Machen Sie einen neuen Anfang

Autor: Roger Morrison
Erstelldatum: 18 September 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Clueso - Neuanfang (Official Video)
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Inhalt

Egal, ob Sie Madonna oder Wesley Sneijder heißen oder nur aufgrund Ihres eigenen Glücks, mit der richtigen Einstellung kann jeder einen Neuanfang im Leben machen. Niemand hat gesagt, dass es einfach ist, aber wenn Sie entschlossen sind, nicht wieder dieselben Fehler zu machen und wirklich das Leben zu leben, das Sie leben möchten, sind Sie auf dem besten Weg, die Person zu werden, die Sie lieben scheinen jetzt unmöglich. Lassen Sie sich nicht von Menschen entmutigen, die an Ihnen zweifeln und niemals glauben, dass Sie von Ihrer Position aus niemals Erfolg haben können. Denken Sie im Zweifelsfall daran, dass wir alle das Recht haben, irgendwann von vorne zu beginnen. Beginnen Sie mit dem ersten Schritt unten und lernen Sie, wie Sie Ihrem Leben eine ganz neue Wendung geben können.

Schreiten

Teil 1 von 2: Planen für einen Neuanfang

  1. Bestätigen Sie, was schief gelaufen ist. Schreiben Sie auf, wo alles schief gelaufen ist, damit Sie alle Ihre Fehler beim Schreiben vor sich haben. Entschuldigen Sie nicht Ihre Fehler, sondern gestehen Sie sich ehrlich, was genau passiert ist. Eine Situation, die Sie nicht selbst kontrollieren konnten, ist manchmal schwieriger zu verarbeiten als etwas, für das Sie selbst verantwortlich waren und das schief gelaufen ist, weil Sie selbst zu spät gehandelt haben oder weil Sie selbst die falschen Entscheidungen getroffen haben. Anderen fällt es schwerer zu akzeptieren, dass sie möglicherweise selbst zum Problem beigetragen oder es sogar verursacht haben. Sie können nur dann von vorne anfangen, wenn es einen guten Grund dafür gibt.
    • Natürlich muss nicht alles, was in Ihrem Leben schief gelaufen ist, Ihre eigene Schuld sein. Vielleicht waren Sie drogenabhängig oder haben sich in einer Beziehung nicht richtig verhalten, aber es könnte auch sein, dass die Umgebung, in der Sie aufgewachsen sind, nicht so hilfreich war oder dass Sie bisher nur Pech hatten. Machen Sie sich keine Vorwürfe für Dinge, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, und lernen Sie zu akzeptieren, dass Sie nicht immer Glück haben können. Sie müssen lernen, mit Pech umzugehen, damit Sie wissen, was Sie dagegen tun müssen, anstatt es immer zur Rechtfertigung Ihrer Probleme zu verwenden.
  2. Versuche aus deinen Fehlern zu lernen. Selbst wenn Sie gerade Pech hatten, können Sie dieses Pech oder diesen Verlust weniger schlecht erscheinen lassen, wenn Sie sich wieder in dieser Situation befinden. Wenn Sie während Ihres Studiums einmal eine Prüfung nicht bestanden haben, was genau war das Problem? Haben Sie nicht genug gelernt oder konnten Sie sich nicht richtig konzentrieren? Vielleicht haben Sie zu viel gelernt oder hatten Sie während der Prüfung einen Stromausfall und haben plötzlich alles wegen Ihrer Nerven vergessen? Wurden Sie manchmal von einem Ereignis in Ihrem Leben abgelenkt, beispielsweise von einer langfristigen Beziehung?
    • Stellen Sie sich die obigen Fragen und beurteilen Sie die Antworten nicht.Sie suchen nicht nach Ausreden, um anderen die Schuld zu geben, also hören Sie damit auf. Zu sagen, es sei die Schuld eines anderen, ist das allerletzte, was zu tun ist. Wenn sich herausstellt, dass dies der Fall ist, müssen Sie neu definieren, was für Sie wichtig ist, und Ihre Beziehung zu dieser Person genauer betrachten. Wurden Sie die ganze Zeit unterbrochen, während Sie von einem Freund, einem Ihrer Eltern oder Ihrem Partner studiert haben? Wie können Sie lernen, Grenzen zu setzen, um zu verhindern, dass dies während des nächsten Prüfungszeitraums erneut geschieht?
  3. Überlegen Sie, ob Sie Ihr Ziel möglicherweise neu definieren müssen. Das mag extrem erscheinen, aber bevor Sie Ihren Plan für einen Neuanfang aufstellen, kann es hilfreich sein, einen weiteren Blick auf die Richtung zu werfen, in die Sie Ihrem Leben geben möchten. Ist zum Beispiel ein Universitätsabschluss wirklich wichtig für die Karriere, in der Sie glauben, glücklicher zu sein? Oder würden Sie vielleicht mehr von einer kürzeren, spezifischeren Ausbildung in Form eines Praktikums oder einer Berufsausbildung profitieren? Wenn Sie körperlich aktiv sein und durch eine Tätigkeit, die deutlich sichtbare Ergebnisse liefert, genauso glücklich und lohnender werden möchten, sind ein Universitätsabschluss und ein Bürojob möglicherweise nicht für Sie und ein Leben als Bauarbeiter, Elektriker, Klempner oder Automechaniker oder etwas in Richtung Heizung und Lüftung oder Forstwirtschaft ist wahrscheinlich besser für Sie.
    • Gehen Sie einen anderen Weg: Neu zu beginnen bedeutet nicht, dass Sie erneut versuchen müssen, was fehlgeschlagen ist. Sie können auch in eine ganz andere Richtung gehen. Das Leben besteht aus allen Arten von Herausforderungen und Experimenten. Manchmal funktioniert etwas und manchmal funktioniert etwas nicht. Und wenn etwas nicht funktioniert, heißt das nicht, dass Sie versagt haben. Ein Experiment, das nicht geklappt hat, ist nichts anderes als das - Sie haben etwas ausprobiert und es hat nicht geklappt, also war das Studium der Rechtswissenschaften oder Medizin einfach nicht ganz Ihr Ding. Wenn Sie ein Jurastudium begonnen haben, weil Sie eine bestimmte politische Leidenschaft haben, möchten Sie möglicherweise Maßnahmen ergreifen, über politische Kampagnen beraten oder Lobbyarbeit betreiben, um Ihr langfristiges Ziel zu erreichen.
  4. Fragen Sie sich, wie Sie verhindern können, dass es wieder schief geht. Was können Sie in Ihrem Leben ändern, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass es wieder schief geht? Wenn Ihr Problem auf eine Katastrophe oder eine andere Form höherer Gewalt wie ein Feuer oder einen schweren Sturm zurückzuführen ist, stellen Sie sicher, dass Sie alle Ressourcen erhalten, die Sie für den Fall benötigen, dass das Wetter eintritt. Haben Sie Ihren Job verloren oder ist Ihre Beziehung beendet? Überlegen Sie dann, was Sie tun können, um zu verhindern, dass bei Ihrem nächsten Job oder Ihrer nächsten Beziehung auf die gleiche Weise etwas schief geht.
    • Vielleicht sind Dinge aufgrund von Menschen oder Umständen schiefgegangen, die Sie negativ beeinflusst haben. Sehen Sie sich Ihre Beziehungen noch einmal kritisch an und prüfen Sie, ob Sie bestimmte Freunde, Bekannte oder Familienmitglieder haben, die Sie negativ beeinflussen und Sie daran hindern, die Person zu sein, die Sie sein möchten. Ist die Antwort ja? Dann ist es vielleicht besser, sich nicht mehr mit diesen Menschen zu verbinden.
  5. Bestimmen Sie, was für Sie in Ihrem Leben am wichtigsten ist, und legen Sie Ihre Ziele fest. Sobald Sie wissen, was schief gelaufen ist und warum es schief gelaufen ist, ist es Zeit, einen Plan zu erstellen, um von vorne zu beginnen. Dieser Plan muss nicht vollständig festgelegt werden. Sie können es in der Zwischenzeit ändern. Welchen Weg Sie auch einschlagen, Sie werden immer auf Hindernisse stoßen, aber auch auf Windstöße und unerwartete Gelegenheiten. Wenn Sie wissen, was Sie wollen und mehr oder weniger verstehen, wie Sie es erreichen können, können Sie leichter die Ziele festlegen, die Sie kurzfristig erreichen müssen, um Ihr endgültiges Ziel zu erreichen.
    • Sie müssen nicht unbedingt einen perfekten 10-Stufen-Plan haben, um Ihr Ziel zu erreichen. Machen Sie sich also keine Sorgen. Möglicherweise haben Sie ein abstrakteres Ziel, das schwieriger abzubilden ist, z. B. "Finde meine wahre Berufung" oder "Liebe mich selbst mehr". Beginnen Sie einfach mit ein paar Schritten, von denen Sie wissen, dass sie zur Verbesserung Ihrer Situation beitragen. Wenn Sie von vorne anfangen, werden Sie sich natürlich besser fühlen, was Sie wirklich brauchen, um erfolgreich zu sein.
    • Das Wichtigste ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen. Das Sprichwort "Taten statt Worte" mag etwas kitschig klingen, aber es ist wirklich die Wahrheit. Sie können so laut schreien, dass Sie mit Ihrem Leben von vorne beginnen werden, aber solange Sie nicht den ersten Schritt in die richtige Richtung machen, bedeuten Ihre Worte überhaupt nichts.
  6. Besprechen Sie Ihren Plan mit jemandem, der Sie unterstützt, z. B. einem engen Freund oder Familienmitglied, und vorzugsweise mit jemandem, der nicht an der Situation beteiligt war, die Sie jetzt zu lösen versuchen. Es ist sehr schön, wenn diese Person auch so etwas erlebt hat. Wenn sie beispielsweise drohen, Sie von der Schule auszuschließen, kann die Situation behoben werden. Sprechen Sie mit Schülern einer höheren Klasse, die dieselben Probleme hatten, und fragen Sie, welche Strategien sie angewendet haben. Wenn Ihre Beziehung zusammengebrochen ist, versuchen Sie herauszufinden, was andere über Ihr Verhalten und das Ihres Partners denken - dies kann manchmal sehr überraschend sein. Vielleicht haben Ihre Freunde das Problem lange im Voraus gesehen.
    • Wenn Sie mit jemandem über Ihr Problem sprechen, der sich um Sie kümmert, können Sie das Gefühl haben, wirklich von vorne anfangen zu können. Gleichzeitig kann Ihnen die andere Person oft auch gute Ratschläge geben.
    • Wenn Sie mit anderen über Ihren Plan sprechen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er funktioniert, oft größer. Wenn Sie den Leuten wirklich sagen, dass Sie Ihrem Leben eine ganz neue Wendung geben möchten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie dies tun, weil Sie ihnen gegenüber das Gefühl haben, dass Sie Ihr Versprechen halten müssen. Wenn Sie zu früh aufgeben, werden Sie das Gefühl haben, nicht nur Sie selbst zu sein, sondern ebenfalls enttäuscht die Menschen, die sich um dich kümmern.
  7. Machen Sie Neujahrsvorsätze. Die Absicht ist, dass diese guten Absichten auf natürliche Weise aus den Schritten folgen, die Sie zuvor unternommen haben. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Neujahrsvorsätze. Nehmen Sie sich zum Beispiel von nun an ein paar Abende pro Woche frei, um zu Hause zu bleiben und ernsthaft zu lernen. Manchmal können Sie Ihre Entschlossenheit behalten, indem Sie einfach eine Entscheidung treffen und Willenskraft zeigen, oder es kann einige Änderungen in Ihrem Leben erfordern, um Ihnen zu helfen. Wenn Sie während des Studiums die ganze Zeit mit Ihren Freunden chatten, lassen Sie Ihr Facebook oder andere Chat-Programme auf Ihrem Computer ausgeschaltet, bis Sie fertig sind. Ihr Plan, von vorne zu beginnen, kann aus sehr kleinen Schritten bestehen. Sie können sich nicht an einem Tag vollständig ändern, aber wenn Sie immer mehr kleine Dinge in Ihrem Leben ändern, werden Sie sehen, dass Sie am Ende erfolgreich sind und Ihr Ziel erreichen.
    • Eine der besten Möglichkeiten, um motiviert zu bleiben, besteht darin, sich jedes Mal eine kleine Belohnung zu geben, wenn Sie etwas erreichen, egal wie unbedeutend es auch sein mag. Geben Sie jedes Mal an, wenn Sie tatsächlich auf einer Anzeigetafel lernen. Schritt für Schritt den Überblick über Ihre Erfolge zu behalten, indem Sie kleine, aber regelmäßige Belohnungen für sich selbst verwenden, ist eine der besten Möglichkeiten, um ein Ziel zu erreichen. Versuchen Sie, es als eine Art Spiel zu betrachten - wie viel Aufwand und wie lange dauert es, um Punkte zu sammeln? Wenn Sie Ihrem Belohnungssystem die Struktur des Computerspiels geben, in das Sie immer eintauchen, kann das Ändern Ihrer Gewohnheiten genauso süchtig machen!
  8. Beende all deine schlechten Gewohnheiten. Für jede schlechte Angewohnheit, die Sie haben, haben Sie einen Grund. Wenn Sie die Wünsche und Bedürfnisse verstehen, die Sie mit diesen schlechten Gewohnheiten zu erfüllen versuchen, können Sie versuchen, sie in gute Gewohnheiten umzuwandeln. Vielleicht erhalten Sie mehr Zufriedenheit mit Ihrem Lieblingscomputerspiel als mit Ihrem Studium, weil das Computerspiel Sie häufiger mit Punkten oder der Ankündigung belohnt, dass Sie gewonnen haben oder ein höheres Level erreicht haben. Indem Sie auch ein Punktesystem zum Lernen und Einrichten verwenden, sodass die Belohnungen nur ein bisschen einfacher zu bekommen sind als im Spiel, können Sie die Situation umkehren. Wenn Sie zu viel essen, um sich zu trösten, und übergewichtig werden, versuchen Sie, an andere Dinge zu denken, die Sie mögen, und gönnen Sie sich das, anstatt zu essen.
    • Mit jeder schlechten Angewohnheit erfüllen Sie ein reales, bestehendes Bedürfnis. Sie sollten daher versuchen, Wege zu finden, um diese Bedürfnisse zu erfüllen, ohne Sie oder andere zu verletzen und auf eine Weise, die Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, anstatt Sie dabei zu behindern.
  9. Finden Sie Leute, die Sie unterstützen. Deine Eltern und guten Freunde sind dafür immer geeignet. Bitten Sie niemals Menschen um Hilfe, die Sie in Ihre aktuelle Situation bringen! Verbringen Sie weniger Zeit und Aufmerksamkeit mit Menschen, die Sie daran hindern, Ihr Ziel zu erreichen. Indem Sie wütend auf sie werden, geben Sie ihnen Zeit und Aufmerksamkeit. Du nutzt besser die Energie, die aus dieser Wut entsteht, um dir zu sagen: "Ich werde es tun. Ich werde es ihnen zeigen", anstatt mit diesen Leuten zu streiten. Wann immer Sie etwas auf Ihrer Liste erreichen, können Sie diesen Leuten sagen, wie gut es sich anfühlt, den nächsten Schritt in die richtige Richtung zu tun.
    • Wenn Sie versuchen, von vorne zu beginnen, müssen Sie sich natürlich auch mit Rückschlägen auseinandersetzen. Das ist nur normal Deshalb ist es hilfreich, wenn Sie unter keinen Umständen mit anderen Menschen über Ihre Pläne sprechen können.
  10. Legen Sie Ihr Kinn in die Luft und glauben Sie es nicht, wenn jemand anderes denkt, dass Sie nicht von vorne anfangen können. Du kannst es schaffen. Und Sie sind der einzige, der sicherstellen kann, dass Sie von vorne beginnen können. Du hast es schon einmal gemacht, also hast du den Beweis, dass du es kannst. Je ehrlicher Sie mit sich selbst sind, desto einfacher ist es, die richtige Richtung zu wählen. Die beste Richtung ist eine, die sicherstellt, dass Sie Spaß auf der Reise haben, so dass Sie von echter Leidenschaft angetrieben werden und der gesamte Prozess so viel Spaß macht, dass Sie ihm sogar folgen würden, wenn dieses Ziel nicht da wäre.
    • Denken Sie daran, auch die Reise dorthin zu genießen, da Sie so hart daran arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen. Versuchen Sie, es nicht als mühsamen Kampf zu betrachten, sondern als aufregendes Abenteuer voller guter und schlechter Momente, die Sie schließlich dahin bringen, wo Sie sein möchten.

Teil 2 von 2: Halten Sie den Mut aufrecht

  1. Bleib positiv. Um einen Neuanfang zu machen, ist es wichtig, dass Sie während des gesamten Prozesses fröhlich und energisch sind. Das mag unmöglich erscheinen, besonders wenn Sie gerade etwas wirklich Schlimmes erlebt haben, aber je besser Sie versuchen, jeden Tag mit einem Lächeln zu beginnen, anstatt sich ständig zu beschweren oder mit einem mürrischen Gesicht herumzulaufen, desto größer sind die Chancen, dass Sie es tun in der Tat bekommen, was Sie wollen. Anstatt sich zu beschweren, sprechen Sie über die guten Dinge in Ihrem Leben, die Dinge, auf die Sie sich freuen. Natürlich können Sie ab und zu Ihr Herz öffnen, aber wenn Sie immer wieder über die negativen Seiten Ihres Lebens jammern, wird es schwieriger, über diese Dinge hinwegzukommen.
    • Wenn Sie mit fröhlichen, zufriedenen Menschen interagieren, besteht die Möglichkeit, dass Ihre eigene Einstellung positiv bleibt. Wenn Sie viel Zeit mit jemandem verbringen, der alles nur von der negativen Seite betrachtet, werden Sie sich höchstwahrscheinlich auch so fühlen.
  2. Sei dir sicher. Der Wiederaufbau Ihres Lebens geht natürlich mit einer gewissen Unsicherheit einher. Versuchen Sie, sich an die Dinge zu erinnern, die Sie an sich mögen, und nicht nur an die Dinge, an denen Sie arbeiten müssen. Natürlich ist es wichtig, dass Sie Ihre Schwächen kennen und an den Schwächen arbeiten, an denen Sie arbeiten können, aber Sie sollten sich auch daran erinnern, was Sie an sich selbst lieben und was Sie einzigartig und fantastisch macht. Listen Sie alle Ihre positiven Eigenschaften und alles auf, was Sie gut können. Listen Sie alles auf, was Sie bereits in Ihrem Leben erreicht haben, und machen Sie die Liste so lang wie möglich.
    • Ein guter Weg, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, besteht darin, Dinge zu tun, in denen Sie gut sind. Nirgendwo werden Sie sich so gut fühlen, als wenn Sie sich durch etwas auszeichnen, das Sie fleißig tun und für das Sie sich zu 100% verpflichtet haben.
    • Es kann ziemlich lange dauern, um wirklich Vertrauen zu gewinnen, aber es tut nie weh, Vertrauen auszustrahlen, selbst wenn Sie es nicht sofort spüren. Strecken Sie Ihren Rücken, heben Sie Ihr Kinn in die Luft und schauen Sie nach vorne, anstatt auf den Boden zu starren. Halten Sie Ihre Hände neben Ihrem Körper. Auf diese Weise öffnen Sie sich neuen Möglichkeiten, anstatt sich vom Kontakt mit anderen abzuschotten. Je mehr Sie "so tun", desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie es tatsächlich fühlen.
  3. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr eigenes Verhalten. Es ist wichtig, dass Sie Verantwortung für das übernehmen, was Sie tun, und für die Fehler, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben und die Sie dahin gebracht haben, wo Sie heute sind. Sobald Sie alles gestehen und feststellen, wo Sie einen Fehler gemacht haben, können Sie schneller vorankommen. Wenn Sie den Rest der Welt immer zu 100% für Ihre Probleme verantwortlich machen, werden Sie nicht das Gefühl haben, über die Ressourcen zu verfügen, um sie selbst zu lösen. Wenn Sie Verantwortung für die negativen Seiten in Ihrem Leben übernehmen, fühlen Sie sich auch verantwortlich für Ihre Erfolge und die positiven Ziele, die Sie sich gesetzt haben.
  4. Sei nicht zu hart mit dir. Während es wichtig ist, dass Sie sich für Ihre eigenen Handlungen verantwortlich fühlen, ist es ebenso wichtig, dass Sie freundlich zu sich selbst sind und sich bei Bedarf selbst vergeben können. Jeder macht Fehler und Sie sollten nicht denken, dass Sie ein Versager sind oder dass Sie für nichts gut sind, nur weil Sie einmal etwas falsch gemacht haben. Sei daher nett zu dir selbst und versuche dich selbst zu verstehen. Sie werden sehen, dass es viel einfacher ist, vorwärts zu kommen. Wenn Sie nur negativ über sich selbst denken, ist es fast unmöglich, selbstbewusst und positiv zu sein, und daher werden Sie Ihre Ziele nicht erreichen können.
    • Selbstkritisch zu sein ist nicht dasselbe wie sich selbst für alles verantwortlich zu machen. Kritik ist nützlich - es bedeutet zu versuchen zu sehen, warum Sie das tun, was Sie tun, und zu versuchen, zu sehen, ob es einen anderen Weg gibt. Dies bedeutet, dass Sie versuchen, das Problem zu beheben. Sich selbst zu beschuldigen ist nur nutzlose Selbstquälerei. Es fällt Ihnen bereits schwer, und wenn Sie sich selbst die Schuld geben, werden Sie nicht motiviert, andere Dinge zu tun. Indem Sie sich oder andere ständig beschuldigen, schaffen Sie einen Teufelskreis, aus dem Sie nicht einfach herauskommen können und in dem alles immer wieder passiert. Wenn Sie zuvor das gleiche Problem hatten, denken Sie daran, dass es erneut auftreten kann.
  5. Wenn Sie jemanden verletzt haben, entschuldigen Sie sich immer bei ihm. Bevor Sie wirklich fortfahren können, ist es wichtig, dass Sie Ihre vorherigen Fehler korrigieren. Denken Sie darüber nach, wen Sie möglicherweise verletzt oder falsch behandelt haben, als Sie kämpften. Bemühen Sie sich, sich bei diesen Leuten zu entschuldigen. Sie können es ihnen direkt sagen oder Sie können es aufschreiben. Sagen Sie ihnen auf jeden Fall, dass Sie es bereuen, was passiert ist, und dass Ihnen die andere Person sehr leid tut. Es kann sein, dass nicht jeder Ihnen sofort vergibt oder dass einige Leute nicht glauben, dass Sie sich wirklich ändern werden, bis Sie ihnen das Gegenteil beweisen, aber dies ist definitiv ein Schritt in die richtige Richtung.
    • Es ist immer schwieriger, weiterzumachen, wenn Sie sich immer noch schuldig fühlen, was Sie anderen Menschen angetan haben. Es kann sehr schwierig sein, Ihre Vergangenheit vollständig loszulassen, aber sich bei denen zu entschuldigen, die Sie verletzt haben, ist ein Schritt in die richtige Richtung und Sie werden sich dauerhaft stärker fühlen.
  6. Anderen helfen. Jetzt, da Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Leben wieder in Ordnung zu bringen, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es das Letzte ist, was Sie tun können, anderen zu helfen. Aber wenn Sie das Gefühl haben, bereit zu sein, auf eigenen Beinen zu stehen und einen neuen Anfang zu machen, nehmen Sie sich Zeit, um langsamer zu werden und jemandem Hilfe anzubieten, der sie braucht. Sie können beispielsweise einem Freund helfen, der es noch schwerer hat als Sie, einem einsamen Nachbarn oder einer einsamen Frau, oder Sie können jemandem helfen, der in der örtlichen Bibliothek lesen lernen möchte.
    • Indem Sie anderen helfen, werden Sie nicht nur das Leben anderer Menschen positiv verändern, sondern auch feststellen, dass Sie Ihrer Gemeinde und dem Rest der Welt viel zu bieten haben.

Tipps

  • Manchmal geht es für alle schief. Wussten Sie zum Beispiel, dass Einstein einmal von der Schule ausgeschlossen wurde?
  • Jeder hat von Zeit zu Zeit schwierige Tage. Versuchen Sie, sich diese Tage als Erfahrungen vorzustellen, aus denen Sie lernen können.
  • Denken Sie daran, dass etwas Sie nur stärker machen kann, solange es Sie nicht umbringt.
  • Filme mit Happy End geben einem oft das Gefühl, dass alles möglich ist. Einen solchen Film zu sehen ist oft sehr inspirierend!