Autor:
Louise Ward
Erstelldatum:
4 Februar 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Die geschwollenen roten Augen nach dem Weinen sind unerwünscht. Glücklicherweise kann die Schwellung der Augen mit nur einer Kühlpackung reduziert werden. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Augen ständig geschwollen und stark geschwollen sind, gibt es einige geringfügige Änderungen des Lebensstils, die helfen können.
Schritte
Methode 1 von 3: Geschwollene Augen behandeln
Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Wenn Sie es eilig haben oder an einem öffentlichen Ort sind, können Sie auf die Toilette gehen, um Ihr Gesicht zu waschen. Falten Sie das Taschentuch zweimal zu einem Quadrat und tauchen Sie es dann in kaltes Wasser. Drücken Sie auf jeder Seite etwa 15 Sekunden lang leicht auf die Augenlider. Schauen Sie nach oben und legen Sie das Taschentuch direkt unter das untere Augenlid. Drücken Sie leicht 15 Sekunden lang auf jede Seite. Warten Sie, bis die Haut um die Augen getrocknet ist. Bei Bedarf wiederholen.
- Reiben Sie Ihre Augen nicht und waschen Sie sie nicht mit Seife.
- Einige Leute behaupten, dass Sie 1 Teelöffel (5 ml) raffiniertes Salz mit 1 Tasse (240 ml) Eis mischen können, um Ihr Gesicht zu waschen. Sie sollten diese Methode jedoch nicht anwenden, wenn Ihre Haut rot und gereizt ist.
Tragen Sie einen kalten Waschlappen auf Ihre Augen auf. Ein weiches Baumwolltuch in kaltem Eis einweichen. Wringen Sie das Wasser aus und legen Sie das Handtuch etwa 10 Minuten lang über Ihre Augen. Die Kälte verengt die Blutgefäße um die Augen und hilft, Schwellungen zu reduzieren.- Das Aufbringen eines Eisbeutels oder einer Tüte gefrorener Erbsen kann dasselbe bewirken. Sie können Ihre eigene Kühlpackung herstellen, indem Sie Reis in eine Socke (Socke) und dann in den Gefrierschrank füllen. Verwenden Sie keinen Beutel mit Gemüse, das knusprig und zu groß ist, da sich das Gemüse nicht flexibel um die Augenpartie bewegen kann.
Tragen Sie einen kalten Löffel auf Ihre Augen auf. Wählen Sie zwei kleine Metalllöffel, die Ihre Augen bedecken können. Stellen Sie den Löffel 2 Minuten lang in den Gefrierschrank oder 5-10 Minuten lang in den Kühlschrank. Entfernen Sie dann den Löffel und drücken Sie leicht auf beide Augen. Lassen Sie, bis sich der Löffel erwärmt.- Wenn Sie Zeit haben, können Sie alle 6 Löffel einfrieren. Ersetzen Sie die Löffel durch einen neuen, während die alten warm sind. Es sollte nur bis zu dreimal angewendet werden, um Hautschäden durch längere Kälteeinwirkung zu vermeiden.
Pat die Augen. Wenn Sie den geschwollenen Augenlidbereich mit Ihrem Ringfinger sanft tätscheln, kann dies die Durchblutung erhöhen und das angesammelte Blut um das Auge herum wegdrücken.
Massage entlang des Nasenrückens. Schließen Sie Ihre Augen und massieren Sie entlang des Nasenrückens. Konzentrieren Sie sich auf die Haut an den Seiten der Nase, wo die Brille gestützt wird. Dies kann helfen, den Sinusdruck zu reduzieren, der sich beim Weinen aufbaut.
Lüge und hebe deinen Kopf. Legen Sie 2-3 Kissen darunter, um den Kopf über den Körper zu heben. Legen Sie sich flach hin, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich. Eine kleine Pause hilft auch, den Blutdruck zu senken.
Tragen Sie eine kalte Feuchtigkeitscreme auf. Legen Sie Ihre Gesichtsfeuchtigkeitscreme für ca. 10 Minuten in den Kühlschrank und reiben Sie sie dann sanft auf Ihre Haut. Die Erkältung reduziert Schwellungen, während die Creme den Hautton erweicht und aufhellt.
- Es gibt immer noch viele Kontroversen um die Verwendung von Augencremes. Es ist nicht klar, ob eine bestimmte Lotion wirksamer ist als eine normale Gesichtscreme.
- Vermeiden Sie Aroma- oder Minzcremes. Diese Inhaltsstoffe können die Haut reizen.
Methode 2 von 3: Schwellung der Augen verhindern
Genug Schlaf bekommen. Selbst wenn die Schwellung der Augen durch Weinen verursacht wird, können andere Faktoren die Schwere der Schwellung beeinflussen. Sie sollten jede Nacht mindestens 8 Stunden schlafen, um Schwellungen und Schwellungen zu reduzieren.
- Die empfohlene Schlafzeit für einen Kindergarten variiert mit dem Alter. Fragen Sie am besten Ihren Arzt um Rat.
Sorgen Sie für ausreichend Wasser. Salz, das sich um die Augen ansammelt, kann Wassereinlagerungen und Schwellungen verursachen. Sie müssen Wasser trinken, um diesen Zustand zu reduzieren.
- Reduzieren Sie auch Ihren Salz- und Koffeinkonsum, da diese Substanzen zu Dehydration führen.
Behandlung von Allergien. Eine milde allergische Reaktion auf Allergene, Staub, Tiere oder Lebensmittel kann zu Augenschwellungen führen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihre Augen jucken, anschwellen oder unangenehm machen. Nehmen Sie Allergiemedikamente ein, wenn Sie das Allergen nicht vermeiden können.Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Ratschlägen.
Suchen Sie einen Augenarzt auf. Häufig geschwollene Augen können die zugrunde liegende Ursache sein. Ein Optiker kann Ihr Sehvermögen überprüfen und Sie anweisen, Brillen oder Kontaktlinsen zu verwenden, um die Belastung der Augen zu verringern. Der Augenarzt kann (falls vorhanden) nach Augenerkrankungen suchen.
Lassen Sie Ihre Augen ruhen, während Sie auf den Computerbildschirm schauen und lesen. Machen Sie alle 20 Minuten eine Pause, während Sie einen Computer, ein Telefon oder ein Buch verwenden. Während dieser 20 Minuten sollten Sie Ihre Augen auf etwas im Raum richten. Während Augenbelastung nicht die häufigste Ursache für Augenschwellungen ist, ist die Vermeidung von Augenbelastung für die allgemeine Augengesundheit von Vorteil. Werbung
Methode 3 von 3: Verwenden Sie Hausmittel
Verwenden Sie ein kaltes Handtuch anstelle eines Teebeutels. Viele Menschen tragen oft kalte, feuchte Teebeutel auf die geschwollenen Augen auf. Dies funktioniert einfach durch die kalte Temperatur. Andererseits glauben viele Ärzte, dass die Verwendung von schwarzem Tee, grünem Tee oder anderen Kräutertees hilfreich ist. Diese Tees wurden jedoch nicht untersucht und Koffein - die Zutat, die am effektivsten zu sein scheint - funktioniert nicht. Die Verwendung eines kalten Waschlappens ist ebenso effektiv und weniger anfällig für Infektionen.
Vermeiden Sie Lebensmittelzutaten. Gurkenscheiben sind die häufigste Behandlung für geschwollene Augen. Dies funktioniert, aber nur wegen der Kälte der Gurke. Verwenden Sie am besten einen kalten Waschlappen oder einen Eisbeutel, um das Risiko lebensmittelbedingter Infektionen zu verringern.
- Wenn Sie Lebensmittel verwenden möchten, sollten Sie saubere Gurken sicher verwenden. Vermeiden Sie Kartoffeln, Eiweiß, Joghurt und saure Lebensmittel wie Erdbeeren und Zitronensaft.
Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen mit reizenden Medikamenten. Einige Arzneimittel sind gefährlich, wenn sie um die Augen herum angewendet werden, da das Risiko von Schmerzen oder schweren Verletzungen besteht. Behandeln Sie geschwollene Augen nicht mit Hämorrhoidencreme (Zubereitung H), Heat Rub-Creme (BenGay, Icy Hot) oder Hydrocortison. Werbung
Rat
- Wenn das Weinen Ihr Make-up verwischt, sollten Sie ein Q-Tip verwenden, um das Make-up zu entfernen und Ihre Tränen abzuwischen. Wenn Sie keinen Make-up-Entferner haben, können Sie ein Papiertuch in Seifenwasser tauchen.
- Ein weißer Eyeliner-Stift zum Auskleiden der Augenlider in der Nähe der Innenseite kann dazu beitragen, dass die Augen weniger rot aussehen.
- Verwenden Sie einen hellen Concealer oder eine Mischung aus Concealer und flüssigen Textmarkern, um geschwollene Augen abzudecken.
Warnung
- Das Abwischen von Tränen kann zu Schwellungen in den Augen führen. Sie sollten Tränen absorbieren, anstatt abzuwischen.
