Inhalt

• Rat
• Warnung

• Da beide ätherischen Öle in reiner Form Hautreizungen verursachen können, verdünnen Sie die ätherischen Öle mit Wasser, bevor Sie sie auf die Haut auftragen. Verwenden Sie dann ein Wattestäbchen, um den Pickel vorsichtig abzutupfen, und lassen Sie ihn etwa 10 bis 20 Minuten lang ruhen. Dann wischen Sie es ab.

Verwenden Sie eine Tonmaske. Tonmasken absorbieren sehr gut Feuchtigkeit, um Entzündungen zu behandeln und die Verunreinigungen bei Akne abzusaugen. Nach dem Auftragen der Maske werden die Poren im Gesicht kleiner und enger. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wenden Sie die Maske einmal pro Woche an und bedecken Sie dann bestimmte Bereiche hartnäckiger Pickel.

Feuchtigkeitsspendend. Hautfeuchtigkeitscreme ist ein wichtiger Faktor, um Hautreizungen zu vermeiden. Regelmäßige Feuchtigkeit hilft, Ihre Haut straff und gesund zu halten. Für beste Ergebnisse befeuchten Sie nach jedem Waschen mit einer nicht Akne verursachenden Feuchtigkeitscreme. "Nicht komedogen" bedeutet einfach, dass die Poren nicht verstopfen.

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme oder ein ätherisches Öl, das für Ihren Hauttyp geeignet ist. Wenn Sie beispielsweise fettige Haut haben, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit der Bezeichnung "ölfrei". Sie müssen nicht alle 20 Minuten eine Feuchtigkeitscreme verwenden, aber es ist besser, sie mitzunehmen, falls Ihre Haut trocken wird. Dies kann im Winter aufgrund trockener Winde und kalter Temperaturen zu einem großen Problem werden.
• Es gibt zwei Grundtypen von Feuchtigkeitscremes: Creme und Gel. Die Gelform ist für fettige und Mischhaut geeignet, während die Cremeform eher für trockene und empfindliche Haut geeignet ist.

Denken Sie daran, Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen. Lassen Sie kein Make-up im Gesicht. Sie verstopfen die Poren und verursachen mehr Akne. Wenn möglich, halten Sie etwas Taschentuch neben Ihrem Bett und entfernen Sie damit Make-up, wenn Sie keine Lust haben, auf die Toilette zu gehen, um Ihr Gesicht zu waschen.

Verwenden Sie ein Adstringens. Ein Adstringens ist eine Substanz, die hilft, die Haut zu straffen und aufzuhellen, indem sie die Poren verkleinert. Während die regelmäßige Anwendung eines Adstringens möglicherweise nicht gut für Ihre Haut ist, kann die Verwendung vor dem Waschen Ihres Gesichts dazu beitragen, Öl und Schmutz zu entfernen.

• Wenn Sie ein natürliches Adstringens verwenden möchten, probieren Sie eine Zitronenscheibe und reiben Sie sie auf Ihr Gesicht. Waschen Sie dann Ihr Gesicht und lassen Sie es trocknen oder tupfen Sie es vorsichtig mit einem Handtuch ab. Dies verleiht der Haut auch einen angenehmen Duft.
• Wenn Sie ein starkes Adstringens verwenden, achten Sie darauf, dass Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit hinzufügen, um trockene Haut zu vermeiden. Wenn Sie Zitronen verwenden, achten Sie darauf, nicht in Ihre Augen zu gelangen. Wenn Sie Zitronensaft in Ihren Augen haben, halten Sie an und spülen Sie Ihre Augen einige Minuten lang mit sauberem Wasser aus.

In der Sonne schützen. Während ein wenig Sonne Ihrer Gesundheit zuträglich ist, kann zu viel Rötung und Reizung verursachen. Darüber hinaus können ultraviolette Strahlen dunkle Flecken auf der Haut verursachen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Tragen Sie vor dem Ausgehen ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder 45 auf.

• Beachten Sie, dass keine Creme mit einem höheren Lichtschutzfaktor verwendet werden muss. Die Creme mit Lichtschutzfaktor 30 und 45 reicht aus, um etwa 90% der schädlichen Strahlen zu blockieren.

Seien Sie sich der verschiedenen Ursachen von Akne bewusst. Akne und Wachen gehören zusammen, aber Akne kann durch viele andere Dinge verursacht werden. Einige Beispiele sind:

• Hormonelle Veränderungen: Dies kann auf Pubertät, Medikamente, Empfängnisverhütung usw. zurückzuführen sein.
• Diät: Milchprodukte oder Getreide, die Gluten enthalten, können Hautausbrüche verursachen.
• Schmutziges Haar: Öl in Ihrem Haar kann die Poren verstopfen, insbesondere die Oberseite Ihres Kopfes.
• Kosmetik: Wenn Sie Kosmetik verwenden, besteht die Möglichkeit, dass Rückstände Ihre Poren verstopfen und sich in Pickel verwandeln, selbst wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Sie müssen einen geeigneten Make-up-Entferner verwenden. Darüber hinaus können Hautkosmetika, die zu fettig oder zu stark für die Haut sind, auch negative Auswirkungen haben.
• Übermäßiges Schwitzen: Das mag seltsam klingen, aber es gibt einen Pilz auf der Haut, der wissenschaftlich Malassezia heißt. Dieser Pilz befindet sich auf der Haut und verursacht keine gesundheitlichen Probleme. Wenn es jedoch Feuchtigkeit ausgesetzt wird, wächst es sehr schnell und kann zu Ausbrüchen führen.

Drücken Sie keine Pickel zusammen und berühren Sie nicht Ihr Gesicht. Während Sie möglicherweise versucht sind, Pickel (insbesondere Mitesser und Whiteheads) zu quetschen, ist dies wirklich kontraproduktiv. Durch das Zusammendrücken von Pickeln werden die Akne verursachenden Bakterien auf andere Bereiche des Gesichts übertragen, wodurch die Wahrscheinlichkeit neuer Hautunreinheiten erhöht wird. Ganz zu schweigen davon, dass Ihre Hände Schmutz, Öl und andere Verunreinigungen enthalten, die nicht zum Berühren empfindlicher Haut geeignet sind. Geben Sie Ihr Bestes, um Ihre Hände von Ihrem Gesicht und anderen zu Akne neigenden Bereichen fernzuhalten. Werbung

Rat

• Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit Ihren Händen oder Fingern. Die Haut produziert auf natürliche Weise Öl. Wenn Sie sie berühren, verstopft das Öl in den Poren.
• Versuchen Sie nicht alle oben genannten gleichzeitig. Wählen Sie eine oder zwei Methoden und verwenden Sie sie in Kombination, um die Wirksamkeit zu bewerten. Nicht zu viel führt zu guten Ergebnissen.
• Bestimmte Arten von Gesichtsmasken können vorübergehend Schwellungen reduzieren und Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn Sie es ausprobieren möchten, suchen Sie nach einem, der Aloe-Vera-Extrakte oder andere beliebte Beruhigungsmittel enthält.
• Die meisten Teenager bekommen Akne zu unterschiedlichen Zeiten, also keine Panik darüber, was mit dir passiert.

Warnung

• Wenn die Akne im Gesicht wochenlang anhält, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder Dermatologen. Einige Arten von Akne sind persistent und können nur mit dem richtigen Rezept oder topischen Medikamenten wirksam behandelt werden. Darüber hinaus kann anhaltende Akne ein Zeichen für andere Hautprobleme sein.