Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Schneiden eines eingewachsenen Zehennagels
• Methode 2 von 3: Pflege eines eingewachsenen Zehennagels
• Methode 3 von 3: Verhindern eines eingewachsenen Zehennagels

Ein eingewachsener Zehennagel kann schmerzhaft sein und ein falsches Trimmen kann das Problem verschlimmern. In einigen Fällen kann ein eingewachsener Zehennagel infiziert werden oder muss sogar chirurgisch entfernt werden. Wenn Ihr Zehennagel stark gewachsen ist, versuchen Sie nicht, ihn selbst zu schneiden. Besuchen Sie einen Podologen, um Hilfe zu erhalten. Wenn Ihr Zehennagel gerade erst in Ihre Haut hineinwächst, können Sie einige einfache Maßnahmen ergreifen, um ihn abzuschneiden und zu verhindern, dass sich das Problem verschlimmert.

Schreiten

Methode 1 von 3: Schneiden eines eingewachsenen Zehennagels

1. Überprüfen Sie, wie lang Ihr Zehennagel ist. Wenn Sie Ihren Zehennagel zu kurz abschneiden, kann sich Ihr eingewachsener Zehennagel verschlimmern. Daher müssen Sie möglicherweise einige Tage warten, bevor Sie ihn abschneiden. Wenn Ihr Zehennagel bereits kurz ist, warten Sie einige Tage, bevor Sie versuchen, ihn zu schneiden. Sie können die Schmerzen lindern, indem Sie Ihre Füße einweichen und ein aktuelles Schmerzmittel verwenden.
   • Denken Sie daran, dass sich Ihr Zehennagel unter Ihrem Zehennagel über der Haut befinden sollte.
2. Tauchen Sie Ihre Füße in warmes Wasser. Wenn Sie Ihre Füße in warmes Wasser legen, wird der Nagel weicher und das Schneiden erleichtert. Das Einweichen Ihrer Füße kann auch dazu beitragen, einige der Schmerzen zu lindern, die durch Ihren eingewachsenen Zehennagel verursacht werden.
   • Geben Sie ein paar Esslöffel Bittersalz in das warme Wasser. Bittersalz kann helfen, einige der Schmerzen zu lindern, die durch Ihren eingewachsenen Zehennagel verursacht werden.
3. Feilen Sie den Nagel, wenn er bereits kurz ist. In einigen Fällen ist es nicht erforderlich, den Nagel zu schneiden, da er bereits ziemlich kurz ist. Wenn Ihr Zehennagel nicht über der Haut an der Spitze Ihres Zehs hervorsteht, müssen Sie ihn möglicherweise nur feilen.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Nagel gerade feilen. Wenn Sie Ihren Nagel rund oder schräg feilen, kann sich das Problem mit Ihrem eingewachsenen Zehennagel verschlimmern.
4. Schneiden Sie einen langen Nagel gerade. Wenn der Nagel über die Kante Ihres Zehs hinausragt, müssen Sie ihn wahrscheinlich schneiden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Nagel gerade schneiden. Das Schneiden Ihrer Nägel rund oder diagonal ist eine der Ursachen für eingewachsene Zehennägel. Daher ist es wichtig, Ihre Nägel gerade zu schneiden.
   • Schneiden Sie den Nagel nicht zu kurz, da dies auch zu einem eingewachsenen Zehennagel führen kann.
   • Schneiden Sie auch nicht die Ecken Ihres Nagels ab und versuchen Sie nicht, sie aus der Haut herauszuziehen. Dies kann das Problem mit Ihrem eingewachsenen Nagel verschlimmern.
5. Bewahren Sie Ihre Pinzette und andere Werkzeuge auf. Versuchen Sie niemals, einen eingewachsenen Zehennagel mit einer Pinzette, einer Schere oder einem anderen Werkzeug zu ziehen und zu lösen. Diese Werkzeuge können die Haut zerstören, was zu einer Infektion führen kann.

Methode 2 von 3: Pflege eines eingewachsenen Zehennagels

1. Wenden Sie ein topisches Schmerzmittel an, um die Schmerzen teilweise zu lindern. Wenn Ihr eingewachsener Zehennagel schmerzt, sollten Sie eine Analgetika-Creme kaufen, um sie auf die Region aufzutragen. Denken Sie daran, dass eine solche Creme Ihren eingewachsenen Zehennagel nicht heilt, aber Schmerzen und Beschwerden ein wenig lindern sollte.
2. Verwenden Sie eine kalte Kompresse, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Wenn Ihr eingewachsener Zehennagel schmerzt, kann eine kalte Kompresse auch helfen, die Schmerzen zu lindern. Wickeln Sie einen Eisbeutel in ein Handtuch und halten Sie ihn fünf bis 10 Minuten lang auf Ihren eingewachsenen Zehennagel.
   • Achten Sie darauf, dass Sie den Eisbeutel nicht zu lange auf Ihrem Zeh lassen, da dies das Hautgewebe beschädigen und Ihre Haut einfrieren lassen kann. Lassen Sie Ihre Haut auf ihre normale Temperatur erwärmen, bevor Sie den Eisbeutel wieder auf Ihren Zeh legen.
3. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Podologen. Es kann schwierig und schmerzhaft sein, einen eingewachsenen Zehennagel selbst zu schneiden. Ein eingewachsener Zehennagel kann tief in die Haut hineinwachsen, und das Abschneiden eines eingewachsenen Zehennagels kann Schmerzen und Infektionen verursachen und das Problem verschlimmern. Ziehen Sie in Betracht, einen Podologen aufzusuchen, um Ihren eingewachsenen Zehennagel abschneiden zu lassen, anstatt zu versuchen, dies selbst zu tun.
   • Ein Podologe kann den Bereich vor der Behandlung mit einem Arzneimittel betäuben.
   • Ein Podologe kann auch die Wurzel des eingewachsenen Zehennagels entfernen, um weitere Probleme zu vermeiden.
4. Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion. Ein eingewachsener Zehennagel kann manchmal infiziert werden und die Infektion kann sich auf andere Körperteile ausbreiten, wenn sie nicht sofort behandelt wird. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, wie zum Beispiel:
   • Schwellungen
   • Rötung
   • Schmerzen
   • Eiter kommt aus dem fraglichen Gebiet
   • Ein schmutziger Geruch
   • Haut, die aussieht, als wäre sie aufgebläht

Methode 3 von 3: Verhindern eines eingewachsenen Zehennagels

1. Stecken Sie ein Stück Watte unter die Ecke eines eingewachsenen Zehennagels. Wenn Sie die Ecke Ihres eingewachsenen Zehennagels anheben können, können Sie etwas Watte oder Gaze darunter legen, damit der Nagel nicht tiefer in die Haut hineinwächst.
   • Dazu müssen Sie die Ecke des Nagels, der in die Haut hineinwächst, vorsichtig mit Ihren Fingern anheben. Stecken Sie nur genug Watte unter den Nagel, um ihn leicht von der Haut abzuheben. Legen Sie nicht so viel Watte unter den Nagel, dass es sich unangenehm anfühlt.
   • Wechseln Sie die Baumwolle oder Gaze zweimal täglich für zwei Wochen oder bis Ihr eingewachsener Zehennagel geheilt zu sein scheint.
2. Tragen Sie lose Schuhe oder Schuhe mit offenem Zehenbereich. Enge Socken und Schuhe können eingewachsene Zehennägel verursachen und einen bereits in die Haut eingewachsenen Zehennagel verschlimmern. Deshalb kann das Tragen von losen Schuhen und Schuhen mit offenem Zehenbereich dazu beitragen, dass Ihr Zehennagel schneller heilt. Versuchen Sie, lose Schuhe oder Schuhe mit offenem Zehenbereich zu tragen, bis Sie keinen eingewachsenen Zehennagel mehr haben.
3. Versuchen Sie, Ihre Zehen nicht zu verletzen. Zehenverletzungen durch Sport oder Zehenstöße können ebenfalls zu einem eingewachsenen Zehennagel führen. Überlegen Sie, ob Ihre eingewachsenen Zehennägel durch Zehenverletzungen verursacht werden, und kaufen Sie gegebenenfalls Schutzschuhe.
   • Kaufen Sie Schuhe mit verstärktem Zehenbereich oder Stahlkappen.
4. Waschen und überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag. Wenn Sie Ihre Füße sauber halten und nach Anzeichen eines neuen eingewachsenen Zehennagels suchen, kann das Problem behoben werden, bevor es sich verschlimmert. Versuchen Sie, Ihre Füße jeden Tag zu überprüfen, z. B. wenn Sie duschen oder baden.
   • Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie Ihre Zehen nicht richtig sehen oder erreichen können. Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es noch wichtiger, dass Ihre Füße regelmäßig auf Durchblutungsstörungen untersucht werden.