Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 2: Bevor Sie schwanger werden
• Teil 2 von 2: Wenn Sie schwanger geworden sind
• Warnungen

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), auch Stein-Leventhal-Syndrom genannt, ist eine Erkrankung, von der 5 bis 10% der Frauen im gebärfähigen Alter betroffen sind. Es ist eine hormonelle Störung, die Fettleibigkeit, Akne und Haarwuchs verursachen kann und eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit ist. Ein durch PCOS verursachtes hormonelles Ungleichgewicht kann einen unregelmäßigen Eisprung und eine schlechte Eiqualität verursachen. Ihre Hebamme und Ihr reproduktiver Endokrinologe geben Ihnen Vorschläge, die Ihnen bei der Empfängnis mit PCOS helfen, wenn Sie selbst damit zu kämpfen haben.

Schreiten

Teil 1 von 2: Bevor Sie schwanger werden

1. Benachrichtigen Sie die Hebamme, wenn Sie bereit sind, eine Empfängnis zu versuchen. Viele Frauen mit PCOS brauchen Hilfe, um den Eisprung regelmäßiger zu gestalten und sich vor Fehlgeburten zu schützen. Dies erfordert die Aufsicht eines Arztes. Ihr Arzt wird Ihnen dabei helfen und Sie in der frühen Schwangerschaft genau überwachen.
   • Medikamente, die Sie zur Kontrolle von PCOS einnehmen, sind möglicherweise während der Schwangerschaft nicht sicher anzuwenden. Möglicherweise müssen Sie daher andere Medikamente auswählen oder ganz einstellen. Dies ist auch ein guter Grund, sofort Ihren Arzt aufzusuchen.
2. Bestimmen Sie, wie oft Sie Ihre Periode haben. PCOS kann bei vielen Frauen unregelmäßige Perioden verursachen. Unregelmäßige Perioden können dazu führen, dass Sie nicht oft Eisprung haben, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Spermien eine Eizelle befruchten. Zeichnen Sie Ihre Periode mit einem rezeptfreien Ovulationstest oder einem Thermometer auf, um Ihre Basaltemperatur zu messen. Auf diese Weise können Sie feststellen, wann Sie den Eisprung haben.
   • Wenn Sie regelmäßig Eisprung haben, versuchen Sie, den Geschlechtsverkehr für Ihre fruchtbarsten Tage zu planen.
   • Wenn Sie keinen Eisprung haben, Ihr Eisprung unregelmäßig ist, die Basaltemperatur und das Eisprung-Kit keine eindeutige Antwort liefern oder wenn Sie nach sechs Monaten regelmäßigen Eisprungs nicht schwanger geworden sind, besuchen Sie die Hebamme. Erklären Sie Ihre Bedenken und fordern Sie eine Überweisung an einen reproduktiven Endokrinologen an.
3. Fragen Sie Ihren Endokrinologen, wie Sie Ihre Periode regulieren können. Das größte Problem bei Frauen mit PCOS-Gesicht ist der unregelmäßige Eisprung. Wenn Sie keinen Eisprung haben, wenn Sie glauben, einen Eisprung zu haben, oder wenn Sie überhaupt keinen Eisprung haben, ist der Versuch zu begreifen, wie einen verlorenen Kampf zu führen. Glücklicherweise können Ärzte - und die magischen Kräfte der Wissenschaft - Ihnen dienen.
   • Viele Ärzte verschreiben Medikamente wie Metformin und Clomifen, um regelmäßige Perioden bzw. den Eisprung zu fördern.
     • Metformin wird hauptsächlich zur Behandlung von Diabetes eingesetzt, aber auch bei Frauen mit PCOS, die Schwierigkeiten haben, Insulin zu absorbieren. Hohe Insulinspiegel produzieren hohe Androgenspiegel, was die Menstruation erschwert.
     • Clomifen ist ein Medikament, das zur Verringerung der Fruchtbarkeit verschrieben wird, um die Produktion von Hormonen zu stimulieren, die den Eisprung verursachen.
   • Wenn Sie Probleme haben, Ihre Periode zu bekommen, kann Ihr Arzt ein Medikament wie Medroxyprogesteron verschreiben.
4. Fragen Sie Ihren Arzt nach In-vitro-Fertilisation (IVF), wenn nicht-invasive Arzneimittelverordnungen nicht zu einer Schwangerschaft führen. Einige PCOS-Patienten entscheiden sich für eine In-vitro-Fertilisation, wenn andere Methoden versagen. In seltenen Fällen beeinträchtigt PCOS die Qualität der Eier, was bedeutet, dass Spendereier verwendet werden müssen.
5. Wenn keine der anderen Behandlungen funktioniert, prüfen Sie andere Optionen. Laparoskopische Ovarialbohrungen, ein chirurgischer Eingriff, können einigen Frauen mit PCOS helfen, schwanger zu werden. Bei laparoskopischen Ovarialbohrungen führt ein Chirurg eine Kamera durch einen kleinen Einschnitt im Bauchraum ein. Er / sie sucht dann nach Ovarialfollikeln und versucht, Löcher in sie zu brennen. Dadurch werden Ihre Hormonspiegel angepasst, sodass Sie möglicherweise auf natürliche Weise schwanger werden können.

Teil 2 von 2: Wenn Sie schwanger geworden sind

1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Risiko einer Fehlgeburt. Zukünftige Mütter mit PCOS haben ein dreimal höheres Risiko für Fehlgeburten als zukünftige Mütter ohne PCOS. Viele Ärzte empfehlen daher, Metformin während der Schwangerschaft weiterhin zu verwenden, um das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern.
2. Fragen Sie Ihre Hebamme nach regelmäßiger Bewegung. Viele Ärzte werden die Wichtigkeit regelmäßiger milder Bewegung bei werdenden Müttern mit PCOS hervorheben. Sport verbessert die Art und Weise, wie der Körper Insulin aufnimmt, den Hormonspiegel normalisiert und das Gewicht hält. Regelmäßige Bewegung wird oft auch Frauen empfohlen, die versuchen zu empfangen - Bewegung erhöht die Wahrscheinlichkeit eines regelmäßigen Eisprungs.
   • Fragen Sie Ihren Arzt, welche Arten von Übungen zulässig sind und welche Sie vermeiden sollten. Gehen und leichtes Training sind oft ideal für werdende Mütter.
3. Befolgen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an Eiweiß und grünem Gemüse und arm an einfachen Kohlenhydraten ist. Da PCOS die Regulierung des Insulins durch den Körper behindert, müssen Sie wie ein Diabetiker sehr vorsichtig sein, was Sie essen. Eine protein- und ballaststoffreiche Ernährung kann helfen, den Insulinspiegel zu senken, wodurch die Auswirkungen von PCOS auf Ihren Körper gemindert werden. Vermeiden Sie technische Lebensmittel und Zuckerzusätze.
4. Achten Sie besonders während der Schwangerschaft. Leider sind mit PCOS mehrere Risiken verbunden, auch wenn Sie bereits schwanger geworden sind. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie sich vor schwangerschaftsbedingtem Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie (Präeklampsie) schützen können - diese Erkrankungen treten häufig bei Frauen mit PCOS auf.
   • Wissen Sie, dass Frauen mit PCOS häufig per Kaiserschnitt gebären. Das liegt daran, dass zukünftige Mütter mit PCOS eher Komplikationen haben.

Warnungen

• Viele Kräuterzusätze werden als natürliche Heilmittel für PCOS vermarktet. Fragen Sie vor dem Gebrauch immer Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Ergänzungsmittel sicher sind.