Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Verwenden einer Fingerschiene
• Methode 2 von 2: Behandeln Sie einen steckenden Finger medizinisch / medizinisch
• Tipps

Jede Fingerbewegung wird von Beugesehnen gesteuert. Diese Sehnen verlaufen von den Muskeln des Unterarms durch einen kleinen „Tunnel“, die Sehnenscheide, zu den Fingern. Wenn sich eine solche Sehne entzündet, kann sich ein Klumpen bilden, der es der Sehne erschwert, sich durch die Sehnenscheide zu bewegen, und Schmerzen verursacht, wenn der Finger ausgestreckt wird. Dieser Zustand wird als "Schnappfinger" oder "Schnappfinger" bezeichnet und ist durch einen oder mehrere Finger gekennzeichnet, die sich beim Biegen schmerzhaft verriegeln. Dies macht das Dehnen schwierig und unangenehm. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Behandlungsmethoden, indem Sie mit dem ersten Schritt unten beginnen.

Schreiten

Methode 1 von 2: Verwenden einer Fingerschiene

1. Legen Sie den betroffenen Finger in eine Aluminium-Flexi-Fingerschiene. Diese Fingerschienen verwenden einen starren Aluminiumrahmen, um den Finger in einer festen Position zu halten, während die Entzündung heilt. Legen Sie die Schiene mit dem Schaum auf die Innenseite des Fingers auf die Haut. Die Form sollte mit der Form Ihres Fingers übereinstimmen.
   • Aluminium-Flexi-Schienen (oder ähnliche Schienen) können in fast jeder Apotheke recht günstig gekauft werden.
2. Biegen Sie das Aluminium so, dass der Finger leicht gebogen ist. Schieben Sie die Schiene vorsichtig in eine leicht gebogene Form, die für Ihren Finger angenehm ist. Wenn es für den betroffenen Finger zu schmerzhaft oder schwierig ist, können Sie Ihre andere Hand verwenden.
   • Wenn sich Ihre gebogene Schiene angenehm anfühlt, befestigen Sie sie mit den mitgelieferten Streifen oder Metallklammern an Ihrem Finger. Wenn nicht enthalten, verwenden Sie Gipsband.
3. Tragen Sie die Schiene mindestens zwei Wochen lang. Der Klumpen sollte anfangen, vor der erzwungenen Ruhe zu schrumpfen. Nach einer Weile sollten die Schmerzen und Entzündungen nachlassen und Ihr Finger sollte wieder alle Bewegungen ausführen können.
   • Vielleicht möchten Sie Ihre Schiene abnehmen, um zu baden und sich zu waschen. Wenn Sie dies tun, vermeiden Sie es, Ihren Finger zu strecken oder andere Maßnahmen zu ergreifen, die die Entzündung verschlimmern können.
4. Schützen Sie Ihren Finger. Bei ausreichender Ruhe hat Ihr Finger die Möglichkeit, sich von selbst zu erholen. Dies erfordert jedoch Geduld und Sorgfalt, um Ihrem Finger eine optimale Ruhe zu geben und ihn nicht zu belasten, während er sich in der Schiene befindet. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten, bei denen Sie Ihre Hände benutzen, insbesondere Sportarten wie Basketball, Fußball und Baseball, bei denen möglicherweise ein sich schnell bewegendes Objekt gefangen werden muss. Vermeiden Sie nach Möglichkeit auch die Verwendung Ihres Schienenfingers, wenn Sie schwere Gegenstände anheben oder sich abstoßen.
5. Entfernen Sie die Schiene und testen Sie die Beweglichkeit Ihres Fingers. Nach einigen Wochen können Sie Ihren Finger von der Schiene entfernen und versuchen, sie zu dehnen. Sie sollten in der Lage sein, Ihren Finger mit weniger Schmerzen und Anstrengung zu bewegen. Wenn der Zustand geringer ist, Sie aber immer noch Schmerzen haben, können Sie Ihre Schiene etwas länger tragen lassen oder einen Arzt aufsuchen, um andere Möglichkeiten zu finden. Wenn sich der Zustand nicht verbessert hat oder sich sogar zu verschlechtern scheint, ist es auf jeden Fall ratsam, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

Methode 2 von 2: Behandeln Sie einen steckenden Finger medizinisch / medizinisch

1. Verwenden Sie rezeptfreie, entzündungshemmende Schmerzmittel. Diese Schmerzmittel sind keine Kortikosteroide und sind ohne Rezept leicht erhältlich. Dies sind beispielsweise die bekannten Schmerzmittel wie Ibuprofen und Naproxen. Sie lindern Schmerzen, wirken entzündungshemmend und reduzieren Schwellungen. Für eine entzündliche Erkrankung wie den schwankenden Finger sind diese entzündungshemmenden Mittel eine perfekte Erstbehandlung. Es bietet schnelle Schmerzlinderung und reduziert Beschwerden.
   • Aber diese Schmerzmittel sind relativ milde Medikamente. Für hartnäckige Fälle von steckenden Fingern sind sie nicht stark genug, um zu helfen. Es ist nicht ratsam, einfach die Dosen zu erhöhen. Eine Überdosierung dieser Medikamente kann Ihre Leber und Nieren schädigen. Wenn Ihr Finger Sie weiterhin stört, reichen diese Mittel nicht aus und Sie müssen den nächsten Schritt tun.
2. Mit einer Cortison-Injektion behandeln. Cortisones sind natürliche Hormone, die vom Körper produziert werden. Sie werden nach der Klasse der Moleküle klassifiziert, die als Steroide bezeichnet werden (Hinweis: Dies sind nicht dieselben Steroide, die manchmal illegal im Sport verwendet werden). Cortisones haben eine starke entzündungshemmende Wirkung, wodurch sie sich zum Stechen von Fingern und anderen durch Entzündungen verursachten Zuständen eignen. Wenn sich der stockende Finger durch Ruhe und rezeptfreie Entzündungshemmer nicht bessert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Cortison-Schuss.
   • Cortisones werden direkt in den entzündeten Bereich injiziert - in diesem Fall in die Sehnenscheide. Dies kann vom Arzt in wenigen Minuten durchgeführt werden. Möglicherweise müssen Sie jedoch für eine zweite Injektion zurückkehren, wenn die erste Injektion nur eine teilweise Linderung bewirkt.
   • Cortison-Injektionen können bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Diabetes weniger wirksam sein.
3. In besonders hartnäckigen Fällen können Sie eine Operation in Betracht ziehen. Wenn Sie Ihrem Finger eine gute, lange Pause gegeben haben, rezeptfreie entzündungshemmende Mittel haben und auch mehrfach Cortison injiziert haben und der stockende Finger immer noch nicht geheilt ist, kann eine Operation erforderlich sein. Das Verfahren besteht aus dem Aufschneiden der Sehnenscheide. Wenn die Hülle heilt, wird sie breiter und kann daher die Knötchen an der Sehne besser aufnehmen.
   • Dieses Verfahren wird normalerweise ambulant durchgeführt - mit anderen Worten; Sie werden dafür nicht ins Krankenhaus eingeliefert.
   • Im Allgemeinen werden Sie für dieses Verfahren nur lokal betäubt. Dies bedeutet, dass Ihre Hand betäubt ist, damit Sie keinen Schmerz fühlen, aber selbst wach bleiben.

Tipps

• Holen Sie sich eine Aluminiumschiene, nicht die Plastikschiene "Mallet Finger".