Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 5: Sich selbst finden
• Teil 2 von 5: Eine Community finden
• Teil 3 von 5: Herauskommen
• Teil 4 von 5: Dating
• Teil 5 von 5: Sex
• Tipps
• Warnungen

Menschen lernen gerne aus Beispielen aus ihrer Umgebung. Aber was machen wir, wenn das, was wir wollen, außerhalb der "Norm" liegt (oder zumindest außerhalb dessen, was unsere Kultur als positiv ansieht)? Wenn Sie gerade feststellen, dass Sie Gefühle für andere Frauen entwickeln, fühlen Sie sich möglicherweise verloren und verwirrt. Sie müssen sich jedoch überhaupt keine Sorgen machen. Sie haben viele großartige Informationsquellen zur Verfügung und können gleich hier auf wikiHow loslegen!

Schreiten

Teil 1 von 5: Sich selbst finden

1. Sei dir selbst treu. Wenn Sie keine Lesbe sind, können Sie sich nicht selbst zur Lesbe machen. Wenn Sie eine Lesbe sind, können Sie nicht plötzlich heterosexuell werden. Eine Lesbe zu sein ist keine Wahl, sondern das Ergebnis einer Kombination biologischer Faktoren. Versuchen Sie nicht, sich in etwas zu verwandeln, das Sie nicht sind. Wir werden nicht durchhalten, wenn wir so tun, als wären wir anders als wir. Dies wird nur Sie selbst beschädigen. Sei daher treu, wer du bist.
2. Verstehe deine Wünsche. Sie müssen sich überhaupt nicht falsch oder abnormal fühlen. Homosexualität ist völlig normal und natürlich. Sie sind darauf programmiert, zu lieben, wen Sie lieben, und das ist in Ordnung. Solange alle erwachsen sind und zustimmen, ist alles in Ordnung.
3. Finden Sie heraus, was Sie glücklich macht. Nur weil Sie sich zu Frauen hingezogen fühlen, heißt das nicht unbedingt, dass Sie eine Lesbe sind. Versuchen Sie, nicht zu sehr in eine Schublade gesteckt zu werden. Vielleicht bist du bi! Es könnte auch sein, dass Sie hetero sind, aber nur nicht für dieses eine Mädchen. (Jennifer Lawrence zählt nicht, jeder ist ein bisschen lesbisch für sie). Eine Lesbe zu sein bedeutet auch nicht, dass man sich unbedingt an die Rolle von Butch (männlich) oder Femme (weiblich) anpassen muss. Sei du selbst. Werde diese Kisten los.
4. Erweitern Sie Ihre Ideen. Die meisten Menschen haben eine ziemlich enge Vorstellung davon, wie eine Beziehung aussehen sollte. Uns wurde beigebracht, dass eine Person der Mann und eine Person die Frau in einer Beziehung sein sollte. Das stimmt natürlich nicht. Möglicherweise haben Sie auch bestimmte Vorstellungen über die moralischen Einwände einiger Beziehungen.Es ist daher wichtig zu verstehen, dass sich die Definition einer moralischen, ethischen Beziehung im Laufe der Jahre dramatisch geändert hat (wussten Sie, dass die Kirche im Mittelalter auch homosexuelle Ehen geschlossen hat?). Wenn beide Parteien erwachsen und nicht gezwungen sind, ist es okay.
5. Lesen Sie hilfreiches Material. Wenn Sie Ihre Gefühle weiter erforschen und die lesbische Liebe besser verstehen möchten, gibt es unzählige Dinge zu lesen. Ihre lokale Bibliothek verfügt wahrscheinlich über eine Reihe von Büchern, aber es gibt auch eine große Menge an interessantem Material, das online verfügbar ist. Einige, wie Erika Moens Comics „I Like Girls“, können sogar kostenlos im Internet gefunden werden.

Teil 2 von 5: Eine Community finden

1. Suchen Sie nach Online-Selbsthilfegruppen. Unterstützende Communities sind im Internet sehr leicht zu finden. Diese Foren und Chatrooms können ein großartiger Ort sein, um Leute zu treffen, um Rat zu fragen, hilfreiche Tipps zu finden und im Allgemeinen nur Freunde kennenzulernen. Bekannte Websites sind Empty Closets oder der lesbische Subreddit.
2. Finden Sie lokale Selbsthilfegruppen. Sie können auch lokale Selbsthilfegruppen finden. Suchen Sie nach einer offiziellen LGBT-Gruppe in Ihrer Nähe oder suchen Sie in den nahe gelegenen Gemeindezentren oder im Stadtbüro nach Informationen zu Gruppensitzungen oder Ähnlichem.
3. Finde LGBT-Freunde. Sie werden auf jeden Fall einige LGBT-Freunde kennenlernen. Ihre heterosexuellen Freunde sind natürlich auch großartig, und Sie müssen sie nicht meiden, aber hin und wieder kann es schön sein, Leute zu kennen, die Ihre Probleme verstehen und im selben Boot sitzen. Sie können diese Leute in lokalen Gruppen oder Clubs treffen. Sie können auch zu LGBT-sicheren Veranstaltungen und / oder Bars gehen.
4. Suchen Sie nach Medien, die die Lesbengemeinschaft positiv hervorheben. Positive Aufmerksamkeit kann einen großen Unterschied machen. Glücklicherweise hat sich in den letzten Jahren viel geändert. Lesben werden heutzutage an vielen Stellen positiv hervorgehoben. Denken Sie zum Beispiel an Glee, Orange ist das neue Schwarz oder Buffy die Vampirschlächterin. Sogar Comics und Videospiele lieben lesbische Liebe!
5. Besuchen Sie schwulenfreundliche Veranstaltungen und Städte. Besuchen Sie beispielsweise lokale Pride-Festivals (wie das Gay Pride in Amsterdam) oder LGBT-freundliche Städte wie Amsterdam, Berlin oder Paris.

Teil 3 von 5: Herauskommen

1. Treffen Sie die Entscheidung selbst. Fühle dich NICHT verpflichtet herauszukommen. Das Herauskommen kann eine sehr entlastende Wirkung haben, sich aber auch sehr stressig anfühlen. Es ist nicht notwendig, Ihre sexuelle Orientierung zu veröffentlichen, wenn Sie dies nicht möchten. Sagen Sie, wen Sie erzählen möchten. Es ist DEIN Leben, und die Entscheidung, so offen und ehrlich damit umzugehen, muss auch DEINE Entscheidung sein.
   • Denken Sie daran, dass das Aufhalten oder Verweigern bestimmter Gefühle zu Depressionen und anderen Dingen führen kann. Es ist gesünder, einfach so zu sein, wie du bist.
2. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt. Sagen Sie den Leuten, dass Sie zu einem sorgfältig ausgewählten Zeitpunkt eine Lesbe sind. Wenn Sie sich zum Beispiel mitten in einem Streit mit Ihrer Mutter befinden, ist das wahrscheinlich nicht so klug. Planen Sie den richtigen Zeitpunkt und finden Sie einen guten Ort zum Reden. Wählen Sie beispielsweise eine abgeschiedene Umgebung und stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit haben, um über bestimmte Dinge zu sprechen.
3. Lassen Sie einen Testballon los. Sie können das Thema kurz ansprechen, um zu sehen, wie die Leute reagieren. Dies kann sehr wichtig sein, wenn Ihr Kontakt zu ihnen schwerwiegende Konsequenzen für Sie hat. Sprechen Sie zum Beispiel mit Ihren Eltern über Orange is the New Black oder Billy Elliot.
4. Erkläre, wie du dich fühlst. Wenn Sie es anderen erzählen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Gefühle so erklären, dass sie sie verstehen. Besonders wenn Sie wissen, dass es ein schwieriges Thema für sie ist. Sprechen Sie darüber, wie sehr Sie Ihre Freundin lieben, dass sie Sie glücklich macht und dass Sie sich sicher fühlen, wenn Sie mit ihr zusammen sind. Sprechen Sie darüber, wie sehr Sie dieses Gefühl bei Männern vermissen und dass es Sie unglücklich macht, mit Männern zusammen zu sein. Stellen Sie sicher, dass sie sich in die von Ihnen beschriebenen Gefühle einfühlen können.
5. Lassen Sie einige Fragen zu. Es ist völlig normal, wenn sie Fragen haben. Fühlen Sie sich daher nicht angegriffen, wenn sie Ihnen Fragen stellen. Versuchen Sie auch nicht, Fragen zu vermeiden. Versuchen Sie auch, nicht verärgert zu sein, wenn Sie die Fragen als anstößig empfinden (auch wenn sie nicht als verletzend gedacht sind). Dies kann für einige ein sehr neues Thema sein. Darüber hinaus haben manche Menschen einfach eine etwas eingeschränktere Sicht auf das Leben.

Teil 4 von 5: Dating

1. Lassen Sie Beziehungen auf natürliche Weise entstehen. Manchmal triffst du eine Frau und es gibt nur einen Klick zwischen dir. Dies ist eine komplizierte und dennoch wunderbare Möglichkeit, eine Beziehung aufzubauen. Das Thema anzusprechen kann beängstigend sein, um zu sehen, ob es der anderen Frau genauso geht wie Ihnen. Wenn jedoch Scham der einzige Nachteil ist, sollten Sie es einfach versuchen. Sie möchten wegen eines Kommunikationsproblems nicht auf das Richtige verzichten, oder?
2. Bitten Sie Ihre Freunde, Sie zu koppeln. Sie können auch Ihre Freunde bitten, Ihnen zu helfen, jemanden zu treffen. Vielleicht kennen sie jemand anderen oder sie haben eine Freundin, die verzweifelt nach einer Freundin sucht. Das machen auch gute Freunde. Sie können Ihnen auch dabei helfen, Verrückte und unruhige Frauen zu vermeiden.
3. Online schauen. Sie können natürlich auch Frauen online treffen! Die meisten großen Dating-Sites bieten auch eine Lösung für Lesben und es gibt sogar Dating-Sites, die sich auf Lesben konzentrieren.
4. Finden Sie jemanden, der zu Ihnen passt. Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, eine Beziehung zwischen Ihnen und einer anderen Frau zu erzwingen, nur weil sie eine Lesbe ist. So wie ein heterosexuelles Mädchen nicht automatisch mit jedem Mann auf dem Planeten ausgehen möchte, müssen Sie keine Beziehung mit der ersten Lesbe beginnen, die Sie treffen. Geh mit jemandem, der zu dir passt, denn der zu dir passt!
5. Immer mit der Ruhe. Während Ihrer ersten lesbischen Beziehung haben Sie möglicherweise das Gefühl, sofort in alles einzutauchen. Sie sind aufgeregt und glücklich: und das ist ganz normal! Wenn Sie sich jedoch beeilen, werden Sie einige der besten Teile von Beziehungen verpassen. Genießen Sie die Dinge, während sie geschehen, und schätzen Sie all die schönen Momente. Hunger nicht nach etwas anderem.

Teil 5 von 5: Sex

1. Untersuchen! Du hasst Hausaufgaben, oder? Aber das sind lustige Hausaufgaben! Im Internet gibt es viele Informationen über gesunde, befriedigende lesbische Sexpraktiken. Vermeiden Sie Pornos, da diese normalerweise ein falsches Bild davon vermitteln, wie sie wirklich sind. Versuchen Sie, informative Quellen wie Erica Moens Comics oder die praktisch unerschöpfliche Informationsquelle von Autostraddle zu lesen.
2. Entdecken Sie Ihren Partner und sich selbst. Wir sind alle einzigartige Schneeflocken. Jeder auf der Welt mag etwas anderes als andere. Haben Sie keine Angst, sich und Ihren Partner zu erkunden. Auf diese Weise finden Sie heraus, was für Sie am besten ist.
3. Bleib offen für Neues. Menschen können auf viele verschiedene Arten zufrieden sein; Fühlen Sie sich nicht auf das beschränkt, was in Ihren Augen "normaler" Sex ist. Solange Sie es sicher aufbewahren, ist es in Ordnung zu experimentieren. Sie wissen nie, worauf Sie stoßen werden.
4. Experimentieren Sie mit Spielzeug. Dildos gehören nicht nur zum Reich der einsamen Frauen, sie sind auch nicht die einzigen Sexspielzeuge. Überprüfen Sie das Internet für Ratschläge und besuchen Sie den örtlichen Sexshop. Wenn Sie ein bisschen schüchtern sind oder es nicht zulassen, dass andere es herausfinden, können Sie auch online Sexspielzeug kaufen. Sie können Ihr Sexualleben erheblich verbessern.
5. Relativ sicher. Wir hören hauptsächlich Safer Sex beim Sex zwischen Männern und Frauen sowie zwischen Männern und Männern: Bei Lesben ist dies jedoch nicht anders. Verwenden Sie Kondome für Dildos und entdecken Sie die wunderbare Welt der Latexhandschuhe und Zahntücher. Natürlich können Frauen auch STIs untereinander übertragen. Kostenlos so sicher!

Tipps

• Sehen Sie sich die TV-Serie „The L-Word“ an. Sechs Staffeln köstlichen, sabberwürdigen Lesbendramas. Es deckt alle möglichen Phasen im Leben von Lesben ab.

Warnungen

• Seien Sie sich bewusst, dass nicht jeder Ihren Lebensstil schätzen kann. Bereite dich auf Beleidigungen und andere böse Kommentare vor. Nicht jeder kann schätzen, was Sie tun. Nehmen Sie sich dieses Stück Weisheit zu Herzen. Halten Sie sich an Ihre eigenen Entscheidungen / Gefühle und weichen Sie nur ab, wenn Sie dies für notwendig halten.
• Versuchen Sie, auf Alkohol oder Drogen zu verzichten, wenn Sie sexuell experimentieren. Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung nur unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen wohl fühlen, ist es Zeit, sich selbst zu konsultieren.