Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 5: Erkennen eines Stalkers
• Methode 2 von 5: Halten Sie Abstand
• Methode 3 von 5: Um Hilfe bitten
• Methode 4 von 5: Sammeln von Beweisen
• Methode 5 von 5: Senden Sie ein klares Signal
• Tipps
• Warnungen

Ein Stalker kann Sie je nach Schwere des Stalkings in eine unangenehme oder schreckliche Situation bringen. Stalking eskaliert häufig zu anderen Formen von Gewaltverbrechen. Wenn Sie also glauben, dass Sie verfolgt werden, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um den Stalker von Ihnen fernzuhalten und sich und Ihre Familie zu schützen.

Schreiten

Methode 1 von 5: Erkennen eines Stalkers

1. Wissen, was sich als Stalking qualifiziert. Stalking ist eine Form von Einschüchterung oder Belästigung - Suche nach wiederholtem oder unangemessenem Kontakt, der unerwünscht und einseitig ist.
   • Stalking kann persönlich stattfinden, wenn jemand Ihnen folgt, Sie ausspioniert oder sich Ihnen zu Hause oder bei der Arbeit nähert.
   • Folgendes könnte ein Beispiel für Stalking sein: Empfangen unerwünschter Geschenke, Verfolgen, Empfangen unerwünschter E-Mails oder E-Mail-Nachrichten, Empfangen unerwünschter oder wiederholter Telefonanrufe.
   • Stalking kann auch online in Form von Cyberstalking oder Cybermobbing stattfinden. Diese Art von Kontakt kann schwierig zu verfolgen sein, aber Sie können diese Belästigung leichter vermeiden, indem Sie Ihre Online-Datenschutzeinstellungen oder Ihre E-Mail-Adresse ändern.
   • Ein Fall von Cyberstalking, der sich später in persönliches Stalking verwandelt, sollte als sehr schwerwiegend angesehen und sofort gemeldet werden.
2. Bestimmen Sie den Typ des Stalkers, mit dem Sie es zu tun haben. Einige Stalker sind gefährlicher als andere. Wenn Sie wissen, mit welchem ​​Stalker-Typ Sie es zu tun haben, können Sie der Polizei die richtigen Daten zur Verfügung stellen und sich bei Bedarf verteidigen.
   • Die meisten Stalker sind als einfache Stalker bekannt. Dies sind Personen, die Sie kennen und mit denen Sie in der Vergangenheit möglicherweise eine romantische oder freundschaftliche Beziehung hatten. Die Beziehung endete für Sie, aber nicht für die andere Person.
   • Liebesbesessene Stalker sind Personen, die Sie noch nie getroffen haben (oder die nur sehr flache Bekannte sind), die sich an Sie klammern und glauben, in einer Beziehung zu Ihnen zu stehen. Menschen, die Prominente jagen, fallen in diese Kategorie.
   • Stalker, die eine psychotische Fantasie über eine Beziehung zu ihren Opfern haben, wechseln häufig von unerwünschter Aufmerksamkeit zu Drohungen oder Einschüchterungen. Wenn dies fehlschlägt, können sie auf Gewalt zurückgreifen.
   • Manchmal wird der Täter in einer zerbrochenen Beziehung oder Ehe, die mit Missbrauch verbunden ist, zu einem Stalker, der seinem Ex aus der Ferne folgt und ihn überwacht, um näher zu kommen und schließlich auf wiederholte gewalttätige oder eskalierende Angriffe zurückzugreifen. Dies ist oft eine der gefährlichsten Arten von Stalkern.
3. Schätzen Sie, in welcher Gefahr Sie sich befinden. Ein zufälliger Bekannter, der eine Besessenheit entwickelt und gelegentlich oder oft an Ihrem Haus vorbeifährt, kann letztendlich harmlos sein. Ein missbräuchlicher Ex-Ehemann, der Sie bedroht hat, könnte versuchen, Sie zu töten, wenn Sie Ihre Wache loslassen.
   • Wenn Sie online verfolgt werden, fragen Sie sich, ob der Stalker wahrscheinlich Informationen über Ihren tatsächlichen Aufenthaltsort hat. Stellen Sie sicher, dass Sie online vorsichtig sind und niemals Ihre Privatadresse oder sogar Ihre Heimatstadt auf öffentlichen Seiten preisgeben.
   • Sie müssen Ihren Instinkten vertrauen, sich der Verhaltensgeschichte der Person bewusst sein (wenn Sie sich dessen bewusst sind) und realistisch über die Gefahr sein, in der Sie sich befinden.
   • Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass Sie oder Ihre Familienmitglieder in Gefahr sind, sollten Sie sich an Ihre örtliche Polizei oder an die Unterstützung der Opfer wenden.
   • Wenn Sie glauben, dass eine Gefahr besteht, rufen Sie sofort die Notrufzentrale an.
4. Aufmerksam sein. Wenn Sie glauben, verfolgt zu werden, müssen Sie besonders wachsam gegenüber Ihrer Umgebung sein. Achten Sie auf Personen, die in Ihrer Nähe oder in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes seltsam oder unbekannte Fahrzeuge einsetzen. Machen Sie sich Notizen zu allem, was Sie beobachten und was ungewöhnlich erscheint.

Methode 2 von 5: Halten Sie Abstand

1. Kontakt mit dem Stalker vermeiden. Stalker fühlen sich oft in einer Beziehung zu ihren Opfern, und jeder Kontakt der Opfer mit ihnen wird als Bestätigung ihrer "Beziehung" angesehen, die es nicht gibt. Wenn Sie verfolgt werden, rufen Sie Ihren Stalker nicht persönlich an, schreiben Sie nicht und sprechen Sie nicht mit ihm, wenn Sie dies für eine Weile vermeiden können.
2. Vermeiden Sie versehentliche Zeichen oder Meldungen. Manchmal schreien oder sprechen Opfer mit ihren Stalkern, aber selbst offenkundige Unhöflichkeit kann von Stalkern (die oft geistig gestört sind) als Vermittlung von Zuneigung oder Interesse missverstanden werden.
   • Wenn Sie online verfolgt werden, antworten Sie in keiner Weise auf Nachrichten, egal wie wütend Sie werden. Drucken Sie sie einfach als Proof aus und schalten Sie den Computer aus.
3. Verstecken Sie Ihre persönlichen Daten. Wenn ein Stalker keine persönlichen Informationen über Sie hat, wie z. B. Ihre Telefonnummer, Privatadresse oder E-Mail-Adresse, lassen Sie ihn diese nicht finden.
   • Sagen Sie Ihre Telefonnummer niemandem an öffentlichen Orten laut. Wenn Sie eine Telefonnummer angeben müssen, geben Sie stattdessen ein Arbeitstelefon an oder notieren Sie die Nummer und vernichten Sie sie.
   • Geben Sie nicht Ihre Privatadresse an. Bei extremem Stalking können Sie möglicherweise ein Postfach als Postanschrift erhalten, sodass es weniger wahrscheinlich ist, dass Sie jemandem Ihre Privatadresse mitteilen müssen.
   • Teilen Sie Ihre Privatadresse oder Ihren Arbeitsplatz nicht online oder in sozialen Medien. Dies kann andernfalls einem Online-Stalker die Möglichkeit geben, Sie persönlich zu finden.
4. Bitten Sie um eine einstweilige Verfügung. Bei wiederholtem Stalking oder Stalkern mit einer Vorgeschichte von Gewalt können Sie möglicherweise eine einstweilige Verfügung beantragen, die gesetzlich vorschreibt, dass sich der Stalker von Ihnen fernhält. Beachten Sie jedoch, dass dies möglicherweise den Stalker verärgern und zu Gewalt anregen kann.
5. Bewegen Sie sich an einen geheimen Ort. In extremen Fällen eines potenziell gewalttätigen Stalkers können Sie sich entscheiden, an einen neuen Ort zu ziehen. In diesem Fall sollten Sie sich an eine Organisation wie die Opferhilfe für häusliche Gewalt wenden, um Tipps zu erhalten, wie Sie wirklich verschwinden können.
   • Lassen Sie Ihre E-Mails nicht direkt an Ihr neues Zuhause weiterleiten.
   • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich bei einer neuen Gemeinde anmelden. Möglicherweise können Sie eine anonyme Registrierung anfordern.
   • Wenn Sie Immobilien kaufen, werden Sie möglicherweise als Eigentümer des Grundstücks öffentlich aufgeführt. Manchmal sind diese Daten mit durchsuchbaren Datenbanken verknüpft, daher ist es möglicherweise besser, sie zu mieten, um anonym zu bleiben.

Methode 3 von 5: Um Hilfe bitten

1. Erzählen Sie mehreren Personen von Ihrem Problem. Während es möglicherweise nicht nützlich ist, darüber in sozialen Medien zu posten oder einer großen Gruppe von Menschen mitzuteilen, dass Sie verfolgt werden, ist es wichtig, genügend Menschen zu erziehen, damit Sie aussagen können, wenn etwas passieren sollte. Sie können auch Ihre Eltern, Ihren Chef, einige Kollegen, Ihren Ehepartner, Ihre Nachbarn und die Geschäftsleitung oder den Portier des Büros oder Ihrer Wohnung informieren.
   • Wenn möglich, zeigen Sie den Leuten ein Foto des Stalkers. Wenn nicht, geben Sie ihnen eine detaillierte Beschreibung.
   • Sagen Sie den Leuten, was zu tun ist, wenn sie den Stalker mit oder ohne Sie sehen. Sollten sie dich anrufen? Ruf die Polizei? Sag dem Stalker, er soll gehen?
2. Stalking und Drohungen der Polizei melden. Selbst wenn das Stalking aus der Ferne und gewaltfrei war, möchten Sie es möglicherweise der Polizei melden.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie alle Beispiele für Stalking in Ihren Bericht aufnehmen, da viele Polizeikräfte mindestens 2-3 unerwünschte Kontakte nachweisen müssen, bevor sie jemanden wegen Stalking verklagen können.
   • Beachten Sie, dass die Behörden möglicherweise erst dann in der Lage sind, Maßnahmen zu ergreifen, wenn die Pirsch an oder nahe dem Punkt der Bedrohung oder Gewalt eskaliert ist.
   • Fragen Sie sie, was zu tun ist, um Vorfälle im Auge zu behalten, wann und wie Sie Hilfe erhalten, wenn Sie diese benötigen, und ob sie Tipps zur Entwicklung eines Sicherheitsplans haben.
   • Rufen Sie regelmäßig die Polizei an, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie Ihre Beschwerde nicht sofort ernst nimmt.
3. Melden Sie die Pirsch anderen Personen, die helfen können. Wenn Sie ein Student sind, müssen Sie die Behörden des Campus über die Pirsch informieren. Dies kann ein Campus-Polizist, Administrator, Berater oder Vorgesetzter sein.
   • Wenn Sie sich nicht sicher sind, wen Sie informieren sollen, beginnen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied, das Ihnen wahrscheinlich bei der Suche nach den richtigen Behörden helfen kann.
4. Warnen Sie Ihre Familie vor der Gefahr. Wenn Sie in Gefahr sind, könnte auch Ihre Familie in Gefahr sein. Sie müssen ihnen über das Problem und den Umgang damit erzählen.
   • Wenn Sie Kinder haben, kann es schwierig sein, es ihnen zu erklären, aber es kann ihr Leben retten.
   • Wenn der Stalker ein Mitglied Ihrer Familie ist, kann dies zu einer Aufteilung unter anderen Familienmitgliedern führen. Dies kann schwierig sein. Denken Sie jedoch daran, dass Sie sich selbst schützen und dass der Stalker für seine illegalen Handlungen verantwortlich ist.
5. Bitten Sie eine Organisation um Hilfe, die sich der Verfolgung von Stalking oder Gewalt widmet. Wenn Sie nicht gerne mit Freunden, der Familie oder der Polizei sprechen, rufen Sie eine Hilfsorganisation an, die sich der Gewaltprävention widmet. Insbesondere für Frauen und Kinder gibt es Ressourcen, die Ratschläge und Unterstützung bei der Erstellung eines Plans geben können.
6. Machen Sie einen Sicherheitsplan. Wenn Sie der Meinung sind, dass das Stalking eskalieren könnte, sollten Sie einen Sicherheitsplan erstellen. Dies kann so einfach sein, dass Sie Ihr Telefon immer bei sich haben, damit Sie um Hilfe bitten können, oder eine Flugtasche und einen vollen Tank in Ihrem Auto aufbewahren.
   • Vermeiden Sie es, in gefährdeten Situationen allein zu sein, z. B. zu Fuß von und zu Ihrem Arbeitsplatz oder zu Hause, insbesondere abends und nachts.
   • Erzählen Sie einem vertrauenswürdigen Freund von Ihrem Sicherheitsplan. Möglicherweise möchten Sie auch einen "Kontrollplan" vereinbaren, in dem der Freund Sie anruft, wenn er nicht rechtzeitig von Ihnen gehört hat, und dann die Polizei, wenn Sie nicht verfügbar sind.
7. Machen Sie eine Sicherheitskontrolle Ihres Hauses. Sicherheitsunternehmen oder örtliche Strafverfolgungsbehörden bieten möglicherweise an, eine Sicherheitsüberprüfung zu Hause durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine versteckten Aufzeichnungsgeräte oder potenziellen Einbruchrisiken vorhanden sind.
   • Bitten Sie bei der Planung des Schecks die Person, mit der Sie den Termin vereinbaren, eine physische Beschreibung der Person anzugeben, die den Scheck bei Ihnen zu Hause durchführen wird.
   • Fragen Sie die Person, die den Check durchführt, nach ihrer Identifikation, wenn sie ankommt und bevor Sie sie hereinlassen.

Methode 4 von 5: Sammeln von Beweisen

1. Bewahren Sie alles schriftlich auf. Wenn Sie E-Mails, Social Media-Nachrichten, handschriftliche Notizen oder Geschenke erhalten, bewahren Sie diese auf. Ihr erster Instinkt könnte darin bestehen, alles zu zerstören, was mit dem Stalker zu tun hat, und Sie fühlen sich unwohl, aber es ist besser, die Beweise aufzubewahren, falls Sie einen Fall gegen die Person aufbauen müssen.
   • Drucken Sie die gesamte elektronische Korrespondenz aus. Stellen Sie sicher, dass auch Details wie Datum und Uhrzeit gedruckt werden.
   • Das Verfolgen der Elemente bedeutet nicht, dass Sie sie überprüfen müssen. Legen Sie sie in eine Schachtel und bewahren Sie sie in einem hohen Regal in Ihrem Schrank oder Keller auf.
2. Aufzeichnen von Telefonanrufen oder Voicemails. Sie können Anrufaufzeichnungsprogramme für Ihr Smartphone herunterladen oder den Anruf über eine Freisprecheinrichtung tätigen und einen altmodischen Kassettenrekorder verwenden. Stellen Sie sicher, dass Voicemails mit bedrohlichen oder gewalttätigen Inhalten gespeichert werden, damit Sie sie den Behörden melden können.
   • Wenn Sie dies nicht ohne Erlaubnis tun dürfen, sollten Sie dies nicht tun. Sie können online nach Gesetzen in Ihrer Nähe suchen, um herauszufinden, ob dies eine Option ist.
3. Sei die ganze Zeit aufmerksam. Leider ist es eine der besten Strategien, mit einem Stalker umzugehen, etwas paranoid zu werden und immer auf der Hut zu sein. Wenn Sie ein wenig paranoid sind, ist es wahrscheinlicher, dass Sie subtile Signale für unangemessenen Kontakt oder eskalierendes Verhalten wahrnehmen.
4. Machen Sie sich Notizen in einem Tagebuch. Wenn Sie jemals eine einstweilige Verfügung einreichen oder der Polizei Bericht erstatten möchten, ist es viel einfacher, wenn Sie detaillierte, spezifische Daten über störendes Stalking-Verhalten bereitstellen können.
   • Achten Sie darauf, Datum und Uhrzeit zu notieren.
   • Das Tagebuch kann auch verwendet werden, um Gewohnheiten zu bestimmen und möglicherweise Ihren Stalker zu fangen oder zu meiden.
5. Achten Sie auf Verhaltensänderungen oder Eskalationen. Stalker können sehr schnell gewalttätig werden. Wenn Sie Anzeichen sehen oder allgemein das Gefühl haben, dass die Dinge bald eskalieren, benachrichtigen Sie die Behörden und bitten Sie um Hilfe. Einige mögliche Anzeichen einer Eskalation sind:
   • Mehr Kontakt oder versuchter Kontakt
   • Erhöhte Schwere der Bedrohungen
   • Erhöhte Ausdrucksformen von Emotionen oder Expletiven
   • Körperlich näher kommen
   • Ich suche öfter Kontakt mit anderen Freunden oder Familienmitgliedern

Methode 5 von 5: Senden Sie ein klares Signal

1. Sagen Sie dem Stalker, dass Sie nicht an einer Beziehung interessiert sind. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Stalker gewaltfrei ist und von einer Konfrontation beeindruckt sein wird, können Sie versuchen, direkt mit ihm zu sprechen. Wenn Sie dem Stalker mitteilen, dass Sie nicht an einer Beziehung interessiert sind, kann dies dazu beitragen, das Verhalten zu stoppen.
   • Ziehen Sie in Betracht, eine andere Person anwesend zu haben, um Sie vor einer Eskalation zu Gewalt zu schützen und das Gespräch mitzuerleben. Bitten Sie Ihren Freund jedoch nicht, Ihnen zu helfen, da einer oder beide Männer über die Anwesenheit des anderen wütend werden können. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, für Sie da zu sein.
   • Versuchen Sie nicht, mit Ihrer Ablehnung zu nett zu sein. Zu einem Stalker nett zu sein, kann ihn oder sie unbewusst ermutigen, und sie können versuchen, "zwischen den Zeilen zu lesen" und auf Ihren Ton anstatt auf Ihre Worte zu hören.
2. Stellen Sie sicher, dass er oder sie weiß, dass Sie niemals an einer Beziehung interessiert sein werden. Wenn Sie glauben, dass Ihr Stalker gewaltfrei ist und von einer Konfrontation beeindruckt sein wird, sagen Sie ihm, dass es niemals eine Beziehung geben wird. Sagen Sie nicht, dass Sie "derzeit" an einer Beziehung interessiert sind oder "weil Sie jetzt einen Freund oder eine Freundin haben", weil dies die Möglichkeit für zukünftige Beziehungen offen lässt und der Stalker die Hoffnung behalten wird. Machen Sie deutlich, dass Sie niemals in irgendeiner Weise in einer Beziehung sein wollen.
3. Verwenden Sie keine emotional gefärbte Sprache. Wenn Sie Angst haben oder wütend sind, kann es schwierig sein, ein Gespräch mit Ihrem Stalker zu führen. Es ist wichtig, ruhig zu bleiben, nicht zu schreien oder zu schreien und klar und direkt zu sein. Wut kann als Leidenschaft missverstanden werden, ebenso wie Sympathie oder Freundlichkeit als Zuneigung missverstanden werden können.
4. Bitten Sie während dieser Kommunikation um Unterstützung. Es ist am besten, dieses Gespräch nicht alleine zu führen. Bitten Sie jemanden um Hilfe, aber Sie möchten möglicherweise sicherstellen, dass ein Freund, den Sie zum Gespräch mitbringen, nicht als Bedrohung oder Konkurrenz wahrgenommen wird. Sie können einen Freund hinzuziehen, der das gleiche Geschlecht wie Sie hat, solange Sie sich beide sicher genug fühlen, um sich dem Stalker zu stellen.
5. Konfrontieren Sie keinen Stalker mit einer Vorgeschichte von Gewalt. Wenn Sie Gewalt mit dem Stalker erlebt haben oder wenn er Sie bedroht hat, sollten Sie nicht versuchen, nur diese Person zu sprechen oder zu kontaktieren. Wenden Sie sich an die Polizei oder die Opferhilfe, um ein klares Signal an einen gewalttätigen Stalker zu senden.

Tipps

• Bleib in großen Gruppen, wenn du kannst.
• Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Freunde eine Freundschaft auf die richtige Weise beenden, und beenden Sie sie nicht einfach so - dafür sind Ihre Freunde da.
• Stellen Sie sicher, dass Sie nicht paranoid sind, und bezeichnen Sie andere Menschen als Stalker, obwohl dies nicht der Fall ist.
• Wenn ein Freund Sie nach vielen Jahren kontaktiert, ist dies nicht automatisch ein Stalker - viele Menschen versuchen, mit ihren alten Freunden in Kontakt zu treten, um zu sehen, wie es ihnen geht.
• Wenn dich jemand verfolgt, gibt das Anlass zur Sorge.
• Stalking ist ein Verbrechen, das so schnell wie möglich gemeldet werden sollte.
• Wenn Sie die Person ein paar Mal hintereinander sehen, bedeutet dies nicht, dass diese Person Sie verfolgt. Analysieren Sie die Situation logisch, bevor Sie Anschuldigungen erheben.

Warnungen

• Melden Sie Gewaltdrohungen immer der Polizei.
• Aggressive Exes sind oft Stalker und wenden oft übermäßige Gewalt an.
• Haben Sie keine Angst, sich zu wehren, wenn Sie angegriffen werden. Ihr Leben kann davon abhängen.