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• Schritte
• Warnung

Eine Hämorrhoide entsteht, wenn die Venen im Analbereich eng und geschwollen sind. Interne Hämorrhoiden sind normalerweise auch bei Blutungen schmerzlos, aber externe Hämorrhoiden sind oft schmerzhaft und jucken. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Hämorrhoiden jetzt verkleinern können. Siehe Schritt 1 unten, um zu sehen, wie.

Schritte

Methode 1 von 3: Laminierung von Hämorrhoiden schnell

1. 

   Hamamelisextrakt auftragen. Dies ist ein natürlicher Pflanzenextrakt, der adstringierende Eigenschaften hat, beim Schrumpfen von Hämorrhoiden hilft und Juckreiz lindert. Hamamelisflaschen finden Sie in den meisten Apotheken. Sie können auch nach aktuellen Cremes suchen, die Hamamelis enthalten.
   • Waschen und reinigen Sie den Analbereich nach einem Stuhlgang, tauchen Sie dann einen Wattebausch in Hamamelis und tragen Sie ihn auf die Hämorrhoiden auf.
   • Wenn bei den Hämorrhoiden Juckreiz auftritt, können Sie bei Bedarf Hamamelis auftragen.

2. 

   
   
   Probieren Sie rezeptfreie Hämorrhoiden-Cremes. Diese Cremes können helfen, Schmerzen zu lindern. Hämorrhoiden-Salben wie Präparat H enthalten Phenylephrin, einen Vasokonstriktor, der die Blutgefäße im Anus zusammenzieht. Befolgen Sie genau die Anweisungen auf der Verpackung, um die Hämorrhoiden zu verkleinern.
   • Die Wirkstoffe in rezeptfreien Cremes und Salben können Ihre Haut im Laufe der Zeit schädigen. Überschreiten Sie daher nicht die empfohlene Zeit auf der Verpackung.

3. 

   
   
   Eis auftragen. Tragen Sie einige Minuten lang einen kleinen Eisbeutel auf den Analbereich auf. Diese Methode bewirkt, dass sich die Venen zusammenziehen, wodurch Schmerzen und Schwellungen reduziert werden. Tragen Sie Eis nicht länger als jeweils 20 Minuten auf.

4. 

   Ein Bad nehmen. Ein Sitzbad ist eine Art Bad, das Ihren Hintern und Ihre Hüfte in warmes Wasser taucht. Füllen Sie ein großes Becken (das in eine Toilette passt) mit ausreichend warmem Wasser oder setzen Sie sich in eine normale Badewanne mit etwa 10 cm warmem Wasser. Experten empfehlen, nach jedem Stuhlgang ca. 20 Minuten und 2-3 mal täglich einzuweichen. Dies kann helfen, Juckreiz zu lindern, Reizungen zu reduzieren und Muskelkontraktionen zu reduzieren.
   • Beachten Sie, dass Sie den Analbereich nach dem Baden und Sitzen vorsichtig trocknen müssen. Nicht kräftig reiben oder abwischen, da dies zu Blutungen und Reizungen führen kann.
   • Einige Leute finden, dass das Hinzufügen von Bittersalz zum Sitzbad eine beruhigende Wirkung hat. Geben Sie eine Menge Bittersalz gemäß den Anweisungen in der Packung in das Wasser und rühren Sie, bis sich alles vollständig aufgelöst hat.
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Methode 2 von 3: Gewohnheiten ändern

1. 

   
   
   Drücken Sie nicht, wenn Sie Stuhlgang haben. Vermeiden Sie Belastungen, während Sie auf der Toilettenschüssel sitzen. Die Belastung während des Stuhlgangs ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden. Haben Sie keinen Stuhlgang, wenn Sie nicht verärgert sind, und sitzen Sie nicht länger als 5 Minuten auf der Toilette.
   • Das Abisolieren wird auch als Valsalva-Manöver bezeichnet. Während des Pressens steigt der periphere Venendruck an, wodurch die erweiterten Venen schmerzhafter werden.
   • Legen Sie ein Kissen auf die Toilettenschüssel (in einer Drogerie erhältlich). Setzen Sie sich auf ein Kissen anstatt auf eine harte Oberfläche, um die Schwellung zu verringern und die Bildung neuer Hämorrhoiden zu verhindern.

2. 

   Vorbeugung von Verstopfung. Führen Sie jeden Tag oder alle zwei Tage einen Stuhlgang durch, um Verstopfung zu vermeiden. Verstopfung erleichtert das Zusammendrücken, so dass es sehr schwierig ist, die Hämorrhoiden zu verengen. Um Verstopfung vorzubeugen, müssen Sie viel Wasser trinken und die Ballaststoffaufnahme im Körper erhöhen, damit die Aktivitäten regelmäßig laufen.
   • Eine ballaststoffreiche Ernährung mit ausreichender Wasseraufnahme hilft, den Stuhl zu erweichen und zu lindern, wodurch die Schmerzen bei Hämorrhoiden gelindert werden.
   • Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Brokkoli, Bohnen, Weizen- und Haferkleie, Vollkornprodukte und frisches Obst.
   • Faserzusätze sind ebenfalls hilfreich. Laut Harvard Health können Sie in kleinen Schritten beginnen und Ihre Ballaststoffaufnahme schrittweise auf 25 bis 30 Gramm pro Tag erhöhen.
   • Nehmen Sie nachts Stuhlweichmacher wie Magnesium ein, damit Sie morgens Stuhlgang haben können. Achten Sie darauf, einen Stuhlweichmacher zu verwenden, damit er Ihren Tagesablauf nicht beeinträchtigt.

3. 

   Versuchen Sie unbewiesene natürliche Heilmittel. Bestimmte Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel sollen helfen, Hämorrhoiden einzuengen und ein Wiederauftreten zu verhindern. Derzeit gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass diese Therapien funktionieren, aber viele Menschen finden es hilfreich, diese Therapien anzuwenden:
   • Nehmen Sie Triphala-Kapseln ein, die in Reformhäusern erhältlich sind. Dieses Arzneimittel enthält Kräuter, die die Darmgesundheit fördern.
   • Verwenden Sie eine Rosskastanie und eine Besenerbse. Diese Kräuter werden üblicherweise in Hämorrhoidencremes verwendet. Sie können es auch als Tee trinken.
   • Verwenden Sie Aloe Vera. Essen Sie nach den Mahlzeiten einen Teelöffel Aloe und reiben Sie die Aloe Vera auf Hämorrhoiden, um sie abzukühlen.
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Methode 3 von 3: Medizinische Methoden

1. 

   In schweren Fällen einen Arzt aufsuchen. Wenn die rektalen Schmerzen nach Beginn der Hausmittel länger als eine Woche lang mäßig sind, rufen Sie Ihren Arzt an. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen stark sind oder wenn die Ausbuchtungen außerhalb Ihres Anus groß sind und nach 3 bis 7 Tagen Behandlung zu Hause bestehen bleiben.
   • Verwenden Sie einen Spiegel, um äußere Hämorrhoiden zu überprüfen. Wenn die Hämorrhoiden größer als eine Münze sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Fragen Sie auch Ihren Arzt, wenn die Hämorrhoiden zu groß sind, um Ihren Stuhlgang zu beeinträchtigen.
   • Bei älteren Menschen sind Hämorrhoiden oft schlimmer und sprechen weniger auf Hausmittel an. Wenn Sie älter werden, ist es am besten, einen Arzt zur Behandlung aufzusuchen.

2. 

   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über nicht-chirurgische Behandlungsmöglichkeiten. Nicht-atrophische Hämorrhoiden nach Hausmitteln können mit einer Vielzahl von Methoden behandelt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden Optionen, um zu entscheiden, welche für Ihre Situation am besten geeignet ist:
   • Mit Gummiband binden. Das Gummiband wird um die Hämorrhoiden gebunden, um die Blutversorgung zu unterbrechen und die Hämorrhoiden allmählich zu verlieren.
   • Intravenöse Fibrosetherapie. Dies ist die häufigste Behandlung für Hämorrhoiden. Eine Flüssigkeit wird in die Hämorrhoiden injiziert und bewirkt, dass sich die Hämorrhoiden zusammenziehen.
   • Phototherapie mit Infrarotstrahlen. Eine Sonde wird verwendet, um Hämorrhoiden zu projizieren, die nicht auf andere Behandlungen angesprochen haben.

3. 

   Erwägen Sie eine Hämorrhoidektomie. Dies ist ein Verfahren, bei dem die Hämorrhoiden und die umgebenden Blutgefäße entfernt werden, wodurch die Hämorrhoiden zurückkehren können. Die Erholung von der Operation dauert normalerweise nur wenige Tage. Werbung

Warnung

• In den folgenden Fällen einen Arzt aufsuchen.
  • Externe Hämorrhoiden.
  • Viel bluten.
  • Familiengeschichte von Darmkrebs.
  • Ändern Sie Ihre Darmgewohnheiten.