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Menstruationstassen sind eine gute Wahl, um Frauen bei der Bewältigung des monatlichen Menstruationszyklus zu unterstützen. Verwenden Sie eine Menstruationstasse als Alternative zu normalen Tampons und Tampons. Es gibt zwei Arten von Menstruationstassen: Einweg- oder Mehrwegbecher. Sie sind in einer Vielzahl von Flexibilität, Größe, Farbe, Länge und Breite erhältlich und werden je nach verwendeter Marke aus verschiedenen Materialien hergestellt. Um die für Sie am besten geeignete Menstruationstasse auszuwählen, müssen Sie die verfügbaren Produkte verstehen und Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben berücksichtigen.

Schritte

Teil 1 von 4: Auswahl der besten Menstruationstasse für Sie

1. 

   Identifizieren Sie verschiedene Arten von Bechern. Es gibt viele Marken sowie Menstruationstassenoptionen auf dem Markt zur Auswahl.
   • Informieren Sie sich über die Informationen verschiedener Hersteller, damit Sie die bei der Herstellung verwendeten Materialien und die Merkmale der einzelnen Marken besser verstehen.
   • Die Unterschiede umfassen Körbchengröße, Farbe, wiederverwendbar oder wegwerfbar, die Menge an Menstruationsblut, die sie speichern können, die Härte des Randes, die Härte des Flüssigkeitsspeicherkörpers, Gesamtlänge, am Rand gemessene Breite und die in der Produktion verwendeten Materialien.

2. 

   
   
   Beginnend mit der Größe. Es gibt keine Standardmethode, um die genaue Größe bei der Auswahl von Schuhen oder Kleidung zu bestimmen. Eine „Mini“ -Tasse eines Herstellers ist möglicherweise nicht mit der „Mini“ -Tasse eines anderen Herstellers identisch. Fast jeder Hersteller wählt jedoch normalerweise die Größe des Bechers, ob klein oder groß, basierend auf allgemeinen Merkmalen und Gruppen von Frauen.
   • Menstruationstassen sind normalerweise groß oder klein. Sie können mit allgemeinen Richtlinien beginnen. Danach müssen Sie wahrscheinlich Ihre Wahl der Marke und Größe anpassen, um die perfekte Tasse für Ihre Bedürfnisse zu finden.
   • Wenn Sie minderjährig sind, noch nie Sex hatten und unter 30 Jahre alt sind, noch nie ein Baby vaginal bekommen haben oder regelmäßig Sport treiben, sollten Sie klein anfangen.
   • Die kleinere Größe passt besser in Ihre Vagina, ist aber weniger entgegenkommend.
   • Größere Größen werden für Frauen über 30 Jahre empfohlen, die eine vaginale Geburt hatten oder eine schwere Periode hatten.

3. 

   
   
   Nehmen Sie sich Zeit, um sich anzupassen. Sobald Sie die Marke und Größe ausgewählt haben, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um sich an Ihre Menstruationstasse zu gewöhnen. Verwenden Sie täglich normale Tampons oder Tampons, während Sie sich an die Tasse anpassen, um zu verhindern, dass eine Periode ausläuft oder ausläuft.
   • Es dauert ungefähr 2-3 Zyklen, bis Sie entscheiden, ob Ihre erste Wahl die beste Wahl ist.
   • Das Unternehmen, das Menstruationstassen herstellt, weiß, dass die Anpassung einige Zeit in Anspruch nimmt. Viele Unternehmen bieten eine Rückerstattungsgarantie für neue Benutzer an.

4. 

   
   
   Kennen Sie die Kapazität der Menstruationstasse. Die Menge an Menstruationsblut, die eine Menstruationstasse enthalten kann, variiert von Marke zu Marke.
   • Alle Arten von Menstruationstassen haben mehr Kapazität als normale Röhrentampons.
   • Die durchschnittliche Kapazität einer Menstruationstasse beträgt 10 bis 12 Stunden.
   • Wenn Ihre Periode ziemlich schwer ist, sollten Sie die Tasse nach 6-8 Stunden reinigen, um Undichtigkeiten zu vermeiden.
   • Tragen Sie unterstützende Ausrüstung, bis Sie sich mit Ihrer Menstruationstasse wohl fühlen, ohne zu lecken.

5. 

   Betrachten Sie verschiedene Arten von Tassen. Menstruationstassen müssen bequem sein. Die Zeit, in der die Tasse mehrmals verwendet wird, dauert bis zu vielen Jahren.
   • Die richtige Tasse hat nichts mit Gebrauch zu tun. Wenn es Sie stört, versuchen Sie es mit einer anderen Größe oder Marke.
   • Wählen Sie eine Tasse mit einer kleineren Mundbreite oder eine weichere bei der Flüssigkeitslagerung der Tasse.

6. 

   Versuchen Sie es mit Einwegbechern. Dies ist möglicherweise die bequemere Option für Sie. Es gibt zwei Arten von Einwegbechern.
   • Zum einen müssen Sie es nach jedem Gebrauch entfernen, zum anderen können Sie es bis zum letzten Tag Ihres Menstruationszyklus verwenden.
   • Einwegbecher besteht aus sehr flexiblem Material. Der Menstruationsspeicher ist sehr leicht und zerbrechlich.

7. 

   Betrachten Sie seine Länge. Wenn Sie ein Einwegprodukt wählen und es als unangenehm empfinden, sollten Sie auf seine Länge achten.
   • Die Länge ist häufig die Hauptursache für Beschwerden bei wiederverwendbaren Menstruationstassen.
   • Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie mit einem Produkt mittlerer Länge beginnen.
   • Fast alle Menstruationstassen haben einen langen Schwanz wie einen Stiel, der abgeschnitten werden kann, um die Länge besser anzupassen.
   • Wenn Ihre Menstruationsperioden schwer sind oder Sie Probleme haben, die richtige Tasse zu finden, sollten Sie in Betracht ziehen, mehrere Tassen derselben Firma sowie Produkte zwischen großen Firmen zu vergleichen. Verschiedene Online-Ressourcen bieten Ihnen viele Informationen, mit denen Sie Tassen verschiedener Hersteller detailliert vergleichen können.

8. 

   Wählen Sie eine Tasse mit mäßiger Härte. Aufgrund des Mangels an genauen medizinischen Bedingungen kann die Tasse weicher oder härter sein.
   • Bei einigen Frauen hat die Menstruationstasse eine stabile Struktur am glockenförmigen Körper, die für die Speicherung von Flüssigkeiten verantwortlich ist, und fühlt sich wohler an. Außerdem lecken steifere Becher normalerweise weniger.
   • Die Festigkeit erleichtert es dem Mund des Bechers, sich zu öffnen, wenn er in die Vagina eingesetzt wird, behält seine Form mit der Vaginalwand bei und vermeidet, dass er eingefallen oder zur Seite geneigt ist.
   • Ein stabiler Becher lässt sich leichter entfernen, da sich an den Wänden des Bechers am Boden des Bechers Druck ansammelt, der das Absaugen erleichtert.
   • Da die Struktur jedoch steif ist, können Sie die Anwesenheit des Bechers spüren, wenn Sie ihn hineinstellen, was Druck und möglicherweise Unbehagen erzeugt.
   • Eine weichere oder flexiblere Tasse übt weniger Druck auf die Blase aus, ist im Allgemeinen recht bequem und eignet sich für Frauen mit einer speziell geformten Gebärmutter.
   • Es kann schwierig sein, die Tasse zu entfernen, da die gesamte Tasse nicht auf den Druck Ihrer Finger reagiert, wenn Sie versuchen, die Absaugung zu unterbrechen, um sie herauszunehmen.Im Allgemeinen treten bei weicheren Bechern mit größerer Wahrscheinlichkeit Menstruationsperioden aus, da sie durch Bewegungen, die durch Muskeln in der Vaginalwand verursacht werden, verbeult oder verschoben werden können.

9. 

   Wählen Sie Ihre Farben. Einige Unternehmen stellen Menstruationstassen in verschiedenen Farben her.
   • Einwegbecher sind normalerweise transparent. Wenn Sie eine transparente Tasse bevorzugen, ist fast jede Marke von Einweg-Menstruationstassen auch in der Farbe transparent.
   • Farbe ist sehr hilfreich, um Flecken zu verbergen, die durch wiederholten Gebrauch entstehen. Farblose Tassen können auch abgewaschen und in Wasserstoffperoxid eingeweicht werden, um Flecken bei starker Beanspruchung zu entfernen.

Teil 2 von 4: Vorteile

1. 

   Seien Sie sich bewusst, dass Sie es beim Sport verwenden können. Eine Menstruationstasse ist eine ziemlich gute Option für Frauen, die regelmäßig Sport treiben. Beim Sex können mehrere Einwegbecher verwendet werden.
   • Einweg-Menstruationstassen sind keine Verhütungsmaßnahme und können Sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen.
   • Der Mehrzweckbecher besteht aus festerem Material und kann beim Sex nicht verwendet werden.
   • Sie können Ihre Menstruationstasse während einer Aktivität wie Schwimmen, Sport oder Radfahren verwenden.

2. 

   Hat die Freiheit, die Zeit zwischen Tassenwechseln zu verlängern und Gerüche zu beseitigen. Wenn Sie ein typisches Damenhygieneprodukt verwenden, müssen Sie es alle paar Stunden wechseln. Die Menstruationstasse kann jedoch etwa 12 Stunden im Körper verbleiben.
   • Darüber hinaus verursachen normale Tampons einen schlechten Geruch, da Ihre Periode der Luft ausgesetzt ist.
   • Die Menstruationstasse kann Menstruationsblut in der Vagina zurückhalten und Probleme mit schlechten Gerüchen verhindern.

3. 

   Beachten Sie, dass Menstruationstassen das Infektionsrisiko verringern. Wenn Sie die Tasse sauber halten, hat diese Methode zur Kontrolle der Menstruation ein geringeres Entzündungsrisiko.
   • Die Verwendung einer Menstruationstasse verändert den pH-Wert der Vagina nicht und bildet keine kleinen Kratzer im Gewebe um die Vagina, wie Sie es mit einem Röhrentampon tun würden.
   • Änderungen des pH-Werts und „kleine Kratzer“ können Infektionen verursachen. Eine Menstruationstasse hilft Ihnen, dieses Problem zu vermeiden.

4. 

   Überprüfen Sie die Sicherheitsbestimmungen Ihrer Menstruationstasse. Menstruationstassen, die in Supermärkten beworben und verkauft werden, wurden alle getestet. In den USA hat die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) die Sicherheit von Menstruationstassen zur Verwendung zugelassen. Fast jedes Unternehmen wird im Herstellungsprozess hypoallergene und ungiftige Materialien verwenden.
   • Frauen mit einer Latexallergie können auch einige andere sichere Menstruationstassen verwenden. Sie sollten die Produktinformationen überprüfen, um sicherzugehen.

5. 

   Die Verwendung einer Menstruationstasse hilft, das Toxic Shock-Syndrom zu verhindern, bei dem Röhrentampons während Ihres Menstruationszyklus verwendet werden.
   • Das Toxic-Shock-Syndrom ist eine Infektion, die mit der Verwendung von Tampons verbunden ist.
   • Es gibt keine Berichte über ein toxisches Schocksyndrom, das durch die Verwendung von Menstruationstassen verursacht wird.

6. 

   Sparen Sie Geld und schonen Sie die Umwelt, wenn Sie die Einweg-Menstruationstasse verwenden. Die Einweg-Menstruationstasse spart Geld und gilt als umweltfreundlich.
   • Eine Menstruationstasse ist teurer als normale Tampons oder Tampons, kann aber viele Jahre lang verwendet werden.
   • Einwegbecher sind billiger als Einwegbecher und im Vergleich zu anderen Damenhygieneprodukten preislich recht wettbewerbsfähig, je nachdem, wo sie verkauft werden.
   • Die wiederverwendbare Menstruationstasse verhindert die Ansammlung von Damenhygieneprodukten auf der Deponie.

7. 

   Denken Sie daran, dass Menstruationstassen einfach zu bedienen sind. Sobald Sie mit dem Einsetzen und Entfernen der Tasse aus Ihrem Körper vertraut sind, ist die Verwendung einer Menstruationstasse eine ziemlich einfache Möglichkeit, Ihren monatlichen Zyklus zu pflegen.
   • Jeder Hersteller bietet schrittweise Anweisungen zum Platzieren und Entfernen des Bechers in Bezug auf Produktinformationen, ist auf seiner Produktwebsite verfügbar und viele Hersteller stellen ein YouTube-Video zur Verfügung, um zu helfen. Sie verstehen mehr über die Verwendungsmethode.
   • Sie falten die Tasse, schieben sie dann vorsichtig in die Vagina nach hinten und drücken dann leicht, um die Position der Tasse zu stabilisieren.
   • Entfernen Sie die Tasse aus Ihrer Vagina, indem Sie den Boden der Tasse greifen und dann die Tasse herausziehen. Ziehen Sie nicht direkt am Stiel, da die Tasse fest angesaugt wird. Wenn Sie die Tasse aus dem Stiel ziehen, können Sie das umgebende Gewebe beschädigen.

Teil 3 von 4: Bewertung der Nachteile

1. 

   Betrachten Sie den Reinigungsprozess. Ihre Menstruationstasse kann schmutzig werden. Wenn Sie die Tasse aus Ihrer Vagina nehmen, werden Sie auch die Menge an Menstruation los, die 8-12 Stunden lang gespeichert wurde.
   • Sie müssen ein wenig üben, um das für Sie richtige System zu entwickeln. Viele Frauen nehmen die Tasse oft aus dem Körper, während sie auf der Toilette "aufgehängt" sind, um eine Kontamination der Kleidung oder des Bodens zu vermeiden. Wenn Sie können, üben Sie, die Tasse auch unter der Dusche aus Ihrem Körper zu nehmen.
   • Sie können die Tasse mit sauberem Wasser reinigen und sie dann innerhalb der nächsten 8-12 Stunden wieder aufstellen.
   • Sie sollten auch jeden Tag regelmäßigere Tampons oder Tampons verwenden, bis Sie das Entfernen und Platzieren der Menstruationstasse in Ihrem Körper beherrschen.
   • Wenn Sie Tassen herausnehmen und in öffentlichen Toiletten wieder installieren müssen, müssen Sie den besten Weg finden, um sie zu reinigen, da die Toilette nicht mit einem separaten Handwaschbecken ausgestattet ist.

2. 

   Möglicherweise haben Sie Probleme, Ihre Menstruationstasse in Ihren Körper zu stecken. Einige Frauen haben oft Schwierigkeiten, eine Tasse in die Vagina zu stellen.
   • Gelegentlich haben Jugendliche und junge Frauen Schwierigkeiten, Menstruationstassen in ihren Körper zu bekommen.
   • Einige Frauen, die noch nie Sex hatten, haben möglicherweise auch Probleme mit diesem Prozess.

3. 

   Beachten Sie, dass Sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, die Tasse aus Ihrer Vagina zu entfernen. Das häufigste Problem beim Entfernen des Bechers ist das Einsetzen des Bechers.
   • Es ist sehr wichtig, dass Sie die Tasse nicht aus dem Stiel ziehen. Da das Saugen hilft, die Tasse an Ort und Stelle zu halten, kann das Ziehen an der Basis des Stiels das Gewebe um die Vagina reizen oder sogar reißen.
   • Eine gute Methode, um die Menstruationstasse aus Ihrer Vagina zu entfernen, besteht darin, den Boden der Tasse zu ergreifen, um die Absaugung zu unterbrechen, sie dann nach unten zu ziehen und die Tasse herauszuziehen.
   • Gießen Sie die Menstruationsmenge in der Tasse in die Toilettenschüssel, spülen Sie die Tasse mit sauberem Wasser aus und stellen Sie die Tasse wieder auf.

4. 

   Entscheiden Sie, ob Sie nach jedem Gebrauch Zeit haben, die Tasse zu sterilisieren. Sobald Sie Ihren Menstruationszyklus beendet haben, müssen Sie die Tasse vollständig reinigen. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie Zeit haben oder dies tun möchten, ist die Menstruationstasse nichts für Sie.
   • Sie können die Tasse sterilisieren, indem Sie sie 5 Minuten lang in einen Topf mit kochendem Wasser stellen.
   • Eine andere Methode für Babyflaschen und Schnuller ist eine sterile Lösung, die auch für Menstruationstassen geeignet ist.
   • Befolgen Sie die Reinigungsanweisungen in den Produktinformationen.

Teil 4 von 4: Vermeidung möglicher Komplikationen

1. 

   Wählen Sie latexfreie Produkte. Wenn Sie allergisch gegen Latex sind, gibt es verschiedene Arten von Menstruationstassen aus Materialien, die für Sie sicherer sind.
   • Lesen Sie zur Sicherheit die Produktinformationen. Entscheiden Sie sich für Silikonbecher in medizinischer Qualität, wenn Sie allergisch gegen Latex sind.

2. 

   Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie ein Intrauterinpessar (IUP) verwenden. Die meisten Ärzte sind im Allgemeinen nicht mit der Verwendung einer Menstruationstasse einverstanden, wenn Sie eine IUP-Einführung haben.
   • Es wurde berichtet, dass ein IUP beim Einsetzen oder Entfernen einer Menstruationstasse abweicht.
   • Fragen Sie vor dem Kauf Ihren Arzt, ob die Verwendung einer Menstruationstasse für Sie sicher ist.

3. 

   Vermeiden Sie die Verwendung einer Menstruationstasse, wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen leiden. Sie sollten sich bei Ihrem Arzt erkundigen, ob es für Sie sicher ist, wenn Sie besorgt sind.
   • Verwenden Sie die Menstruationstasse nicht, wenn Sie kürzlich ein Baby bekommen, eine Fehlgeburt hatten oder eine Abtreibung hatten.
   • Verwenden Sie keine Menstruationstasse, wenn Ihre Gebärmutter geneigt ist.
   • Vermeiden Sie die Verwendung einer Menstruationstasse, wenn Sie aufgrund einer Operation oder einer anderen Erkrankung aufgefordert werden, die Verwendung eines Röhrentampons zu vermeiden.
   • Verwenden Sie keine Menstruationstasse, wenn Sie an einer entzündlichen Beckenerkrankung leiden.

4. 

   Wissen Sie, ob bei Ihnen das Risiko einer Endometriose besteht. Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, bevor Sie eine Menstruationstasse probieren.Obwohl dies ziemlich selten ist, ist es ratsam, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.
   • Es wurde berichtet, dass Endometriose mit der Verwendung von Menstruationstassen zusammenhängt. In den USA hat die FDA erkannt, dass die Verwendung von Menstruationstassen ziemlich sicher ist. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Bedenken haben.