Wärmen Sie Ihr Sexualleben auf - Tipps

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Schritte
Rat
Warnung

Alle Leidenschaften verblassen mit der Zeit. Die Frage ist, ob Sie wissen, wie Sie Ihre Beziehung aufwärmen können oder nicht. Wenn Ihr Sexualleben in letzter Zeit zu langweilig war, wärmen Sie sich auf, indem Sie den Sexualtrieb im Alltag anregen und Vorspiel üben. Handeln Sie auch spontaner mit Ihrem Partner, um die Beziehung attraktiver zu gestalten. Sie sollten auch beim Sex abenteuerlicher sein.

Schritte

Methode 1 von 3: Aufregung und Vorfreude erzeugen

Senden Sie Flirt- oder Verführungsnachrichten. Der Austausch verdorbener Nachrichten untereinander erhöht die Libido zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Senden Sie ihm / ihr eine Nachricht, in der Sie ihm / ihr mitteilen, was Sie mit ihnen tun möchten, wenn Sie ein schlechtes Foto von Ihnen erhalten. Kleben Sie außerdem ein Stück erotischen Text an eine Stelle, an der sie ihn finden.
- Sie können so etwas wie „Ich trage Ihre Lieblingsshorts. Kannst du mir helfen, es auszuziehen? "
- Kleben Sie eine Liebeserklärung auf den Spiegel, auf den Nachttisch, auf das Lenkrad des Fahrers oder in die Aktentasche. Sie könnten etwas schreiben wie "Ich hoffe, Sie heute Abend zu sehen" oder "Ich habe eine Überraschung für Sie".
Oralsex mit Ihrem Geliebten im Alltag. Sexuelle Übergriffe sind nicht nur für das Schlafzimmer. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihrem Schwarm schlechte Dinge zu flüstern oder sexuelle Implikationen in die alltägliche Kommunikation einzubeziehen. Dies wird Ihnen beiden helfen, mehr über Sex nachzudenken, um Ihre Vorfreude zu steigern.
- Sagen Sie etwas wie "Schau dir die Hosen an, die mich dazu bringen, deinen Arsch zu schlagen" oder "Hallo verwöhntes Mädchen".
Enthülle deine sexuellen Fantasien. Jeder hat sexuelle Fantasien. Öffnen Sie sich also Ihrem Partner, was Sie wollen, und bitten Sie ihn, seine Fantasien zu teilen. Dann werden Sie beide darüber diskutieren, wie Sie Ihre Fantasien in Ihr Sexualleben integrieren können, damit Sie sich beide erfüllter fühlen.
- Man könnte sagen: „Ich wollte schon immer beim Sex gefesselt sein. Was ist mit Ihnen?" oder "Ich möchte ein Pirat sein und dich an sich reißen".
- Zwingen Sie ihn / sie nicht, Ihrer Fantasie zu folgen. Zwingen Sie sich auch nicht dazu, auf eine Weise zu handeln, die Sie nicht mögen. Versuchen Sie, Fantasien zu finden, die Sie beide mögen, und machen Sie sich über die Unterschiede nicht lustig.
Dating wöchentlich mit Liebhaber. Geplante romantische Verabredungen können helfen, Intimität aufzubauen und Ihre Beziehung zu wärmen. Planen Sie abwechselnd Termine, um neue Dinge zu erleben und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Sprechen Sie während eines Termins und zeigen Sie Ihre Zuneigung, damit Sie sich beide darauf freuen, was im Schlafzimmer passiert.
- Zum Beispiel zusammen in einer romantischen Umgebung zu Abend essen, unter dem Sonnenuntergangshimmel spazieren gehen und sich beim Ansehen von Filmen umarmen.
- Das gemeinsame Kochen von Abendessen ist eine beliebte Wahl und das Spielen mit Essen zum Flirten.
- Zelten Sie im Park oder am Strand.
- Besuchen Sie Sportveranstaltungen oder Konzerte.
- Tun Sie etwas, das Bewegung oder Abenteuer erfordert, wie das Besteigen eines Berges oder das Schwingen eines riskanten Seils. Im Winter können Sie beide Eislaufen.
Bereiten Sie sich auf eine romantische Stimmung vor. Die Lust hängt etwas mit Ihrer Stimmung zusammen, daher ist es wichtig, vorbereitet zu sein. Wenn Sie Sex haben möchten, versuchen Sie, einen romantischen Raum zu schaffen, in dem Sie sich beide mehr auf Sex freuen. Hier sind einige Möglichkeiten, um eine lustvolle Stimmung zu erzeugen:
- Zünde die Kerzen an und lass sie dimmen.
- Verwenden Sie farbige Lichter wie rote runde Glühbirnen.
- Eröffnungsmusik für eine faszinierende Atmosphäre wie die Musik von Marvin Gaye, Al Green oder Usher.
- Verteilen Sie Rosenblätter im Raum.
Zum ersten Mal, um die Aufregung zu steigern. Leidenschaft ist eine körperliche und geistige Erfahrung, und Vorspiel hilft Ihnen beiden, sich auf Sex vorzubereiten. Vorspiel ist in der Tat der Schlüssel zu einem gesunden Sexualleben. Kuscheln, kuscheln und küssen, wenn Sie zusammen sind, um die Intimität zu erhöhen. Wenn Sie bereit sind, Sex zu haben, streicheln und massieren Sie ihn / sie. Dieser Schritt erhöht Ihren Eifer vor dem Sex.
- Versuchen Sie, sich an Hals, Brust, Armen und Körper Ihres Partners zu küssen.
- Zieh dich langsam aus.
- Integrieren Sie ein Vorspiel in Ihre täglichen Aktivitäten, um Ihre Aufregung aufrechtzuerhalten. Drücken Sie zum Beispiel den Hintern Ihres Partners, während Sie in der Küche an ihr vorbeigehen, oder streicheln Sie ihre Haut, während Sie gemeinsam einen Film ansehen.
Elvina Lui, MFT
Elvina Lui Ehe- und Familientherapeutin ist eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, die sich auf Beziehungsberatung spezialisiert hat. Sie erhielt 2007 ihren Master in Beratung vom Western Seminary und ist seit über 7 Jahren MFT-zertifiziert.
Elvina Lui, MFT
Ehe- und Familientherapeut
Vermeiden Sie keinen Sex, der nur Ihren Partner zufriedenstellt, Sie aber nicht zufriedenstellt. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Kombinieren Sie Aktivitäten, die Ihnen helfen, zufrieden zu stellen. Dies beschränkt sich nicht nur auf sexuelles Verhalten beim Orgasmus, ich meine mehr Kuscheln und Reden, mehr Kuscheln oder eine Kombination von Aktionen, um die Bindung zu erhöhen.

Methode 2 von 3: Spontane Wirkung

Überraschen Sie Ihren Partner mit neuen Dingen. Ein Tagesablauf kann Ihre Beziehung unattraktiv machen und einen langweiligen Weg im Schlafzimmer schaffen. Versuchen Sie, neue Dinge im Leben zu tun, die Ihnen helfen können, diese Furcht zu brechen und die Intimität wiederherzustellen. Beteiligen Sie sich gemeinsam an neuen und aufregenden Aktivitäten oder überraschen Sie sie mit etwas Besonderem. Hier sind einige Ideen für Sie:
- In einem neuen Restaurant essen gehen.
- Machen Sie an einem Abend der Woche etwas Besonderes, anstatt nur zu Hause zu bleiben.
- Planen Sie heimlich, draußen zu Abend zu essen, Filme zu schauen, Theaterstücke oder Musikshows anzusehen.
- Buchen Sie ein Hotelzimmer für einen emotionalen Abend.
Geben Sie Ihrem Partner ein kleines Geschenk, das zeigt, dass Sie sich interessieren. Wählen Sie ein sinnvolles Geschenk oder kaufen Sie Blumen, Pralinen oder Damenunterwäsche. Geben Sie Ihrem Partner direkt Geschenke oder senden Sie ihn an seinen Arbeitsplatz, um ihn zu überraschen. Ihr Partner wird sich besonders fühlen und es wird ein emotionaler Moment zwischen Ihnen beiden sein.
- Sie können etwas Süßes wie den Kuchen wählen, den sie lieben, oder etwas Verwöhntes wie Handschellen oder eine Augenklappe (als Sexspielzeug verwendet). Nutzen Sie Ihre Kreativität!
Organisieren Sie eine romantische Tour. Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Partner - dies ist ein wesentlicher Bestandteil einer liebevollen Beziehung. Ihr zwei müsst Zeit miteinander verbringen, um die Beziehung aufzuwärmen. Machen Sie einen kurzen Ausflug nur mit Ihrem Geliebten. Lassen Sie Ihre Sorgen hinter sich und konzentrieren Sie sich darauf, die Liebe aufzuwärmen und zusammen zu spielen.
- Wenn Ihr Budget zufrieden ist, können Sie eine schicke Reise organisieren, beispielsweise einen Wochenendaufenthalt in einem Haus am See, oder ein Flitterwochenzimmer in einem Hotel mieten.
- Wenn Sie nicht viel Geld haben, veranstalten Sie am Wochenende einen verwöhnten Campingausflug oder tauschen Sie die Häuser mit einem anderen Paar.
Nehmen Sie einen Schnellzug, wenn Sie die Chance haben, alleine zu sein. Zufälliger Sex ist sehr interessant, daher sollten Sie beide die Möglichkeit finden, schnell Sex zu haben. Nutzen Sie die Zeiten, in denen Sie beide alleine sind, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was Sie tun müssen, um intime Momente zusammen zu genießen.
- Sie können beispielsweise vor der Arbeit oder während des Mittagessens einen Schnellzug nehmen.
- Mach dir keine Sorgen, dass du dich ausziehen musst, denn es macht mehr Spaß, Sex zu haben, ohne dich auszuziehen. Nehmen Sie gerade genug ab, um Sex zu haben und die perversen Gefühle Ihres Partners zu genießen.
Nehmen Sie sich einen Tag frei, um zu verfolgen, was Ihre Intuition Ihnen sagt. Vereinbaren Sie einen Tag, an dem Sie beide arbeitslos und arbeitsfrei sind. Erledigen Sie alle Arbeiten und sorgen Sie sich nicht um die Planung. Dann machen Sie das erste, was Ihnen in den Sinn kommt. Fordern Sie sich heraus, den Rest des Tages damit zu verbringen, das zu tun, was Ihnen Spaß macht.
- Sie können im Park Enten füttern, Wasserpistolen bekämpfen, Ihr Haus neu ordnen oder lernen, wie man Espresso macht. Es ist egal was du tust! Das Problem ist, dass Sie beide zusammen bleiben und jeden Tag verschiedene Dinge tun.

Methode 3 von 3: Abenteuer im Sexualleben

Kaufen Sie viel erotische Unterwäsche. Kleidung kann ein Sexleben attraktiver machen. Wählen Sie Unterwäsche, die Ihrer Meinung nach für Ihren Partner attraktiv ist. Wenden Sie dann verschiedene Methoden an, um Unterwäsche in Ihr Sexualleben zu integrieren. Hier sind ein paar Ideen:
- Überraschen Sie Ihren Ehepartner, wenn er nach Hause kommt.
- Tragen Sie unten erotische Unterwäsche, um Ihren Ehepartner wissen zu lassen, dass Sie auch gerne flirten.
- Tragen Sie erotische Unterwäsche, die an das Bett erinnert.
- Verkleide dich provokativ so, dass die Person dich liebt.
- Machen Sie ein Foto von sich in Ihrer Unterwäsche, um es Ihrem Geliebten zu schicken.
Spielen Sie in einem neuen Raum außerhalb Ihres Schlafzimmers. Das Schlafzimmer ist normalerweise der beste Ort, um miteinander zu flirten, aber Sie können sich langweilen. Versuchen Sie, außerhalb Ihres Schlafzimmers Liebe zu machen, um eine neue Erfahrung zu machen. Dies wird Ihr Sexualleben glücklicher und abenteuerlicher machen. Versuchen Sie eine der folgenden Möglichkeiten:
- Beziehungen auf dem Tisch im Wohnzimmer.
- Sex im Freien, wenn der Hof von einem Zaun umgeben ist.
- Parken Sie das Auto an einem verlassenen Ort und tun Sie so, als wären Sie Schüler.
Verwenden Sie Sexspielzeug. Sexspielzeug kann das Vergnügen von Ihnen und Ihrem Partner erhöhen. Kaufen Sie Sexspielzeug, das Ihnen beiden Spaß macht, und verwenden Sie es dann beim Vorspiel oder beim Sex. Sie können Folgendes versuchen:
- Handschellen, Seile, Klebeband.
- Verbinden Sie sich beim Vorspiel die Augen.
- Verwenden Sie einen Mundlappen und peitschen Sie, wenn Sie möchten.
- Verwenden Sie einen Dildo, um das Vergnügen zu erhöhen.
- Probieren Sie die Analknöpfe aus, wenn Sie interessiert sind.
Elvina Lui, MFT
Elvina Lui Ehe- und Familientherapeutin ist eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, die sich auf Beziehungsberatung spezialisiert hat. Sie erhielt 2007 ihren Master in Beratung vom Western Seminary und ist seit über 7 Jahren MFT-zertifiziert.
Elvina Lui, MFT
Ehe- und Familientherapeut
Es spielt keine Rolle, was Sie verwenden, solange sie Ihnen und Ihrem Partner helfen können, das Vergnügen zu genießen. Sie können Oralsex und manuelle Stimulation erforschen und Vibratoren verwenden. Dies kann für keinen von Ihnen von Bedeutung sein oder auch nicht, deshalb Sie müssen ein offenes und kooperatives Gespräch führen.
Rollenspiel in einem erotischen Drehbuch. Folgen Sie einem Skript, das Ihren sexuellen Fantasien ähnelt, damit Sie sich beide mehr interessiert fühlen. Wählen Sie Charaktere oder Skripte, die Sie beide mögen, und spielen Sie die erotische Situation aus, um Sie beide zu begeistern. Probieren Sie die folgenden gängigen Szenarien aus, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen:
- Arzt und Patient.
- Polizei und Räuber.
- Das Dienstmädchen und der Gastgeber.
- Der Pizzabote und der Vermieter.
Rat: Tragen Sie die richtige Kleidung für Ihre Rolle, damit sie sich attraktiver anfühlt. Tragen Sie zum Beispiel eine weiße Bluse über erotischer Unterwäsche, wenn Sie Arzt sind.
Integrieren Sie Lebensmittel in sexuelle Aktivitäten. Verwenden Sie Lebensmittel, um das Sexerlebnis aufzupeppen, wie Desserts, Lotionen und sogar essbare Kleidungsstücke. Sie können sogar auf bekannte sexuell eindeutige Lebensmittel wie Austern und Pralinen abzielen. Verwenden Sie Lebensmittel als Sexspielzeug, indem Sie sich gegenseitig füttern oder an Ihrem Körper reiben und sie lecken.
- Streuen Sie Schokolade oder Schlagsahne auf Ihren Körper und lecken Sie sie sauber.
- Fütterung von Trauben oder Erdbeeren.
- Verwenden Sie eine essbare Lotion oder Unterwäsche oder tragen Sie Buttercreme auf den Körper auf, um Oralsex attraktiver zu machen.
Gemeinsam Erotikfilme schauen. Einige Leute finden Erotikfilme interessant und helfen auch dabei, neue Ideen zu generieren. Auf Websites wie PornHub können Sie kostenlos Filme für Erwachsene ansehen. Wählen Sie abwechselnd den Film aus, von dem Sie glauben, dass er Ihnen gefällt.
- Sehen Sie sich zum Beispiel ein Skriptvideo an, das Ihnen beiden gefällt, wie der Lieferbote und der Vermieter in einer depressiven Stimmung.
- Respektiere deinen Geliebten, wenn er keine Filme für Erwachsene mag. Wenn sie es nicht mögen, kann Porno die Beziehung schädigen.
Sexspiele spielen. Das Sexspiel macht so viel Spaß, weil es dich aus deiner Komfortzone drängt und dich gespannt darauf lässt, was passieren wird. Wähle ein Spiel, das euch beiden gefällt. Hier sind ein paar Ideen:
- Würfel fallen lassen: Kaufen Sie zwei Sexwürfel oder weisen Sie jeder Seite eines regulären Würfels eine Bedeutung zu. Lassen Sie dann die Würfel fallen, um zu sehen, was Sie für Ihren Geliebten tun müssen. Zum Beispiel 1 zum Küssen, 2 zum Lecken der Brustwarzen, 3 zum Lecken der Genitalien, 4 zum Binden Ihres Partners, 5 zum Lecken der Creme vom Körper und 6 zum Klopfen des Arsches.
- Verstecken mit Süßigkeiten spielen: Spielen Sie abwechselnd Verstecken mit kleinen Süßigkeiten. Binden Sie Ihrem Partner zum Beispiel die Augen und bitten Sie ihn, mit dem Mund 3 Süßigkeiten zu finden, die auf Ihrem Körper versteckt sind.
- Poker ausziehen: Ziehen Sie jedes Kleidungsstück aus, wenn Sie verlieren. Der Verlierer muss aktiv Sex haben.
Erforschen Sie leicht sexuell verzerrte Verhaltensweisen, wenn Sie es versuchen möchten. Grundsätzlich werden Sie beide im Schlafzimmer spielen, um das gegenseitige Verlangen anzuregen. Wenn Sie möchten, versuchen Sie, als Sklaven mit verbundenen Augen oder ausgepeitscht zusammenzubinden. Finden und kaufen Sie wichtige Gegenstände und entscheiden Sie dann, wie Sie sie im Schlafzimmer verwenden möchten. Außerdem müssen Sie beide ein Sicherheitswort vorschreiben, um den Stopp zu signalisieren.
- Zum Beispiel werden Sie Ihrem Geliebten die Augen verbinden und Sie an einen anderen Ort führen.Als nächstes können Sie sie auf einem Stuhl sitzen lassen und ihre Haut mit verschiedenen Gegenständen wie Eiswürfeln, Gabelköpfen und warmem Kerzenwachs berühren.

Rat

Hören Sie immer auf die Bedürfnisse, Sorgen oder Wünsche Ihres Partners.
Kommunizieren Sie immer offen und ehrlich mit Ihrem Partner.
Gehen Sie das Risiko ein und verlassen Sie Ihre Komfortzone ein wenig.
Beachten Sie die von Ihrem Partner festgelegten Grenzen.
Wenn Sie Sexprodukte wie Sexpillen, Cremes oder Parfums in Betracht ziehen, sollten Sie deren Sicherheit und Wirksamkeit untersuchen.