Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Identifizieren Sie das Problem
• Teil 2 von 3: Zusammenarbeiten
• Teil 3 von 3: Pass auf dich auf
• Tipps
• Warnungen

Eine Beziehung ist nicht immer einfach. Es kann sich oft so anfühlen, als würden beide Partner mit dem Rest der Welt konkurrieren, um Zeit miteinander zu verbringen. In einer gesunden Beziehung geht es um Kameradschaft und Kommunikation. Ihr Freund hat vielleicht nicht das Gefühl, dass überhaupt etwas los ist, aber es kann auch sein, dass er wegen des ganzen Stresses in seinem Leben ein bisschen distanziert ist. In jedem Fall kann es an der Zeit sein, die Kontrolle über Ihre Beziehung zurückzugewinnen und die Dinge wieder normal zu machen.

Schreiten

Teil 1 von 3: Identifizieren Sie das Problem

1. Betrachten Sie die Situation. Ich frage mich, warum dein Freund dich abschaltet. Dies kann auf Stress bei der Arbeit, schlechte Gesundheit, Angstzustände oder familiäre Probleme zurückzuführen sein.
   • Der Schlüssel zur Lösung eines Problems liegt darin, zu verstehen, was es verursacht. Gehen Sie nicht sofort davon aus, dass er wegen etwas schließt, das Sie getan hätten.
   • Mach es nicht zu "deinem Fehler".
2. Keine Panik. Es wird nur schlimmer, wenn Sie anfangen, sich über den Status Ihrer Beziehung Gedanken zu machen. Stress entsteht oft durch Annahmen, die auf unvollständigen Daten beruhen. Wenn Sie beschäftigt sind, atmen Sie ein paar Mal tief durch, um wieder klar denken zu können.
3. Rede mit ihm. Voraussetzung für eine erfolgreiche Beziehung ist eine offene und ehrliche Kommunikation. Setzen Sie sich ruhig hin, um über Ihre Gefühle zu sprechen. Drücken Sie ihn nicht unter Druck und nehmen Sie keine angreifende Haltung ein. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie mehr Zeit mit ihm verbringen möchten. Fragen Sie ihn, ob er über etwas sprechen möchte.
   • Es kann schwierig sein, darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen, selbst mit Ihrem Freund. Ein wichtiger Teil einer Beziehung ist, dass Sie Vertrauen in Ihren Partner haben. Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung funktioniert, müssen Sie beide offen für einander sein.
   • Achten Sie auf die Körpersprache. Hat er die Arme verschränkt? Oder du? Merkst du, dass der Ton des Gesprächs eskaliert? Wenn Sie dies sehen, treten Sie einen Schritt zurück. Einer oder beide von Ihnen fühlen sich möglicherweise ungehört.
4. Aktualisieren Sie sein Gedächtnis. Sie haben Ihrem Freund vielleicht gesagt, dass Sie ihn vermissen, aber Sie müssen ihn daran erinnern, was genau er an Ihnen vermisst. Körperliche Intimität ist ein gesunder Teil einer Liebesbeziehung. Sie müssen nicht sofort mit ihm ins Bett springen, sondern ihn wissen lassen, dass Sie seine Gesellschaft genießen.
   • Seien Sie sich seiner Grenzen bewusst, bevor Sie etwas Intimes ausprobieren. Wenn er nicht in der Stimmung für irgendeine Art von Romantik ist, zwingen Sie ihn nicht.
5. Hör auf, die Arbeit für ihn zu erledigen. Wenn Sie seine Wäsche machen, hören Sie auf. Wenn Sie immer das Abendessen vorbereiten, lassen Sie einen Abend aus. Widersprechen Sie ihm nicht, sondern machen Sie ihm klar, wie viel Sie für ihn tun. Ihre Zeit ist kostbar, lassen Sie ihn sie nicht ausnutzen.
   • Diese Taktik kann zu Spannungen zwischen Ihnen führen. Aber es kann helfen, die Ursachen Ihrer Probleme zu identifizieren und die Situation zu klären.

Teil 2 von 3: Zusammenarbeiten

1. Reservieren Sie einen Abend für Sie beide zusammen. Wählen Sie eine Nacht der Woche, um Zeit miteinander zu verbringen und bleiben Sie dabei. Stimmen Sie ihm zu, dass dieser Abend jede Woche reserviert ist. Sie müssen nichts Besonderes oder Teueres tun, lassen Sie ihn einfach wissen, dass Ihre Beziehung Priorität haben soll.
2. Suchen Sie nach Aktivitäten, die Sie gemeinsam genießen können. Gehen Sie spazieren, gehen Sie zum Abendessen aus. Probieren Sie so viele verschiedene Dinge wie möglich aus, bis Sie einige finden, die Sie beide genießen können. Denken Sie an die Zeit zurück, als Sie sich kennengelernt haben und was Sie damals getan haben.
   • Seien Sie kreativ und probieren Sie neue Dinge aus, um Ihre Beziehung zu stärken. Bieten Sie an, Dinge zu tun, von denen Sie sicher sind, dass sie ihm gefallen werden, und ermutigen Sie ihn, dasselbe für Sie zu tun.
3. Lachen. Lachen kann Menschen näher zusammenbringen, insbesondere in einer angespannten Situation. Sehen Sie sich gemeinsam einen Comedy-Film an oder gehen Sie in ein Lachtheater. Sie können sogar versuchen, sich gegenseitig Witze zu erzählen. Unterschätzen Sie nicht die Kraft des Lachens.
   • Eine andere Möglichkeit zu lachen ist, sich gegenseitig zu kitzeln. Kitzeln ist ein Zeichen von Zuneigung und Verspieltheit. Es ist ein großartiges Beispiel für Geben und Nehmen, wie es in einer Beziehung sein sollte.
   • Kitzeln hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass es bei Erwachsenen zu sexueller Erregung führt.
4. Kompromisse schließen. Akzeptiere, dass dein Freund Aktivitäten machen möchte, die dir nicht gefallen. Betrachten Sie seine Bedürfnisse. Wenn er gerne fernsieht und Sie gerne ausgehen, planen Sie, an einem Abend einen Film anzuschauen und am nächsten auszugehen.
   • Dies gilt auch für Meinungsverschiedenheiten. Wenn Sie bemerken, dass etwas ausbrechen wird, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Situation zu betrachten. Konzentrieren Sie sich nicht darauf, die Diskussion zu "gewinnen". Ziel ist es, die Beziehung aufrechtzuerhalten. Denken Sie an den Satz: "Wir sind uns einig, dass wir nicht einverstanden sind."
5. Versuche dich mit seinen Freunden anzufreunden. Sie müssen nicht ändern, in welche Personen Sie passen, sondern nur glücklich und positiv sein. Laden Sie außerdem Ihren Freund ein, Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen.
   • Berücksichtigen Sie die Grenzen des anderen. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie immer eingeladen sind, mit ihm und seinen Freunden auszugehen. Fühlen Sie sich gleichzeitig nicht verpflichtet, es überall hin mitzunehmen.
6. Sei höflich. Geben Sie Ihrem Freund Raum und lassen Sie ihn seine Unabhängigkeit bewahren. Obwohl das Ziel hier ist, Ihren Freund dazu zu bringen, mehr Zeit mit Ihnen zu verbringen, ist es wichtig, ihn nicht zu ersticken. Andernfalls besteht eine gute Chance, dass Sie ihn weiter wegjagen.
   • Stellen Sie keine Anforderungen an Veränderungen. Sei unterstützend und akzeptiere, dass dein Freund andere Freunde hat.
   • Spiele keine Spiele mit ihm. Versuchen Sie nicht, ihn zurückzubekommen, indem Sie sich distanzieren. Wenn Sie es zu einem Drama machen, wird es nur noch schlimmer.

Teil 3 von 3: Pass auf dich auf

1. Sei stark. Menschen lieben Selbstvertrauen. Es ist eine wünschenswerte Qualität für einen (potenziellen) Partner. Verlieren Sie nicht den Mut, weil Sie es mit einem Partner zu tun haben, der Sie vernachlässigt. Pass auf dich auf und vertraue weiterhin darauf, wer du bist.
   • Wenn Sie sich sicher fühlen, wird Ihr Partner es wahrscheinlich bemerken und mehr Zeit mit Ihnen verbringen.
   • Tragen Sie Kleidung, mit der Sie sich sexy fühlen. Wollten Sie schon immer wissen, wie Sie mit einer anderen Haarfarbe aussehen würden, versuchen Sie es zu färben. Mach diese Dinge nur für dich. Es ist wichtig, dass Sie sich gut fühlen.
2. Unabhängig sein. Wenn Ihr Freund etwas ohne Sie tun möchte und er es tut, finden Sie lustige Möglichkeiten, Ihre Zeit zu verbringen.
   • Mach Dinge mit deinen Freunden oder beginne ein neues Hobby, das du immer interessant gefunden hast.
3. Pflegen Sie eine gesunde Lebensweise. Sport hält Sie nicht nur in Form, sondern verbessert auch Ihre Stimmung und hilft, Stress abzubauen.
   • Auch wenn in Ihrer Beziehung alles gut läuft, ist es wichtig, gut auf Ihren Körper zu achten.
4. Bleib positiv. Der beste Weg, um Menschen anzulocken (auch wenn es Ihr Freund ist), besteht darin, sicherzustellen, dass Sie mit sich selbst zufrieden sind. Eine positive Einstellung ist ein sicherer Weg, um Ihren Freund dazu zu bringen, Sie zu bemerken. Glück ist ansteckend.
   • Versuchen Sie Meditation, um Ihren Geist zu klären und eine positive Einstellung zu fördern.

Tipps

• Eine Freundin ist immer noch eine Freundin. Stellen Sie sicher, dass Sie für ihn da sind, wenn er Sie am dringendsten braucht, und er sollte auch für Sie da sein.
• Dies gilt nicht nur für Mädchen oder Frauen. Wenn Sie ein Junge oder ein Mann sind und das Gefühl haben, dass Ihre Freundin Sie ignoriert, gelten die meisten dieser Schritte.
• Sie können niemanden ändern. Versuch es nicht. Es wird nicht funktionieren und darum geht es in Beziehungen nicht.
• Sei geduldig.
• Versuchen Sie, sich zu verstehen und verlassen Sie sich nicht nur auf Ihre eigenen Gefühle und Ideen, um zu lernen, wie man kommuniziert.

Warnungen

• Ignorieren Sie nicht die Möglichkeit, dass Ihre Beziehung endet. Wenn Sie das Gefühl haben, alles getan zu haben, um die Beziehung zu verbessern, die Probleme jedoch weiterhin bestehen, ist es möglicherweise an der Zeit, dies hinter sich zu lassen. Wenn ja, ist das okay. Eine Beziehung zu verlieren ist nie einfach, aber nicht unmöglich.