Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: E coli töten
• Teil 2 von 3: Eins E coliInfektion
• Teil 3 von 3: Vorsichtsmaßnahmen treffen

E coli oder Escherichia coli ist ein Bakterium, das natürlich im Darm vorhanden ist. Das Bakterium ist eigentlich ein Teil der normal Darmflora; es ist normalerweise ein harmloses und sogar gesundes Bakterium; Einige Stämme können jedoch schwerwiegende bakterielle Infektionen verursachen, die zu Durchfall und möglicherweise Nierenversagen führen. Während es keine spezifische Heilung für die Krankheit gibt, gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Dehydration zu verhindern und Symptome zu lindern.

Schreiten

Teil 1 von 3: E coli töten

1. Erkennen Sie die Symptome.E coli wirkt sich hauptsächlich auf das Verdauungssystem bei Erwachsenen aus. Es verursacht wässrigen Durchfall und in schweren Fällen blutigen Durchfall, der zu anderen Komplikationen wie Nierenversagen führen kann. Infektionen mit E coli sind häufig, wenn Menschen in Länder reisen, in denen die Hygiene schlechter ist als in den Niederlanden. Es wird über Fäkalien in Lebensmittel, Wasser usw. übertragen. Symptome einer Kontamination mit E coli einschließen:
   • Magenschmerzen
   • Übelkeit und Erbrechen
   • Durchfall
   • Fieber
   • Bauchkrämpfe
2. Nehmen Sie keine Medikamente gegen Durchfall und Antibiotika ein. Es ist wichtig zu wissen, dass a E coliEine Infektion kann nicht mit Medikamenten wie Antibiotika oder Durchfallhemmern geheilt werden (die Bakterien können nicht abgetötet werden). Die Behandlung durch medizinische Experten ist "unterstützend", was bedeutet, dass sie aus Ruhe, ausreichendem Trinken und Medikamenten besteht, um Symptome wie Schmerzen und Übelkeit zu bekämpfen.
   • Dies ist für viele Menschen nicht sinnvoll, da sie erwarten, dass Medikamente zur Behandlung einer Krankheit wie einer Krankheit existieren E coliInfektion.
   • Durchfallhemmer sind nicht gut, weil sie den Bakterienfluss verlangsamen und die Symptome verschlimmern können. Es ist am besten, auch wenn es nicht intuitiv ist, den Durchfall einfach loszulassen, damit Sie die Infektion so schnell wie möglich loswerden können.
   • Antibiotika werden ebenfalls nicht empfohlen - es wurde gezeigt, dass sie die Krankheit verschlimmern, da viele Toxine freigesetzt werden, wenn die Bakterien abgetötet werden, was zu mehr Schäden im Darm führt.
3. Töte die Bakterien mit deinem eigenen Immunsystem. Weil Antibiotika mit einem nicht empfohlen werden E coliInfektion muss Ihr Immunsystem die Infektion selbst bekämpfen. Glücklicherweise kann Ihr Immunsystem dies sehr gut, wenn Sie ihm genügend Zeit und die richtige Unterstützung geben. Ruhen Sie sich aus, folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes und lassen Sie Ihr Immunsystem seine Arbeit machen!
   • Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche unterstützenden Maßnahmen Sie ergreifen können, um die Infektion zu überwinden. Es ist wichtig, gut hydratisiert zu bleiben, da Sie im Krankheitsfall viel Flüssigkeit verlieren.

Teil 2 von 3: Eins E coliInfektion

1. Frieden. Es mag einfach klingen, aber Ruhe ist das Wichtigste, wenn Sie schnell von einem sind E coliInfektion. Da traditionelle medizinische Behandlungen nicht viel bewirken können, ist Ruhe sehr wichtig, damit Ihr Körper seine gesamte Energie für die Bekämpfung der Infektion mithilfe seines eigenen natürlichen Abwehrsystems aufwenden kann.
   • Nehmen Sie sich frei von der Arbeit oder der Schule. Es ist nicht nur wichtig, sich eine Auszeit für Ihre eigene Genesung zu nehmen, sondern es verhindert auch, dass Sie andere infizieren. Sie müssen sich isolieren, weil E coliInfektionen sind sehr ansteckend, und Sie möchten nicht das Gewissen haben, Ihre gesamte Schule oder Ihr Büro mit diesem bösen Bakterium zu infizieren.
   • Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und halten Sie sich so lange wie möglich von anderen fern, solange Sie krank sind (normalerweise nicht länger als eine Woche).
   • E coli wird über Fäkalien übertragen, waschen Sie Ihre Hände daher besonders sorgfältig, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind.
2. Bleiben Sie gut hydratisiert. EIN E coliEine Infektion kann zu schwerem Durchfall führen. Deshalb ist es wichtig, genügend Wasser und Getränke mit Kohlenhydraten und Elektrolyten zu trinken, um die durch den Durchfall verlorenen Flüssigkeiten wieder aufzufüllen.
   • Dehydration ist besonders gefährlich für sehr junge oder sehr alte Menschen. Wenn ein Baby oder Ältester damit infiziert ist E coli, erwägen Sie, ihn / sie zum Arzt zu bringen.
3. Versuchen Sie O.R.S. O.R.S. (oraler Rehydrator) ist ein Pulver, das Salze und Elektrolyte enthält, die der Körper benötigt. Es ist wirksamer als Wasser allein, um verlorene Feuchtigkeit wieder aufzufüllen. Das Pulver kann mit etwas Wasser gemischt werden und die Flüssigkeit sollte innerhalb von 24 Stunden getrunken werden. Sie können das Pulver online oder in der Drogerie und Apotheke kaufen.
   • Sie können auch O.R.S. durch Auflösen von 4 Esslöffel Zucker und einem Teelöffel Salz in 1 Liter Wasser.
   • Weitere Informationen finden Sie in diesem Artikel.
   • Mischen Sie das Pulver mit trinkbarem Wasser, um eine weitere Kontamination zu vermeiden. Bei Bedarf zuerst kochen.
4. Bei starker Dehydration ins Krankenhaus gehen. Dort erhalten Sie eine Infusion Flüssigkeit, um die verlorenen Elektrolyte und Ionen wieder aufzufüllen. Wenn Sie aufgrund von Erbrechen überhaupt keine Flüssigkeit halten können oder wenn Sie mehr als viermal täglich wässrigen Durchfall haben, sollten Sie ins Krankenhaus gehen. Im Zweifelsfall ist es besser, Ihren Arzt anzurufen, der beurteilen kann, ob Sie eine IV benötigen.
   • Elektrolyte sind Substanzen, die in Ihrem Körper vorkommen und die normale Funktion des Körpers unterstützen.
   • Wenn Sie schweren blutigen Durchfall haben (verursacht durch bestimmte Stämme von E coli Möglicherweise müssen Sie eine Bluttransfusion durchführen lassen. Ihr Blut wird überprüft, um Ihren Hämoglobinspiegel zu bestimmen. Dies kann zeigen, wie viel Blut nachgefüllt werden muss.
5. Nehmen Sie Schmerzmittel oder Medikamente gegen Übelkeit. Um die Symptome zu lindern, können Sie Paracetamol gegen Magenschmerzen einnehmen. Dies kann in der Drogerie oder Apotheke ohne Rezept bezogen werden. Befolgen Sie für die Dosierung die Anweisungen auf der Packung. Sie können auch ein Medikament gegen Übelkeit wie Cyclizine einnehmen.
6. Passen Sie Ihre Ernährung an. Wenn Sie sich etwas besser fühlen, beginnen Sie mit ballaststoffarmen Lebensmitteln. Dann können Sie Ihre Verdauung wieder normal funktionieren lassen. Wenn Sie zu viel Ballaststoffe essen, bewegt sich Ihr Stuhl weiterhin zu schnell durch Ihren Darm - und das ist in diesem Zustand ohnehin schon der Fall. Sie können anfangen, etwas mehr Ballaststoffe zu essen, wenn der Durchfall vorbei ist und Sie sich etwas besser fühlen.
   • Trink noch keinen Alkohol und keinen Kaffee. Alkohol verändert Ihren Leberstoffwechsel und ist schlecht für Ihre Magenschleimhaut. Koffein verschlimmert Durchfall und entwässert Sie.

Teil 3 von 3: Vorsichtsmaßnahmen treffen

1. Treffen Sie hygienische Maßnahmen bei der Zubereitung von Speisen. Diese betreffen die Zubereitung und das Kochen der Speisen. Lebensmittel, die normalerweise roh verzehrt werden (wie Obst und Gemüse), sollten vor dem Verzehr gut gewaschen werden, um die Aufnahme kontaminierter Lebensmittel zu vermeiden.
   • Trinkwasser sollte nach Bedarf und an einem sauberen Ort gekocht werden, wenn es abkühlt. Das zum Kochen verwendete Wasser muss ebenfalls sauber sein, um eine Kontamination zu vermeiden.
2. Seien Sie vorsichtig in Schwimmbädern. Schwimmbäder sollten mit Chlor behandelt und das Wasser regelmäßig gewechselt werden. Dies dient dazu, eine Kontamination zu verhindern, damit Sie sicher darin schwimmen können.
   • Schwimmbäder sind häufiger als Sie denken mit Fäkalien kontaminiert. Das heißt nicht, dass es immer geben wird E coli ist im Poolwasser, aber es ist die richtige Umgebung für die Ausbreitung der Bakterien.
   • Versuchen Sie beim Schwimmen in einem Pool, kein Wasser zu schlucken. Duschen Sie immer nach dem Schwimmen, um das Infektionsrisiko zu verringern.
3. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände immer sauber halten. E coli ist ansteckend und kann durch Fäkalien von einer Person zur anderen weitergegeben werden. Schlechte Hygiene in der Toilette kann zur Ausbreitung der Bakterien führen.
   • Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und Seife. Schrubben Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang.
4. Kochen oder braten Sie Ihr Essen gründlich. Stellen Sie sicher, dass Ihr Essen vollständig gekocht ist, bevor Sie es essen. Wenn es nicht richtig gekocht ist, essen Sie es nicht - besonders nicht mit Rindfleisch. Wenn Sie Ihr Essen richtig kochen, können Sie sicher sein, dass Sie keine Mikroben mehr aufnehmen können.
   • Verwenden Sie ein Lebensmittelthermometer, um sicherzustellen, dass Ihr Essen gekocht ist. Rindfleisch wird bei einer Innentemperatur von 71 ° C hergestellt.