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• Schritte
• Rat
• Warnung

Die Behandlung von Sonnenbrand ist immer schwieriger als die Vorbeugung. Die Hälfte der Menschen zwischen 18 und 29 Jahren gibt jedoch zu, mindestens einmal im Jahr einen Sonnenbrand gehabt zu haben. Alle Arten von Sonnenbrand schädigen Ihre Haut. Die folgenden Methoden helfen Ihnen, sie schnell zu behandeln.

Schritte

Teil 1 von 3: Erste Hilfe vorhanden

1. 

   Sobald Sie ein brennendes Gefühl auf Ihrer Haut bemerken, entfernen Sie sich sofort von der Sonne. Es ist am besten, an einem geschützten Ort zu stehen oder am nächsten schattigen Ort zu bleiben.
   • Die Haut kann immer noch von der Sonne verbrannt werden, selbst wenn Sie unter einem großen Regenschirm stehen und dicken Stoff annähen.
   • Ebenso wirkt sich die Sonne auch im Schatten auf Ihre Haut aus, da UV-Strahlung alles wie Wolken und Blätter durchdringen kann.

2. 

   
   
   Nehmen Sie ein kühles Bad. Das Wasser kühlt Ihre Haut und lindert Verbrennungen. Vermeiden Sie die Verwendung von Seifen, da diese die geschädigte Haut anschwellen und trocknen lassen können. Lassen Sie Ihre Haut dann von selbst trocknen, da die Verwendung eines trockenen Tuchs Hautkratzer und -beschwerden verursachen kann.
   • Wenn Sie kein Handtuch verwenden möchten, tupfen Sie es sanft ab, anstatt sich die Haut zu reiben.

3. 

   
   
   Tragen Sie Aloe Vera auf den Fleck auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und abzukühlen. Regelmäßige Wiederholungen reduzieren Trockenheit und Abplatzungen.
   • Wählen Sie flüssige oder gelartige Aloe Vera mit Vitamin C und Vitamin E, da diese Hautschäden reduzieren können.
   • Vermeiden Sie Produkte, die viel Öl oder Alkohol enthalten.
   • Wenn Sie die Aloe-Pflanze zur Hand haben, können Sie das Gel direkt aus den Blättern erhalten. Schneiden Sie einfach die Blätter aus, schneiden Sie sie mit einem Messer in dünne Scheiben, drücken Sie das Gel heraus und tragen Sie es auf die Verbrennung auf Ihrer Haut auf.
   • Das direkt aus der Aloe-Pflanze gewonnene Gel ist sehr dick, natürlich und wirksam.

4. 

   
   
   Trink viel Wasse r. Langfristige Sonneneinstrahlung und Hitze verursachen Dehydration im Körper. Die Verbrennung absorbiert auch das in Ihrer Haut gespeicherte Wasser. Denken Sie daran, in den nächsten Tagen viel Flüssigkeit zu trinken. Werbung

Teil 2 von 3: Gemeinsame Hausmittel

1. 

   Cool. Wickeln Sie ein paar Eiswürfel oder gefrorene Packungen in ein feuchtes Handtuch. Dann tupfen Sie das Handtuch vorsichtig für ca. 15-20 Minuten auf die sonnenverbrannte Stelle und wiederholen Sie dies mehrmals täglich.
   • Beachten Sie, dass Eis oder kalte Gegenstände nicht direkt mit der Haut in Kontakt kommen dürfen, da dies zu Verbrennungen führen und die Wunde verschlimmern kann.

2. 

   Erwägen Sie die Einnahme eines entzündungshemmenden Arzneimittels wie Ibuprofen (Advil). Ibuprofen reduziert Schwellungen und Rötungen und beugt langfristigen Hautschäden vor. Wenn Sie dieses Medikament wählen, verwenden Sie es für die nächsten 48 Stunden.
   • Acetaminophen (Tylenol) lindert auch Verbrennungsschmerzen, ist jedoch nicht so wirksam wie Ibuprofen.

3. 

   Tragen Sie lockere Kleidung. Vermeiden Sie Kleidung aus steifen oder juckenden Stoffen. Für die meisten Menschen ist Baumwollkleidung die beste Wahl.

4. 

   Schließen Sie die Vorhänge und halten Sie Ihre Unterkunft kühl. Verwenden Sie nach Möglichkeit eine Klimaanlage. Wenn Sie keine Klimaanlage haben, können Sie einen elektrischen Ventilator verwenden, um die Körpertemperatur zu senken. Ist auch sehr gut, lassen Sie den Wind direkt in die Verbrennung blasen.
   • Ihr Keller ist ein idealer Ort, an dem sich Ihre Verbrennungen erholen können, da die Luft kühl und größtenteils vor der Sonne verborgen ist.
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Teil 3 von 3: Natürliche Hausmittel

1. 

   Weiche ein paar Beutel schwarzen Tee in heißem Wasser ein und warte, bis das Wasser abgekühlt ist (du kannst dem Tee ein paar Eiswürfel hinzufügen ...). Entfernen Sie die Teebeutel und tragen Sie sie direkt auf die Verbrennung auf. Die Essenz in Teeblättern wirkt entzündungshemmend. Sie können auch den gesamten verbrannten Bereich in kaltem Tee einweichen.
   • Die Essenz in Tee ist auch adstringierend, und Studien zeigen, dass diese Essenzen die Fähigkeit haben, Infektionen zu heilen und zu bekämpfen.

2. 

   Ein Glas weißen Joghurt in eine Schüssel geben und mit 4 Tassen Wasser mischen. Weiche ein Handtuch in der Mischung ein und lege es dann für 15-20 Minuten auf den Sonnenbrand. Wiederholen Sie nach den nächsten 2-4 Stunden.
   • Joghurt enthält oft viele nützliche Bakterien und Enzyme, die helfen, die Haut zu verbrennen, um sich zu erholen.
   • Stellen Sie sicher, dass Ihr Joghurt regelmäßig ist, da Vanille- und zuckerhaltiger Joghurt unnötig und weniger vorteilhaft sind.

3. 

   
   
   Lösen Sie eine Tasse Backpulver in einer Wanne mit kaltem Wasser und lassen Sie das Soda ohne Spülen direkt auf Ihrer Haut trocknen. Weil Sodapulver Wunden lindert und ihnen hilft, zu heilen.
   • Sodapulver wirkt sowohl antiseptisch als auch entzündungshemmend. So kann es Schwellungen in Ihrer Wunde reduzieren und Infektionen verhindern.

4. 

   
   
   Gießen Sie das Wasser durch ein Sieb, das Haferflocken enthält, um den Hafersaft zu filtern. Entfernen Sie die Rückstände, legen Sie ein Handtuch in die Haferflockenlösung und wischen Sie Ihren Sonnenbrand alle 2-4 Stunden mit einem Handtuch ab.
   • Hafer enthält die Chemikalie Saponin zur Reinigung der Haut und hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften.
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Rat

• Verwenden Sie für die nächsten Tage ölige Kosmetik ohne Make-up.
• Bewahren Sie das Aloe Vera Gel im Kühlschrank auf, um die Beschwerden zu lindern, bis der Sonnenbrand verheilt ist.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Aknemedikamenten, da diese die Rötung verstärken.
• Stellen Sie sicher, dass das Gel oder flüssige Arzneimittel, das Sie einnehmen, keinen Alkohol enthält, da Alkohol Ihre Haut austrocknet.
• Verwenden Sie keine Salben, Lotionen (Vaselin) und alle anderen Ölpräparate zur Befeuchtung. Sie verstopfen die Poren, verhindern, dass Wärme aus Ihrem Körper entweicht oder verursachen möglicherweise eine Infektion.
• Tragen Sie besonders bei Sonnenbrand einen Sonnenschutz mit einem Sonnenschutzfaktor von mehr als 30 SPF oder einen Hut und ein langärmeliges Hemd, wenn Sie unterwegs sind.
• Wenn die Verbrennung eingeschaltet ist, brechen Sie die Blase nicht, waschen Sie die Verbrennung und die Umgebung nicht mit einem antibakteriellen Mittel.

Warnung

• Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn die Blase zu groß ist oder infiziert wird.
• In vielen Fällen benötigen Sie wahrscheinlich weitere medizinische Hilfe. Wenn es Fieber oder Grippesymptome gibt - höchstwahrscheinlich haben Sie einen Hitzschlag - ist die Erkrankung schwerwiegender.