Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 2: Grundlagen verstehen
• Teil 2 von 2: Verstehen Sie die Herausforderungen von ADHS

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine häufige Erkrankung. Mitte 2011 wurde bei etwa 11% der Kinder im schulpflichtigen Alter in den USA ADHS diagnostiziert, was 6,4 Millionen Kindern entspricht. Davon waren etwa zwei Drittel Jungen. Im Laufe der Geschichte hatten wichtige Menschen ADHS wie Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Eisenhower und Benjamin Franklin. ADHS weist bestimmte Merkmale, Typen und Ursachen auf, die Ihnen helfen können, diesen Zustand besser zu verstehen.

Schreiten

Teil 1 von 2: Grundlagen verstehen

1. Notieren Sie mögliches ADHS-Verhalten. Kinder sind oft hyperaktiv und unberechenbar, was das Erkennen von ADHS erschweren kann. Erwachsene können auch an ADHS leiden und die gleichen Symptome zeigen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind oder Ihre geliebte Person anders oder außer Kontrolle als gewöhnlich handelt, hat sie möglicherweise ADHS. Es gibt Hinweise, auf die Sie achten müssen, wenn Sie glauben, dass Ihr Kind oder Ihre geliebte Person ADHS hat.
   • Beachten Sie, wenn die Person häufig träumt, Dinge oft verliert, Dinge vergisst, nicht still sitzen kann, übermäßig gesprächig ist, unnötige Risiken eingeht, nachlässige Entscheidungen und Fehler trifft, Schwierigkeiten hat, Versuchungen zu widerstehen oder überhaupt nicht, Schwierigkeiten hat, an der Reihe zu sein oder zu warten Spiel oder Probleme mit anderen Menschen zu arbeiten.
   • Wenn Ihr Kind oder Ihre geliebte Person einige dieser Probleme hat, muss sie möglicherweise auf ADHS untersucht werden.
2. Fragen Sie nach einer professionellen Diagnose von ADHS. Die American Psychiatric Association (APA) veröffentlicht das Diagnostic and Statistical Manual (DSM), das derzeit in der fünften Ausgabe erscheint und von Fachleuten für psychische Gesundheit zur Diagnose von psychischen Störungen wie ADHS verwendet wird. Es heißt, dass es drei Manifestationen von ADHS gibt und dass bis zum Alter von 12 Jahren in mehreren Situationen und mindestens sechs Monaten hintereinander unterschiedliche Symptome aufgetreten sein müssen, um für eine Diagnose in Frage zu kommen. Die Diagnose sollte von einem ausgebildeten Fachmann gestellt werden.
   • Die Symptome sollten für den Entwicklungsstand einer Person ungeeignet sein und das normale Funktionieren bei der Arbeit oder in sozialen oder schulischen Situationen beeinträchtigen. Bei hyperaktiv-impulsiven Manifestationen müssen einige der Symptome als störend angesehen werden. Die Symptome sollten auch nicht besser erklärt werden, indem sie einer anderen psychischen oder psychotischen Störung zugeordnet werden.
   • Nach den DSM-5-Kriterien müssen Kinder bis 16 Jahre vor der Diagnose mindestens sechs Symptome innerhalb einer Kategorie aufweisen, und Kinder ab 17 Jahren müssen fünf Symptome aufweisen.
3. Erkennen Sie die Symptome des überwiegend unaufmerksamen ADHS-Typs (ADHS-I oder überwiegend unaufmerksamer Typ). Es gibt drei Manifestationen von ADHS. Eine davon ist vorwiegend unaufmerksame ADHS, die unterschiedliche Symptome aufweist. Menschen mit dieser Form von ADHS haben mindestens fünf bis sechs der Symptome, die sich manifestieren, wenn die Person:
   • Macht unachtsame Fehler und hat kein Auge für Details bei der Arbeit, in der Schule oder bei anderen Aktivitäten.
   • Hat Schwierigkeiten, bei Aufgaben oder beim Spielen aufzupassen.
   • Scheint nicht aufmerksam zu sein, wenn jemand direkt mit ihm oder ihr spricht.
   • Erledigt Hausaufgaben, Hausarbeiten oder Aufgaben nicht und streunt leicht.
   • Ist ungeordnet.
   • Vermeiden Sie Aufgaben, die einen nachhaltigen Fokus erfordern, wie z. B. Schularbeiten.
   • Verliert oft eigene Schlüssel, Brillen, Artikel, Werkzeuge oder andere Gegenstände.
   • Ist leicht abzulenken.
   • Vergesslich.
4. Beachten Sie die hyperaktiv-impulsiven Symptome von ADHS. Die Symptome dieser Manifestation müssen signifikant genug sein, um störend zu wirken und als mögliche ADHS-Symptome angesehen zu werden. Die Verhaltensweisen, auf die Sie achten sollten, sind:
   • Viel Zappeln oder Bewegung, z. B. ständiges Antippen der Hände oder Füße.
   • Das Kind rennt oder klettert unangemessen.
   • Der Erwachsene ist ständig unruhig.
   • Haben Sie Probleme beim Spielen oder bei ruhigen Aktivitäten.
   • Fahren Sie ohne Pausen fort.
   • Übermäßig reden.
   • Platzern Sie alles heraus, bevor Sie Fragen stellen.
   • Es fällt mir schwer zu warten, bis sie an der Reihe sind.
   • Unterbrechen oder Beeinträchtigen der Gespräche oder Spiele anderer.
   • Sehr ungeduldig sein.
   • Unangemessene Kommentare abgeben, Emotionen ohne Zurückhaltung zeigen oder handeln, ohne über die Konsequenzen nachzudenken.
5. Achten Sie auf kombinierte Symptome von ADHS. Für kombinierte Manifestationen von ADHS muss das Individuum mindestens sechs Symptome sowohl von unaufmerksamer als auch von hyperaktiv-impulsiver ADHS aufweisen. Dies ist die häufigste Art von ADHS, die bei Kindern diagnostiziert wird.
6. Verstehen Sie die Ursachen von ADHS. Die genauen Ursachen von ADHS sind noch nicht bekannt, aber es wird allgemein angenommen, dass die Genetik aufgrund bestimmter DNA-Anomalien, die bei Menschen mit ADHS häufiger auftreten, eine wichtige Rolle spielt. Darüber hinaus zeigen Studien, dass es eine Korrelation zwischen Kindern mit ADHS und vorgeburtlicher Exposition gegenüber Alkohol und Rauchen sowie Bleiexposition in der frühen Kindheit gibt.
   • Die spezifischen Ursachen von ADHS müssen noch erforscht werden, aber die Ursachen dieser Arten von Zuständen, die sich von Fall zu Fall unterscheiden, können schwer zu entschlüsseln sein.

Teil 2 von 2: Verstehen Sie die Herausforderungen von ADHS

1. Erfahren Sie mehr über die Basalganglien. Wissenschaftliche Analysen zeigen, dass das Gehirn von Menschen mit ADHS geringfügig von der Norm abweicht, da zwei Regionen häufig etwas kleiner sind. Die erste, die Basalganglien, steuert die Bewegung der Muskeln und Signale, die bei bestimmten Aktivitäten funktionieren und in Ruhe bleiben müssen.
   • Dies kann sich durch Bewegen von Körperteilen, die ruhen sollten, oder durch ununterbrochenes Klopfen mit der Hand, dem Fuß oder dem Bleistift manifestieren, ohne dass eine Bewegung erforderlich ist.
2. Lernen Sie die Rolle des präfrontalen Kortex. Die zweite Gehirnstruktur, die bei einer Person mit ADHS kleiner als normal ist, ist der präfrontale Kortex. Dies ist das Kontrollzentrum im Gehirn für die Ausführung von Führungsaufgaben höherer Ordnung wie Gedächtnis, Lernen und Aufmerksamkeitsregulierung, und wo diese Aufgaben zusammenlaufen, um uns zu helfen, intellektuell zu funktionieren.
   • Der präfrontale Kortex beeinflusst die Spiegel des Neurotransmitters Dopamin, der direkt mit der Konzentrationsfähigkeit zusammenhängt und bei Personen mit ADHS häufig etwas niedrigere Spiegel aufweist. Serotonin, ein Neurotransmitter im präfrontalen Kortex, beeinflusst Stimmung, Schlaf und Appetit.
   • Ein präfrontaler Kortex, der kleiner als normal ist und eine weniger optimale Menge an Dopamin und Serotonin enthält, bedeutet, dass es schwieriger ist, Fremdreize, die gleichzeitig das Gehirn überfluten, zu fokussieren und effektiv herauszufiltern. Menschen mit ADHS haben Probleme, sich jeweils auf eine Sache zu konzentrieren. Die Fülle an Reizen bewirkt ein hohes Maß an Ablenkung sowie eine verminderte Impulskontrolle.
3. Kennen Sie die Folgen von unbehandeltem ADHS. Wenn Menschen mit ADHS keine Sonderbehandlung erhalten, die ihnen eine qualitativ hochwertige Ausbildung ermöglicht, besteht ein höheres Risiko, dass sie arbeitslos, obdachlos oder kriminell werden. Die Regierung schätzt, dass etwa 10% der Erwachsenen mit Lernschwierigkeiten arbeitslos sind, und es ist wahrscheinlich, dass der Prozentsatz der Menschen mit ADHS, die keine Arbeit finden, gleich hoch ist, da sie häufig Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, zu organisieren und ihre Zeit zu verwalten sowie mit sozialen Fähigkeiten, die alle von Arbeitgebern als wesentliche Merkmale angesehen werden.
   • Während es schwierig ist, den Prozentsatz der heutigen obdachlosen Arbeitslosen mit ADHS zu messen, hat eine Studie geschätzt, dass die Zahl der Männer, die lange Haftstrafen verbüßen und möglicherweise ADHS haben, bei etwa 40% liegt. Darüber hinaus neigen Menschen mit ADHS eher zum Drogenmissbrauch und finden es oft schwieriger, die Sucht zu überwinden.
   • Es wird geschätzt, dass fast die Hälfte der Menschen mit ADHS Alkohol und Drogen konsumiert, um Probleme zu lösen.
4. Bietet Unterstützung. Für Eltern, Erzieher und Therapeuten ist es wichtig, Wege zu finden, um Kinder und Erwachsene mit ADHS bei der Überwindung ihrer Grenzen zu unterstützen, damit sie ein sicheres, gesundes und erfülltes Leben führen können. Je mehr Unterstützung eine Person erhält, desto sicherer wird sie sich fühlen. Lassen Sie Ihr Kind untersuchen, sobald Sie den Verdacht haben, ADHS zu haben, damit mit der entsprechenden Behandlung begonnen werden kann.
   • Kinder können aus einigen hyperaktiven Symptomen herauswachsen, aber die überwiegend unaufmerksamen Symptome von ADHS-I halten im Allgemeinen ein Leben lang an. Die Probleme von ADHS-I können andere Probleme mit dem Alter verursachen, die separat behandelt werden können.
5. Beachten Sie andere Bedingungen. In den meisten Fällen ist ADHS für sich allein schon eine Herausforderung genug. Jeder fünfte ADHS-Patient leidet jedoch an einer anderen schwerwiegenden Erkrankung. Dies kann Depressionen oder bipolare Störungen umfassen, die häufig mit ADHS verbunden sind. Ein Drittel der Kinder mit ADHS leidet auch an einer Verhaltensstörung, wie z. B. Schwierigkeiten bei der Selbstkontrolle und Compliance (Verhaltens- und oppositionelle Trotzstörung).
   • ADHS ist oft auch mit Lernschwierigkeiten und Angstzuständen verbunden.
   • Depressionen und Angstzustände manifestieren sich häufig während der High School, wenn der Druck von zu Hause, von der Schule und von Gleichaltrigen zunimmt. Auch dies kann die Symptome von ADHS verschlimmern.