Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Umgang mit möglichen Allergien
• Methode 2 von 3: Umgang mit Bindehautentzündung
• Methode 3 von 3: Lindert den Schmerz müder Augen
• Warnungen

Juckende Augen werden normalerweise durch eine Allergie verursacht, die Ihre Augen reizen kann. Juckreiz kann auch durch Bindehautentzündung, übermäßige Belastung der Augen oder müde Augen verursacht werden. Wenn Ihre Augen stark schmerzen oder Sie vermuten, dass Sie eine Infektion haben, suchen Sie so bald wie möglich Ihren Arzt auf. Wenn Sie juckende und rote Augen haben, Ihre Augen jedoch nicht infiziert sind, gibt es einige Methoden, die Ihre Symptome lindern können.

Schreiten

Methode 1 von 3: Umgang mit möglichen Allergien

1. Verwenden Sie eine kalte Kompresse. Versuchen Sie, eine kalte Kompresse auf Ihre Augen zu legen, wenn diese jucken und gereizt sind. Dies kann auch helfen, wenn sie rot und geschwollen sind. Nimm einen weichen Waschlappen oder ein Handtuch. Den Waschlappen oder das Handtuch in kaltem Wasser einweichen und auswringen. Schließen Sie Ihre Augen und neigen Sie Ihren Kopf nach hinten. Legen Sie dann die Kompresse auf Ihr Gesicht. Entfernen Sie die Kompresse nach ca. 20 Minuten. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf, damit Ihre Augen nicht wieder jucken.
   • Sie können sich auch einfach hinlegen, wenn Ihr Nacken zu schmerzen beginnt, wenn Sie Ihren Kopf für eine lange Zeit zurücklehnen müssen.
2. Spülen Sie Ihre Augen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Augen ausspülen, wenn sie jucken und gereizt sind. Dies kann auch erforderlich sein, wenn Sie ein Allergen wie Staub in Ihren Augen haben. Beugen Sie sich dazu über ein Waschbecken und lassen Sie lauwarmes Wasser aus dem Wasserhahn laufen. Beugen Sie langsam Ihren Kopf nach vorne und lassen Sie einen weichen, nicht zu harten Wasserstrahl über Ihre Augen laufen. Lassen Sie das Wasser aus dem Wasserhahn einige Minuten lang über Ihre Augen laufen oder bis Sie glauben, dass alle Allergene aus Ihren Augen gespült wurden.
   • Sie können dies auch unter der Dusche tun, wenn es Ihnen zu schwer fällt, sich über ein Waschbecken oder ein Waschbecken zu beugen. Stellen Sie nur sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist. Sie möchten Ihre Augen nicht mit zu heißem Wasser verletzen.
3. Verwenden Sie Augentropfen. Es gibt zwei verschiedene Arten von rezeptfreien Augentropfen. Sie können Augentropfen mit einem Antihistaminikum verwenden, das Substanzen enthält, die Allergien bekämpfen und Juckreiz und Rötung lindern. Sie können auch Augentropfen verwenden, die Ihre Augen befeuchten. Letztere werden auch als künstliche Tränen bezeichnet und lindern den Juckreiz, indem sie Ihre Augen mit Feuchtigkeit versorgen und Allergene wegspülen.
   • Zu den Marken von Augentropfen mit einem Antihistaminikum gehören Prevalin und Allergo-Comod. Zu den Marken künstlicher Tränen gehören Hylo-Comod, Cellufresh und Optive.
   • Sie können auch verschreibungspflichtige Antihistamin-Augentropfen wie Allergodil (Azelastin) und Emadin (Emedastin) erhalten. Viele Experten glauben jedoch, dass rezeptfreie Tropfen in leichten bis mittelschweren Fällen genauso gut funktionieren.
   • Versuchen Sie, künstliche Tränen im Kühlschrank aufzubewahren. Kalte Tropfen fühlen sich besser an und können brennende, juckende Augen lindern.
4. Reibe deine Augen nicht. Wenn Sie juckende Augen haben, ist das Reiben eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können. Es besteht die Möglichkeit, dass dies Ihre Symptome verschlimmert. Sie üben Druck auf die bereits gereizte Oberfläche Ihrer Augen aus und reiben daran. Sie können auch Allergene von Ihren Händen auf Ihre Augen übertragen, was den Juckreiz verschlimmert.
   • Berühre deine Augen überhaupt nicht. Dies bedeutet, dass Sie kein Augen Make-up verwenden können, wenn Ihre Augen aufgrund einer allergischen Reaktion entzündet sind und jucken.
5. Schützen Sie Ihre Augen. Wenn Sie draußen an Allergenen leiden, tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie nach draußen gehen. Sie haben dann eine zusätzliche Schutzschicht für Ihre Augen, die die Allergene früher stoppt, als Ihre Augen ihnen aussetzen.
   • Sie können dies auch tun, wenn Sie mit der Reinigung beginnen. Wenn Sie wissen, dass Sie allergisch gegen Hausstaubmilben oder Hautschuppen sind, tragen Sie beim Reinigen des Hauses einen Augenschutz.
   • Berühren Sie auch nicht Ihre Augen, nachdem Sie ein Tier gestreichelt haben, und Sie sind allergisch gegen Hautschuppen.
6. Nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen ab. Wenn Ihre Augen gereizt sind, wird sich das Problem nur verschlimmern, wenn Sie Ihre Kontaktlinsen behalten. Sie reiben deine bereits gereizten Augen. Allergene können sich auch auf Ihren Linsen ansammeln und Ihre Symptome verschlimmern. Tragen Sie anstelle von Linsen eine Brille. Ihre Augen ruhen sich eine Weile aus und Sie schützen sie auch vor möglichen Allergenen.
   • Wenn Sie keine Brille haben, verwenden Sie Einweglinsen. Dies verhindert, dass sich Allergene auf Ihren Kontaktlinsen ansammeln.
   • Vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen einsetzen oder abnehmen. Natürlich möchten Sie Allergene nicht unnötig verbreiten.
7. Versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Antihistaminikum. Augenallergien werden größtenteils durch dieselben Allergene verursacht wie Nasenallergien. Dazu gehören Allergene wie Hausstaubmilben, Schimmel, Hautschuppen, Gras und Pollen. Da es sich um dieselben Allergene handelt, können rezeptfreie Antihistaminika Ihre Augensymptome lindern.
   • Tagsüber können Sie Antihistaminika wie Loratadin (Claritin), Fexofenadin (Telfast) oder Cetirizin (Zyrtec) einnehmen. Diese Mittel machen Sie nicht schläfrig.
   • Es gibt auch andere Mittel, die effektiv arbeiten können, aber auch eine narkotische Wirkung haben. Prüfen Sie daher im Voraus, ob eine Substanz eine narkotische Wirkung hat.

Methode 2 von 3: Umgang mit Bindehautentzündung

1. Kennen Sie die Symptome. Bindehautentzündung, auch Bindehautentzündung genannt, ist eine weitere häufige Ursache für juckende Augen. Sie haben wahrscheinlich keine Bindehautentzündung, wenn Ihre Augen von selbst jucken. Wenn Sie jedoch neben Juckreiz noch mehrere andere Symptome haben, können Sie an einer Bindehautentzündung leiden. Dies können Symptome sein wie:
   • Rötung
   • Ein brennendes Gefühl
   • Eine Flüssigkeit, die aus dem Auge austritt und weiß, transparent, grau oder gelb sein kann
   • Schwellungen
   • Tränen in den Augen
   • Körniges Gefühl
2. Einen Arzt aufsuchen. Bindehautentzündung kann durch ein Virus oder Bakterien verursacht werden und bis zu zwei Wochen lang sehr ansteckend sein. Es ist am besten, die Krankheit so schnell wie möglich behandeln zu lassen, damit Sie weniger wahrscheinlich jemanden damit infizieren. Beim ersten Anzeichen einer Bindehautentzündung einen Arzt aufsuchen.
   • Ihr Arzt wird Ihre Augen untersuchen und feststellen, welche Art von Bindehautentzündung Sie haben. Ihr Arzt kann zusätzliche Tests durchführen, wenn er ein größeres Problem vermutet.
3. Nimm ein Antibiotikum. Die meisten Fälle von Bindehautentzündung werden durch eine Virusinfektion verursacht, aber Ihr Arzt kann Ihnen Antibiotika verschreiben, wenn der Zustand durch Bakterien verursacht wird. Diese Medikamente können die Dauer der Erkrankung von einer Woche auf einige Tage verkürzen. Antibiotika wirken jedoch nicht, wenn der Zustand durch ein Virus verursacht wird.
4. Verwenden Sie Hausmittel. Es gibt keine Behandlung für eine durch ein Virus verursachte Bindehautentzündung, da es keine Medikamente dagegen gibt. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise antivirale Medikamente für bestimmte Arten von Viren verschreiben. Verwenden Sie auf jeden Fall einfache Hausmittel, die auch bei Augenallergien wirken, wie z. B. kalte Kompressen, das Tragen von Kontaktlinsen und das Nichtberühren oder Reiben Ihrer Augen.

Methode 3 von 3: Lindert den Schmerz müder Augen

1. Kennen Sie die Symptome. Ein weiteres häufiges Symptom für juckende Augen ist Augenermüdung. Sie können juckende, schmerzende oder müde Augen bekommen. Möglicherweise haben Sie auch verschwommenes Sehen und tränende Augen, und Sie reagieren möglicherweise empfindlicher auf helles Licht.
   • Wenn Sie doppelt sehen, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Länger andauernde Augenermüdung kann ein Zeichen für ein anderes Problem sein. Suchen Sie daher einen Arzt auf, wenn es Sie weiterhin stört.
2. Vermeiden Sie müde Augen. Augenermüdung wird normalerweise dadurch verursacht, dass ein bestimmtes Objekt zu lange betrachtet wird, sei es eine Straße, ein Computerbildschirm oder ein Buch. Versuchen Sie, diese Aktivitäten nicht zu lange hintereinander durchzuführen.
   • Sie können Ihre Augen auch belasten, wenn Sie versuchen, bei schlechten Lichtverhältnissen zu lesen oder zu arbeiten. Sorgen Sie für mehr Licht, um die Belastung der Augen zu verringern.
   • Wenn Sie jedoch am Computer sitzen oder fernsehen, können zu helle Lampen Probleme verursachen. Stellen Sie das Licht so ein, dass der Bildschirm kein Licht reflektiert.
3. Ruhe deine Augen aus. Ruhe deine Augen aus, um sie weniger müde zu machen. Befolgen Sie dazu die 20-20-20-Regel. Alle 20 Minuten schauen Sie 20 Sekunden lang von dem weg, worauf Sie Ihre Augen richten. Das Objekt, das Sie betrachten, sollte mindestens 6 Meter entfernt sein. Wiederholen Sie diesen Vorgang alle 20 Minuten, wenn Sie lesen, einen Computer verwenden oder dasselbe Objekt längere Zeit betrachten.
4. Lassen Sie Ihr Rezept anpassen. Wenn Sie unter Augenbelastung leiden, kann es sein, dass Ihre Brille die falschen Linsen hat. Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Optiker oder Augenarzt und erklären Sie, welche Probleme Sie mit Ihren Augen haben. Der Optiker oder Augenarzt empfiehlt möglicherweise ein anderes Rezept für die Brille, die Sie jeden Tag tragen, oder schlägt möglicherweise vor, eine verschreibungspflichtige Arbeitsbrille zu tragen. Wenn Sie den Computer benutzen oder etwas lesen, kann dies zu einer geringeren Belastung der Augen führen.
5. Passen Sie Ihre Arbeitsumgebung an. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie am Computer müde Augen bekommen. Stellen Sie während der Arbeit sicher, dass Ihr Bildschirm etwa einen Meter von Ihnen entfernt ist. Der Bildschirm sollte auch etwas länger als die Augenhöhe oder etwas niedriger als der Punkt sein, den Sie normalerweise betrachten.
   • Halten Sie den Bildschirm sauber, da Schmutz, Staub oder Streifen auf der Oberfläche Ihre Augen stärker belasten, wenn Sie versuchen, durch sie hindurchzusehen.
   • Verwenden Sie ein Mikrofasertuch und einen Computerbildschirmreiniger, um Ihren Bildschirm abzuwischen. Schalten Sie den Bildschirm vor dem Reinigen aus.

Warnungen

• Selbst ein scheinbar harmloses Symptom wie juckende Augen kann ein Zeichen für ein ernsthafteres Problem sein, wie z. B. eine atopische Keratokonjunktivitis. Lassen Sie sich immer von Ihrem Augenarzt beraten, wenn Sie weiterhin Augenprobleme haben.