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• Schritte
• Rat

Durch Nasenbluten fühlen Sie sich verlegen und äußerst unbequem. Dies passiert normalerweise, wenn es kalt und trocken ist. Der beste Weg, um Nasenbluten zu vermeiden, besteht darin, das Austrocknen der Nasenschleimhäute zu verhindern.

Schritte

Methode 1 von 3: Luftfeuchtigkeit erhöhen

1. 

   Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Sie können einen Kühlluftbefeuchter oder einen Luftbefeuchter verwenden. Wenn die Luft trocken wird, hilft eine Erhöhung der Luftfeuchtigkeit, Nasenbluten vorzubeugen. Wenn Sie die Luft nachts befeuchten, können Sie auch leichter atmen und schlafen.
   • Wenn Sie keinen Luftbefeuchter haben, können Sie Ihren eigenen herstellen, indem Sie bei kaltem Wetter einen Topf Wasser auf die Heizung stellen. Das Wasser verdunstet langsam und erhöht die Luftfeuchtigkeit.

2. 

   
   
   Nehmen Sie Feuchtigkeit aus kochendem Wasser. Zum Kochen bringen, dann mit einer Topfmatte auf einen Tisch legen, um es vor der Hitze zu schützen. Lehnen Sie sich zum Wassertopf, achten Sie darauf, den Dampf nicht zu verbrennen und einzuatmen. Sie können Ihren Kopf mit einem Handtuch umwickeln, um eine Abdeckung zu schaffen, die den Wasserdampf hält. Dadurch können Sie mehr Dampf einatmen.
   • Sie können auch in einer heißen Dusche Dampf nehmen, aber heißes Wasser kann Ihre Haut austrocknen, was kontraproduktiv ist. Nehmen Sie eine schnelle heiße Dusche, damit Ihre Haut nicht austrocknet, und stellen Sie sich dann zur Seite, um den Dampf aus der Dusche oder Badewanne einzuatmen.

3. 

   
   
   Trinken Sie heißen Tee. Trinken Sie es langsam und atmen Sie den Dampf ein. Dadurch fühlen Sie sich beruhigend, entspannend und befeuchten die Nasenwege.
   • Alle Tees, Suppen und heißen Getränke sind in Ordnung. Wählen Sie etwas, das Sie mögen und genießen.
   • Wenn Sie Tee, Suppe und andere Flüssigkeiten trinken, erhalten Sie außerdem Wasser.
   • Wenn Sie die Küche bei der Arbeit oder in der Schule benutzen können, haben Sie keine Angst, diese Methode dort anzuwenden.

4. 

   
   
   Vermeiden Sie Austrocknung. Wenn Sie hydratisiert bleiben, behält der Körper auch die Feuchtigkeit und macht die Haut weich. Es ist leicht zu vergessen, genug Wasser zu trinken, wenn es kalt ist, aber trockenes und kaltes Wetter wird Sie dehydrieren. Die Menge an Wasser, die Sie benötigen, hängt von der Aktivität und dem Klima ab, in dem Sie leben. Wenn Sie eine Heizung haben, die heiße, trockene Luft erzeugt, benötigen Sie mehr Wasser in der Kälte. Hier sind einige der Symptome der Dehydration:
   • Kopfschmerzen
   • Trockene Haut
   • Schwindelgefühl haben
   • Urinieren Sie selten, der Urin ist dunkel oder trüb.
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Methode 2 von 3: Trockenen Schleim erweichen

1. 

   Halten Sie die Schleimhäute mit einem salzhaltigen Nasenspray feucht. Die Wirkstoffe dieser Lösung sind hauptsächlich Salz und Wasser. Sie können leicht normale Kochsalzlösung über den Ladentisch kaufen. Wenn Sie dann das Gefühl haben, dass Ihre Nase trocken ist, sprühen Sie sie schnell in Ihre Nase.
   • Da das Material nur Wasser und Salz ist, ist diese Sprühflasche sehr sicher, reizt die Schleimhäute nicht und hat keine Nebenwirkungen. Dieses Produkt ist sehr effektiv in der kalten Jahreszeit, wenn es kalt ist. Sie können eine Flasche Kochsalz-Nasensprays zur Arbeit mitbringen oder bei Bedarf dreimal täglich zur Verwendung mitnehmen.
   • Einige handelsübliche Nasensprays mit Kochsalzlösung enthalten Konservierungsstoffe, die Ihre Schleimhäute reizen können, aber auch das Wachstum von Bakterien und anderen infektiösen Substanzen verhindern. Überprüfen Sie die Zutaten auf der Verpackung. Wenn es Konservierungsmittel oder andere Inhaltsstoffe als Salz und Wasser enthält, achten Sie darauf, die von Ihrem Arzt oder den Anweisungen des Herstellers vorgeschriebene Dosierung nicht zu überschreiten.
   • Wenn Sie eine konservierungsmittelfreie Sole wünschen, suchen Sie nach einer, die nicht die Rückflussmethode verwendet, oder nach einer mit viel pH-Wert, um Bakterien zu reduzieren.
   • Sie können Ihre eigene Kochsalzlösung zu Hause herstellen, aber es wird schwierig sein, Salz und Wasser auszugleichen, was zu trockenen Nebenhöhlen führt. Wenn Sie jedoch keine andere Option haben, können Sie versuchen, Ihre eigene Sole herzustellen. 1 Teelöffel Salz zu ca. 1 Liter Wasser geben. Zum Sterilisieren 20 Minuten kochen lassen.

2. 

   Tragen Sie physiologisches Salzgel auf. Obwohl Sie häufig die Gewohnheit haben, Antibiotika-Salben zu verwenden, sollten Sie eine Überdosierung von Antibiotika vermeiden. Die meisten Erkältungen und Grippe werden durch Viren und nicht durch Bakterien verursacht, sodass Antibiotika nicht wirksam sind. Tragen Sie stattdessen eine Schicht Salzgel auf die Innenseite Ihrer Nase auf, um sie feucht zu halten.
   • Verwenden Sie ein sauberes Wattestäbchen, um das Gel aufzutragen. Das Gel vorsichtig gleichmäßig über ein Wattestäbchen streichen und in die Nasenlöcher auftragen. Nehmen Sie nicht zu viel, um zu vermeiden, dass Sie das Gefühl haben, Ihre Nase sei verstopft.

3. 

   Beruhigen Sie gereizte Schleimhäute mit Aloe Vera Gel. Diese Methode ist effektiv, wenn Sie nach der Grippe empfindliche Schleimhäute haben. Aloe Vera enthält Vitamine, die helfen, die Haut zu heilen und zu nähren. Verwenden Sie ein sauberes Wattestäbchen, um es auf Ihre Nase aufzutragen. Sie können Aloe auf zwei Arten bekommen:
   • Kaufen Sie eine Alpenmischung, die in einer Drogerie verkauft wird. Dann können Sie es auf die Arbeit oder die Schule anwenden.
   • Schneiden Sie einen Stiel aus einer Aloe-Pflanze, die Sie zu Hause haben. Wenn Sie diese Methode wählen, schneiden Sie den Aloe-Zweig auf die Hälfte seiner Länge und absorbieren Sie nach dem Schneiden mit einem Wattestäbchen Talg aus der Aloe.

4. 

   Tragen Sie kein Vaseline, Mineralöl oder andere Ölprodukte (wie Kokosnussöl) auf die Innenseite Ihrer Nase auf. Wenn Sie kleine Mengen dieser Produkte in Ihre Lunge einatmen, kann dies zu einer Lungenentzündung führen.
   • Wenn Sie dennoch ein öliges Produkt verwenden möchten, verwenden Sie es niemals vor dem Schlafengehen. Sollte nach dem Auftragen des Produkts einige Stunden aufrecht stehen. Versuchen Sie nicht, das Arzneimittel zu tief in die Nase aufzutragen, nur 0,5 cm sind in Ordnung.
   • Legen Sie keine öligen Produkte auf die Schleimhäute kleiner Kinder, da diese weh tun und zu einer Lungenentzündung führen können.
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Methode 3 von 3: Behandlung von Nasenbluten

1. 

   Verwenden Sie eine einfache Lösung, um die Blutung zu stoppen. Die meisten Nasenbluten sind nicht gefährlich und sollten innerhalb weniger Minuten aufhören. Sie können jedoch schneller aufhören zu bluten, indem Sie:
   • Üben Sie Druck auf das blutende Nasenloch aus. Drücken Sie die Nase zusammen und atmen Sie durch den Mund. Der Druck führt dazu, dass das Blut verklumpt und die Blutung stoppt. Sie müssen dies 10 Minuten oder länger tun. Alternativ kann ein Gewebe in Ihre Nase eingeführt werden, um Blut aufzunehmen.
   • Setzen Sie sich gerade hin, um Ihren Kopf höher als Ihr Herz zu halten. Legen Sie sich nicht hin und neigen Sie Ihren Kopf nicht zurück, da sonst das Blut in Ihren Hals zurückfließt. Wenn zu viel Blut geschluckt wird, wird der Magen unangenehm.
   • Legen Sie eine Kühlpackung auf Ihre Nase, um die Blutgefäße zu verengen. Wenn Sie keine Kühlpackung haben, können Sie diese ersetzen, indem Sie gefrorenes Gemüse in ein sauberes Handtuch wickeln.
   • Sie können auch gleichzeitig eine Kühlpackung in Ihren Nacken stecken, um die Blutgefäße, die Ihren Kopf hinauflaufen, zu verengen.

2. 

   Holen Sie sich medizinische Nothilfe, wenn Nasenbluten ein Symptom für etwas Ernstes ist. Sowie:
   • Sie sind verletzt oder haben einen Unfall.
   • Du verlierst viel Blut.
   • Es fällt dir schwer zu atmen.
   • Das Blut hört nach 30 Minuten nicht mehr auf zu bluten und drückt die Nase fest zusammen.
   • Menschen mit Nasenbluten unter 2 Jahren.
   • Sie haben mehrmals pro Woche Nasenbluten.

3. 

   Fragen Sie Ihren Arzt nach einer gründlichen Untersuchung. Die Ursache für Nasenbluten ist normalerweise trockenes Nasen- und Nasenpicken. Wenn dies nicht der Fall ist, sollten Sie Ihren Arzt für eine medizinische Diagnose aufsuchen. Es gibt viele verschiedene Ursachen für:
   • Sinusitis
   • Allergie
   • Nehmen Sie Aspirin oder Blutverdünner
   • Pathologie, die die Blutgerinnung verhindert
   • Kontakt mit Substanz
   • Verwendung von Opium
   • Grippe
   • Partition
   • Missbrauch von Nasenspray
   • Fremdkörper stecken in der Nase
   • Rhinitis
   • Verletzung
   • Alkohol trinken
   • Nasenpolypen oder Klumpen in der Nase
   • Operation
   • Schwanger
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Rat

• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden.
• Vermeiden Sie das Atmen durch den Mund. Wenn Sie viel durch die Nase atmen, behalten Sie viel Feuchtigkeit in der Nase.
• Wenn es kalt ist, wickeln Sie einen Umhang an Ihre Nase und atmen Sie durch die Nase, nicht durch den Mund.