Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Lockern Sie die Haare
• Methode 2 von 2: Andere Probleme angehen

Wenn Sie das unangenehme Gefühl haben, dass ein Haar in Ihrem Hals steckt, können Sie einige Tricks ausprobieren. Sie können sicher ein paar Haare schlucken oder einen Schluck weiche Nahrung zu sich nehmen, um die Haare zu lockern. Oder sprechen Sie andere gesundheitliche Probleme an, bei denen Sie das Gefühl haben, dass etwas in Ihrem Hals steckt. Diese Probleme können unter anderem mit Rauchen, Aufstoßen und Allergien zusammenhängen.

Schreiten

Methode 1 von 2: Lockern Sie die Haare

1. Versuche die Haare zu schlucken. Wenn Sie den Verdacht haben, dass ein oder zwei Haare in Ihrem Hals stecken, versuchen Sie einfach, sie zu schlucken. Das Haar wandert wie die Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt und Ihr Körper scheidet sie aus. Ihr Körper wird das Haar nicht abbauen, da es aus Keratin besteht, einem dichten Protein.
   • Wenn es sich wie ein langes Haar anfühlt, prüfen Sie, ob Sie das Haar mit Ihren (sauberen) Fingern aus Ihrem Hals ziehen können.
2. Essen Sie milde Lebensmittel. Möglicherweise können Sie die Haare aus dem Hals bekommen, indem Sie eine große Menge Essen schlucken. Wählen Sie Lebensmittel, die sanft und schonend für Ihren Hals sind. Essen Sie zum Beispiel ein paar Bissen Banane oder weiches Brot.
   • Sie sollten nur versuchen, einen Biss zu schlucken, der gut in Ihren Mund passt. Wenn Sie versuchen, einen zu großen Bissen zu schlucken, können Sie ersticken.
   • Wenn Sie es schaffen, das Haar zu schlucken, wandert es mit der Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt.
3. Wenden Sie sich an einen Arzt für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde. Wenn Sie die Haare nicht aus dem Hals bekommen können und das Gefühl Sie stört, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten. Wenn Sie andere Anzeichen von Halsschmerzen haben, wie z. B. schmerzhaftes Schlucken oder Eiter auf Ihren Mandeln, sollten Sie gründlich untersucht werden.
   • Der Spezialist kann Tests durchführen oder Röntgenaufnahmen machen lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine vollständige Anamnese vorlegen und Beschwerden einreichen.

Methode 2 von 2: Andere Probleme angehen

1. Mit warmem Salzwasser gurgeln. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Ihre Haare in Ihrem Hals stecken, obwohl dort wirklich nichts ist. Andere Probleme können das unangenehme Gefühl verursachen. Um Ihren Hals zu beruhigen, lösen Sie etwas Salz in einem Glas warmem Wasser unter Rühren. Gurgeln Sie mit dem Salzwasser, damit sich Ihr Hals besser anfühlt.
   • Untersuchungen zeigen auch, dass Gurgeln Erkältungssymptome verhindern oder reduzieren kann.
2. Aufhören zu rauchen. Giftstoffe und Rauchpartikel können die Halsschleimhaut reizen. Diese Reizung kann sich wie Haar anfühlen, das in Ihrem Hals steckt. Rauchen Sie weniger oder gar nicht, um Halsreizungen und Raucherhusten zu begrenzen.
3. Behandeln Sie Ihren sauren Rückfluss. Wenn Sie sauren Reflux (Aufstoßen) haben, gelangen die Säuren aus Ihrem Magen zurück in Ihren Hals. Diese Säure kann Ihren Hals reizen, insbesondere wenn sie Ihre Stimmbänder erreicht. Wenn dies passiert, kann die Säure Ihnen das Gefühl geben, dass etwas in Ihrem Hals steckt. Fragen Sie Ihren Arzt nach den besten Behandlungen für Ihr Aufstoßen.
   • Wenn Sie häufig heiser sind und husten müssen oder sich häufig räuspern, kann es außerdem zu einer Art von Reflux kommen, der als Kehlkopf-Reflux bezeichnet wird.
4. Nehmen Sie Allergiemedikamente. Wenn Sie allergisch auf etwas reagieren, das Sie gegessen haben, haben Sie möglicherweise Probleme beim Schlucken, haben das Gefühl, dass etwas in Ihrem Hals steckt oder Ihre Zunge behaart ist. Befolgen Sie Ihren Allergiebehandlungsplan oder wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
   • Der Arzt kann Ihnen empfehlen, ein Antihistaminikum einzunehmen, um das Allergen zu blockieren.