Umgang mit egoistischer Persönlichkeitsstörung - Tipps

Wie man mit egoistischer Persönlichkeitsstörung umgeht - Tipps

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Schritte
Rat
Warnung

Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) erwecken anfangs oft den Eindruck, charmant, kontaktfreudig und selbstbewusst zu sein. Diese charismatische Persönlichkeit wird dann jedoch überschattet und durch das Bild einer selbstsüchtigen Person ersetzt. Diese Art von Person ist sehr schwer zu behandeln. Laut Experten ist NPD eine der am schwierigsten zu behandelnden psychischen Erkrankungen. Wenn die Person mit NPD ein Familienmitglied, ein Chef oder jemand ist, der Ihnen sehr am Herzen liegt, suchen Sie auf jeden Fall nach einer Möglichkeit, sich mit ihnen abzufinden. Möglicherweise müssen Sie sich anpassen, um mit jemandem mit Narzissmus zu leben, aber es ist ein schwieriger Weg.

Schritte

Methode 1 von 3: Umgang mit Selbstsucht

Es besteht die Notwendigkeit, mit dieser Art von Person umzugehen. Sie sind kaum daran interessiert, Ihnen zuzuhören und nicht auf Ihre Bedürfnisse zu achten. Narzisstinnen gehen davon aus, dass sie mehr wissen als andere, und sehen ihre Entscheidungen als die vernünftigste Antwort auf jedes Problem an. Der Narzisst erwartet immer, dass Sie das sind, was er will, und entwickelt wahrscheinlich Machtkämpfe oder ernsthafte Kontrollprobleme in Ihrer Beziehung zu dieser Person.
- Es scheint nicht so, als ob diese Person emotional in die Beziehung zu Ihnen investiert ist, aber sie wird wütend, wenn sie in irgendeiner Weise kritisiert wird. Er hat eine Geschichte, in der er aus kleinen Gründen Beziehungen brach. Wenn Sie eine Beziehung aufrechterhalten möchten, wie werden Sie leben und Ihre Gefühle schützen?
- Bestimmen Sie, ob es wahr ist, dass Sie sie nicht im Leben lassen können oder wollen. Wenn Sie nur ein Anfänger sind, ist es am besten, die Beziehung loszulassen.
Kollisionen vermeiden. Sie haben keine Chance, einen Narzisst davon zu überzeugen, dass er falsch liegt. Sie entscheiden also nur, wann es notwendig ist, sich zu konfrontieren, ohne die Energie zu verschwenden, sich mit einem Problem zu befassen, bei dem sein Verhalten im Vordergrund steht, weil es fast unmöglich ist, es umzukehren.
- Wenn Ihr Ehepartner gestern Abend das Familientreffen monopolisiert und Sie mit den übertriebenen Geschichten in Verlegenheit gebracht hat, behandeln Sie es als Vergangenheit.Treffen Sie bei Ihrem nächsten Meeting Vorsichtsmaßnahmen, indem Sie dafür sorgen, dass er neben einem anderen ruhigen Mitglied sitzt, das bereit ist, den schillernden Leistungen anderer zuzuhören.
- Wenn das Problem Ihre Entscheidung betrifft, z. B. kein Auto mit ihm zu teilen, wenn er nach dem Trinken auf einer Party heute Abend fahren wird, sollten Sie über die Entscheidung offen sein. Fühlen Sie sich frei zu gehen, ohne den Grund für diese Aktion zu erklären. Es ist etwas, das Sie gegenüber einem Narzisst tun sollten, damit er das Problem verstehen und akzeptieren kann. Sie müssen keine dringende Begründung vorlegen.
Rat: Setzen Sie klare Grenzen in Form von "Wenn Sie X machen, dann mache ich Y" und bleiben Sie dabei. Zum Beispiel: "Wenn du mich beleidigst, werde ich gehen."
Etablieren Sie zielgerichtete Interaktionen. Narzisstinnen lieben es, Siege zu erringen und dann mit ihren Leistungen zu prahlen. Sie sollten sich also Ziele setzen, die Ihre Bedürfnisse befriedigen und stolz darauf sind.
- Wenn Sie sich jedes Mal verwundbar fühlen, wenn Sie daran denken, Ihren narzisstischen Ehemann zu bitten, den Hinterhof aufzuräumen, schlagen Sie ihm vor, die bevorstehende Party im Freien zu veranstalten. Der Narzisst zieht es vor, die Hauptrolle bei gesellschaftlichen Zusammenkünften zu übernehmen. Dies ist also die Art von Veranstaltung, die ein Publikum anzieht, das er liebt. Fragen Sie ihn, was er tun muss, akzeptieren Sie dann die Hausreinigung und bereiten Sie Snacks für das Meeting vor. Zeigen Sie Interesse an seinen Muskeln, während Sie den Hof putzen. Es ist lustig, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie mit einem sauberen Garten noch mehr Ergebnisse erzielen, als Sie erwartet haben, denn wenn er gelobt wird, akzeptiert er möglicherweise sogar Ihren Vorschlag, an einem anderen Projekt zu arbeiten (wie dem Bau eines Sees) gießen, den Gartenboden anheben oder einen Schlauch zum Bewässern von Pflanzen herstellen). Dies ist der Schlüssel zu seiner Behauptung auf der Party.
Wissen, was für einen Narzisst wichtig ist. Denken Sie daran, dass ein Narzisst Ihre Worte und Verhaltensweisen, die Ihre Gefühle vermitteln, oft nicht versteht oder respektiert. In der Tat kann er kalt ärgerlich sein und dich verletzen.
- Stattdessen müssen Sie das Thema studieren und erkennen, was für ihn wichtig ist. Dann geben Sie ihnen ein echtes Geschenk mit Ihrer Zeit oder Ihrem Geld, und Sie werden ein wahres Liebeswort von ihm erhalten.
Chat-Therapie empfehlen. Die einzig wirksame Behandlung für diese Störung ist die Gesprächstherapie. Psychotherapie kann aufdringlich sein, um die Wahrnehmung einer Person von sich selbst und ihrem Platz in der Welt um sie herum zu verändern. Dann hat er eine genauere Sicht auf seine praktischen Fähigkeiten, akzeptiert sich selbst und empfängt die Meinungen anderer Menschen im Denkprozess.
- Da sich der Narzisst jedoch als nahezu perfekt ansieht, besteht keine Notwendigkeit, die Notwendigkeit einer psychologischen Behandlung zu erkennen oder sein Verhalten zu ändern.
- Psychotherapie hilft NarzisstInnen zu lernen, Unterstützung von anderen zu suchen, um mehr von persönlichen und beruflichen Beziehungen zu profitieren.
- Es kann jedoch schwierig sein, eine Person mit NPD davon zu überzeugen, einen Therapeuten zu suchen, sich einer Therapie zu unterziehen und den Prozess fortzusetzen, bis Ergebnisse erzielt werden. Wenn der Narzisst psychologische Hilfe sucht, ist es meistens nur, um mit ihren Depressionen oder Selbstmordtendenzen umzugehen. Diese Art von Person lehnt häufig jede Rede über Persönlichkeitsveränderungen oder Verhaltensänderungen ab.
- Es gibt keine Medikamente gegen Narzissmus, obwohl während der Behandlung möglicherweise Medikamente erforderlich sind, um einige auftretende Symptome oder Probleme wie Depressionen zu kontrollieren.
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Methode 2 von 3: Identifizierung von Merkmalen einer egoistischen Persönlichkeitsstörung

Betrachten Sie die Kindheit der Person. NPD entwickelt sich normalerweise bei Männern, beginnend in der frühen Jugend oder im frühen Erwachsenenalter. Experten haben die genaue Ursache nicht ermittelt, aber Vermutungen können auf einige Möglichkeiten der Elternschaft zurückzuführen sein:
- Zu strenge Erziehungsmethoden: Zu strenger Unterricht kann dazu führen, dass sich der Wunsch eines Kindes im Laufe der Jahre ansammelt.
- Übermäßiges Verwöhnen: Auf der anderen Seite der Extreme lässt die Art, zu viel Liebe zu erregen und sich zu verwöhnen, das Kind denken, dass es die ganze Kraft hat und perfekt ist.
- Aber der Narzisst scheint das Produkt einer Erziehung zu sein, die extreme Faktoren wie Kälte und Pflege beinhaltet.
Beachten Sie, wenn die Person glaubt, immer Recht zu haben. Narzissmus zeigt sich zunächst in Form einer Person mit sehr hohem Selbstwertgefühl, die sehr selbstbewusst ist. Mit der Zeit manifestieren sie unangemessenen Glauben an sich selbst, dass sie niemals falsch liegen und einen höheren Wert haben als ihre Umgebung.
Beachten Sie, wenn die Person sie als Zentrum des Universums betrachtet. Der Narzisst sieht oft, wie sich die Welt um ihn dreht, und tut alles, um diesen Zustand zu erhalten, wie zum Beispiel Gespräche zu monopolisieren.
Die Person ist leicht wütend oder missbräuchlich mit der Sprache. Wenn der Narzisst sich nicht so besonders behandelt fühlt, wie er es erwartet hat, werden sie wütend oder reden mehr, um die andere Person zu unterdrücken.
- Unterscheiden Sie sich von der antisozialen Persönlichkeitsstörung (ASPD), indem Sie feststellen, ob die Person gegen das Gesetz verstößt. Einige Menschen mit NPD sprechen möglicherweise sehr aggressiv, sind jedoch nicht gewalttätig oder illegal und kontrollieren ihr eigenes Verhalten häufig gut.
Ist die Person arrogant oder prahlerisch? Menschen mit NPD werden oft als arrogant, explosiv oder egozentrisch angesehen. Sie neigen dazu, auf ihre Untergebenen (die im Grunde genommen jedermann sind) herabzuschauen und andere zu senken, um sich zu erheben. Sie werden andere manipulieren, um das zu bekommen, was sie wollen.
Identifizieren Sie mangelndes Einfühlungsvermögen. Das vielleicht schwierigste Problem im Umgang mit einem Narzisst ist, dass er wirklich nicht in der Lage ist, Empathie zu zeigen, und nicht lernen möchte, wie man sich einfühlt.
- Unterscheiden Sie Narzissmus von Autismus, indem Sie beobachten, wie sehr sie sich für andere fühlen. Autistische Menschen haben möglicherweise Schwierigkeiten, die Gefühle anderer Menschen zu verstehen, aber sie sind wirklich interessiert, bieten manchmal Hilfe an und werden verärgert, wenn sie andere Menschen (manchmal) schlecht gelaunt sehen wenn sie ausweichen, wenn sie sich überfordert fühlen). Der Narzisst kümmert sich wenig um die Gefühle anderer.
Rat: Für einen Narzisst kann Empathie wie folgt lauten: "Ich weiß, wie du dich fühlst, aber es ist mir egal." Einige Menschen mit NPD erkennen und verstehen die Gefühle anderer, wissen aber nicht, wie sie sie teilen sollen. Sie verwenden diese Informationen, um andere zu manipulieren.
Beachten Sie, wenn die Person bei Kritik überreagiert. Er wird nicht versuchen, die Anfrage eines anderen zu befriedigen. Tatsächlich reagieren sie sogar verärgert auf eine solche Anfrage, da dies als Kritik angesehen wird.
- Es gab eine Zeit, in der man glaubte, dass die Überbewertung des Selbstwertgefühls durch den Narzisst ihren Mangel an Selbstwert ausgleichen sollte. Aber heute behaupten Experten, dass NarzisstInnen sich selbst täuschen, indem sie wirklich glauben, dass sie großartige Menschen sind. Sie fühlen sich berechtigt, trotz der Beweise für ihren Erfolg von anderen bewundert zu werden.
- So kann ein Narzisst überreagieren und sogar aggressiv werden, wenn er die geringste Kritik verspürt.
- Unterscheiden Sie NPD von Boundary Personality Disorder (BPD), indem Sie beobachten, ob sie die Kommentare anderer Personen zutiefst berücksichtigen oder nicht. Einige Menschen mit NPD werden wütend, während jemand mit BPD in Panik gerät und in eine Spirale mit geringem Selbstwertgefühl gerät.
Hat die Person unrealistische Erwartungen? Narzisstinnen haben übertriebene Überzeugungen über Selbstbedeutung, Überlegenheit, Leistung und Fähigkeit; manipulatives Verhalten haben sowie von anderen gehorsam, bewundert und ermächtigt werden wollen; Ihre Köpfe sind voller Gedanken "Wahnvorstellungen von Erfolg, Kraft, Exzellenz, Schönheit und dem Wunsch, einen perfekten Partner zu haben".
- Sie verlangen von anderen, dass sie sich selbst repräsentieren und die höchste Qualität oder das "beste" Produkt schaffen.
Sehen Sie, ob die Person davon profitiert. Menschen mit Narzissmus neigen oft dazu, Situationen und Beziehungen im Leben zu manipulieren oder auszunutzen, um bestimmte Verhaltensweisen voranzutreiben oder zu umgehen.Wenn sie einen Weg finden, das zu bekommen, was sie wollen, bekommen sie oft alles, was sie brauchen.
- Nehmen wir zum Beispiel an, Sie sind unentschlossen und neigen dazu, kein Vertrauen zu haben. Wenn Sie und Ihr Narzisst darüber streiten, was Ihr Ex falsch gemacht hat, und Sie sie einige Tage später konfrontieren, können sie dies leugnen, indem sie für sie sagen: "Sei nicht albern, es ist nicht so" Wisse, dass der Satz dich an deiner eigenen Meinung zweifeln lässt.
Schau dir ihre Liebesbeziehung an. Es ist schwierig, mit jemandem mit Narzissmus zu leben oder zu arbeiten. Menschen mit NPD haben Probleme in Beziehungen sowie in der Arbeit oder in der Schule.
- Einige finden, dass ein Fehler in ihrer perfekten Person zu Depressionen oder Angstzuständen führt. Selbstmordgedanken erschweren die Sache.
Hat die Person Drogen oder Alkohol missbraucht? Wenn das Leben nicht reibungslos verläuft, kann der Narzisst leicht Drogen oder Alkohol missbrauchen. Überprüfen Sie, wie viel Alkohol sie trinken oder ob sie Drogen nehmen.
Die Unterscheidung zwischen einem böswilligen Narzisst und einem Narzisst versucht, besser zu werden. Obwohl Narzissmus es sehr schwierig macht, ein guter Mensch zu sein, sind einige Menschen mit NPD nicht unbedingt schlechte Menschen. Menschen mit NPD können sich dafür entscheiden, andere mit Freundlichkeit und Respekt zu behandeln, obwohl ihre falschen Vorstellungen dies schwierig machen.
- Diese Wahl muss von ihnen getroffen werden. Sie können sie nicht ändern, und es liegt nicht in Ihrer Verantwortung. Verschwenden Sie keine Zeit damit, jemanden zu „reparieren“, wenn er nichts Falsches an seinem Verhalten sieht.
- Beachten Sie, ob die Person bereit ist, auf ihr Verhalten zurückzublicken, sich zu entschuldigen oder nicht, sich um andere zu kümmern und andere gut zu behandeln. Sie können lernen, besser mit ihren Mitmenschen umzugehen.
- Dulden Sie keinen Sprachmissbrauch. Niemand hat es verdient, jemanden Sie anschreien zu hören, also halten Sie sich von ihm fern, wenn er dies tut.
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Methode 3 von 3: Pass auf dich und die um dich herum auf

Suchen Sie woanders emotionale Hilfe. Jetzt müssen Sie akzeptieren, dass Ihre emotionalen Bedürfnisse von dieser Person nicht erfüllt werden. Finden Sie einen engen Freund oder Vertrauten (z. B. einen Verwandten, Berater oder Priester), der bereit ist, zuzuhören und zu verstehen, wann immer Sie über Ihre Frustrationen sprechen müssen. Sie müssen ein Netzwerk von Freunden aufbauen, um die emotionalen Lücken in Ihrem Leben zu schließen.
- Wenn Ihr Ehepartner eine NPD hat, wird er die Freude nicht jedes Mal mit Ihnen teilen, wenn Sie eine gute Leistung bei der Arbeit erbringen, da dies für ihn nicht persönlich ist. Sie können Ihre Leistungen sogar negativ anerkennen, wenn sie nicht regelmäßig von ihrer Arbeit gelobt werden. Sie sollten bereit sein, Verachtung von ihm zu akzeptieren.
- Veröffentlichen Sie eine freudige Notiz in den sozialen Medien oder rufen Sie einen Freund an, um mit Ihnen zu feiern.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Lebensqualität selbst verbessern können. Jedes Individuum ist eine einzigartige Einheit. Sie müssen also etwas über narzisstische Persönlichkeitsstörungen lernen und versuchen zu verstehen, wie der Narzisst seine Welt sieht. Wenn Sie diese Art von Person verstehen, können Sie ihren Ansatz angemessener anpassen, damit Sie häufiger die erwarteten Ergebnisse erzielen.
- Sagen Sie seine Reaktion auf bestimmte Situationen voraus und schreiben Sie sie dann, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Untersuchen Sie, wie er Sie in ihrer Welt sieht, und versuchen Sie dann, sich in dieses Muster hineinzuquetschen, um die beste Passform zu erzielen.
- Pass den Bogen nicht zu weit, um zu einem Absturz zu führen, sondern improvisiere für ein Happy End für euch beide. Denken Sie daran, den Satz zu verwenden, den sie ihrer Enkelin beim Heiraten oft zuflüstert: Er wird tun, was Sie wollen, wenn Sie Ihren Mann glauben lassen, es sei seine Idee.
- Je besser Sie den Narzisst kennen und kennen, desto mehr zeigt die verblassende Wand zwischen Ihnen beiden, dass Sie sich wirklich um sie kümmern und letztendlich Ihnen beiden zugute kommen.
Ignorieren Sie emotionale Gesten nicht. Sie werden vielleicht feststellen, dass ein Narzisst gut auf guten Willen reagiert, aber nicht Ihre Zuneigung zeigt, aber das bedeutet nicht, dass Sie die emotionalen Gesten loslassen müssen, die von Ihrem Herzen kommen.
- Tatsächlich liebt er es, seinem Kollegen die Liebesbotschaft zu zeigen, die Sie für ihn in seine Brotdose gelegt haben. Aber denken Sie daran, dass Sie möglicherweise nicht dankbar sind, wenn er in dieser Nacht nach Hause kommt.
- Eine freundliche Haltung wird Ihr Bedürfnis befriedigen, Liebe zu zeigen, ohne Sie zu verletzen, solange Sie nicht erwarten, dass er auf die Geste reagiert.
Lassen Sie sich von anderen beraten. Sie sind auf dem richtigen Weg, indem Sie selbst etwas über narzisstische Persönlichkeitsstörungen lernen. Es gibt viele Selbsthilfegruppen, Bücher und Ressourcen, die Ihnen helfen, Ratschläge zu finden, die Ihnen in dieser turbulenten Beziehung helfen.
Ideen mit anderen teilen. Denken Sie daran, Sie sind nicht der einzige, der mit einem Narzisst lebt. Sie können Ihre Meinung mit seinen Freunden und Kollegen teilen, da diese Schwierigkeiten haben, eine Beziehung zu der Person selbst aufrechtzuerhalten.
Beaufsichtige seine Kinder. Wenn Sie kleine Kinder haben, die mit dem Narzisst zusammenleben, bemühen Sie sich, sie in der Nähe dieser Person zu schützen. Ein narzisstischer Elternteil missbraucht häufig verbalen oder emotionalen Missbrauch. Stellen Sie sicher, dass Ihrem Kind aufgrund seines Verhaltens bestimmte soziale Fähigkeiten fehlen. Dann finden Sie einen Weg, die Fertigkeit zu ergänzen oder neu auszubilden, damit sie in Zukunft nicht zu Narzisstinnen werden. Werbung