Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Verwenden von rezeptfreien und Volksheilmitteln
• Methode 2 von 2: Medikamente
• Tipps

Von allen Hauttypen des menschlichen Körpers ist das Gesicht am anfälligsten für die Launen der Natur, alle Arten von Reizstoffen und Reinigungsmitteln, die trockene Haut verursachen. Manchmal schuppt die Haut, reißt und wird trocken. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, ist es hilfreich, sich über verschiedene Behandlungen für Ihre Haut zu informieren. Es ist auch wichtig zu wissen, wann Sie einen Dermatologen für eine gründlichere körperliche Untersuchung und Behandlung aufsuchen sollten.

Schritte

Methode 1 von 2: Verwenden von rezeptfreien und Volksheilmitteln

1. 1 Lernen Sie Strategien, um trockener Haut vorzubeugen. Indem Sie verstehen, was trockene Haut verursacht, können Sie Umweltgefahren beseitigen (oder reduzieren). Diese schließen ein:
   • lange Duschen und Bäder können zu trockener Haut führen;
   • scharfe Seifen (milde Reiniger sind besser für trockene, rissige Haut);
   • Schwimmbecken;
   • kaltes windiges Wetter;
   • ein reizendes Material in der Kleidung (wie Schals), das eine Hautreaktion verursachen kann.
2. 2 Waschen Sie Ihr Gesicht schnell und nicht so gründlich wie üblich. Je weniger Sie Ihr Gesicht Wasser und Reinigungsmitteln aussetzen, desto besser. Verwenden Sie milde Seifen und Reinigungsmittel und reiben Sie niemals Ihr Gesicht.
3. 3 Seien Sie beim Duschen oder Baden vorsichtig. Eine große Menge Wasser wird Ihre Haut nicht hydratisierter machen. Zu viel Wasser macht es nur trocken. Duschen oder baden Sie nicht länger als 5-10 Minuten.
   • Wenn Sie sich für ein Bad entscheiden, fügen Sie dem Bad ein natürliches Öl (wie Mineralöl, Mandelöl oder Avocadoöl) oder 1 Tasse (120 g) Haferflocken oder Backpulver hinzu. Die Einnahme dieser Bäder hilft, trockene Haut zu lindern (vorausgesetzt, Sie nehmen sie nicht oft und für kurze Zeit) und spenden ihr Feuchtigkeit.
   • Tupfe dein Gesicht nach dem Duschen oder Baden sanft mit einem Handtuch trocken. Vermeiden Sie es, rissige Haut zu reiben, um die Situation nicht weiter zu verschlimmern.
   • Verwenden Sie milde Seifen, da diese weniger reizend sind und Ihre Haut austrocknen.
4. 4 Verwenden Sie mehr Feuchtigkeitscremes und Lotionen. Wenn Sie aus dem Bad kommen, tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken (nicht reiben), um sie auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen.Tragen Sie unmittelbar danach eine Feuchtigkeitscreme auf und verwenden Sie sie den ganzen Tag.
   • Wenn Sie empfindliche Haut haben, die zu allergischen Reaktionen neigt, kaufen Sie eine hypoallergene Feuchtigkeitscreme oder Lotion.
   • Wenn Ihre Haut zu Akne neigt, kaufen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion, die auf dem Etikett als „anti-komedogen“ gekennzeichnet ist (sie verstopfen nicht die Poren).
   • Vaseline kann verwendet werden, um extrem trockene Hautpartien mit Feuchtigkeit zu versorgen. Als weniger öliges Analogon eignet sich Aquaphor-Salbe (Sie können sie beispielsweise bei iHerb bestellen). Seine unglaubliche Wirksamkeit ermöglicht es Ihnen, selbst die trockensten Hautpartien wiederherzustellen. Da die Salbe die Haut glänzend und fettig macht, trägt man sie am besten nachts auf und zeigt sich nicht so in der Öffentlichkeit.
   • Bedecken Sie Ihr Gesicht mit Vaseline oder Aquaphor-Salbe, wenn die lokalen Winter sehr trocken und kalt sind. Dies wird dazu beitragen, Ihr Gesicht vor Trockenheit und Rissen zu schützen.
5. 5 Berühren oder kratzen Sie keine rissigen Stellen im Gesicht. So sehr Sie es berühren oder kratzen möchten (insbesondere wenn die Haut gerötet oder mit Schuppen bedeckt ist), dies wird die Situation nur verschlimmern und der Haut weiter schaden.
6. 6 Viel Wasser trinken. Trinken Sie mindestens 8 Gläser (2 Liter) Wasser pro Tag und mehr, wenn Sie Sport treiben (um den Flüssigkeitsverlust durch Schweiß auszugleichen).
   • Sorgen Sie für ein gesundes Feuchtigkeitsgleichgewicht, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dieser Rat ist nicht heilend, aber er wird auf jeden Fall von Vorteil sein.
7. 7 Wissen Sie, wann Sie einen Dermatologen aufsuchen sollten. Wenn sich Ihre Haut nach zweiwöchiger Behandlung mit feuchtigkeitsspendenden Produkten und den oben genannten Produkten immer noch nicht verbessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Und wenn Ihre Haut rote oder schuppige Hautausschläge hat und jeden Tag schlimmer wird, sollten Sie sofort Ihren Arzt oder Dermatologen (einen auf Hautpflege spezialisierten Arzt) aufsuchen.
   • Obwohl trockene und rissige Haut häufig vorkommt, erfordern bestimmte Hautläsionen (ungewöhnliche Knoten, Schwellungen oder Hautfarbe), plötzliches Auftreten einer Krankheit oder eine schnelle Verschlechterung des Hautzustands einen Arztbesuch. Möglicherweise haben Sie eine Erkrankung entwickelt, die mit medizinischen Cremes, Salben oder komplexeren medizinischen Verfahren (in seltenen Fällen) behandelt werden kann.
   • Hautveränderungen können auch auf eine neue Allergie oder Überempfindlichkeit gegen etwas hinweisen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Veränderungen an Ihrer Haut bemerken.

Methode 2 von 2: Medikamente

1. 1 Untersuchen Sie mögliche medizinische Ursachen für rissige trockene Haut. Sie alle können durch Heilung der Grunderkrankung gelöst und dadurch der Hautzustand verbessert werden. Zu den Bedingungen, die zu trockener und rissiger Haut führen können, gehören:
   • Erkrankungen der Schilddrüse;
   • Diabetes;
   • Unterernährung oder Unterernährung;
   • Ekzeme, allergische Reaktionen oder Psoriasis;
   • topische Medikamente oder Produkte, die Ihnen sagen, dass Sie nach der Anwendung oder Einnahme für eine bestimmte Zeit die Sonne meiden sollen.
2. 2 Informieren Sie sich über Warnsymptome, die einer ärztlichen Untersuchung und Behandlung bedürfen. Wenn Sie eines der folgenden Anzeichen oder Symptome bemerken, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin bei Ihrem Hautarzt:
   • plötzliches Auftreten trockener Haut;
   • plötzlicher Juckreiz;
   • jedes Anzeichen von Blutung, Schwellung, Ausfluss oder starker Rötung.
3. 3 Verwenden Sie topische medizinische Cremes. Ihr Arzt kann Ihnen spezielle Cremes, Lotionen oder Salben verschreiben, die Ihnen helfen, Ihre Hauterkrankung schnell zu behandeln, einschließlich:
   • ein topisches Antihistaminikum zur Linderung von Juckreiz;
   • Topische Creme mit Kortison (einem Steroid, das eine überaktive Immunität unterdrückt) zur Verringerung von Entzündungen, die durch Hautläsionen verursacht werden
   • Antibiotika oder Antimykotika, wenn der Arzt eine Infektion feststellt;
   • stärkere Tabletten (orale Mittel), wenn topische Medikamente nicht ausreichen.
4. 4 Wir wünschen Ihnen eine schnelle Genesung!

Tipps

• Aufhören zu rauchen. Rauchen verursacht trockene Haut aufgrund von Nährstoffmangel. Nikotin trägt auch zur schnellen Alterung der Haut und zum Auftreten von Falten bei.
• Tragen Sie Sonnencreme auf Ihre Haut auf, um Abblättern durch Sonnenbrand zu verhindern.