Wie man Quecksilber aus dem Körper entfernt

Inhalt

Schritte
Methode 1 von 2: Den Quecksilberspiegel medizinisch senken
Methode 2 von 2: Verringerung des Quecksilbergehalts zu Hause
Tipps
Was brauchst du

Quecksilber und andere Schwermetalle können in den Blutkreislauf gelangen und Nieren-, Leber- oder psychische Probleme verursachen sowie den sich entwickelnden Fötus gefährden. Die häufigsten Ursachen für erhöhte Quecksilberwerte sind Großfische, Amalgamfüllungen und die Luftverschmutzung durch Kohlekraftwerke. Die Senkung des Quecksilberspiegels ist normalerweise eine Aufgabe, die normalerweise am besten Ärzten überlassen wird, aber es gibt auch Dinge, die Sie selbst tun können, um Quecksilber aus Ihrem Körper zu entfernen, wenn Sie hohe Quecksilberwerte in Ihrem Blut haben.

Schritte

Methode 1 von 2: Den Quecksilberspiegel medizinisch senken

1 Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Quecksilberwerte zu überprüfen. Ein routinemäßiger Bluttest überprüft nicht alle Arten von Quecksilber, aber ein Arzt kann dies tun, indem er Medikamente verschreibt, die das Quecksilber aus dem Körper in den Urin spülen. Dann wird ein Urintest durchgeführt.
- Ein Heimtest für Quecksilberwerte kann durchgeführt werden, aber eine professionelle medizinische Untersuchung wird empfohlen, wenn Sie ernsthafte Bedenken hinsichtlich einer Vergiftung haben.
2 Holen Sie sich eine Chelat-Therapie, wenn Ihr Quecksilberspiegel gefährlich hoch ist. Die häufigste Behandlung sind Injektionen mit synthetischen Aminosäuren. Dies ist zu Hause nicht möglich.
3 Fragen Sie nach quecksilberfreien Impfstoffen. Grippeschutzimpfungen und andere Impfstoffe sind eine gute Idee, da sie den Körper gesund halten, indem sie das Quecksilber auf natürliche Weise ausscheiden. Einige Impfstoffe enthalten jedoch Quecksilber und Sie können diese vermeiden, indem Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
4 Vermeiden Sie Meeresfrüchte. Generell gilt: Je größer die Meeresfrüchte, desto höher das Risiko. Wale, Haie, Thunfische und andere große Fische enthalten aufgrund der Wasserverschmutzung durch Industrieanlagen erhöhte Quecksilberwerte.

Methode 2 von 2: Verringerung des Quecksilbergehalts zu Hause

1 Achten Sie auf eine Meeresfrüchte-freie Ernährung. Essen Sie nur Fisch, der dünner ist als Ihre Pfanne. Kleine Rifffische, Wildlachs und Hering enthalten die niedrigsten Werte.
2 Versuchen Sie es mit Koriander-Entgiftung. Kaufe oder züchte frischen Koriander. Nehmen Sie einen großen Bund Koriander und machen Sie eine Paste aus Knoblauch und Olivenöl. Fügen Sie es zu Pasta hinzu und essen Sie es zum Mittag- oder Abendessen.
- Tun Sie dies für fünf Tage bis zu einer Woche.
3 Versuchen Sie, eine Woche lang täglich eine Portion Knoblauchsaft zu trinken. Eine koreanische Studie ergab, dass frischer Knoblauchsaft dem Körper helfen kann, überschüssiges Quecksilber auszuspülen.
4 Gestalten Sie Ihre Ernährung protein- und fettreich. Die Aminosäuren in Proteinen helfen, Quecksilber aus dem Körper zu spülen. Fett nimmt auch Schwermetalle auf.
- Vermeiden Sie übermäßigen Zuckerkonsum, da dies Ihren Stoffwechsel und die Immunantwort verlangsamen kann.
5 Treiben Sie Sport und ernähren Sie sich gesund. Tatsächlich ist der Körper bereit, Quecksilber loszuwerden. Je gesünder Sie sind, desto schneller wird Ihre Reaktion sein.
6 Wende diese Techniken in Maßen an. Quecksilber wird langsam aus dem Körper ausgeschieden. Der Versuch, dieses Metall zu schnell loszuwerden, kann zu Magenverstimmung und anderen Problemen führen.

Tipps

Wählen Sie bei Ihrem Zahnarztbesuch Polymerfüllungen gegenüber Amalgamfüllungen. Wenn Sie viele Amalgamfüllungen haben, können Sie diese entfernen und von einem biologischen Zahnarzt ersetzen. Durch regelmäßige Entsorgungsmethoden besteht ein erhöhtes Risiko, Quecksilber einzuatmen.