Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Planen Sie Ihre Lüge
• Teil 2 von 3: Erzählen Sie Ihre Lüge
• Teil 3 von 3: Die Lüge am Leben erhalten
• Tipps

Sie können lügen, um die Gefühle von jemandem zu schonen, Ärger zu vermeiden oder sich über jemanden lustig zu machen. Eine effektive Lüge zu erzählen, erfordert viel Mühe. Die Folgen des Lügens und des Fangens können sehr schwerwiegend sein. Um ein guter Lügner zu sein, müssen Sie Ihre Lüge planen, üben und sich an die Lüge erinnern, die Sie erzählt haben.

Schreiten

Teil 1 von 3: Planen Sie Ihre Lüge

1. Verzerren Sie die Wahrheit. Lügen erfordert viel mehr geistige Anstrengung als die Wahrheit zu sagen. Beseitigen Sie so viel geistige Anstrengung wie möglich, indem Sie die Lüge gut kennen, bevor Sie sie erzählen. Versuchen Sie, die Wahrheit zu verbiegen, anstatt eine ganz neue Geschichte zu erfinden. Es ist für eine Person viel einfacher, etwas zu glauben, das tatsächlich hätte passieren können.
   • Anstatt sich eine Geschichte über eine Party auszudenken, hätten Sie zum Beispiel zu einer Party gehen können, aber über einige Details lügen können, z. B. wer noch da war und was Sie getan haben.
   • Wenn Sie mit Ihrer Familie in einem bestimmten Restaurant gegessen haben, können Sie lügen und sagen, dass Sie zu einem Date ins Restaurant gegangen sind, aber sagen Sie die Wahrheit über das, was Sie gegessen haben.
2. Erzählen Sie eine glaubwürdige Lüge. Fragen Sie sich, ob Sie der Lüge glauben würden, die Sie erzählen. Wenn es Ihnen schwer fällt, es zu glauben, wird die andere Person es wahrscheinlich auch nicht glauben. Versetzen Sie sich in die Lage der anderen Person und denken Sie an die Fragen, die sie stellen kann. Dies wird Ihnen auch helfen, Lücken in Ihrer Geschichte zu erkennen.
   • Zum Beispiel ist es wahrscheinlich nicht hilfreich, über eine Party zu lügen, auf der Sie vielleicht gewesen sind, wenn Ihr Freund weiß, dass Sie selten dorthin gehen.
   • Berücksichtigen Sie auch die Persönlichkeit und die Merkmale der Person, die Sie anlügen. Sie wissen, an welche Dinge Sie wahrscheinlich glauben werden. Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.
3. Übe die Lüge. Stellen Sie sich vor den Spiegel und üben Sie, was Sie sagen werden. Wenn Sie nicht gut vorbereitet sind, müssen Sie sich vor Ort etwas einfallen lassen. Wenn Sie sich an Ort und Stelle etwas ausdenken, fällt es der anderen Person leichter, zu bemerken, dass Sie lügen.
   • Erwägen Sie, eine Audio- und / oder Videoaufnahme von sich selbst zu machen, während Sie die Lüge üben. Dies wird Ihnen helfen, unangenehme Pausen oder Manierismen zu bemerken, die Sie möglicherweise verraten.
   • Je mehr Sie üben können, desto besser. Wenn Sie viel üben, sollte es sich sehr natürlich anfühlen, wenn Sie mit der anderen Person sprechen.
4. Versuchen Sie nicht, andere Menschen einzubeziehen. Wenn möglich, binden Sie keine anderen Personen in Ihre Lüge ein. Je mehr Leute wissen, dass Sie lügen, desto wahrscheinlicher werden Sie erwischt. Wenn Sie jemanden brauchen, der Ihre Geschichte bestätigt, sagen Sie ihm nur, was er oder sie wissen muss. Erzähl nicht deinen ganzen Plan.
   • Wenn Sie sich beispielsweise aus dem Haus schleichen, um zu einer Party zu gehen, sagen Sie Ihrem Freund nicht, was Sie tun. Sagen Sie Ihrem Freund einfach: "Wenn jemand fragt, wo ich am Freitagabend war, sagen Sie ihm einfach, dass Sie keine Ahnung haben."
   • Wenn Sie darüber lügen, mit wem Sie sich verabredet haben, sagen Sie Ihrem Freund wo, aber nicht mit wem. Auf diese Weise kann Ihr Freund Ihren Standort bestätigen, ohne Ihre Geschichte zu ruinieren.

Teil 2 von 3: Erzählen Sie Ihre Lüge

1. Halte die Lüge kurz. Wenn Sie lügen, besteht die Tendenz, viele zusätzliche Informationen und Details hinzuzufügen, die Sie normalerweise nicht hinzufügen würden. Die andere Person mag sich fragen, warum Sie so viel reden. Sie können auch damit beginnen, Details anzugeben, die keinen Sinn ergeben.
   • Zum Beispiel ist es besser zu sagen: "Ich bin heute spät aufgewacht" als zu sagen: "Ich habe letzte Nacht Kaffee getrunken, um aufzubleiben und an diesem Projekt zu arbeiten, und konnte nicht einschlafen." Als ich endlich einschlief, war es so spät, dass es heute Morgen so schwer war, aus dem Bett zu kommen. "
   • Beantworten Sie nur eine Frage, die Ihnen jemand stellt.
2. Seien Sie selbstbewusst. Wenn Sie die Lüge nicht so erzählen, als ob Sie es selbst glauben, wird die andere Person Ihnen auch nicht glauben. Glauben Sie, dass Sie die andere Person erfolgreich täuschen können. Wenn Sie sich unsicher sind, wird dies in Ihrer Episode angezeigt. Die andere Person kann möglicherweise erkennen, dass Sie lügen.
   • Wenn Sie beim Lügen nervös werden und die Person anfängt, Fragen zu stellen, halten Sie Ihre Antwort bereit.
   • Wenn die Person zum Beispiel fragt, ob alles gut läuft oder warum Sie stottern, sagen Sie: "Ich bin wirklich gestresst von der Schule / Arbeit, sorry."
3. Sprechen Sie mit voller Blase. Die Wahrheit zu sagen ist natürlich, aber eine Lüge zu sagen erfordert, dass Sie einen natürlichen Drang kontrollieren und auf Ihr Kontrollsystem zugreifen. Wenn Sie auf die Toilette gehen müssen, aktivieren Sie dieses Steuerungssystem, damit Sie es nicht müssen. Wenn Sie in einem Bereich Selbstkontrolle üben, können Sie Ihren Drang, die Wahrheit zu sagen, leichter kontrollieren. Sie werden ein überzeugenderer Lügner sein, wenn Sie mit einer vollen Blase liegen.
   • Trinken Sie 45 Minuten, bevor Sie Ihre Lüge erzählen wollen, viel Wasser.
   • Dies funktioniert nur, wenn Sie pinkeln müssen, während Sie die Lüge erzählen. Früher am Tag Selbstbeherrschung zu üben, hilft dir nicht, wenn es Zeit ist zu lügen.
4. Bewegen Sie Ihren Körper natürlich. Wenn Sie sprechen, bewegen Sie normalerweise Ihren Körper und machen kleine Bewegungen. Wenn Sie vollständig stillstehen, wird die Person bemerken, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie normalerweise Ihre Hände bewegen, während Sie sprechen, verwenden Sie Ihre Hände, wenn Sie liegen.
   • Vermeiden Sie es, beim Liegen Mund, Rachen, Brust, Kopf oder Bauch zu bedecken. Dies sind alles Anzeichen dafür, dass Sie nicht die Wahrheit sagen.
5. Beobachten Sie Ihre Mimik. Machen Sie nicht zu viel Augenkontakt. Sie schauen natürlich weg und bewegen Ihre Augen, wenn Sie sprechen. Ein Blick auf die Person ohne zu blinken ist ein Hinweis darauf, dass Sie möglicherweise lügen.
   • Mach keine seltsamen Kopfbewegungen. Menschen neigen dazu, ihren Kopf zur Seite zu neigen oder ihren Kopf beim Liegen nach vorne zu beugen.

Teil 3 von 3: Die Lüge am Leben erhalten

1. Schreiben Sie auf, was Sie gesagt haben. Wenn Sie Ihre Lüge erzählt haben, tun Sie immer wieder so, als wäre es die Wahrheit. Dies kann schwierig sein, wenn Sie sich nicht daran erinnern, was Sie gesagt haben. Nachdem Sie die Lüge erzählt haben, schreiben Sie die Details des Gesprächs auf, das Sie mit der Person geführt haben. Schreiben Sie auf, was Sie gesagt haben, welche Fragen Ihnen gestellt wurden und wie Sie darauf antworten.
   • Die Person kann zurückkommen und Sie nach der Lüge fragen, die Sie erzählt haben. Sie müssen die gleiche Geschichte behalten, die Sie zuvor erzählt haben.
   • Die Lüge zu erzählen ist oft der einfache Teil. Es ist schwieriger, weiterzumachen.
2. Verwische deine Spuren. Hinterlassen Sie keine Beweise dafür, dass Sie gelogen haben. Seien Sie besonders vorsichtig mit Social Media. Wenn Sie lügen und sagen, dass Sie etwas getan haben, aber Ihre sozialen Medien etwas anderes sagen, werden Sie definitiv erwischt.
   • Vermeiden Sie es, einen Computer oder ein mobiles Gerät zu verwenden, um Ihre Lüge auszuführen. Diese Dinge sind leicht zu kontrollieren und können Sie in große Schwierigkeiten bringen.
   • Wenn Sie etwas aufgeschrieben haben, schneiden Sie das Papier ab und werfen Sie es weg.
3. Erzähl keine anderen Lügen. Lügen erfordert ein gutes Gedächtnis. Je mehr Lügen du erzählst, desto schwieriger wird es, Schritt zu halten. Wenn Ihr Gehirn mit mehreren Lügen Schritt halten muss, könnten Sie durch den Korb fallen.
   • Um die Anzahl der Lügen, die Sie erzählen, zu begrenzen, lügen Sie nicht mehrere Personen an.
   • Mit der Zeit wird es für Sie einfacher sein, sich an die Lüge zu erinnern, die Sie erzählt haben.
4. Lass dich nicht in andere Lügen verwickeln. Wenn Sie beim Lügen erwischt werden, fällt es den Menschen schwerer, Ihnen zu glauben. Sie werden den Ruf eines Lügners haben. Die Leute können sogar annehmen, dass Sie lügen, selbst wenn Sie die Wahrheit sagen.
   • Planen Sie Ihre Lügen und halten Sie sie auf ein Minimum.
   • Stellen Sie sicher, dass der größte Teil Ihrer Geschichte wahr ist. Es wird glaubwürdiger erscheinen.
5. Wissen, wann es keinen Sinn ergibt. Wenn Sie beim Erzählen einer Lüge erwischt werden, lügen Sie weiter, um sie zu vertuschen. Sie werden am Ende mehr Lügen erzählen, als Sie ursprünglich beabsichtigt hatten. Anstelle von einer haben Sie jetzt fünf oder sechs Lügen erzählt. In diesem Fall ist es besser, nur zu gestehen.
   • Wenn Sie gestehen, können Sie etwas sagen wie: "Ich habe nicht die Wahrheit über ____ gesagt. Es tut mir echt leid.'
   • Wenn Sie sich schuldig fühlen, fühlen Sie sich besser, wenn Sie die Wahrheit bekennen.

Tipps

• Versuchen Sie, im Liegen nicht zu lachen oder zu grinsen, da Sie sonst wahrscheinlich durch den Korb fallen.
• Vermeiden Sie es, sich zu winden oder wegzuschauen. Versuche so entspannt wie möglich zu sein.
• Versuchen Sie, die gleiche Emotion hinzuzufügen, als ob Sie wirklich die Wahrheit sagen würden.
• Versuche nicht zu stottern oder zu murmeln. Das kann als Lügen verstanden werden.
• Versuchen Sie, ein peinliches Detail hinzuzufügen, da niemand an einer Geschichte zweifelt, die Sie schlecht aussehen lässt.
• Wenn Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie der anderen Person in die Augen schauen, schauen Sie auf ihre Stirn.
• Geben Sie Ihrer Stimme eine scharfe Kante, damit es so aussieht, als ob Sie nur möchten, dass der Konflikt vorbei ist und sich für die andere Person ohne Grund ärgert.
• Atme normal. Weichen Sie nicht von Ihrem normalen Atemmuster ab.