Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Füllen Sie die Socke mit Reis
• Teil 2 von 3: Erhitzen der Reissocke
• Warnungen

Eine Reissocke ist ein hausgemachtes Heizkissen, das Sie schnell in der Mikrowelle erwärmen können. Sie können dann die warme Reissocke auf verschiedene Körperteile legen, um Schmerzen, Schüttelfrost und andere Krankheiten zu behandeln. Es ist wichtig, eine Baumwollsocke für Ihre Reissocke zu verwenden, die beim Erhitzen kein Feuer fängt und schmilzt. Binden Sie auch einen Knoten in die Socke, damit Sie bei Bedarf eine neue Füllung hinzufügen können.

Schreiten

Teil 1 von 3: Füllen Sie die Socke mit Reis

1. Wählen Sie eine geeignete Socke. Verwenden Sie für ein kleineres Heizkissen eine Socke, die bis zur Wadenmitte reicht. Verwenden Sie für ein größeres Heizkissen eine Socke, die Ihre Wade bedeckt, oder eine Kniestrümpfe. Verwenden Sie eine Socke aus 100% Baumwolle. Wählen Sie eine dicke, fein gewebte Socke, um Ihre Haut vor dem heißen Reis zu schützen und zu verhindern, dass der Reis aus der Socke fällt.
   • Es ist wichtig, Baumwolle zu verwenden, da diese in der Mikrowelle nicht verbrennt oder schmilzt.
   • Stellen Sie sicher, dass keine Metallfäden wie Silber oder Kupfer durch die Socke gewebt sind, da diese Materialien in der Mikrowelle Feuer fangen können.
   • Verwenden Sie keine Socke mit Löchern, da der Reis herausfallen kann.
   • Verwenden Sie für ein größeres Heizkissen einen kleinen Kissenbezug anstelle einer Socke.
2. Fügen Sie bei Bedarf neuen Reis hinzu. Mit der Zeit kann der Reis in der Socke abgestanden oder verbrannt riechen. Öffnen Sie in diesem Fall die Socke, werfen Sie den Reis weg und füllen Sie die Socke mit frischem Reis. Auf diese Weise vermeiden Sie die Brandgefahr und stellen sicher, dass Ihre Reissocke bei der Verwendung nicht zu riechen beginnt.

Teil 2 von 3: Erhitzen der Reissocke

1. Die Reissocke im Ofen erhitzen. Den Backofen auf 150 Grad vorheizen. Legen Sie die Reissocke in eine tiefe Backform oder Auflaufform. Setzen Sie einen Deckel auf oder decken Sie die Dose oder Schüssel mit Aluminiumfolie ab. Füllen Sie eine ofenfeste Schüssel oder Schüssel mit Wasser. Wenn der Ofen heiß genug ist, stellen Sie die Backform oder Auflaufform auf den oberen Rost und die Schüssel mit Wasser auf den Rost darunter. Überprüfen Sie nach 20 Minuten, wie warm die Reissocke ist. Erhitzen Sie die Reissocke bei Bedarf weitere 10 Minuten.
   • Das Wasser im Ofen hält die Luft feucht und verhindert, dass Stoff und Reis verbrennen.
2. Legen Sie die Reissocke auf die Heizung. Im Winter können Sie Ihre Reissocke auf einen Heizkörper legen, wenn Sie einen zu Hause haben. Wickeln Sie die Reissocke in ein Blatt Aluminiumfolie. Legen Sie die Socke auf den Kühler und lassen Sie sie 30 Minuten bis eine Stunde lang aufheizen. Drehen Sie die Socke alle 10 Minuten um, um sicherzustellen, dass sie sich gleichmäßig erwärmt.
3. Warm bleiben. Eine heiße Reissocke ist eine großartige Möglichkeit, sich aufzuwärmen, wenn Sie zittern, kalt sind, weil Sie draußen waren oder wenn das Haus nicht warm genug ist. Wenn Sie kalte Füße haben, wärmen Sie die Socke, legen Sie sie auf den Boden und setzen Sie sich mit den Füßen auf die Socke. Wenn Ihr ganzer Körper kalt ist, wärmen Sie die Socke, legen Sie sie auf Ihren Schoß und wickeln Sie eine Decke um Sie.
   • Sie können auch nachts eine warme Reissocke in Ihr Bett legen, um sich beim Schlafengehen warm zu halten.
4. Lindert Schmerzen und Krämpfe. Wenn Sie müde, krank oder pleite sind, leiden Sie häufig unter schmerzhaften Gelenken und Muskeln. Tragen Sie 20 bis 25 Minuten lang eine warme Reissocke auf die betroffene Stelle auf, um die Schmerzen zu lindern. Zum Beispiel können Sie die Socke an Ihren Hals legen. Legen Sie sich bei Regelschmerzen auf den Rücken und legen Sie eine halbe Stunde lang eine warme Reissocke auf den Bauch.
5. Lindert Kopfschmerzen. Kopfschmerzen, Migräne, Druck in den Nebenhöhlen und andere Beschwerden, die Kopf- und Gesichtsschmerzen verursachen, können manchmal mit Heizkissen behandelt werden. Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie zur Erleichterung eine warme Reissocke auf Ihre Stirn oder Ihr Gesicht. Sie können auch mit dem Kopf auf der Reissocke liegen, als wäre die Socke ein Kissen.
6. Lindert Schmerzen durch Arthritis. Durch Arthritis verursachte Schmerzen können oft durch Hitze gelindert werden, und eine Reissocke ist ein ausgezeichneter Weg, um diese Wärme zu pflegen. Wärmen Sie die Reissocke auf und legen Sie sie bis zu 20 Minuten lang auf Ihre schmerzenden Gelenke.

Warnungen

• Verwenden Sie niemals eine Reissocke bei einem Baby oder bei Personen, die schlafen, gelähmt sind oder Medikamente einnehmen, die Taubheitsgefühle verursachen. Er oder sie kann die Reissocke nicht fühlen und bewegen und kann sich dadurch verbrennen.