Autor:
Peter Berry
Erstelldatum:
17 Juli 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Was für eine herausfordernde Aufgabe, langweiligen Unterricht zu ertragen! Nicht nur Freunde, sondern auch viele andere Schüler haben oft so große Probleme mit der Konzentration.Tatsächlich haben Sie den ersten wichtigen Schritt unternommen, um diesen Artikel zu finden. Es zeigt, dass Sie motiviert sind zu lernen und bereit sind, das Problem zu lösen. Sobald Sie motiviert sind, gibt es viele großartige Möglichkeiten, sich im Klassenzimmer zu konzentrieren. Einige der Wege dort machen Spaß!
Schritte
Methode 1 von 3: Motivieren Sie sich
Setzen Sie sich Ziele und kleine Belohnungen. Sagen Sie sich zum Beispiel, wenn Sie sich in den nächsten 15 Minuten konzentrieren können, können Sie einige M & M-Bonbons in Ihrem Rucksack essen. Für jede weiteren 15 Minuten Konzentration belohnen Sie sich mit ein paar weiteren Samen. Oder anstelle einer M & M-Süßigkeit können Sie sich einen kurzen Blick auf das Telefon werfen.
- Sie können auch versprechen, das neue Set eine Stunde lang spielen zu lassen, wenn Sie nach Hause kommen, wenn Sie während des Unterrichts gute Notizen machen.
Wählen Sie eine Belohnung, die Sie direkt nach dem Unterricht erhalten können. Ein Geschenk, das Sie direkt nach dem Unterricht genießen können, ist ein großer Anreiz, wenn Sie Schwierigkeiten haben, durch eine ganze Klasse zu kommen, oder wenn die Sitzung lang ist. Schließlich wird es Ihnen wahrscheinlich langweilig sein, während eines dreistündigen Kurses M & M-Bonbons zu essen oder am Telefon zu surfen.- Sagen Sie sich beispielsweise vor dem Eintritt in die Physik an diesem Tag, dass Sie sich, wenn Sie sich während des gesamten Unterrichts konzentrieren können, mit Ihrem Lieblingsmilchtee belohnen oder direkt danach zur Spielekonsole laufen. nach der Schule.
Gönnen Sie sich ein Geschenk zum Thema. Zum Beispiel langweilen Sie sich vielleicht während des Französischunterrichts. Oh, du bist nicht allein! Sagen Sie sich, wenn Sie sich auf das Lernen an diesem Tag konzentrieren, können Sie sich einen großartigen neuen französischsprachigen Film ansehen (natürlich mit Untertiteln!), Den Sie immer noch sehen möchten. Nach dem Unterricht können Sie auch Ihre eigenen französischen Croissants oder Käsekuchen zubereiten.- Sicherlich werden Sie sich sehr wohl fühlen, wenn Sie während des Unterrichts aufpassen und den Käsekuchen genießen. Sehen Sie es? Am Ende ist es nicht so schlecht von Französisch?
- Auf diese Weise können Sie die Unterrichtszeit mit den Positiven in Beziehung setzen.
Bereiten Sie sich darauf vor, in der richtigen Position zu sein, bevor Sie das Klassenzimmer betreten. Wenn Sie zum Unterricht kommen und denken, dass der Unterricht beängstigend und langweilig sein wird und Sie sich sagen, dass Sie sich nicht konzentrieren können, werden Sie nicht motiviert sein, in die richtige Richtung zu gehen. Gehen Sie stattdessen in den Klassenraum und denken Sie, dass Sie sich erfolgreich konzentrieren können. Seien Sie bereit, Ihre Ziele zu erreichen!
Bitten Sie einen Freund um Hilfe, damit er nicht vom Kurs abweicht. Bitten Sie einen Klassenkameraden, Sie diskret zu alarmieren, wenn Sie sehen, dass Sie sich klar auf die Wolken konzentrieren. Ihr Freund kann Ihnen einmal auf die Schulter klopfen oder ein leises Stichwort geben, damit Sie sich wieder auf die Lektion konzentrieren können. Ihr Freund kann Ihnen helfen, Ihre Ziele während des gesamten Unterrichts zur Rechenschaft zu ziehen.
Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, Ihre Aufmerksamkeit zu konzentrieren. Du bist nicht perfekt - tatsächlich ist niemand perfekt! Vielleicht verirrt sich Ihr Geist heute ein paar Mal oder ist völlig unscharf oder schlummert sogar für den größten Teil des Unterrichts ein. Aber das kann jedem passieren, also beschuldigen Sie sich nicht. Sagen Sie sich einfach, dass morgen anders sein wird und arbeiten Sie weiter. Werbung
Methode 2 von 3: Fokus beibehalten
Setzen Sie sich in die Nähe des ersten Tisches. Wenn die Klasse zugewiesen ist, können Sie dies nicht tun. Wenn Sie in der Klasse frei sitzen können, wählen Sie bitte den obigen Tisch. Wenn Sie in der Nähe des Lehrers sitzen, ist es etwas einfacher, sich zu konzentrieren. Es ist vielleicht nicht die angenehmste Lösung, aber es funktioniert.
- Wenn Ihr Platz im Klassenzimmer zugewiesen wurde, können Sie den Lehrer bitten, ihn nach der Schule zu verschieben. Seien Sie offen mit Ihrem Lehrer, dass Sie sich bewegen möchten, weil es schwierig ist, sich während des Unterrichts zu konzentrieren. Sie können das Detail ignorieren, dass sein Vortrag so langweilig ist, dass Sie sich nicht konzentrieren können!
Bringen Sie einen Stressabbauball oder einen zappeligen Spinner zum Unterricht. Diese scheinen auf den ersten Blick nicht sehr effektiv zu sein, aber probieren Sie es einfach aus! Tatsächlich finden viele Menschen diese Spielzeuge sehr nützlich, da sie ihren Händen einen Job bieten, während sie im Unterricht sitzen. Sie können es spielen, wenn Sie sich unruhig fühlen, oder es in ein Spiel verwandeln.
- Zum Beispiel könnten Sie den Ball jedes Mal drücken, wenn der Lehrer „eine Gleichung lösen“ sagt. Ja, dieses Spiel ist nicht immer das spannendste, aber es wird Ihnen helfen, auf die Vorlesung zu achten!
- In einigen Schulen können Sie Ihr Unterhaltungsgyroskop nicht zur Schule bringen. Daher ist es wichtig, die Schulregeln zu überprüfen, bevor Sie dieses Spielzeug zum Unterricht bringen.
Ändern Sie etwas für einen mentalen Neustart. Sobald Ihre Gedanken zu wandern beginnen, tun Sie etwas Kleines, wie einen anderen Stift aus Ihrer Tasche zu nehmen, Ihren Hals ein paar Mal zu drehen oder Ihre Beine zu kreuzen. Selbst sehr kleine Bewegungen können Ihrem Gehirn helfen, neu zu starten, wenn Sie sich abgelenkt fühlen.
Das Kopieren ist effektiv (muss aber interessant sein). Egal wie langweilig das Thema ist, Ihre Notizen werden nicht unbedingt so langweilig sein! Sie können versuchen, Bilder aufzunehmen, indem Sie Notizen machen, d. H. Bilder oder Diagramme zeichnen, anstatt Text zu schreiben. Sie können auch witzige Notizen machen, z. B. Geschichten eines besten Freundes erzählen, anstatt trockene Fakten aufzuschreiben.
- Zum Beispiel, wenn der Lehrer mit monotoner Stimme über die Entdeckung des elektrischen Stroms durch Benjamin Franklin sprach. Schreiben Sie so etwas: „Also hatte Ben die Idee, einen Metallschlüssel an eine Drachenschnur zu binden. Dann ließ er seinen Sohn bei einem Gewitter einen Drachen steigen! Es war schade für das Kind, wehrlos zu sein. Der Junge darf in der Tür stehen, um beim Warten auf den Stromschlag nicht nass zu werden, das war's! "
- Lustige Notizen können Ihnen auch helfen, sich besser an die Lektion zu erinnern!
Nehmen Sie an der Lektion teil. Es kann schwierig sein, sich während eines langweiligen Unterrichts zu konzentrieren, aber versuchen Sie, einen Beitrag zum Unterricht zu leisten, indem Sie Fragen stellen und beantworten oder an Gruppendiskussionen teilnehmen. Beispielsweise könnten Sie versuchen, während jeder Unterrichtsstunde mindestens 3 Fragen zu stellen oder 3 Fragen in Diskussionen anzugeben. So bleiben Sie auf den Unterricht konzentriert - und der zusätzliche Bonus ist das Auge des Lehrers eines wunderbaren Schülers. Werbung
Methode 3 von 3: Ablenkungen beseitigen
Benutze die Toilette, bevor der Unterricht beginnt. Es wird schwierig sein, sich zu konzentrieren, wenn Sie auf die Toilette gehen möchten. Sie müssen dies also beenden, bevor der Unterricht beginnt. Natürlich haben Sie nicht immer eine solche Kontrolle über die natürlichen Bedürfnisse! Aber wenn Sie vor dem Unterricht auf die Toilette gehen, bleiben Sie zumindest bis zu einem gewissen Grad unter Kontrolle.
- Wenn Sie auf die Toilette gehen müssen und dieses Bedürfnis zu einer großen Ablenkung wird, quälen Sie sich nicht! Heben Sie Ihre Hand, um um Erlaubnis zum Ausgehen zu bitten.
- Wenn Sie auf die Toilette gehen, spritzen Sie kaltes Wasser auf Ihr Gesicht. Dies wird Sie aktualisieren, bevor Sie zum Unterricht zurückkehren.
Schalten Sie das Telefon aus und verstauen Sie es an einem schwierigen Ort. Es kann leicht langweilig werden, Vorträge zu hören, wenn es aufregendere Dinge zu tun gibt, wie z. B. SMS mit Freunden oder das Überprüfen von Facebook-Updates. Wenn Sie Ihr Telefon ausschalten und in Ihrer Aktentasche oder tief in Ihrer Schreibtischschublade verstauen, werden Sie nicht versucht sein, auf Ihr Telefon zu schauen und von der Lektion abzulenken.
Bringen Sie einen Snack mit oder essen Sie ihn direkt vor dem Unterricht. Der Hunger wird dich ablenken! Der Lehrer spricht über den Ersten Weltkrieg, aber vor Ihnen steht nur eine tanzende Pizza. Wenn der Bauch anfängt, die Trommel laut zu schlagen, wird es schlimmer! Wenn Ihr Lehrer es Ihnen erlaubt, bringen Sie einen Snack mit. Wenn Sie nicht im Unterricht essen können, essen Sie vor dem Unterricht, um Hunger zu vermeiden.
- Vermeiden Sie Cracker oder das Auspacken von Crackern. Sei diskret!
- Wenn Sie morgens lernen, frühstücken Sie vor dem Schulbesuch.
Rat
- Das Nicken, während Sie Ihrem Lehrer zuhören, ist eine großartige Möglichkeit, um zu zeigen, dass Sie sich konzentrieren und verstehen.
- Wenn Sie die Wahl haben, wählen Sie Klassen zu einem Zeitpunkt aus, an dem Sie aufmerksamer sein können. Wenn Sie wissen, dass Sie zu bestimmten Zeiten nicht die Augen abwenden können, quälen Sie sich nicht, indem Sie in diesen Zeiten eine langweilige Klasse wählen.
