Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Verwendung von rezeptfreien Mitteln und natürlichen Methoden
• Methode 2 von 2: Wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen

Halsschmerzen beginnen normalerweise als Kitzeln im Hals und führen dann beim Schlucken zu starken Schmerzen. Sie können die anderen Symptome Ihres Hustens und Ihrer Erkältung mit rezeptfreien Medikamenten, Ruheprodukten und Flüssigkeiten behandeln sowie die unten aufgeführten natürlichen und rezeptfreien Mittel verwenden, um Ihren Hals zu betäuben. Halsschmerzen klären sich normalerweise innerhalb von vier bis fünf Tagen von selbst. Es ist jedoch auch wichtig, die Anzeichen dafür zu erkennen, dass es sich um etwas Schwerwiegenderes handelt (z. B. Halsentzündung durch Streptokokken-Bakterien), und zu wissen, wann dies der Fall ist ist schlimm genug, um Ihren Arzt aufzusuchen.

Schreiten

Methode 1 von 2: Verwendung von rezeptfreien Mitteln und natürlichen Methoden

1. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel. Paracetamol, Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve) sind Wirkstoffe, die nachweislich bei Halsschmerzen helfen. Wenn Sie Blutverdünner oder andere verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt.
2. Mit Salzwasser gurgeln. Seine Wirksamkeit wurde durch klinische Forschung nicht nachgewiesen, aber es ist eine Methode, die bekanntermaßen bei Halsschmerzen hilft.
   • Mischen Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Salz mit 250 ml mäßig warmem Wasser. Wischen Sie dies 30 Sekunden lang um Ihren Mund in der Nähe Ihres Halses. Tun Sie dies mehrmals am Tag.
3. Kaufen Sie ein rezeptfreies Halsspray. Suchen Sie nach einem Halsspray mit Benzocain oder Phenol als Wirkstoff (beide Substanzen wirken, da beide Lokalanästhetika sind). Ein Halsspray kann helfen, einen infizierten Hals mehrere Stunden lang zu betäuben.
4. Beginnen Sie sofort mit dem Saugen an Pastillen mit Zinkgluconat. Studien zeigen, dass diese Pastillen die Dauer einer Erkältung um die Hälfte verkürzen können. Sie sollten sie beim ersten Anzeichen einer Erkältung einnehmen. Die Pastillen reduzieren auch Entzündungen, Blockaden und Schmerzen.
   • Wenn Sie mehr als zwei Tage nach einer Erkältung warten, ist es unwahrscheinlich, dass die Zinkpastillen dazu beitragen, die Dauer Ihrer Erkältung zu verkürzen.
   • Pastillen können helfen, Ihre Symptome zu reduzieren, und es spielt keine Rolle, wann Sie sie einnehmen. Dies liegt daran, dass sie normalerweise ein topisches Anästhetikum enthalten (das den Hals sanft betäubt) und auch dazu beitragen können, einen trockenen Hals loszuwerden.
   • Da Pastillen (Husten) länger im Hals bleiben als Kochsalzlösung oder Halsspray, gelten sie als eine der wirksamsten Methoden zur Linderung von Halsschmerzen.
5. Nehmen Sie Mentholpastillen. Die Minzmischung wird Ihren Hals betäuben und beruhigen.
6. Nehmen Sie Hustensaft. Mittel sind für Tag und Nacht vorgesehen. Ein Hustensaft bedeckt Ihren Hals, reduziert Entzündungen und betäubt die Schmerzen für etwa zwei Stunden.
   • Entscheiden Sie sich für einen Hustensaft, der auch Ihre anderen Symptome behandelt.
   • Verwenden Sie das Produkt gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Verringern Sie die Dosis entsprechend dem Alter des Patienten und der Dauer der Erkältung.
   • Nehmen Sie keine entzündungshemmenden Medikamente zusätzlich zum Hustensaft ein, da die meisten Hustensäfte diese bereits enthalten. Sie können nach einer Mischung suchen, die alle Symptome behandelt, anstatt separate Medikamente zu verwenden.
7. Trinken Sie heiße Getränke und / oder essen Sie kalte Speisen, solange Sie krank sind. Flüssigkeiten wie heißer Tee und Suppe können den Hals beruhigen, und kalte Speisen wie Eis oder Eis am Stiel können helfen, den Hals zu betäuben und Schmerzen auf ähnliche Weise zu lindern.
8. Machen Sie einen natürlichen Tee mit Zutaten, die Halsschmerzen lindern. Es gibt einige verschiedene Tees, die nachweislich bei Halsschmerzen helfen. Diese schließen ein:
   • Kamillentee, der beruhigende Eigenschaften hat.
   • Heißes Wasser mit einem Esslöffel Honig, einem Esslöffel Zimt, einem Teelöffel Zitronensaft und einem Esslöffel Apfelessig.
   • Jeder der Inhaltsstoffe in der oben beschriebenen Mischung (Honig, Zimt, Zitronensaft und Apfelessig) wurde als natürliches Beruhigungsmittel bei Halsschmerzen vorgeschlagen. Diese Inhaltsstoffe können auch dazu beitragen, die Infektion zu beschleunigen.
   • Es ist nicht die leckerste Mischung da draußen, aber es ist definitiv einen Versuch wert, um zu sehen, ob sich Ihr Hals dadurch besser anfühlt.
   • Wisse, dass du Honig auch alleine essen kannst. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Essen von Honig Husten reduziert und Wunden heilt. Es kann auch eine beruhigende Wirkung bei Halsschmerzen haben.

Methode 2 von 2: Wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen

1. Erkennen Sie die Anzeichen und Symptome einer schwereren Halsentzündung. Obwohl virale Halsinfektionen viel häufiger auftreten (und innerhalb weniger Tage von selbst heilen), ist es wichtig, dass Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen, wenn Sie Symptome haben, die auf etwas Schwerwiegenderes hinweisen, wie z. B. Halsentzündungen. Achten Sie neben Halsschmerzen auch auf die folgenden besorgniserregenden Symptome:
   • Fieber (insbesondere eine Temperatur über 38 ºC).
   • Weiße "Wundflüssigkeit" (sichtbare weiße Flecken) auf Ihren Mandeln oder im Rachen.
   • Vergrößerte Lymphknoten im Nacken.
   • Nicht husten müssen (Menschen husten selten, wenn sie Halsentzündungen haben).
   • Keine laufende Nase (Erkältungssymptome wie eine laufende Nase treten bei Halsentzündungen nicht auf).
   • Wenn Sie zwei oder mehr der oben genannten Symptome haben, ist es wichtig, dass Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann spezielle Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie eine durch Strep verursachte Halsentzündung haben.
2. Holen Sie sich Antibiotika, wenn Sie müssen. Wenn sich herausstellt, dass Sie eine durch Streptokokken verursachte Halsentzündung haben, muss diese schnell mit einer Antibiotikakur behandelt werden.
3. Wissen Sie, wann Sie die Hilfe Ihres Arztes in Anspruch nehmen müssen. Es ist am besten, so bald wie möglich Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie starke Halsschmerzen und Fieber über 38,3 ° C haben, das sich nach 24 bis 48 Stunden nicht bessert und Ihr Fieber nur noch schlimmer wird.
   • Wenn Sie geschwollene Drüsen im Nacken oder im Rachen haben, die Ihnen das Schlucken oder Atmen erschweren, sollten Sie auf jeden Fall sofort Ihren Arzt aufsuchen (oder wenn Sie nicht in der Lage sind, am selben Tag einen Termin in der Notaufnahme der Notaufnahme zu vereinbaren nächstgelegenes Krankenhaus).
   • Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie etwas Schwerwiegenderes haben, wie Mononukleose oder Mandelentzündung. Beide Zustände erfordern eine ärztliche Untersuchung und Behandlung.
4. Verwenden Sie verschreibungspflichtige Schmerzmittel. Wenn Ihre Halsschmerzen sehr stark sind, können Sie Ihren Arzt für verschreibungspflichtige Schmerzmittel aufsuchen. Es spielt keine Rolle, ob es sich um Halsschmerzen handelt, die durch Streptokokken verursacht werden, oder ob Ihre Halsschmerzen eine andere Ursache haben.
   • Möglicherweise wird Ihnen ein Schmerzmittel wie Naproxen verschrieben, um die Schmerzen zu lindern, bis Sie Ihre Halsschmerzen loswerden.