Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Vorbereitung
• Teil 2 von 3: Anwendung
• Teil 3 von 3: Fertig stellen
• Tipps
• Warnungen

Wenn Sie eine schöne Bräune wünschen, ohne sich um Sonnenschäden sorgen zu müssen, können Sie einen Selbstbräuner (auch als Selbstbräunungscreme bekannt) verwenden. Sie kennen wahrscheinlich die Horrorgeschichten über schlecht ausgepackte Selbstbräuner, bei denen jemand gestreift oder komplett orange geworden ist, aber Sie können diese Probleme vermeiden, wenn Sie Ihre Haut gut vorbereiten und die Creme sorgfältig auftragen. Fahren Sie mit Schritt 1 fort, um zu erfahren, wie Sie mit einem Selbstbräuner eine gleichmäßige, natürliche Farbe erzielen.

Schreiten

Teil 1 von 3: Vorbereitung

1. Wählen Sie eine Art Selbstbräuner. Es gibt viele verschiedene Arten von Selbstbräunern, und es kann schwierig sein, eine auszuwählen, die für Sie gut funktioniert. Einige Formeln bräunen sich allmählich über einige Tage oder eine Woche, während andere Ihre Haut sofort bräunen. Einige halten länger als andere. Finden Sie heraus, welche Sorte Ihren Anforderungen entspricht:
   • Selbstbräuner, die sich allmählich färben. Diese kommen in Form von Cremes, Gelen, Sprays oder Schäumen. Sie enthalten Dihydroxyaceton (DHA) oder Erythrulose, die beide mit den Aminosäuren auf der Haut reagieren und eine dunklere Farbe annehmen. Einmaliges Auftragen verdunkelt die Haut nur durch Berühren. Wenn Sie es jedoch mehrere Tage hintereinander auftragen, wird es immer dunkler, bis Sie die gewünschte Farbe haben.
   • Sofortige Selbstbräuner. Die meisten Selbstbräuner kommen in Form eines Sprays, das Sie auftragen können, damit es so aussieht, als wären Sie in der Sonne gewesen. Einige Produkte bleiben eine Woche lang sichtbar, während andere Mittel am Ende des Tages abwaschen. Instant-Formeln sind normalerweise etwas schwieriger anzuwenden als Produkte, die sich allmählich verfärben, da Sie sofort Flecken und Streifen bekommen, wenn Sie nicht vorsichtig sind.
   • Selbstbräuner für das Gesicht. Wenn Sie empfindliche oder fettige Haut haben, nehmen Sie einen speziellen Selbstbräuner für Ihr Gesicht. Die meisten Selbstbräuner wirken im Gesicht genauso gut wie am Körper. Wenn Sie jedoch pingelige Haut haben, versuchen Sie, einen Selbstbräuner speziell für das Gesicht zu verwenden.
   • Wählen Sie die richtige Farbe. Wenn Sie helle Haut haben, wählen Sie einen hellen bis mittleren Farbton. Wenn Sie eine dunklere Haut haben, können Sie eine dunklere Formel wählen. Sie können den Selbstbräuner immer mehrmals auftragen, wenn Sie ihn beim ersten Mal zu hell finden.
2. Entfernen Sie dickes Haar aus den Bereichen, die Sie bräunen möchten. Dickes Haar kann stören, wenn Sie den Selbstbräuner gleichmäßig auftragen möchten. Rasieren oder wachsen Sie Ihre Beine (und ggf. Ihre Arme) und Sie können sicher sein, dass Sie mit dem Endergebnis zufrieden sind.
   • Wenn Sie sehr feines Haar an Armen und Beinen haben, müssen Sie es nicht entfernen.
   • Jungs sollten auch ihre Brust oder ihren Rücken enthaaren, bevor sie Selbstbräuner auftragen.
3. Peeling für Ihre Haut. Unabhängig davon, welchen Hauttyp Sie haben, ist es am besten, ein Peeling durchzuführen, bevor Sie den Selbstbräuner auftragen. Wenn Ihre Haut trockene, schuppige Stellen hat, können Sie den Selbstbräuner nicht gleichmäßig und gleichmäßig verteilen, und Sie erhalten ein fleckiges Ergebnis. Die Chemikalien im Selbstbräuner reagieren mit den Aminosäuren in den obersten Hautschichten. Durch Entfernen der obersten Hautschicht (sie würde bald von selbst abfallen) stellen Sie sicher, dass eine neue Schicht freigelegt wird, damit Ihre Bräune länger schön bleibt. Trockene Haut nimmt auch mehr Farbe auf, sodass Sie wahrscheinlich Flecken bekommen. Zum Peeling können Sie mit einem Waschlappen, einem Pinsel oder einem Peeling-Gel in kreisenden Bewegungen über die Haut, die Sie färben möchten, schrubben.
   • Konzentrieren Sie sich auf raue Stellen wie Ellbogen und Knie. Der Selbstbräuner verdunkelt diese Bereiche häufig, weil er mehr absorbieren kann. Raue Haut erzeugt eine ungleichmäßige Farbe.
   • Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, tragen Sie nach dem Peeling eine Feuchtigkeitscreme auf. Verwenden Sie eine Körperlotion oder ein Öl, um die Feuchtigkeit in Ihrer Haut nach dem Duschen einzuschließen. Lassen Sie es vollständig einwirken, bevor Sie den Selbstbräuner auftragen.
4. Trockne dich ab. Es ist wichtig, dass Ihre Haut vollständig trocken ist, bevor Sie Selbstbräuner auftragen. Wenn Sie im Badezimmer sind, warten Sie, bis der Dampf vom Duschen abfließt. Stellen Sie sicher, dass es dort, wo Sie sich befinden, kühl genug ist, damit Sie die nächsten Stunden nicht schwitzen.
5. Warten Sie einige Stunden, bis der Bräunungsprozess abgeschlossen ist. Ein eiliger Selbstbräunungsjob ist sofort sichtbar. Sie überspringen Flecken und haben Streifen oder Flecken auf Ihren Kleidern und Händen. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und nehmen Sie sich ein paar Stunden Zeit, damit Sie alles sorgfältig tun können.

Teil 2 von 3: Anwendung

1. Ziehen Sie ein Paar Latexhandschuhe an. Dies verhindert, dass Ihre Hände orange werden. Die Handflächen bräunen sich nicht von Natur aus. Wenn Sie also Selbstbräuner auftragen, weiß jeder sofort, dass Ihre Bräune aus einer Flasche stammt und nicht von der Sonne. Wenn Sie keine Latexhandschuhe haben, waschen Sie Ihre Hände zwischen und unmittelbar nach dem Auftragen gründlich mit Wasser und Seife.
   • Möglicherweise möchten Sie Ihr Badezimmer auch schützen, indem Sie eine alte Folie oder ein Stück Plastik ablegen. Halten Sie die schönen Handtücher und andere Gegenstände von Ihnen fern. Selbstbräuner geben Ihnen sehr schmutzige Flecken.
2. Wenden Sie es auf Ihre Beine, Ihren Oberkörper und Ihre Arme an. Beginnen Sie an den Knöcheln und arbeiten Sie sich nach oben, um eine natürliche Farbe zu erhalten. Drücken Sie eine kleine Menge Selbstbräuner auf Ihre Handfläche. Verteilen Sie es in kreisenden Bewegungen auf Ihrer Haut. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche, um festzustellen, wie lange Sie sie einreiben müssen. Machen Sie jeweils einen Körperteil, um sicherzustellen, dass Sie keine Flecken verpassen.
   • Wenn Sie ein Aerosol verwenden, befolgen Sie die Anweisungen, um zu wissen, wie weit die Dose von Ihrer Haut entfernt ist und wie lange jedes Teil gesprüht werden muss. Wenn Sie es zu nahe halten oder zu lange sprühen, können Flecken entstehen.
   • Verteilen Sie den Selbstbräuner von Ihren Unterschenkeln über Ihre Knöchel und auf Ihre Fußspitzen. Verwenden Sie hier so wenig wie möglich. Schmiere es nicht auf deine Zehen, Fersen oder Seiten, da diese Bereiche von Natur aus nicht braun werden.
   • Wenn Sie Ihren Rücken reiben möchten, verwenden Sie ein Band, um ihn gleichmäßig zu verteilen. Oder noch besser, bitten Sie einen Freund, Ihnen zu helfen.
   • Wenn Sie keine Handschuhe tragen, verwenden Sie einen Timer und waschen Sie Ihre Hände alle fünf Minuten, wobei Sie gut unter und um Ihre Nägel schrubben.
   • Während die meisten Menschen unter den Achseln keine Bräune bekommen, kann es schwierig sein, dort nichts zu verschmieren. Vielleicht möchten Sie es auch dort auftragen und nach fünf Minuten mit einem feuchten Waschlappen abwaschen.
3. Dünnen Sie es an den Knöcheln, Handgelenken und anderen Gelenken. Durch Verdünnen des Selbstbräuners in diesen Bereichen mit einer regelmäßigen Körperlotion erhalten Sie einen natürlicheren Effekt. Jede Art von Körperlotion funktioniert gut dafür.
   • Tragen Sie ein wenig normale Lotion auf Ihre Füße auf und mischen Sie sie mit dem Selbstbräuner, den Sie zuvor auf Ihre Knöchel aufgetragen haben.
   • Tragen Sie eine normale Körperlotion auf Ihre Knie auf, insbesondere knapp unterhalb des Knies.
   • Machen Sie dasselbe mit Ihren Ellbogen, insbesondere mit dem Hautbereich, der hervorsteht, wenn Ihr Arm gerade ist.
   • Verwenden Sie viel Lotion auf Ihren Händen und mischen Sie es mit dem Selbstbräuner an Ihren Handgelenken.
4. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht und Ihren Hals auf. Tragen Sie den Selbstbräuner sparsam auf Gesicht und Hals auf, da sich die Haut schneller bräunt. Beginnen Sie mit den Stellen, an denen Sie sich von Natur aus bräunen: Ihrer Stirn, den Äpfeln Ihrer Wangen, Ihrem Kinn und dem Nasenrücken. Verteilen Sie von dort aus den Selbstbräuner in kreisenden Bewegungen auf dem Rest Ihres Gesichts.
   • Tragen Sie vor dem Start etwas Vaseline auf Ihre Augenbrauen auf, damit der Selbstbräuner nicht darin hängen bleibt und es zu dunkel wird.
   • Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu viel Selbstbräuner auf Ihre Oberlippe auftragen, da dieser Bereich häufig mehr Lotion aufnimmt als der Rest Ihres Gesichts.
   • Vergessen Sie nicht, die Bereiche hinter Ihren Ohren und am Hals zu verschmieren, besonders wenn Sie kurze Haare haben.
5. Warten. Berühren Sie in den ersten 15 Minuten eine Stunde lang nichts und ziehen Sie sich nicht um. Wenn das schwierig ist, können Sie ein loses altes Kleidungsstück anziehen, das Flecken hinterlassen darf. Stellen Sie sicher, dass Sie kein Wasser berühren und in den ersten drei Stunden nicht schwitzen.
   • Warten Sie 8 Stunden, bevor Sie duschen oder baden. Schrubben oder verwenden Sie in den nächsten Tagen keine Creme mit Retinol.
   • Warten Sie mindestens 8 Stunden, bevor Sie sich für noch mehr Selbstbräuner entscheiden. Die Arbeit dauert eine Weile, und wenn Sie zu schnell auftragen, kann es zu dunkel werden!
   • Wenn Sie sich weiterhin klebrig fühlen, können Sie 30 bis 60 Minuten nach dem Auftragen etwas Babypuder auftragen. Reiben Sie es nicht ein, da dies die Farbe beeinträchtigen kann.

Teil 3 von 3: Fertig stellen

1. Fügen Sie den Bereichen, die Sie übersprungen haben, etwas mehr Selbstbräuner hinzu. Wenn Sie ein paar Stellen vergessen haben, ist das okay! Sie können das Problem leicht lösen, indem Sie einen zusätzlichen Selbstbräuner auftragen. Ziehen Sie ein neues Paar Handschuhe an, geben Sie eine kleine Menge Selbstbräuner in Ihre Handfläche und verteilen Sie sie auf den hellen Bereichen. Stellen Sie sicher, dass Sie es über die Kanten laufen lassen, damit es gleichmäßig aussieht.
   • Achten Sie besonders darauf, diese zweite Runde nicht zu stark zu nutzen. Wenn Sie versehentlich zu viel angelegt haben, wischen Sie es sofort mit einem Papiertaschentuch ab.
2. Entfernen Sie den Selbstbräuner von dunklen Flecken. Wenn Sie Streifen oder Flecken haben, die dunkler als die Umgebung sind, müssen Sie einige entfernen. Das ist schwierig, aber es gibt verschiedene Methoden zur Auswahl:
   • Schrubben Sie die Flecken in der Dusche. Verwenden Sie eine Bürste oder einen Waschlappen und schrubben Sie kräftig über die Flecken. Die Farbe sollte dadurch verblassen.
   • Verwenden Sie Zitronensaft. Tauchen Sie ein Taschentuch in Zitronensaft und tupfen Sie es über die Flecken. Lassen Sie es vollständig trocknen und lassen Sie es etwa 20 Minuten einweichen und waschen Sie es dann ab.
3. Halten Sie Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt, damit die Farbe lange schön bleibt. Wenn die oberste Hautschicht austrocknet und sich ablöst, verblasst Ihre Farbe. Um Ihre Bräune so lange wie möglich zu genießen, halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie jeden Tag Körperlotion oder Öl auftragen. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie nach draußen gehen, da selbst gebräunte Haut vor Selbstbräuner vor den schädlichen Sonnenstrahlen geschützt werden muss.
4. Wenden Sie den Selbstbräuner erneut an, wenn Sie eine tiefere Farbe wünschen. Wenn Sie ein paar Schattierungen dunkler machen möchten oder wenn Ihre Farbe zu verblassen beginnt, können Sie den Selbstbräuner auf die gleiche Weise erneut auftragen. Stellen Sie sicher, dass Sie es gleichmäßig auftragen, damit Sie keine verblassten und dunkleren Flecken bekommen. Sie können Selbstbräuner erneut auftragen, die alle paar Tage allmählich dunkler werden, um die Farbe subtil zu vertiefen.
5. Stellen Sie sicher, dass Sie die Bräune am Ende der Woche vollständig abschrubben oder wenn Sie glauben, dass Sie sich erneut bräunen müssen. Verwenden Sie ein Peeling und / oder Peelinghandschuhe mit warmem Wasser, um die Bräune richtig zu entfernen. Ein paar Wäschen können darüber hinweggehen. Denken Sie daran, weiterhin Feuchtigkeit zu spenden. Starten Sie dann den gesamten Vorgang erneut. Wenn Sie diesen Schritt vergessen, baut sich die Bräune in bestimmten Bereichen auf, z. B. zwischen Fingern und Ellbogen. Irgendwann wird es schwieriger, es abzuwischen, und es wird anfangen, streifig auszusehen. Konzentrieren Sie sich darauf, eine schöne, glatte Basis für Ihre Bräune zu schaffen.

Tipps

• Tragen Sie die Creme immer in kreisenden Bewegungen auf, um eine gleichmäßige Farbe zu erhalten.
• Mach dir keine Sorgen über Kanten; Die Haut auf Ihren Lippen oder Brustwarzen verfärbt sich beim Selbstbräuner nicht so stark, sodass Sie sie nicht meiden müssen.
• Mischen Sie den Selbstbräuner mit einer normalen Körperlotion, um eine natürlichere Farbe zu erhalten.
• Dehnungsstreifen, die Sie erst seit einigen Jahren haben, werden wahrscheinlich dunkler.
• Sommersprossen und Maulwürfe verdunkeln sich ebenfalls.
• Wenn Sie niemanden haben, der Ihnen den Rücken einreiben kann, verwenden Sie ein Spray oder einen Schwamm auf einem Stock.

Warnungen

• Auch wenn der Selbstbräuner einen Faktor enthält, gehen Sie nicht davon aus, dass Sie vor der Sonne geschützt sind. Sonnenschutzmittel sollten immer dick aufgetragen werden, damit eine dünne Schicht Selbstbräuner nicht genug hilft.
• Die Reaktion Ihrer Haut auf die Chemikalien im Selbstbräuner kann einen üblen Geruch verursachen. Es wird nach einigen Stunden verschwinden.