Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Halten Sie eine giftige Person aus Ihrem Leben heraus
• Teil 2 von 3: Vermeidung giftiger Personen
• Teil 3 von 3: Mach weiter mit deinem Leben
• Tipps

Der Umgang mit Beziehungen ist immer schwierig, und manchmal ist das Beste, was Sie tun können, einfach eine Weile von den betreffenden Personen fern zu bleiben. Jemanden zu meiden ist keine geeignete dauerhafte Lösung und sollte kein Weg sein, um zu vermeiden, über Probleme mit dieser Person zu sprechen. Wenn Sie sich jedoch wirklich von jemandem fernhalten müssen, gibt es bestimmte Strategien, die Ihnen dabei helfen können.

Schreiten

Teil 1 von 3: Halten Sie eine giftige Person aus Ihrem Leben heraus

1. Bewerten Sie die Notwendigkeit, jemanden aus Ihrem Leben zu verbannen. Sind sie nur ein kleiner Ärger? Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihre Interaktionen mit dieser Person die Lebensqualität stark beeinträchtigen, möchten Sie möglicherweise einen weniger dramatischen Weg einschlagen.
   • Wenn jemand nervt und Sie nicht mehr mit ihm rumhängen möchten, können Sie einfach aufhören, Anrufe zu beantworten, und weniger mit dieser Person sprechen. Versuchen Sie nicht, an die gleichen Orte zu gehen oder mit ihnen zu sprechen, und der Hinweis wird bald klar sein.
2. Sagen Sie ihnen, dass Sie nicht mehr kommunizieren möchten. Dies ist ein unglaublich schwieriges Gespräch, und es ist von Natur aus schmerzhaft. Versuchen Sie, so ruhig wie möglich mit der Situation umzugehen. Beschuldige die Person nicht und werde nicht wütend, sei einfach klar. Sagen Sie Ihren Grund und gehen Sie dann. Lassen Sie sich nicht auf eine lange Diskussion ein - wenn Sie diese Entscheidung treffen, sollten Sie absolut sicher sein, bevor Sie etwas sagen.
   • Sie haben das Recht, jemandem zu sagen, dass Sie nicht mehr mit dieser Person abhängen möchten, aber erwarten Sie nicht, dass die andere Person es richtig macht.
   • Dies ist offensichtlich für viele Menschen sehr schwierig. Wenn Sie jedoch entscheiden, dass es wirklich wichtig ist, nicht mit dieser Person abzuhängen, ist es respektvoller, sie persönlich zu informieren, als die Beziehung verschwinden zu lassen. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie denken, Ihre Freundschaft oder Beziehung fühlt sich nicht mehr gut an und Sie brauchen etwas Platz. Erklären Sie, dass Sie hoffen, im Laufe der Zeit nur Freunde sein zu können, aber jetzt nicht mit ihm oder ihr rumhängen möchten.
3. Kommunikationsleitungen abschneiden. Schreiben Sie nicht weiter, rufen Sie nicht an und setzen Sie sich nicht neben die andere Person. Wenn Sie klargestellt haben, dass Sie keine Zeit mehr mit dieser Person verbringen möchten, bleiben Sie bei dem, was Sie gesagt haben. Wenn Sie launisch sind, werden Sie die Person verwirren und der gesamte Prozess wird viel schwieriger. Seien Sie auch hier nicht unhöflich und ärgerlich gegenüber der Person.
4. Betrachten Sie einen Gerichtsbeschluss. Wenn die Person eine echte Bedrohung für Sie oder Ihre Umgebung darstellt, ist es möglicherweise eine gute Idee, eine einstweilige Verfügung in Betracht zu ziehen. Dies ist eine gerichtliche Anordnung, mit der Sie die Person gesetzlich daran hindern können, sich Ihnen zu nähern. Dies ist natürlich ein sehr extremer Schritt. Tun Sie dies nur, wenn Sie sich wirklich bedroht und unsicher fühlen.
   • Der erste Schritt besteht darin, einen Antrag bei einem Untergericht einzureichen und Ihre Klage bei einem Richter einzureichen. Sie können Ihnen weiter helfen.

Teil 2 von 3: Vermeidung giftiger Personen

1. Vermeiden Sie Orte, an die solche Personen wahrscheinlich gehen. Wo hängen sie oft rum? Wo leben sie? In welcher Umgebung werden Sie sie wahrscheinlich finden? Wenn sie in Ihrer Schule sind, wo sind sie während der Pause? Je mehr Sie wissen, wo sich jemand befindet, desto besser können Sie sich von ihm fernhalten.
2. Wechseln Sie Ihre Routinen. Sie müssen nicht Ihr ganzes Leben ändern, aber wenn Sie versuchen, jemanden zu meiden, ist es wahrscheinlich eine angespannte Zeit für Sie beide. Wenn jemand immer in das gleiche Café geht wie Sie, sollten Sie vielleicht ein paar Wochen in ein anderes Café gehen. Sie müssen keine drastischen Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen, aber es wäre eine gute Idee, Ihre Routine so anzupassen, dass Sie diese Person seltener treffen.
3. Ignoriere die Person. Nehmen Sie keinen Augenkontakt mit dieser Person auf. Dies kann eine Einladung für diese Person sein, zu Ihnen zu kommen und mit Ihnen zu sprechen. Wenn Sie auf die Person auf der Straße stoßen, ist es sehr vernünftig, so zu tun, als hätten Sie sie nicht gesehen. Wenn Sie nahe beieinander gehen, nicken Sie einfach mit dem Kopf aufeinander zu und setzen Sie Ihren Weg fort. Sie müssen nicht so tun, als ob der andere nicht existiert, aber keine weitere Interaktion einladen.
4. Vermeiden Sie Situationen, in denen Sie mit dieser Person allein sind. Wenn diese Person Ihr Kollege oder Klassenkamerad ist, müssen Sie möglicherweise Zeit mit ihnen verbringen. Sie können jedoch sicherstellen, dass Sie niemals mit einer Person allein sind. Bleib nicht lange im Büro, wenn die andere Person auch da ist. Wenn Sie zu einer Party gehen, wo immer sich die andere Person befindet, bleiben Sie mit vielen anderen Personen in Räumen. Dies hilft zu vermeiden, mit ihnen umgehen zu müssen.
5. Haben Sie einen Fluchtplan und stehen Sie fest. Wenn Sie der Person bereits gesagt haben, dass Sie nicht mehr mit der anderen Person abhängen möchten, diese aber weiterhin versucht, mit Ihnen zu sprechen, überlegen Sie sich einen Fluchtweg. Bleiben Sie höflich, wenn er / sie mit Ihnen sprechen möchte. Versuchen Sie, die Person nicht zu beleidigen, aber seien Sie sehr direkt. Sie haben das Recht, jemandem zu sagen, dass Sie nicht mehr mit ihm rumhängen möchten.
   • Wenn sie dich immer noch nicht alleine lassen wollen, entschuldige dich wie: "Ich bin sehr spät, sorry."

Teil 3 von 3: Mach weiter mit deinem Leben

1. Lass diese Person dein Leben nicht dramatisch verändern. Es ist keine schlechte Idee, Ihre Routine auf kleine Weise zu variieren, um nicht auf diese Person zu stoßen. Sie sollten jedoch nicht in ständiger Angst leben, der Person zu begegnen. Nur weil Sie eine schlechte Beziehung zu ihnen haben, heißt das nicht, dass Sie sich komplett ändern müssen.
   • Zum Beispiel ist es in Ordnung, eine Stunde früher oder später ins Fitnessstudio zu gehen, wenn Sie wissen, dass sie irgendwann dort sein werden. Sie sollten jedoch Ihren Job nicht kündigen oder eine Klasse in der Schule verlassen, um zu vermeiden, den anderen zu sehen.
2. Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Umgebung. Umgib dich mit Menschen, mit denen du Zeit verbringen möchtest. Diese Person ist nicht länger ein Teil Ihres Lebens. Gehen Sie also weiter und lassen Sie sich nicht von der Anwesenheit einer solchen Person beeinflussen. Viel Spaß mit deinen Freunden und sei, wer du sein willst. Mach die Dinge, die du mit den Leuten machen willst, mit denen du rumhängen willst.
   • Lassen Sie zum Beispiel nicht zu, dass Ihr Umgang mit der Person, die Sie vermeiden möchten, Ihre Persönlichkeit verändert. Sei die reifere Person und lass dich nicht einschüchtern.
3. Mach weiter mit deinem Leben. Irgendwann müssen Sie den Ärger über diese Person loslassen. Sobald eine bestimmte Zeitspanne verstrichen ist, wird die andere Person verstehen, dass Sie nichts mehr mit ihr oder ihm zu tun haben möchten. Sie müssen in der Lage sein, ein zivilisiertes Gespräch mit der Person zu führen, insbesondere wenn Sie mit dieser Person arbeiten. Interagiere nicht öfter als nötig mit der anderen Person. Sobald jedoch die Emotionen der Situation abgeklungen sind, wird es hoffentlich viel weniger ein Problem in Ihrem Leben sein.
   • Bestimmen Sie, ob Sie diese Person wieder in Ihr Leben aufnehmen können. Wenn Sie sich nicht mehr ständig Sorgen um Ihre Beziehung zu dieser Person machen, können Sie möglicherweise langsam wieder in Ihr Leben eintreten. Wenn Sie eine intime Beziehung zu jemandem hatten und dabei verletzt wurden, müssen Sie warten, bis die Intimität vollständig verschwunden ist. Wenn Sie nichts Besonderes mehr an der Person empfinden, können Sie möglicherweise wieder mit einer solchen Person an öffentlichen Orten abhängen.

Tipps

• Versuchen Sie der Person klar zu machen, dass Sie nicht mit ihnen sprechen möchten. Wenn die andere Person mit Ihnen sprechen wird, sagen Sie etwas wie: "Entschuldigung, ich muss Sarah in fünf Minuten aus dem Fitnessstudio abholen."
• In äußerst feindlichen Fällen können Sie ein Rechtsdokument anfordern, z. B. eine einstweilige Verfügung, um der anderen Person klar zu machen, dass Sie keinen Kontakt wünschen.
• Bitten Sie einen Freund, Ihnen zu helfen. Sie können es intervenieren lassen, um alle möglichen Gespräche zu beenden.
• Wenn Sie weiterhin jemand stört, sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen und warum Sie den anderen meiden möchten. Seien Sie ehrlich über die Situation.
• Versuchen Sie nicht, sich einzumischen, wenn die andere Person spricht. Sei ein geduldiger Zuhörer. Dies wird sicherlich dazu beitragen, Sie beide ruhig zu halten, damit sich die Situation nicht verschlechtert.
• Sei höflich und bleib bei deinen Freunden. Wenn Sie mit einer gemeinen oder nervigen Person zusammenleben, lassen Sie sie in Ruhe.
• Versuchen Sie auch hier nicht, jemanden absichtlich zu beleidigen.