Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Operation durchführen lassen
• Methode 2 von 3: Gleichen Sie Ihre Brüste aus, wenn Sie stillen
• Methode 3 von 3: Unebene Brüste verstecken
• Tipps
• Warnungen

Brüste in zwei verschiedenen Größen zu haben ist sehr normal und die meisten Frauen haben irgendwann in ihrem Leben zumindest ein wenig Asymmetrie. Wenn Sie sich bei unebenen Brüsten besonders sicher fühlen oder nicht die Dinge tun, die Sie gerne tun, gibt es einige Optionen, die Ihnen helfen können. Sie können verschiedene Arten von BHs oder Kleidung ausprobieren, eine andere Stilltechnik in Betracht ziehen oder mit Ihrem Arzt über mögliche Optionen für Brustoperationen sprechen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Operation durchführen lassen

1. Wägen Sie die Vor- und Nachteile einer Brustoperation ab. Eine Brustoperation ist ein dauerhafter Weg, um unausgeglichene Brüste wiederherzustellen, aber natürlich sind immer Risiken damit verbunden. Eine Operation ist eine wirksame Lösung für Brüste, die sich um mehr als eine Körbchengröße unterscheiden.
   • Fragen Sie Ihren Arzt nach Brustoperationen. Er oder sie kann Sie durch die verschiedenen Optionen führen und Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen. Sie müssen über Ihre Krankengeschichte und warum Sie eine Operation wünschen, sowie über mögliche Verfahren sprechen.
   • Narbenbildung ist ein unvermeidbares Risiko im Zusammenhang mit Brustoperationen.
   • Weitere Risiken sind die Empfindlichkeit der Brustwarzen und eine verminderte Durchblutung der Brustwarzen.
   • Wenn Sie in Zukunft stillen möchten, besprechen Sie mit dem Chirurgen, wie sich die Operation in Zukunft auf das Stillen auswirken wird. Dies hängt davon ab, ob die Brustdrüsen während der Operation entfernt werden und wie viel Muttermilch Sie produzieren können.
   • Die Erholungszeit für die Operation beträgt etwa sechs Wochen.
2. Nehmen Sie eine Brustverkleinerung vor, wenn Sie mit der Größe der kleineren Brust zufrieden sind. Der plastische Chirurg verkleinert die größere Brust so, dass sie im richtigen Verhältnis zur kleineren Brust steht. Dies funktioniert besonders gut, wenn Ihre Brüste gleichmäßig, aber unterschiedlich groß sind.
   • Eine Brustverkleinerung dauert normalerweise zwei bis fünf Stunden, und Sie können oft am selben Tag nach Hause gehen, vorausgesetzt, Sie haben jemanden zu Hause, der Ihnen helfen kann. Frauen nehmen normalerweise ein bis zwei Wochen frei von der Arbeit oder der Schule.
   • Die häufigsten unmittelbaren Nebenwirkungen der Brustverkleinerung sind Müdigkeit, Brustschmerzen und Narben. Die Müdigkeit und die Schmerzen werden in einigen Wochen geringer sein. Die Narben werden niemals vollständig verschwinden, aber sie werden mit der Zeit verblassen.
   • Eine Bruststraffung ist eine zusätzliche Option, wenn Sie eine Brustverkleinerung haben. Wenn sich Ihre Brüste in Größe und Form unterscheiden, verwandelt diese Operation das natürliche Gewebe in eine Form, die Sie ästhetisch ansprechender finden.
3. Entscheiden Sie sich für eine Vergrößerung durch Fetttransfer für ein natürliches Aussehen. Bei dieser Operation wird der kleineren Brust Fett aus einem anderen Körperteil hinzugefügt, damit sie die gleiche Größe wie die andere Brust hat. Dadurch sehen Ihre Brüste ähnlicher aus und fühlen sich auch so an.
   • Die Fetttransfer-Augmentation dauert normalerweise etwa drei Stunden, und Sie können am selben Tag nach Hause gehen, vorausgesetzt, Sie haben jemanden zu Hause, der Ihnen hilft. Frauen nehmen nach dieser Operation normalerweise bis zu einer Woche frei.
   • Die mit einer Zunahme des Fetttransfers verbundenen Risiken sind die Bildung von Klumpen und Zysten oder das Überleben des Fettimplantats. Der Chirurg wird Sie durch alle möglichen Risiken der Operation führen, um Ihnen die bestmöglichen Informationen zu liefern.
   • Die Vergrößerung des Fetttransfers wird als natürlichere Option angesehen, da keine Implantate oder Silikon verwendet werden, sondern Ihr eigenes Fettgewebe, wodurch Ihre Brüste "normaler" aussehen.
4. Nehmen Sie ein Brustimplantat, wenn Sie möchten, dass Ihre Brüste größer und ausgeglichener sind. Eine Brustimplantatchirurgie, auch Brustvergrößerung genannt, erfolgt durch Einsetzen eines Implantats hinter die Brustwand jeder Brust. Implantate halten im Allgemeinen etwa 20 Jahre, und manchmal ist eine weitere Operation erforderlich, um die Implantate zu erhalten.
   • Brustimplantate sind mit Silikongel oder Kochsalzlösung gefüllt.
   • Die meisten Brustvergrößerungen dauern 90 Minuten und Sie können normalerweise am selben Tag nach Hause gehen, um sich zu erholen.
   • Die mit der Brustvergrößerung verbundenen Risiken sind Implantate, die reißen, eine weitere Operation erfordern, weil die Implantate nicht halten, und dass der Brustbereich um das Implantat herum hart wird. Ihr Chirurg wird Ihnen alle damit verbundenen Risiken und Vorteile mitteilen, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können.

Methode 2 von 3: Gleichen Sie Ihre Brüste aus, wenn Sie stillen

1. Stillen Sie häufiger mit der kleineren Brust. Je mehr Stimulation eine Brust erhält, desto mehr Milch wird sie produzieren und desto größer wird sie. Ungleichmäßige Brüste treten häufig auf, wenn Ihr Baby eine Brust der anderen vorzieht oder wenn Sie dazu neigen, bei jedem Stillen dieselbe Brust zu verwenden.
   • Beginnen Sie jedes Stillen mit der kleineren Brust, wenn Sie können. Sie sollten feststellen, dass Ihre Brüste nach einigen Tagen das Gleichgewicht verlieren. Dies liegt daran, dass die kleinere Brust mehr Milch produziert.
   • Unausgeglichene und unebene Brüste sind in den ersten Wochen nach der Geburt sehr häufig, insbesondere wenn Sie stillen. Dies ist völlig normal und normalerweise kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch Bedenken haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
2. Verwenden Sie nach dem Stillen eine Milchpumpe für die kleinere Brust. Milchpumpen sind dafür bekannt, die Milchversorgung zu erhöhen, wodurch die kleinere Brust größer wird. Stellen Sie sicher, dass Sie von Zeit zu Zeit auch die größere Brust ausdrücken, um die Milchversorgung aufrechtzuerhalten.
   • Das Pumpen kann auch nützlich sein, wenn Ihr Baby die kleinere Brust bevorzugt und nicht auf der anderen Seite füttern möchte.
3. Wechseln Sie zwischen jeder Brust zum Füttern, sobald sie gerade groß ist. Verwenden Sie jede Brust gleichzeitig mit der anderen oder der größeren, um die kleinere zu werden. Dadurch produzieren Ihre Brüste eine ähnliche Menge Milch und bleiben so gleichmäßig wie möglich.
   • Wenn Sie sich bei jedem Stillen merken, mit welcher Brust Sie beginnen sollen, sollten Sie sich daran erinnern, sie zu wechseln.
4. Helfen Sie Ihrem Baby, die weniger bevorzugte Brust zu füttern. Das Stillen mit beiden Brüsten hilft ihnen, auf die gleiche Größe zu wachsen, aber nur, wenn auch Ihr Baby zustimmt! Probieren Sie einige verschiedene Positionen aus. Eine bequemere Position für Ihr Baby hilft ihm beim Füttern.
   • Eine andere Möglichkeit zum Stillen mit der weniger bevorzugten Brust des Babys besteht darin, sie anzubieten, wenn Ihr Baby müde ist. Dies liegt daran, dass Babys sich ihrer Umgebung weniger bewusst sind und hoffentlich eher bereit sind, es anders zu versuchen.

Methode 3 von 3: Unebene Brüste verstecken

1. Ziehen Sie einen Sport-BH an, um Ihre Brüste zu komprimieren. Sport-BHs bieten Komfort und Unterstützung für viele Aktivitäten und komprimieren auch Ihre Brüste. Wenn Sie Ihre Brüste auf diese Weise binden, werden Unvollkommenheiten minimiert.
2. Tragen Sie einen gepolsterten, vollen Cup-BH für eine gleichmäßigere Form. Achten Sie beim Kauf eines BHs darauf, dass Sie BHs wählen, die gut passen und bequem für Ihre größere Brust sind, anstatt für die kleinere. Da diese BHs geformt sind, behalten sie ihre Form, was wiederum dazu beiträgt, den Unterschied in der Körbchengröße zu verbergen.
   • Lassen Sie sich von einem Berater bei der Auswahl der richtigen BH-Größe beraten, damit Sie die bestmögliche Passform erhalten. Der Berater kann Ihnen auch gute Empfehlungen geben, welche Art von BHs für Sie am besten geeignet sind.
3. Kaufen Sie als einfache Lösung einen BH mit abnehmbarer Polsterung. Viele BHs in kleineren Körbchengrößen haben eine Polsterung, die von der Seite entfernt werden kann. Nehmen Sie einfach die Füllung für die größere Brust heraus, lassen Sie sie für Ihre kleinere Brust, und dies gleicht Ihre Brüste aus.
4. Kaufen Sie einen Mastektomie-BH für Komfort nach der Operation. Einige Frauen haben nach einer Brustoperation aufgrund von Eingriffen wie einer Mastektomie unebene Brüste. Wenn Sie einen Mastektomie-BH tragen, fühlen Sie sich wohl und Ihre Brüste sehen noch gleichmäßiger aus.
   • Der Stoff dieser BHs ist glatt für empfindliche Haut, und Sie können eine vollständige Abdeckung erhalten, ohne ein Bindungs- oder Einschnürungsgefühl zu haben.
   • Mastektomie-BHs haben auch Taschen, in denen Sie Polster oder eine Brustprothese platzieren können, die Ihnen auch Unterstützung und Gleichgewicht gibt.
5. Tragen Sie Hemden mit sich nicht wiederholenden Mustern, um Ihre Brust zu bedecken. Zufällige und geschäftige Muster, die nicht geometrisch sind, wie Blumen oder Tierdrucke, sind gut, um Asymmetrien zu verbergen. Ein asymmetrisches Muster bringt das Gehirn dazu, sich auf das Muster und nicht auf die unebenen Brüste zu konzentrieren.
   • Gemusterte Schals und Wickel sind weitere großartige Optionen, um über Ihre Brust zu drapieren.
6. Machen Sie ein Statement-Outfit mit lustigen Ohrringen und kurzen Halsketten. Finden Sie einige lustige Accessoires, die mutig und strahlend sind. Dadurch fühlen Sie sich nicht nur am besten, sondern lenken auch die Aufmerksamkeit von Schönheitsfehlern ab. Kürzere Halsketten über Ihrem Schlüsselbein und ausgefallene Ohrringe sorgen für ein auffälliges Outfit, ohne dass Sie sich selbstbewusst fühlen.
   • Glänzende, gefiederte oder große geometrische Ohrringe sind ausgezeichnete Optionen, da sie die Aufmerksamkeit auf die Oberseite Ihrer Brust lenken.

Tipps

• Versuchen Sie, Ihre Brustfehler zu verbergen, bevor Sie sich für eine Operation entscheiden, da dies eine viel einfachere und sicherlich weniger riskante Lösung für Sie sein kann.

Warnungen

• Ungleichmäßige Brüste sind selten ein medizinisches Problem, über das Sie sich Sorgen machen sollten. Konsultieren Sie jedoch immer Ihren Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen. Er oder sie wird überprüfen, ob Sie gesund sind und Ihnen Ruhe geben.