Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Verwendung von Bananen und anderen Nahrungsmitteln zur Vorbeugung von Magengeschwüren
• Methode 2 von 3: Stellen Sie sicher, dass Bananen so effektiv wie möglich wirken
• Methode 3 von 3: Stellen Sie fest, ob Sie Magengeschwüre haben
• Warnungen

Magengeschwüre sind schmerzhafte Geschwüre im Magen oder Dünndarm. Einige Menschen, die an Magengeschwüren leiden, wissen nicht einmal, dass sie diese haben, aber andere werden einige unangenehme Symptome haben. Wenn Sie Symptome haben, können Bananen ein wirksames natürliches Heilmittel gegen Magengeschwüre sein. Bananen können sogar helfen, Magengeschwüre zu verhindern.

Schreiten

Methode 1 von 3: Verwendung von Bananen und anderen Nahrungsmitteln zur Vorbeugung von Magengeschwüren

1. Iss drei Bananen pro Tag. Das Hinzufügen von drei Bananen zu einer gesunden Ernährung kann dazu beitragen, Geschwüren vorzubeugen und Schmerzen durch bereits bestehende Geschwüre zu lindern. Sie können die Bananen einfach essen, sie einem Smoothie hinzufügen oder sie nach Belieben essen. Bananen sind wirksam, weil sie reich an Kalium, Magnesium, Mangan, Ballaststoffen, Vitamin B6, Vitamin C und Folsäure sind. Einige Studien zeigen, dass sie eine große Menge eines bestimmten Enzyms enthalten, das das Wachstum der Bakterien verlangsamt, die Magengeschwüre verursachen.
   • Es wird empfohlen, sofort drei Bananen pro Tag zu essen, wenn Sie die Symptome eines Geschwürs bemerken. Essen Sie weiterhin drei Bananen pro Tag, bis die Symptome nachlassen.
2. Kombinieren Sie Bananen mit anderen gesunden Lebensmitteln. Indem Sie nicht nur Bananen essen, sondern auch einen gesunden Lebensstil pflegen, können Sie Magengeschwüren eher vorbeugen. Neben Bananen sollten Sie auch andere nicht saure Früchte wie Kiwis, Mangos und Papayas essen. Versuchen Sie auch, leicht gekochtes Gemüse wie Brokkoli oder Karotten zu essen. Essen Sie auch mehr Lauch, Zwiebeln, Hafer, Weizen und Vollkornprodukte.
   • Diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen und helfen Ihrem Geschwür, schneller zu heilen.
   • Bananen sind reich an Kohlenhydraten. Die Kombination mit gesunden Fetten und Proteinen kann also dazu beitragen, einen sehr hohen oder sehr niedrigen Blutzucker zu verhindern.
3. Vermeiden Sie saure Früchte. Saure Früchte sind Orangen, Pfirsiche, Beeren und Grapefruits. Die Säure in diesen Früchten erhöht die Menge an Magensäure und kann Geschwüre reizen, indem sie die Magenschleimhaut beeinträchtigt. Versuchen Sie also, nicht saure Früchte zu essen.
4. Kochen Sie Ihr Gemüse und essen Sie es nicht roh. Rohes Gemüse kann sauer sein, insbesondere Mais, Linsen, Winterkürbisse und Oliven. Denken Sie daran, dass saure Lebensmittel Magengeschwüre reizen können.
5. Trinken Sie nur ein paar alkoholische Getränke pro Tag. Übermäßiger Alkoholkonsum oder mehr als ein paar Getränke pro Tag können sogar die Entwicklung von Magengeschwüren fördern. Der Alkohol reagiert mit den Helicobacter pylori-Bakterien (H. pylori), den Bakterien, die Magengeschwüre verursachen. Versuchen Sie, langsamer zu werden oder einem Freund oder einer geliebten Person zu sagen, dass Sie nur noch zwei Getränke pro Tag trinken, um Ihre Geschwüre nicht zu verschlimmern.
   • Trinken Sie niemals Alkohol auf nüchternen Magen, da dies Magengeschwüre reizen kann.
6. Trinken Sie weniger Kaffee. Viele Menschen glauben, dass Kaffee Magengeschwüre verursachen kann, obwohl medizinische Studien keinen Zusammenhang zeigen. Die Säure im Kaffee kann jedoch zu einer Magenverstimmung führen. Tatsächlich können koffeinhaltige Getränke bereits bestehende Magengeschwüre reizen. Wenn Sie weniger Kaffee trinken, kann Ihr Geschwür weniger schmerzhaft sein.
7. Nicht rauchen. Rauchen kann ebenso wie Trinken Magengeschwüre fördern, da die Substanzen im Tabak mit Helicobacter pylori-Bakterien (H. pylori) reagieren, den Bakterien, die Magengeschwüre verursachen. Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit, ein Magengeschwür zu entwickeln. Wenn Sie stark rauchen, versuchen Sie, das Rauchen jeden Tag schrittweise zu reduzieren.
8. Erwägen Sie die Verwendung von Paracetamol anstelle von Aspirin. Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden oder andere Beschwerden haben, bei denen Sie Schmerzmittel einnehmen müssen, sollten Sie auf Paracetamol umsteigen. Genau wie Rauchen und Trinken fördert Aspirin die Entwicklung von Magengeschwüren. Dies gilt insbesondere für Menschen, die bereits H. pylori-Bakterien im Magen haben.
   • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Wechsel zu einem anderen Schmerzmittel.

Methode 2 von 3: Stellen Sie sicher, dass Bananen so effektiv wie möglich wirken

1. Bananen schälen, trocknen, zerdrücken und trinken. Mit diesem können Sie das wirksamste Mittel gegen Magengeschwüre machen. Getrocknete Bananen enthalten Sito-Indoside, die dazu beitragen, die Schleimmenge im Verdauungstrakt zu erhöhen. Dies hilft wiederum, neue Geschwüre zu verhindern und bestehende Geschwüre zu heilen. Unreife Bananen können das Wachstum neuer Zellen im Verdauungstrakt fördern. Darüber hinaus enthalten getrocknete Bananen Polysaccharide, genau wie Arzneimittel gegen Geschwüre.
2. Schälen Sie die Bananen, um Ihre natürliche Behandlung zu beginnen. Es ist wichtig, eine unreife Banane zu verwenden. Sie können die unreife Banane mit Ihren Händen schälen, indem Sie den oberen Teil vorsichtig brechen und die Haut abziehen, oder den oberen Teil mit einem Messer abschneiden und dann die Haut abziehen.
3. Die geschälten Bananen in 3 mm dicke Scheiben schneiden und trocknen. Trocknen Sie die Scheiben ab, indem Sie sie auf ein Backblech legen und 7 Tage in der Sonne liegen lassen oder indem Sie sie fünf Stunden lang bei einer Temperatur von 80 Grad Celsius in den Ofen stellen.
4. Mahlen Sie die getrockneten Bananen mit Mörser und Pistill zu einem feinen Pulver. Wenn Sie keinen Mörser und Stößel haben, können Sie versuchen, die Banane in eine Plastiktüte zu stecken und die Banane mit einem Nudelholz oder einem anderen schweren Gegenstand zu zerdrücken.
5. Mischen Sie zwei Esslöffel zerdrückte Banane mit einem Esslöffel Honig. Essen Sie diese Mischung dreimal täglich: morgens, nachmittags und abends. Wenn Sie möchten, können Sie der Mischung Milch oder eine andere Flüssigkeit hinzufügen.

Methode 3 von 3: Stellen Sie fest, ob Sie Magengeschwüre haben

1. Stellen Sie fest, ob Sie anfällig für Magengeschwüre sind. Wenn Sie viel Alkohol rauchen und / oder trinken, sind Sie anfälliger für Magengeschwüre. Alkohol kann die Magenschleimhaut verdünnen und dazu führen, dass mehr Magensäure in Ihren Magen gelangt. Menschen, die bereits H. pylori-Bakterien im Magen haben, haben ein höheres Risiko für Magengeschwüre, wenn sie rauchen. Es wurde einmal angenommen, dass Magengeschwüre durch scharfes Essen verursacht wurden, aber dies ist nicht der Fall.
   • Sie können auch anfällig für Magengeschwüre sein, wenn diese in Ihrer Familie auftreten, wenn Sie regelmäßig Aspirin einnehmen oder wenn Sie über 50 Jahre alt sind.
2. Achten Sie auf die Symptome eines Magengeschwürs. Leichte Symptome eines Geschwürs sind brennende Magenschmerzen zwischen den Mahlzeiten oder nachts, Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit. In extremen Fällen kann es zu schwarzem Stuhl, Gewichtsverlust, starken Schmerzen oder Erbrechen von Blut kommen.
3. Verstehen Sie, wie Sie Magengeschwüre medizinisch behandeln können. Magengeschwüre werden durch ein Bakterium im Magen namens H. pylori verursacht. Wenn Sie ein oder mehrere schwere Symptome haben, gehen Sie sofort in die Notaufnahme. Wenn Ihre Symptome mild sind und anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Antibiotika und / oder Antazida zur Behandlung der Geschwüre verschreiben.

Warnungen

• Dieses Hausmittel ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, Magengeschwüre zu haben.