Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Erkennen der Anzeichen und Symptome
• Teil 2 von 3: Behandlung der Symptome
• Teil 3 von 3: Komplikationen im Auge behalten und Chikungunya verhindern
• Tipps
• Warnungen

Chikungunya ist ein Virus, das von infizierten Mücken auf den Menschen übertragen werden kann. Die infizierten Mücken können auch andere Krankheiten wie Dengue-Fieber und Gelbfieber übertragen. Chikungunya kommt an vielen Orten der Welt vor, einschließlich der Karibik, den tropischen Teilen Asiens, Afrikas, Süd- und Nordamerikas. Es gibt keine Medizin, keine Impfung und keine Behandlung dafür. Sie können nur versuchen, die Symptome zu lindern. Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome von Chikungunya zu lernen, die Symptome zu behandeln und auf Komplikationen zu achten.

Schreiten

Teil 1 von 3: Erkennen der Anzeichen und Symptome

1. Erkennen Sie die Symptome in der akuten Phase. Die akute Phase der Krankheit ist eine kurze Zeit, in der Symptome auftreten. Die Symptome können 2 bis 12 Tage nach dem Stechen durch eine infizierte Mücke auftreten. Normalerweise treten in den ersten 3 bis 7 Tagen keine Symptome auf. Wenn die Symptome beginnen, sind Sie normalerweise 10 Tage lang krank, bevor es Ihnen besser geht. Während der akuten Phase können folgende Symptome auftreten:
   • Fieber: Die Temperatur liegt normalerweise zwischen 39 ° C und 40,5 ° C und dauert normalerweise 3 Tage bis eine Woche. Das Fieber kann zweiphasig sein (für einige Tage verschwinden, gefolgt von einigen Tagen mit etwas niedrigerem Fieber (38-39 ° C). Während dieser Zeit sammelt sich das Virus im Blutkreislauf an und breitet sich auf verschiedene Körperteile aus.
   • Gelenkschmerzen: In der Regel treten Gelenkschmerzen in den kleinen Gelenken der Hände, Handgelenke, Knöchel und den größeren Gelenken wie Knien und Schultern auf, nicht jedoch in den Hüften. Mehr als 70% der Menschen haben Schmerzen, die von einem Gelenk zum anderen übergehen, sobald sich das erste Gelenk besser anfühlt. Die Schmerzen sind normalerweise morgens am schlimmsten und werden durch sanfte Bewegungen besser. Ihre Gelenke können auch geschwollen sein oder sich schmerzhaft anfühlen, und Sie haben möglicherweise entzündete Sehnen. Die Gelenkschmerzen sind normalerweise nach 1 bis 3 Wochen vollständig verschwunden und die Schmerzen sind in der ersten Woche am schlimmsten.
   • Hautausschlag: Etwa 40% bis 50% der Patienten entwickeln einen Hautausschlag. Dies ist normalerweise ein gefleckter Ausschlag. Kleine Beulen bedecken den Ausschlag, der oft 3 bis 5 Tage nach Auftreten des Fiebers sichtbar wird und nach 3 bis 4 Tagen verschwindet. Der Ausschlag beginnt normalerweise an den Oberarmen und Beinen, gefolgt von Gesicht und Rumpf. Schauen Sie in den Spiegel und ziehen Sie Ihr Hemd aus, um festzustellen, ob Sie an vielen Stellen rote Beulen sehen und ob sie jucken. Überprüfen Sie auch Ihren Rücken, Ihren Nacken und heben Sie Ihre Arme, um Ihre Achselhöhlen zu überprüfen.
2. Kennen Sie die Symptome der subakuten Phase. Die subakute Phase von Chikungunya dauert ein bis drei Monate nach dem Ende der akuten Phase. Während der subakuten Phase ist das Hauptsymptom Gelenkschmerzen. Darüber hinaus können auch Anomalien der Blutgefäße wie das Raynaud-Syndrom auftreten.
   • Das Raynaud-Syndrom ist eine Erkrankung, bei der die Durchblutung von Händen und Füßen aufgrund von Kälte oder Stress verringert ist. Schauen Sie sich die Fingerspitzen an und prüfen Sie, ob sie kalt und blau / schwarz sind.
3. Erkennen Sie die chronische Phase. Diese Phase beginnt drei Monate nach den ersten Symptomen der Krankheit. Es ist durch anhaltende Gelenkschmerzen gekennzeichnet. 33% der Patienten leiden 4 Monate lang an Gelenkschmerzen, 15% 20 Monate und 12% 3 bis 5 Jahre. Eine Studie hat gezeigt, dass 64% der Menschen nach einem Jahr immer noch steife oder schmerzhafte Gelenke hatten. Sie können auch Fieberanfälle, Asthenie (abnormale Müdigkeit oder Schwäche), Arthritis (entzündete / geschwollene Gelenke) in mehreren Gelenken und entzündeten Sehnen erleben.
   • Wenn Sie bereits eine zugrunde liegende Gelenkerkrankung wie rheumatoide Arthritis haben, sind Sie anfälliger für die Entwicklung einer chronischen Chikungunya.
   • Rheumatoide Arthritis tritt in der akuten Phase selten auf. Im Durchschnitt beginnt dies erst nach ca. 10 Monaten.
4. Achten Sie auf andere Symptome. Obwohl Fieber, Hautausschlag und Gelenkschmerzen die häufigsten Symptome sind, erleben viele Patienten auch andere Dinge. Dies können sein:
   • Muskelzerrung
   • Kopfschmerzen
   • Halsentzündung
   • Magenschmerzen
   • Blockierung
   • Geschwollene Lymphknoten im Nacken
5. Unterscheiden Sie Chikungunya von ähnlichen Krankheiten. Da viele der mit Chikungunya verbundenen Symptome auch bei ähnlichen durch Mücken übertragenen Krankheiten auftreten, ist es wichtig, die Unterscheidung zu kennen. Zu den Chikungunya-ähnlichen Krankheiten gehören:
   • Leptospirose: Beachten Sie, wenn Ihre Wadenmuskeln beim Gehen schmerzen. Beachten Sie auch, wenn der weiße Teil Ihrer Augen hellrot ist (Blutungen an der Bindehaut). Dies wird durch den Bruch kleiner Blutgefäße verursacht. Überlegen Sie, ob Sie in der Nähe von Nutztieren oder Wasser waren, da infizierte Tiere diese Krankheit über Wasser oder Boden verbreiten können.
   • Dengue-Fieber: Überlegen Sie, ob Sie von Mücken gebissen wurden, wenn Sie sich in einem tropischen Klima wie Asien, Afrika, Südamerika, Mittelamerika, der Karibik oder dem südlichen Nordamerika befanden. Dengue-Fieber ist an diesen Orten häufig. Suchen Sie im Spiegel nach Blutergüssen, Blutungen oder Rötungen des Weiß der Augen, Zahnfleischbluten oder häufigen Nasenbluten. Die Blutung ist der Hauptunterschied zwischen Dengue und Chikungunya.
   • Malaria: Überlegen Sie, ob Sie an Orten, an denen Malaria verbreitet ist, wie Südamerika, Afrika, Indien, dem Nahen Osten und Südostasien, von Mücken gebissen wurden. Beachten Sie, wenn Sie Schüttelfrost, Fieber und Schweiß haben. Dies kann 6 bis 10 Stunden dauern. Danach können diese Phasen immer wieder zurückkehren.
   • Meningitis: Beachten Sie, wenn in dem Gebiet, in dem Sie sich befinden, ein Ausbruch auftritt. Wenn ja, könnten Sie infiziert sein. Sehen Sie, ob Sie Fieber haben und ob Sie einen steifen oder schmerzenden Nacken haben. Sie können auch starke Kopfschmerzen und Müdigkeit erleben.
   • Akuter Rheuma: Dies ist am häufigsten bei Kindern zwischen 5 und 15 Jahren der Fall. Überprüfen Sie, ob Ihr Kind Schmerzen in mehreren Gelenken hat, die normalerweise von einem Gelenk zum anderen übergehen (wenn ein Gelenk besser ist, tut ein anderes Gelenk weh) und ob es Fieber hat, genau wie bei Chikungunya. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass das Kind unkontrollierte oder ruckartige Bewegungen ausführt, kleine, schmerzlose Klumpen unter der Haut und einen Hautausschlag hat. Der Ausschlag kann flach oder leicht verdickt sein, mit ausgefransten Rändern und fleckig oder kreisförmig mit einem dunkleren rosa Rand an der Außenseite.

Teil 2 von 3: Behandlung der Symptome

1. Wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Ein Arzt kann Blut abnehmen, um zu testen, ob Sie an Chikungunya oder einer anderen durch Mücken übertragenen Krankheit leiden. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn folgende Symptome auftreten:
   • Fieber, das länger als 5 Tage dauert
   • Schwindel (möglicherweise aufgrund von Dehydration oder einem neurologischen Problem)
   • Kalte Finger oder Zehen (Raynaud-Syndrom)
   • Blutungen im Mund oder unter der Haut (möglicherweise Dengue-Fieber)
   • Wenig Urin (aufgrund von Dehydration, die zu Nierenschäden führen kann)
     • Wenn die Gelenkschmerzen unerträglich sind und Schmerzmittel nicht helfen, kann der Arzt 200 mg Hydroxychloroquin oder 300 mg Chloroquinphosphat verschreiben, die bis zu 4 Wochen lang eingenommen werden können.
2. Verstehen Sie, welche Tests das Labor ausführen kann. Der Arzt wird Blutproben ins Labor schicken. Zur Diagnose können mehrere Tests durchgeführt werden. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) sucht nach spezifischen Antikörpern gegen das Virus. Diese Antikörper entwickeln sich gegen Ende der ersten Woche der Krankheit und sind nach 3 Wochen bis 2 Monaten auf ihrem Höhepunkt. Wenn das Ergebnis negativ ist, kann der Arzt den Bluttest wiederholen, um festzustellen, ob er gestiegen ist.
   • Eine Viruskultur kann auch auf Wachstum prüfen. Dies wird normalerweise in den ersten 3 Tagen der Krankheit angewendet, wenn das Virus schnell wächst.
   • Das RT-PCR-Verfahren (Reverse Transkriptase Polymerase Chain Reaction) verwendet virusspezifische genkodierende Proteine, um die spezifischen Gene von Chikungunya nachzuahmen. Wenn Sie Chikungunya haben, werden im Labor mehr Chikungunya-Gene als gewöhnlich in einem automatisierten Diagramm angezeigt.
3. Frieden. Es gibt keine spezifische Behandlung für das Virus und keinen Impfstoff, um dies zu verhindern. Sie können nur die Symptome bekämpfen. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt Ihnen, sich ausreichend auszuruhen. Dies bietet Erleichterung und ermöglicht Ihrem Körper, sich zu erholen. Ruhen Sie sich an einem Ort aus, der nicht zu heiß oder feucht ist, da dies die Symptome verschlimmern kann.
   • Wenden Sie eine kalte Kompresse auf schmerzende Stellen an, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Sie können eine Tüte gefrorenes Gemüse oder einen Eisbeutel verwenden. Wickeln Sie den gefrorenen Beutel in ein Handtuch und legen Sie ihn auf die schmerzende Stelle. Legen Sie es niemals direkt auf die Haut, da dies Ihre Haut schädigen kann.
4. Nehmen Sie Schmerzmittel. Wenn Sie Fieber und Gelenkschmerzen haben, nehmen Sie Paracetamol ein. Nehmen Sie 2 Tabletten mit 500 mg bis zu 4 Mal täglich ein. Stellen Sie sicher, dass Sie tagsüber genügend Wasser trinken. Da das Fieber zu Dehydration und Elektrolytmangel führen kann, sollten Sie mindestens 2 Liter Wasser mit etwas Salz pro Tag trinken.
   • Wenn Sie Leber- oder Nierenprobleme haben, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Paracetamol einnehmen.
   • Nehmen Sie kein Aspirin oder andere entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen, Naproxen usw. ein. Chikungunya ähnelt anderen durch Mücken übertragenen Krankheiten wie Dengue-Fieber, die zu schweren Blutungen führen können. Aspirin und entzündungshemmende Schmerzmittel können das Blut verdünnen und Blutungen verschlimmern. Stellen Sie sicher, dass Sie kein Dengue-Fieber haben, indem Sie einen Arzt aufsuchen.
5. Bewegung. Trainieren Sie mäßig, aber nicht zu intensiv, da dies Muskel- oder Gelenkschmerzen verschlimmern kann. Wenn möglich, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Physiotherapeuten und lassen Sie sich behandeln. Dies kann die Muskeln um die Gelenke stärken, was Schmerzen und Steifheit reduzieren kann. Versuchen Sie, sich morgens zu bewegen, wenn sich Ihre Gelenke steif anfühlen. Machen Sie einige dieser einfachen Übungen:
   • Setz dich auf einen Stuhl. Strecken Sie ein Bein vor sich so aus, dass es parallel zum Boden verläuft, und halten Sie es 10 Sekunden lang gedrückt. Senken Sie das Bein und stellen Sie Ihren Fuß flach auf den Boden. Mach dasselbe mit deinem anderen Bein. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich und machen Sie zwei bis drei Sätze mit jeweils zehn Wiederholungen pro Bein.
   • Stellen Sie sich mit zusammengefügten Füßen auf die Zehen und senken Sie sich wieder auf Ihre gesamten Füße. Wiederholen Sie dies einige Male nach oben und unten.
   • Leg dich auf deine Seite. Heben Sie ein Bein zehn Sekunden lang an und setzen Sie es wieder auf das andere Bein. Mach das zehnmal. Drehen Sie sich dann auf die andere Seite und wiederholen Sie dies mit dem anderen Bein. Tun Sie dies einige Male am Tag.
   • Sie können auch sanfte Aerobic-Übungen machen. Sie dürfen keine aggressiven Bewegungen ausführen oder Gewichte verwenden.
6. Verwenden Sie Öl oder Creme gegen Hautreizungen. Möglicherweise haben Sie trockene Flocken oder einen juckenden Ausschlag. Das muss nicht unbedingt behandelt werden, aber Sie können den Juckreiz lindern und Ihrer Haut helfen, sich zu erholen. Tragen Sie etwas Mineralöl, Feuchtigkeitscreme oder Calaminlotion auf Ihre Haut auf. Wenn Sie sehr jucken, können Sie ein orales Antihistaminikum wie Diphenhydramin gemäß den Anweisungen in der Packungsbeilage einnehmen. Dies kann dazu führen, dass die Entzündungszellen weniger Proteine ​​freisetzen, die den Juckreiz verursachen.
   • Hartnäckig verfärbte Hautpflaster können mit Produkten auf Hydrochinonbasis behandelt werden. Dies wird die Flecken aufhellen.
   • Fragen Sie einen Arzt um Rat, wenn Sie eine Creme oder Lotion kaufen möchten, um Hautirritationen zu reduzieren.
7. Versuchen Sie ein pflanzliches Heilmittel. Es scheint, dass es eine Reihe von Kräutern und Pflanzen gibt, die helfen können, die Symptome von Chikungunya zu lindern. Sie können sie in den meisten Drogerien kaufen, aber konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie beginnen. Pflanzliche Heilmittel umfassen:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: Dies ist das beste homöopathische Mittel gegen Chikungunya. Es ist ein Extrakt auf pflanzlicher Basis, den Sie gegen die Symptome verwenden können. Es lindert Symptome wie Gelenkschmerzen. Nehmen Sie einen Monat lang 6 Tropfen pro Tag ein, solange die Symptome bestehen bleiben.
   • Echinacea: Dieser Pflanzenextrakt wird verwendet, um die Symptome von Chikungunya durch Stärkung des Immunsystems zu bekämpfen. Nehmen Sie 40 Tropfen pro Tag, aufgeteilt in 3 Dosen.

Teil 3 von 3: Komplikationen im Auge behalten und Chikungunya verhindern

1. Achten Sie auf Herzkomplikationen. Achten Sie besonders auf Herzrhythmusstörungen, die möglicherweise tödlich sein können. Legen Sie zur Überprüfung die Pads Ihres Zeige- und Mittelfingers direkt unter dem Daumen auf Ihr Handgelenk. Wenn Sie den Herzschlag spüren, ist es die Arteria radialis. Zählen Sie, wie viele Schläge Sie pro Minute fühlen. 60 bis 100 Schläge pro Minute sind normal. Achten Sie auch darauf, ob Sie einen konstanten Rhythmus spüren. Sprünge oder abnormale Pausen können auf eine Herzrhythmusstörung hinweisen. Ihr Arzt kann ein Elektrokardiogramm (EKG) erstellen, bei dem Elektroden an Ihre Brust geklebt werden, um Ihren Herzrhythmus zu überprüfen.
   • Das Chikungunya-Virus kann Herzgewebe entzünden, was zu abnormalen Herzrhythmen führen kann.
2. Achten Sie auf neurologische Komplikationen. Achten Sie auf Fieber, Müdigkeit und Verwirrtheit, die Anzeichen einer Enzephalitis oder Meningitis sein können. Desorientierungs- oder Konzentrationsprobleme sind ebenfalls ein Zeichen dafür. Wenn Sie unter starken Kopfschmerzen, Nackensteifheit oder Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Fieber, Doppelsehen, Krampfanfällen, Übelkeit und Erbrechen leiden, kann es zu einer Meningoenzephalitis kommen. Dies ist eine Kombination aus Meningitis und Enzephalitis (Entzündung des Wirbelsäulengewebes, das sich an das Gehirn anlagert).
   • Wenn Sie Nervenschäden an Beinen oder Armen haben, können Sie an einem Guillain-Barré-Syndrom leiden. Achten Sie auf verminderte Empfindungen, Krämpfe und Bewegungen auf beiden Seiten des Körpers. Achten Sie auch auf scharfe, brennende, stumpfe oder stechende Schmerzen auf beiden Seiten des Körpers. Dies kann weiter zunehmen und schließlich zu Atembeschwerden führen, da die Nerven der Atemmuskulatur betroffen sind.
   • Wenn Sie Probleme beim Atmen haben, rufen Sie sofort den Notdienst an.
3. Achten Sie auf Augenkomplikationen. Erklären Sie, ob Sie schmerzende, rote oder tränende Augen haben. Dies können alles Anzeichen dafür sein, dass Ihre Augen durch Bindehautentzündung, Episkleritis oder Uveitis entzündet sind.
   • Wenn Sie Probleme haben, Objekte vor sich zu sehen und die Farben oder Objekte dunkel erscheinen, liegt möglicherweise eine Neuroretinitis vor.
4. Überprüfen Sie Ihre Haut auf Anzeichen von Hepatitis. Suchen Sie im Spiegel nach gelben Flecken auf Ihrer Haut oder im Weiß Ihrer Augen. Dies können Anzeichen einer Hepatitis oder einer Leberentzündung sein. Die Entzündung führt dazu, dass sich die Abfallprodukte Ihrer Leber auf Ihrer Haut ausbreiten und sie gelb und juckend machen. Dann holen Sie sofort medizinische Hilfe.
   • Wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, kann es zu Leberversagen kommen.
5. Achten Sie auf Anzeichen einer Dehydration, die auf ein Nierenversagen hinweisen können. Chikungunya kann zu Dehydration führen, da die Nieren nicht genug Blut bekommen, um normal zu funktionieren. Dies kann zu Nierenversagen führen. Achten Sie daher sorgfältig auf Ihren Urin. Wenn Sie das Gefühl haben, viel weniger Urin zu produzieren und der Urin sehr dunkel ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
   • Ein Arzt wird einige Tests durchführen, um festzustellen, ob die Nierenfunktionen gut sind.
6. Vermeiden Sie Chikungunya auf Reisen. Wenden Sie sich an die GGD, um herauszufinden, wo Fälle von Chikungunya gemeldet wurden. Wenn Sie in diese Gebiete reisen, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um die Krankheit zu verhindern. Diese Vorsichtsmaßnahmen umfassen:
   • Gehen Sie tagsüber nicht nach draußen. Obwohl Mücken immer stechen können, ist die Mücke, die Chikungunya verbreitet, besonders bei Tageslicht aktiv.
   • Tragen Sie lange Ärmel und lange Beine, um Ihren Körper so gut wie möglich vor Mücken zu schützen. Versuchen Sie, helle Kleidung zu tragen, da dies Ihnen hilft, Mücken zu sehen.
   • Schlafen Sie unter einem Moskitonetz, um Sie nachts vor Mücken zu schützen.
   • Verwenden Sie Insektenspray mit mindestens 20% DEET. Andere Wirkstoffe gegen Mücken sind: Eukalyptus, Picardin und Ethylbutylacetylaminopropionat (IR3535). Je höher die Dosierung des Wirkstoffs ist, desto länger wirkt das Mittel im Allgemeinen.

Tipps

• Hydroxychloroquin und Chloroquinphosphat sind Arzneimittel gegen rheumatoide Arthritis, können aber auch bei Chikungunya-Arthritis helfen. Möglicherweise ist eine Röntgenaufnahme erforderlich, um festzustellen, ob der Knorpel in den Gelenken beschädigt wurde.

Warnungen

• Geben Sie Kindern unter 12 Jahren kein Aspirin, da dies zu Magenblutungen und zum Reye-Syndrom führen kann. Letzteres ist eine schwere Krankheit, die das Gehirn und die Leber betreffen kann und sogar tödlich sein kann.