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Die Falten auf der Stirn lassen Sie viele Jahre altern. Glücklicherweise können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um Falten zu reduzieren oder sogar vollständig zu entfernen. In einigen Fällen können Änderungen des Lebensstils und Hausmittel hilfreich sein. Wenn Sie jedoch schnellere Ergebnisse erzielen möchten, sollten Sie spezielle Behandlungen ausprobieren.

Schritte

Teil 1 von 4: Hausmittel

1. 

   Feuchtigkeitswachs auftragen. Tragen Sie unmittelbar nach der abendlichen Reinigung eine dünne Schicht Vaseline-Feuchtigkeitscreme auf die Stirnfalten auf. Massieren Sie die Falten weiter, bis das fettige Gefühl verschwunden ist.
   • Trockene Haut ist normalerweise weniger elastisch und ein Mangel an Elastizität führt dazu, dass Falten auftreten. Wenn Sie Feuchtigkeitscreme auftragen, während Ihre Haut noch feucht ist, können Sie mehr Feuchtigkeit einschließen, sodass Ihre Haut auf natürliche Weise aufgeblasen wird.

2. 

   
   
   Verwenden Sie eine Creme zur Straffung der Falten. Topische Cremes mit Retinol und Retinoiden sind zwei der beliebtesten Produkte auf dem Markt, aber Feuchtigkeitscremes mit Peptidbestandteilen funktionieren genauso gut.
   • Die oben genannten Cremes wurden speziell entwickelt, um die Kollagenproduktion in der Haut zu stimulieren und die Haut zu straffen und Falten auf natürliche Weise zu füllen.
   • Tragen Sie die Creme direkt auf die Falten auf der Stirn auf. Die meisten dieser Produkte werden mit einem kleinen Applikator geliefert, der es einfacher macht, sich auf Falten zu konzentrieren.
   • Weitere erwägenswerte Produkte sind topische Cremes, die Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), Vitamin C, Idebenon, Wachstumsfaktoren und Pentapeptide enthalten.

3. 

   
   
   Verwenden Sie ein Anti-Aging-Gesichtspatch. Das Anti-Falten-Pflaster zwischen den Augenbrauen und anderen Anti-Aging-Gesichtspatches wird auf die Haut geklebt, wodurch die Haut im Schlaf an Ort und Stelle bleibt.
   • Glätten Sie die Haut und tragen Sie das Pflaster direkt vor dem Schlafengehen direkt auf die Stirnfalten auf. Stellen Sie sicher, dass alle Falten bedeckt sind, und bleiben Sie mindestens 3 Stunden oder über Nacht auf dem Pflaster.
   • Die Muskeln in der Stirn können sich nach dem Verkleben nicht mehr bewegen, so dass sie im Schlaf nicht verdreht oder verdreht werden und Falten keine Chance haben, sich zu vertiefen.

4. 

   
   
   Peeling deine Haut zweimal pro Woche. Verwenden Sie ein mildes chemisches Peeling, das beispielsweise nicht mehr als zwei- bis dreimal pro Woche Salicylsäure, Glykolsäure oder Hyaluronsäure enthält. Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Hautpflegeprodukte tiefer einzudringen, wodurch Falten reduziert werden. Zu viel Peeling kann jedoch zu Schäden führen.
   • Vermeiden Sie mechanische Peelings wie Peelingmischungen. Es kann empfindliche Bereiche des Gesichts beschädigen und kleine Kratzer verursachen.
   • Verwenden Sie nach dem Peeling immer eine Feuchtigkeitscreme.
   • Normalerweise dauert es 3 bis 4 Wochen, um vom Peeling zu profitieren.

5. 

   Trainieren Sie Ihre Stirnmuskeln. Stirnfalten sind schwieriger, wenn Sie die Augenbrauenmuskeln verwenden, um Ihre Augen zu öffnen, anstatt von den Augenlidern abhängig zu sein. Einfache Übungen zum Trainieren dieser Muskeln helfen Ihnen, die Falten auf Ihrer Stirn zu reduzieren und auch das Herabhängen Ihrer Augenlider zu heilen.
   • Legen Sie Ihre Hände in eine C-Form und legen Sie sie über Ihre Augen. Der Zeigefinger befindet sich über den Augenbrauen, entlang des oberen Knochens der Augenhöhlen, der Daumen befindet sich auf beiden Seiten der Nase direkt über dem Nasenloch.
   • Drücken Sie die Finger nach unten und zur Seite, öffnen Sie dann die Brust und drehen Sie die Schulterblätter.
   • Öffnen Sie Ihre Augen so groß wie möglich und bleiben Sie 5 Sekunden lang still, während Sie auf Zeigefinger und Augenbrauen drücken, ohne dass sich Augenbrauen und Stirn bewegen.
   • Schielen Sie 5 Mal, schließen Sie dann Ihre Augen vollständig und entspannen Sie sich 5 Sekunden lang.
   • Wiederholen Sie den gesamten Vorgang noch zweimal. Wiederholen Sie diese Übung mindestens einmal am Tag, bis Sie Ergebnisse sehen.

6. 

   Olivenöl in Falten einmassieren. Massieren Sie Ihre Haut nach der abendlichen Reinigung mit ein paar Tropfen reiner warmer Oliven, die in die Falten und die Haut um die Falten tropfen.
   • Sie können etwas Kokosöl abtupfen oder mit Olivenöl kombinieren und Kokosnussöl.
   • Beide Öle haben die Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Elastizität zu erhöhen. Falten verblassen, wenn sich die Hautelastizität verbessert.

7. 

   Gesicht mit Zitrusfrüchten. Orangen, Zitronen und andere Zitrusfrüchte enthalten viel Vitamin C und Vitamin E. Diese beiden Vitamine verbessern bekanntermaßen die Glätte und die allgemeine Gesundheit der Haut erheblich.
   • Sie können das Fruchtfleisch direkt auf Ihre Stirn auftragen. 10 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.
   • Wenn Sie eine weitere einfache Paste für Ihr Gesicht herstellen möchten, können Sie ¼ Tasse (60 ml) frisch gepressten Orangensaft mit genau der richtigen Menge Pulver mischen, um eine cremige Paste zu erhalten. Verteilen Sie diese Mischung auf Ihrer Stirn und spülen Sie sie nach 20 Minuten mit warmem Wasser ab.

8. 

   Massieren Sie die Aloe Vera in Falten. Verwenden Sie vor dem Waschen Ihres Gesichts morgens oder abends Aloe Vera, um die Falten auf Ihrer Stirn zu massieren. Lassen Sie es mindestens 15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit Wasser und einem sanften Reinigungsmittel ab.
   • Das Acemannan und die Polysaccharide in der Aloe stimulieren die Heilung und Regeneration der Haut und helfen so, trockene und geschädigte Haut zu beruhigen und Falten zu glätten.
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Teil 2 von 4: Verbesserungen des Lebensstils

1. 

   Verbessern Sie Ihre Ernährung. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung verbessert die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Haut. Die allgemeine Faustregel lautet, mehr Obst und Gemüse zu essen, um den Gehalt an Antioxidantien in Ihrem Körper zu erhöhen.
   • Antioxidantien wirken gegen freie Radikale im Körper und tragen zu einer gesünderen und jünger aussehenden Haut bei.
   • Lachs und andere Kaltwasserfische sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ebenfalls nützliche Lebensmittel. Protein ist einer der Bausteine ​​einer gesunden Haut, und Omega-3-Fettsäuren nähren die Haut besser.
   • Erwägen Sie, Ihrer Ernährung Soja hinzuzufügen. Einige Studien zeigen, dass Sojaprodukte Sonnenschäden, einschließlich Falten, schützen und heilen können.
   • In ähnlicher Weise enthält der Kakao die Flavanole Epicatechin und Catechin, die beide die Zellzirkulation verbessern und zur Wasserretention beitragen.
   • Versuchen Sie, sich von raffiniertem Zucker und raffinierten Kohlenhydraten fernzuhalten, da diese Entzündungen, Falten und schlaffe Haut verursachen können.

2. 

   Regelmäßig Sport treiben. Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Die allgemeine Gesundheit verbessert die Durchblutung und Elastizität der Haut - einschließlich der Haut auf der Stirn und dem Rest des Gesichts.
   • Versuchen Sie, mindestens einmal am Tag 30 Minuten lang an 5-7 Tagen in der Woche zu gehen. Moderate Cardio-Übungen haben die gleichen Vorteile.
   • Nehmen Sie das Pflanzen von Bananenbäumen in Ihren Tagesablauf auf. Die Haltung beim Pflanzen von Bananenbäumen erhöht die Durchblutung von Gesicht und Kopfhaut und verbessert dadurch die Hautgesundheit im Gesichtsbereich. Diese Haltung zwingt auch die Muskeln des Gesichts, sich zu entspannen, wodurch auch der Stress reduziert wird, der Falten verursachen kann.

3. 

   Vermeiden Sie die Sonne. Falten können tiefer werden, wenn Sie ohne Schutz der Sonne ausgesetzt sind. Dies liegt daran, dass die Sonne trockene und geschädigte Haut verursacht.
   • Vermeiden Sie die Sonne, wann immer dies möglich ist. Wenn Sie nach draußen gehen müssen, tragen Sie Sonnenschutzmittel auf Ihre Stirn und Ihren ganzen Körper auf. Sie sollten auch einen Hut tragen, um Ihr Gesicht zusätzlich zu schützen.

4. 

   Genug Schlaf bekommen. Guter Schlaf ist sehr vorteilhaft für die Haut und den ganzen Körper, daher sollten Sie versuchen, 7-8 Stunden pro Nacht zu schlafen. Ohne Schlaf produziert der Körper zu viel Cortisol, und dieses Cortisol zerstört allmählich die Hautzellen, was zu tieferen Falten führt.
   • Darüber hinaus hilft ausreichend Schlaf dem Körper, Wachstumshormon (HGH) zu produzieren, das die Hautelastizität erhöht und Falten reduziert.
   • Versuche auf dem Rücken zu schlafen. Die Bauchlage kann dazu führen, dass sich andere Falten zwischen den Augenbrauen bilden. Ebenso kann das einseitige Schlafen Wangen und Kinnfalten verursachen.

5. 

   Mit dem Rauchen aufhören. Wenn Sie Zigaretten rauchen, gibt es andere Gründe, die Gewohnheit aufzugeben, und die Stirnfalten des Rauchers sind nur ein weiterer Grund.
   • Tabakrauch setzt ein Enzym frei, das Kollagen und Elastin in der Haut zerstört. Wenn diese Inhaltsstoffe abgebaut werden, verliert die Haut ihre Elastizität und Falten werden sichtbarer.

6. 

   Hör auf zu schielen. Wenn Sie beim Lesen zum Schielen neigen, kaufen Sie eine Lesebrille. Wenn die Augen zusammengekniffen sind, bilden die Muskeln auf der Stirn und um die Augen Rillen unter der Haut, die sich in tiefe Falten verwandeln können.
   • Wenn Sie eine Brille tragen, sollten Sie auch im Freien eine Sonnenbrille tragen. Unsere Augen blinzeln oft aufgrund von Reflexion in hellem Licht, und Sonnenbrillen können helfen, diese Reflexion zu verhindern.

7. 

   Lass dein Gesicht nicht trocknen. Übermäßiges Waschen und die Nichtverwendung wirksamer Feuchtigkeitscremes sind zwei der Faktoren, die die Haut trocknen und schädigen.
   • Leitungswasser und starke Seife können die Haut von natürlichen Ölen und anderen feuchtigkeitsspendenden Faktoren befreien. Versuchen Sie, Ihr Gesicht nur ein- oder zweimal täglich zu waschen und verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel.
   • Tragen Sie unmittelbar nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme auf das Gesicht auf. Dies hilft, mehr Feuchtigkeit in die Haut einzuschließen und gleichzeitig die Falten weniger sichtbar zu machen.
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Teil 3 von 4: Spezialbehandlung

1. 

   Betrachten Sie Akupunktur. Ein ausgebildeter und zugelassener Akupunkteur kann helfen, Stirnfalten zu reduzieren, indem er die Muskeln in Ihrem Gesicht ausbalanciert.
   • Sie benötigen 10-12 Behandlungen, 2 mal pro Woche für 5 oder 6 Wochen.
   • Der Akupunkteur führt dünne Nadeln in die Akupunkturpunkte im Gesicht und am Körper ein. Diese Nadeln stimulieren die Produktion von Kollagen und Elastin, von dem sich die Haut auf natürliche Weise ausdehnt, die Durchblutung im Gesicht verbessert und Falten auf der Stirn verblassen.

2. 

   Injektionen von Neurotoxin. Botox und andere Neurotoxine (Neurotoxine) blockieren die Reflexe von Nerven, die die Muskeln auf der Stirn verengen. Infolgedessen verblassen vorhandene Falten und vertiefen sich nicht.
   • Die niedrigste Dosis ist erforderlich und Falten können immer noch entfernt werden. Zunächst müssen Sie nur 9-15 Einheiten injizieren, um Stirnfalten zu behandeln.
   • Neben Botox gehören zu den anderen Neurotoxinen Xeomin und Dysport.
   • Die Neurotoxininjektion funktioniert nur für eine Weile, daher müssen Sie etwa alle 4 Monate weitere Injektionen erhalten, wenn Sie die Ergebnisse beibehalten möchten.

   

   Alicia Ramos

   Die Kosmetikerin Alicia Ramos ist eine lizenzierte Kosmetikerin und Inhaberin von Smoothe Denver in Denver, Colorado. Sie hat eine Lizenz von der School of Botanical & Medical Aesthetics mit Kenntnissen über Wimpern, Gesichtshaare, Haarentfernung, Super-Abrieb-Behandlungen und chemische Peelings erhalten. Derzeit bietet sie Hautpflegelösungen für Hunderte von Kunden an.

   

   Alicia Ramos
   Kosmetikerin

   Verwenden Sie Neurotoxin, um die Bewegung zu reduzieren. "Um Falten zu minimieren, sollten Sie möglicherweise Toxine wie Botox oder Dysport verwenden, um die Bewegung zu minimieren. Neurotoxine können Ihnen helfen, Falten zu vermeiden", sagte Alicia Ramos, eine medizinische Schönheitsexpertin. Falten und verbessert tiefe Falten, insbesondere im Gesicht und um die Augen ".

3. 

   Erfahren Sie mehr über die Laserbehandlung. Der Arzt oder Techniker strahlt Laserenergie oder gepulstes Licht direkt in die Stirn. Der Vorgang dauert etwa 30 Minuten bis 2 Stunden.
   • Das intensive Licht entfernt die oberste Hautschicht und erzeugt eine leichte Wunde auf der Hautoberfläche, die das bloße Auge nicht sehen kann. Als Reaktion darauf aktiviert die Haut die natürliche Produktion von Kollagen und schafft gleichzeitig eine neue, faltenfreie Haut.

4. 

   Fragen Sie nach Chemotherapie. Die am häufigsten verwendeten chemischen Therapien zur Behandlung von Stirnfalten umfassen chemische Peelings und Hautabschürfungen.
   • Bei chemischen Peelings verwendet Ihr Arzt verschiedene Chemikalien, um die äußerste Hautschicht zu verbrennen. Der Körper reagiert auf diesen Schaden, indem er mehr Kollagen produziert und die Haut glatter macht.
   • Während der Dermabrasion verwendet Ihr Arzt einen milden chemischen Kristall und ein Vakuumgerät, um die äußerste Hautschicht zu entfernen. Dadurch wird die gleichmäßig strukturierte Haut auf die Hautoberfläche gedrückt und feine Linien und Falten werden entfernt.
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Teil 4 von 4: Stirnfalten verbergen

1. 

   Verwenden Sie eine Grundierung, um Falten abzudecken. Tragen Sie nach dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme und vor der Grundierung eine dünne Schicht Emulsionsgrundierung auf. Die Emulsionscreme enthält winzige Glimmerpartikel, ein funkelndes Mineral, das an Stirnfalten und anderen Gesichtsfalten haften kann. Sobald sie sich in den Falten befinden, reflektieren und streuen die Glimmerpartikel das Licht, sodass die Falten verblassen.
   • Darüber hinaus verhindert der Primer, dass das Fundament in Falten gerät, und hält das Fundament an Ort und Stelle. Da das Fundament ein mattes Finish hat, fallen Falten auf, wenn das Fundament eindringt.

2. 

   Frisuren ändern. Während verschiedene Frisuren Falten nicht direkt beeinflussen, kann eine richtige Frisur die Aufmerksamkeit der Menschen vom Stirnbereich ablenken und dazu beitragen, Stirnfalten zu reduzieren.
   • Bitten Sie Ihren Friseur, die Pony in weiche Verwicklungen zu schneiden, die Ihre Stirn erreichen. Flachdächer verbergen Falten auf Ihrer Stirn und können auch andere Gesichtszüge mildern.
   • Sie können Ihr auf Augenhöhe hervorgehobenes Haar auch färben. Die richtige Haarfarbe hellt die Augenfarbe auf. Wenn Ihre Augen heller und funkelnder werden, werden die Falten auf Ihrer Stirn weniger.
   • Wenn Sie Ihre Haare zu Hause machen, drehen Sie Ihren Pony zur Seite und auf Augenhöhe. Drehen Sie das mittlere Dach nicht, da Ihr Dach so gerahmt aussieht und alle Blicke auf die Stirn zieht.
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Rat

• Versuchen Sie, die Muskeln auf Ihrer Stirn den ganzen Tag über zu entspannen, damit die Falten nicht auffallen und auffallen.