Cayennepfeffer-Tee zubereiten

Video: Getränk mit Ingwer, Kurkuma und Cayenne-Pfeffer

Inhalt

Schreiten
Methode 1 von 2: Machen Sie Cayennepfeffer-Tee, um Ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen
Methode 2 von 2: Machen Sie Cayennepfeffer-Tee zur Entgiftung und Gewichtsabnahme
Tipps
Notwendigkeiten

Cayennepfeffer ist ein würziges Gewürz von orange oder roter Farbe. Die Leute streuen das Kraut auf ihr Essen und verwenden es beim Kochen, um den Gerichten Würze und Geschmack zu verleihen. Cayennepfeffer hat auch medizinische Eigenschaften und Kräuterkenner verwenden das Kraut seit Jahren, um Resistenzen aufzubauen, Erkältungen zu bekämpfen, Geschwüre zu lindern und den Körper zu entgiften. In einer Diät namens "The Master Cleanse" wird Cayennepfeffer verwendet, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Machen Sie Cayennepfeffer-Tee mit Wasser, Zitronensaft, einer großzügigen Menge Cayennepfeffer und anderen Zutaten, die Ihnen auf vielfältige Weise helfen, gesund zu bleiben.

Schreiten

Methode 1 von 2: Machen Sie Cayennepfeffer-Tee, um Ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen

1 Teelöffel (5 Gramm) Cayennepfeffer abmessen und das Kraut in einen Becher geben.
- Verwenden Sie weniger Cayennepfeffer, wenn Sie 1 Teelöffel zu stark oder zu scharf finden. Sie können dann allmählich mehr verwenden, bis Sie an einen Teelöffel gewöhnt sind. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, regelmäßig Cayennepfeffer zu essen, kann es für Sie schwierig sein, einen vollen Teelöffel zu verwenden.
Gießen Sie heißes Wasser über den Cayennepfeffer. Versuchen Sie, Wasser zu verwenden, das fast kochend heiß ist.
Rühren Sie den Cayennepfeffer ins Wasser, bis sich das Kraut aufgelöst hat. Sie werden sehen, wie Cayennepfefferflocken im Wasser schwimmen, was in Ordnung ist.
Geben Sie den Saft einer halben Zitrone in den Becher. Rühren Sie den Zitronensaft in den Tee.
Lassen Sie den Tee 1 bis 2 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn trinken. Wenn der Tee ausreichend abgekühlt ist und Sie den Becher halten können, ohne sich die Hände zu verbrennen, ist der Tee trinkfertig.
Probieren Sie den Cayennepfeffer-Tee. Nehmen Sie kleine Schlucke, bis der Tee fertig ist. Menschen, die morgens den Tee trinken, stellen fest, dass sie tagsüber mehr Energie haben und dass ihre Verdauung schneller funktioniert. Einige Leute trinken den Tee vor dem Training, um mehr Energie zu bekommen.
Fügen Sie weitere Zutaten hinzu, wenn Sie möchten. Einige Leute geben frisch geschälten Ingwer in den Boden des Bechers und legen den Ingwer in heißes Wasser, bevor sie Cayennepfeffer und Zitronensaft hinzufügen. Ingwer kann helfen, die schädlichen Bakterien in Ihrem Körper zu bekämpfen.
- Versuchen Sie, Melasse oder Stevia hinzuzufügen, wenn Sie Ihren Tee ohne Zucker oder Zuckerersatz süßen möchten.

Methode 2 von 2: Machen Sie Cayennepfeffer-Tee zur Entgiftung und Gewichtsabnahme

Beginnen Sie mit 300 ml Wasser. Dieser Tee kann heiß oder kalt getrunken werden.
2 Esslöffel (30 ml) Zitronensaft und 2 Esslöffel (30 ml) Bio-Ahornsirup ins Wasser geben. Der Ahornsirup darf keine Süßstoffe enthalten und darf nicht verarbeitet werden. Überprüfen Sie das Etikett, um festzustellen, ob der Ahornsirup biologisch ist.
5 Milligramm Cayennepfeffer einrühren.
Trinken Sie 6 bis 12 Tassen Tee pro Tag, um Ihren Körper zu entgiften, Gewicht zu verlieren und gesünder zu werden.
Essen oder trinken Sie nichts anderes als Wasser und ungesüßten Tee, während Sie Cayennepfeffer-Tee als Teil einer Diät trinken.
Trinken Sie den Tee mindestens 3 Tage und nicht länger als 10 Tage. Sie sollten sich leichter und gesünder fühlen.

Tipps

Kaufen Sie Cayennepfefferpulver im Supermarkt oder auf dem Markt. Sie können das Kraut auch in loser Schüttung in Reformhäusern oder im Internet kaufen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie fasten oder eine Diät beginnen, bei der Cayennepfeffer-Tee getrunken und nichts gegessen wird. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper eine solche Diät einige Tage lang verträgt.