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• Schritte
• Rat
• Warnung

Die Nieren befinden sich im Unterbauch in der Nähe der Rückenmuskulatur. Wenn Sie Rückenschmerzen in der Mitte Ihrer Rippen und Ihres Gesäßes oder sogar in der Hüfte bis zum Becken haben, können Sie Nierenschmerzen haben. Sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, wenn Nierenschmerzen ein Symptom für mehrere schwerwiegende Erkrankungen sind. Nierenschmerzen müssen je nach Ursache behandelt werden, und Ihr Arzt kann Ihnen die besten Vorschläge machen.

Schritte

Methode 1 von 2: Nierenschmerzen reduzieren

1. 

   Trink viel Wasse r. Dies ist das Wichtigste, um Nierenschmerzen zu lindern. Zwei bis drei Liter Wasser pro Tag sind die empfohlene Menge für eine gute Gesundheit. Möglicherweise benötigen Sie jedoch mehr, um die Nierensteine ​​zu entfernen. Wasser hilft, Bakterien und tote Zellen in den Nieren zu entfernen. Stehender Urin bewirkt das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien.
   • Kleine Nierensteine ​​(<4 mm) können auch spontan mit dem Urin ausgestoßen werden, wenn der Fluss stark genug ist.
   • Begrenzen Sie Kaffee, Tee und Cola auf ein bis zwei Tassen pro Tag.

2. 

   
   
   Ruhe dich viel aus. Manchmal kann das Hinlegen auch helfen, Schmerzen zu lindern. Wenn Sie Schmerzen durch Steine ​​oder Nierenschäden haben, kann übermäßiges Training oder Training zu Nierenblutungen führen.
   • Auf der Seite zu liegen kann den Schmerz verschlimmern.

3. 

   Verwenden Sie Wärme, um Schmerzen zu lindern. Sie können ein Heizkissen oder einen warmen Waschlappen auf den wunden Bereich auftragen, um eine vorübergehende Linderung zu erzielen. Die Temperatur erhöht die Durchblutung und reduziert die Nervensinne, wodurch Schmerzen gelindert werden. Die Temperatur kann besonders effektiv sein bei Schmerzen, die durch Muskelkrämpfe verursacht werden.
   • Verwenden Sie nicht zu viel Wärme, da dies zu Verbrennungen führen kann. Verwenden Sie eine heiße Matratze, eine heiße Dusche oder ein in heißem (aber nicht kochendem) Wasser getränktes Handtuch.

4. 

   
   
   Nehmen Sie Schmerzmittel. Es gibt einige rezeptfreie Schmerzmittel, die Ihnen helfen können, mit Nierenschmerzen umzugehen. Acetaminophen / Paracetamol wird häufig bei Schmerzen empfohlen, die durch Infektionen und Nierensteine ​​verursacht werden. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Schmerzmittel einnehmen, da einige Ihr Problem verschlimmern oder auf andere Erkrankungen reagieren können.
   • Nehmen Sie kein hochdosiertes Aspirin ein. Aspirin kann das Blutungsrisiko erhöhen und jede Art von Blockade wie Nierensteine ​​verschlimmern.
   • NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) können gefährlich sein, wenn Sie die Nierenfunktion beeinträchtigen. Nehmen Sie Ibuprofen oder Naproxen nicht ein, wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden.

5. 

   
   
   Fragen Sie Ihren Arzt nach dem Einsatz von Antibiotika. Bei einer Harnwegsinfektion sollten Antibiotika eingesetzt werden. Nierensteine ​​können Urin in den Nieren aufbauen, was die Ursache für das Wachstum von Bakterien ist, die eine Infektion verursachen können. In diesem Fall wird Ihr Arzt Ihnen ein Antibiotikum verschreiben.
   • Übliche Antibiotika, die für diese Infektion verwendet werden, umfassen Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin und Cefalexin. Bei mittelschweren bis schweren Infektionen sollten Männer 10 Tage lang Antibiotika einnehmen und Frauen drei Tage.
   • Nehmen Sie immer die volle Dosis der verschriebenen Antibiotika ein, auch wenn Sie sich besser fühlen und keine Symptome mehr haben.

6. 

   Vermeiden Sie eine übermäßige Aufnahme von Vitamin C. Im Allgemeinen ist Vitamin C für den menschlichen Körper von Vorteil, insbesondere bei der Wundheilung und Knochenbildung. Überschüssiges Vitamin C kann jedoch in den Nieren in Oxalat umgewandelt werden. Oxalat kann dann Steine ​​bilden. Vermeiden Sie daher die Einnahme von überschüssigem Vitamin C, wenn Sie in Ihrer Familienanamnese anfällig für Nierensteine ​​oder Nierensteine ​​sind.
   • Menschen, die anfällig für Kalziumoxalatsteine ​​sind, sollten die Aufnahme von oxalatreichen Lebensmitteln wie Rüben, Schokolade, Kaffee, Cola, Bohnen, Petersilie, Erdnüssen, Rhabarber, Spinat, Erdbeeren, Tee und Weizenkleie einschränken.

7. 

   Trinken Sie regelmäßig Cranberrysaft. Cranberry-Saft ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen Nieren- und Harnwegsinfektionen. Ungefähr 8 Stunden nach dem Trinken beginnt das Wasser zu wirken und verhindert, dass sich Bakterien ansammeln oder wachsen. Es hilft auch beim Auflösen von Struvit- und Brushitsteinen in den Nieren.
   • Vermeiden Sie Cranberry-Saft, wenn Sie Oxalatsteine ​​haben, da Cranberries reich an Vitamin C und daher reich an Oxalat sind.
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Methode 2 von 2: Identifizieren Sie die Ursachen von Nierenschmerzen

1. 

   Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, eine Infektion oder Entzündung der Nieren zu haben. Eine Niereninfektion beruht auf einer Harnwegsinfektion, die sich zu den Nieren entwickelt. Es kann die Nieren langfristig schädigen, wenn es nicht sofort behandelt wird. Eine oder beide Nieren können infiziert werden, was zu tiefen, dumpfen Schmerzen im Unterbauch, im Rücken, in den Hüften und im Becken führt. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
   • Fieber, möglicherweise begleitet von Schüttelfrost
   • Oft pinkeln
   • Anhaltendes und intensives Wasserlassen
   • Heißes oder schmerzhaftes Wasserlassen
   • Eiter oder Blut im Urin (kann rot oder braun sein)
   • Bewölkter oder übelriechender Urin
   • Geh zu dem Zimmer Notfall wenn eines der oben genannten Symptome von Übelkeit und Erbrechen begleitet wird.

2. 

   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Nierensteine ​​vermuten. Nierensteine ​​sind eine der Hauptursachen für Nierenschmerzen. Der Schmerz beginnt, wenn die Nieren versuchen, den Stein loszuwerden, und Probleme damit haben. Diese Art von Schmerz tritt häufig bei Anfällen auf.
   • Nierensteine ​​manifestieren sich normalerweise als starke und plötzliche Schmerzen im unteren Rücken, in den Hüften oder im Unterbauch.
   • Nierensteine ​​können auch andere Symptome verursachen, einschließlich Schmerzen im Penis oder in den Hoden, Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder häufige akute Traurigkeit.

3. 

   Bei Verdacht auf Nierenblutung in die Notaufnahme gehen. Blutungen können durch Verletzungen, Krankheiten oder Medikamente verursacht werden. Einige Blutungen können zur Bildung von Blutgerinnseln in den Nieren führen. Wenn es den Blutfluss zu anderen Teilen der Niere stört, beginnen die Schmerzen. Diese Situation tut auch in Wellen weh, aber oft Schmerzen in der Hüfte. Die Hüfte befindet sich zwischen Oberbauch und Rücken. Weitere Symptome einer Nierenschädigung sind:
   • Bauchschmerzen oder Schwellungen
   • Blut im Urin
   • Tagträumen oder schläfrig
   • Fieber
   • Reduziertes Wasserlassen oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen
   • Erhöhter Puls
   • Übelkeit und Erbrechen
   • Schweiß
   • Die Haut ist kalt und zischt
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Rat

• Halten Sie den Körper hydratisiert. Es ist sehr wichtig, viel Wasser zu trinken, um alle Bakterien in der Niere zu entfernen.
• Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die therapeutische Wirkung von Nierensteinen aus "natürlichen" Heilmitteln wie Löwenzahn, Apfelessig, Hagebutte und Spargel. Bleiben Sie hydratisiert und suchen Sie Ihren Arzt für andere Behandlungen auf.

Warnung

• Wenn Sie Nierenschmerzen haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.