankt für verschiedene Menschen zu unterschiedlichen Zeiten im Laufe ihres Lebens). Versuchen Sie, einige Wochen lang regelmäßig genug von diesen Stunden Schlaf zu bekommen, um zu sehen, ob es hilft.
   • Alkohol und Drogen können die Schlafqualität beeinträchtigen. Vermeiden Sie diese Produkte oder verwenden Sie sie nur in Maßen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
   • Holen Sie sich genug Schlafunterstützung Vitamine. Schlafmangel und Vitamin-Malabsorption beeinträchtigen tendenziell die Nebennierenfunktion. Je weniger Funktion Ihre Nebennieren haben, desto weniger Vitamin B6 nehmen Sie auf. Je weniger Sie B6 absorbieren, desto weniger aktiv sind Ihre Nebennieren und Sie geraten in einen Teufelskreis. Schlafen Sie, nehmen Sie regelmäßig Vitamin (falls erforderlich), erhalten Sie ein gutes Kalzium / Magnesium-Präparat in Form von grünen Blattnahrungsmitteln (sie enthalten mehr Kalzium und Magnesium als Milchprodukte), und eine ausreichende Mineralaufnahme wird wiederhergestellt Funktion der Nebennieren.

2. 

   
   
   Behandlung von Allergien. Allergien sind eine häufige Ursache für Verfärbungen unter den Augen. Wenn die Allergie die Wurzel Ihres Problems ist, behandeln Sie die Allergie oder entfernen Sie das Allergen. Saisonale Allergien wie Erkältungen können effektiv mit verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten behandelt werden.
   • Bei anderen Allergien ist die beste Vorgehensweise normalerweise die Vorbeugung. Wenn Sie unter häufigen Augenringen oder Schwellungen leiden, haben Sie möglicherweise eine unwissende Nahrungsmittelallergie oder eine Allergie gegen Chemikalien zu Hause oder am Arbeitsplatz. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, um festzustellen, gegen was Sie allergisch sind. Menschen mit Allergien neigen manchmal auch dazu, einen Mangel an B6, Folsäure und B12 zu haben. Die Einnahme eines Multivitamins kann ebenfalls hilfreich sein.
   • Gluten Intoleranz. Eine weitere häufige Allergie gegen Augenringe ist die Glutenunverträglichkeit - eine spezielle Art der Weizenallergie. Im Ernst, Sie könnten Zöliakie haben. Führen Sie eine Blutuntersuchung durch, um festzustellen, ob Zöliakie vorliegt. Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie möglicherweise glutenunverträglich sind, aber keine Zöliakie haben.

3. 

   
   
   Verstopfte Nase heilen. Eine verstopfte Nase kann zu dunklen Ringen unter den Augen führen, da sich die Venen um Ihre Nebenhöhlen verdunkeln und erweitern.

4. 

   Iss gut. Ernähre dich gesund und ausgewogen, nimm Vitamine und trinke viel Flüssigkeit. Viele kosmetische Probleme können durch Vitaminmangel verursacht werden. Augenringe und Schwellungen werden häufig durch einen Mangel an Vitamin K oder unzureichende Antioxidantien verursacht. Zusätzlich kann ein B12-Mangel (häufig verbunden mit Anämie) zu dunklen Ringen führen.
   • Essen Sie viel Obst und Gemüse, insbesondere Kohl, Spinat und anderes grünes Gemüse. Nehmen Sie bei Bedarf täglich ein Vitaminpräparat ein. Trinken Sie genügend Flüssigkeit, um die Durchblutung zu erhöhen.
   • Salzaufnahme reduzieren. Überschüssiges Salz führt dazu, dass der Körper an ungewöhnlichen Stellen Wasser zurückhält, was zu Schwellungen führen kann. Zu viel Salz kann auch die Durchblutung beeinträchtigen und dazu führen, dass Blutgefäße unter der Haut blauer aussehen.

5. 

   
   
   Untersuchen Sie Ihre Rauchgewohnheiten und beschließen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen verursacht Blutgefäßprobleme, die nicht nur Ihr Leben bedrohen, sondern auch Ihre Blutgefäße hervorheben und grüner aussehen lassen.

6. 

   Entspannen. Entspannung kann helfen, die Quelle von Stress und Angst zu beseitigen, die dazu führen, dass Sie den Schlaf verlieren, schlecht essen und sich unwohl fühlen. Stattdessen hilft eine ausreichende Entspannung dabei, die Haut unter Ihren Augen zu verbessern, da Sie sich weniger gestresst und wohler fühlen. Die Haut spiegelt in der Regel viele geistige und körperliche Beschwerden wider. Ignorieren Sie daher nicht das Bedürfnis nach Entspannung.

7. 

   Akzeptiere die Dinge, die du nicht ändern kannst. Leider gibt es mehrere Ursachen für Augenringe unter den Augen, gegen die Sie nicht viel tun können. Diese schließen ein:
   • Pigmentstörung. Sie können dunkle Ringe unter den Augen verursachen.
   • Sonnenaussetzung. Dies kann die Melaninproduktion erhöhen.
   • Hautverdünnung altersbedingt. Das Altern, das die Haut verdünnt, lässt Venen und Blutgefäße stärker hervorstechen, wenn Ihr Fett und Kollagen im Laufe der Zeit abnimmt.
   • Genetische Faktoren. Stellen Sie fest, ob die Krankheit in Ihrer Familie vorliegt, da dunkle Ringe unter den Augen als erblich angesehen werden. Dies bedeutet nicht, dass Sie nichts tun können, um die Situation zu verbessern, sondern dass Sie bereit sind, sehr kleine Erfolge zu akzeptieren, wenn Sie versuchen, diese zu beseitigen.
   • Merkmale Ihres Gesichts. Dunkle Kreise können einfach die Schatten Ihres Gesichtsausdrucks sein. Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um dies zu ändern, außer den sorgfältigen Umgang mit Kosmetika.
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Methode 2 von 3: Natürliche Methoden

1. 

   Gurken auftragen. Gurken werden seit langem verwendet, um Schwellungen zu reduzieren und die Haut um die Augen herum aufzuhellen. Sie bieten ein schnelles "Stimulans" für müde und geschwollene Augen. Tragen Sie eine Gurkenscheibe auf jedes Auge auf und verteilen Sie sie auf dem dunklen Bereich. Tun Sie dies täglich, kombiniert mit einer Ruhezeit von ca. 10-15 Minuten. Schließe deine Augen.

2. 

   Tragen Sie täglich einen kalten Teebeutel oder einen Eiswürfel in ein weiches Tuch auf Ihre Augen auf. Tannine in Teebeuteln reduzieren Schwellungen und Verdunkelungen der Haut. Legen Sie sich vorzugsweise morgens hin und lassen Sie die kühlen, feuchten Teebeutel mit Koffein etwa 10 bis 15 Minuten über Ihren Augen. Schließe deine Augen. Sie können sie über Nacht im Kühlschrank aufbewahren, um sie am nächsten Morgen zu verwenden.

3. 

   Machen Sie eine Salzlösung. Mischen Sie 2 Tassen Wasser mit 1/4 Teelöffel Meersalz und / oder einem halben Teelöffel Backpulver und geben Sie es in eines Ihrer Nasenlöcher. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, damit das Wasser aus dem anderen Nasenloch abfließen kann. Es ist am besten, wenn Sie eine verstopfte Nase haben.

4. 

   Verwenden Sie Kartoffeln. Eine rohe Kartoffel in einen Mixer geben und die ganze Kartoffel weich machen. Schaufeln Sie es heraus und tragen Sie die pürierte Kartoffel auf Ihre geschlossenen Augen auf. Halten Sie es 30 Minuten lang und legen Sie sich auf den Rücken. Mit warmem Wasser reinigen. Diese Methode funktioniert bei manchen Menschen gut.

5. 

   Verwenden Sie einen gefrorenen Löffel. Legen Sie einen Löffel für 10-15 Minuten in den Gefrierschrank. Nehmen Sie es heraus und bewegen Sie sich auf den dunklen Ringen nach oben. Bewahren Sie es dort auf, bis sich der Löffel erwärmt. Werbung

Methode 3 von 3: Ästhetische Lösungen

1. 

   Tragen Sie eine Augencreme mit Vitamin K und Retinol auf. Augenringe können durch Vitamin-K-Mangel verursacht werden. Unabhängig von der Ursache reduzieren Cremes, die diese beiden Inhaltsstoffe enthalten, bei vielen Menschen Schwellungen und Verfärbungen erheblich. . Der langfristige tägliche Gebrauch scheint die größten Vorteile zu bringen.

2. 

   Verwenden Sie unter Augencreme. Verwenden Sie einen Concealer, der dunkle Ringe unter den Augen verbirgt. Es ist wichtig, einen Concealer zu verwenden, der Ihrem Hautton entspricht (nämlich Gelb und Pfirsich (für blauen Heiligenschein). Tragen Sie nach dem Auftragen des Concealers etwas Pulverbeschichtung auf oben farblos.

3. 

   Führen Sie einen Hautallergietest durch. Führen Sie vor der Verwendung von Kosmetika zunächst einen Hautallergietest durch. Verwenden Sie keine Kosmetika mehr, die Ihre Haut reizen, einen Hautausschlag bekommen oder Ihre Augen verletzen oder tränen lassen. Werbung

Rat

• Wasser trinken. Trinkwasser war schon immer vorteilhaft für den Körper, aber wenn es um dunkle Ringe unter den Augen geht, tut es das wirklich. Es hilft Ihnen auch, sich zu entspannen, weil es ein beruhigendes Getränk ist.
• Ernähre dich gesund und reich an Vitamin C, D und E.
• Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Schlafengehen nicht zu viel Flüssigkeit trinken. Dies kann zu Ihren Tränensäcken beitragen.
• Konzentrieren Sie sich direkt auf die Haut unter den Augen. Denken Sie daran, dass jeder direkte Kontakt mit der Haut unter Ihren Augen sanft sein sollte, da dies der empfindlichste Bereich Ihres Körpers ist.
• Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben. Häufiges Reiben der Augen wird durch eine allergische Reaktion verursacht, aber nicht immer. Es könnte auch eine Gewohnheit der Angst oder eine reflexive Handlung sein. Was auch immer der Grund sein mag, es ist am besten, die Aktion zu stoppen, da das Reiben der Augen die Haut reizt und winzige Kapillaren unter der Haut zerstören kann, was zu Schwellungen und Verfärbungen auf beiden Seiten führt.
• Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Haut vor Melaninveränderungen zu schützen.