Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Beginnen eines Trainingsprogramms
• Teil 2 von 3: Steigerung der körperlichen Aktivität
• Teil 3 von 3: Ernährungsumstellung und sonstige Pflege des Pferdes
• Tipps
• Warnungen

Ein richtiges Trainingsprogramm kann den Bauch Ihres Pferdes schrumpfen, es auf den Wettkampf vorbereiten und seine allgemeine Gesundheit verbessern. Wie bei der körperlichen Betätigung für den Menschen werden die besten Ergebnisse durch anhaltende Anstrengung über viele Wochen erzielt, nicht durch Überarbeitung oder Überarbeitung. Sie können auch Ihren Tierarzt bezüglich der Ernährung Ihres Haustieres konsultieren, aber denken Sie daran, dass das Pferd, wenn sich die Aktivität ändert, mehr Futter als zuvor benötigt, um ein gesundes Gewicht zu halten.

Schritte

Teil 1 von 3: Beginnen eines Trainingsprogramms

1. 1 Wenden Sie sich an Ihren Tierarzt, wenn das Pferd verletzt wurde. Wenn sich Ihr Pferd von einer Verletzung erholt, konsultieren Sie immer Ihren Tierarzt, bevor Sie einen Trainingsplan erstellen. Höchstwahrscheinlich braucht das Tier eine Ruhezeit und bleibt im Stall, und nach einiger Zeit sollte die Belastung einen ruhigen kurzen Spaziergang auf der Leine nicht überschreiten.
2. 2 Entscheiden Sie, ob Sie locken oder reiten. Line-Chasing, bei dem das Pferd mit einer langen Leine vom Boden geführt wird, ist eine großartige Möglichkeit, leichte Übungen für ein unförmiges Pferd zu beginnen. Es wird dem Pferd auch helfen, sich an Ihre Befehle und Körpersprache zu gewöhnen (oder sich daran zu gewöhnen) und wird besonders für untrainierte Pferde empfohlen. Wenn das Pferd nur leicht außer Form ist und bereits an das Reiten gewöhnt ist, befolgen Sie die folgenden Regeln, satteln Sie das Tier einfach.
3. 3 Gehen Sie täglich mit Ihrem Pferd spazieren. Machen Sie täglich 10-20 Minuten Spaziergänge. Führen Sie das Pferd in einer geraden Linie, dann im Kreis und dann in Achtern, aber lassen Sie dem Tier während der Drehung Raum für einen weiten Bogen. Wenn das Pferd nicht trainiert wurde oder nicht kooperieren möchte, muss das Training zuerst fokussiert werden. Wenn das Tier beginnt, auf Ihre Befehle zu reagieren, erhöhen Sie die Geschwindigkeit auf einen schnellen Schritt (aber nicht im Trab), um den Nutzen der Übung zu steigern.
   • Ändern Sie die Richtung und wenden Sie sich, um das Pferd daran zu gewöhnen, Ihrer Führung zu folgen, anstatt seiner üblichen Route zu folgen.
4. 4 Fügen Sie nach einer Woche Ihrem Training einen Trab hinzu. Sie müssen zum ersten Mal eine Woche nach den Gehübungen traben. Beginnen Sie Ihr Training mit 5-10 Minuten Gehen und bewegen Sie sich dann für 5-10 Minuten zum Trab.
5. 5 Beobachten Sie die Reaktion des Pferdes. Sie sollte nach dem Traben ein wenig pusten, aber nicht keuchen, keuchen oder übermäßig schwitzen. Einige Pferde, die nicht in Form sind, können längere Trabläufe bewältigen, aber beobachten Sie sie sorgfältig, um Verletzungen zu vermeiden.Suchen Sie sich eine gewisse Trab-Grundlage, die Ihr Tier ohne große Anstrengung bewältigen kann, aber beginnen Sie immer mit dem Gehen und überschreiten Sie nicht die anfängliche Trainingszeit von mehr als einer halben Stunde.
6. 6 Beenden Sie jedes Training mit einem Spaziergang. Steigen Sie nach jedem Trab ab (wenn Sie reiten) und gehen Sie mit Ihrem Pferd für mindestens 15 Minuten langsam. Sie können das Tier zu dieser Zeit auch einfach auf der Weide herumlaufen lassen. Die Hauptsache ist, das Pferd erst dann in den Stall zurückzubringen, wenn es nach dem Training mit ruhigen Bewegungen abgekühlt ist.
7. 7 Erhöhen Sie nach und nach Ihre Trabzeit. Der Trab eignet sich hervorragend zum Muskelaufbau, aber geduldig ist eine schrittweise Erhöhung der Trabzeit der sicherste und effektivste Weg, um Ihr Tier langfristig in Form zu bringen. Erhöhen Sie Ihre Trabzeit nach jeweils zwei bis drei Trainingseinheiten um ein bis zwei Minuten.
8. 8 Fahren Sie mit dem nächsten Abschnitt fort, wenn das Pferd bereit ist. Ein stark außer Form geratenes Pferd braucht ungefähr vier Wochen Training oder länger, bevor sich Verbesserungen zeigen. Seien Sie geduldig und konzentrieren Sie sich auf den langfristigen Nutzen. Wenn das Pferd 15 Minuten Schritt und anschließend 15 Minuten Trab problemlos meistern kann, fahren Sie mit dem zweiten Teil unseres Artikels fort.
   • Um den Empfehlungen des nächsten Teils zu folgen, müssen Sie ein Pferd reiten, falls Sie dies noch nicht getan haben.

Teil 2 von 3: Steigerung der körperlichen Aktivität

1. 1 Erhöhen Sie langsam die Dauer Ihres Trainings. Beginnen Sie allmählich, Ihre Trainingseinheiten zu verlängern, aber nicht mehr als ein paar Minuten pro Woche. Verwenden Sie ein Schritt-, Trab-, Schritt-, Trab-Muster, um die Dauer Ihres Trainings zu verlängern, ohne das Pferd zu ermüden, aber auch die Zeit, die Sie traben, weiter zu erhöhen.
   • Denken Sie daran, Ihre Trainingseinheit immer mit einem reiterlosen Spaziergang zu beenden.
2. 2 Ruhen Sie Ihr Pferd mindestens einmal pro Woche aus. Jetzt, wo das Training beginnt, über kurze, ruhige Einheiten hinauszugehen, ist es unerlässlich, dass das Pferd ausreichend Zeit ruht. Gönnen Sie Ihrem Pferd mindestens einmal pro Woche eine Pause von jeder Art des Reitens.
3. 3 Fangen Sie an, über die Hügel zu laufen und zu traben. Bergauf und bergab zu joggen ist besonders effektiv, um die Gesäßmuskulatur des Pferdes aufzubauen. Beachten Sie, dass das Tier möglicherweise langsamer über Hügel läuft.
   • Vermeiden Sie das Fahren auf rutschigen Hügeln oder anderen gefährlichen instabilen Oberflächen.
4. 4 Baue den Galopp nach und nach in dein Training ein. Wenn das Pferd eine Stunde ohne Pause traben kann, dann ist es Zeit, den leichten Galopp auszuprobieren. Wechseln Sie für einige Sekunden vom Trab in den Galopp und kehren Sie dann zum Schritt zurück. Tun Sie dies jeden Tag oder jeden zweiten Tag und erhöhen Sie Ihre Galoppzeit nach jedem Training nach und nach. Es kann mehrere Wochen dauern, bis ein Pferd bequem im Galopp laufen kann.
   • Gehen Sie in eine springende, sitzende Galoppposition, um den größten Teil Ihres Gewichts vom Rücken des Pferdes zu nehmen und das Gleichgewicht zu halten.
   • Der Galopp ist eine gute Möglichkeit, die Atmung des Pferdes zu entwickeln, aber der Trab ist effektiver als allgemeines Muskeltraining.
5. 5 Galoppieren Sie erst, wenn das Pferd bereit ist. Zwingen Sie das Tier nicht dazu. Es dauert in der Regel mindestens neun Wochen, bis ein Pferd aus der Form galoppiert ist. Wenn sich das Tier mit einem leichten Galopp wohl fühlt, wechseln Sie zu einem normalen und nach einer Weile wieder zu einem leichten. Tun Sie dies ein- oder zweimal pro Woche und erhöhen Sie allmählich die Zeit, die Sie normalerweise galoppieren.
6. 6 Bringen Sie Ihrem Pferd bei, vorsichtig zu springen. Wenn Sie Ihr Pferd auf den Wettkampf vorbereiten, ist es wichtig zu verstehen, dass Sie nicht jedes Mal springen müssen, wenn Sie trainieren. Zu Beginn der Saison helfen ein paar Sprungübungen, um das Pferd wieder in Form zu bringen. Aber ansonsten sind Hochsprungübungen wegen der Belastung der Pferdegelenke nicht zu empfehlen.Es ist besser, das Pferd im Trab zu starten und über kleine Hindernisse zu springen oder andere Übungen zu verwenden, um die Muskeln für den Sprung zu entwickeln.
   • Nützlich sind Übungen mit Tempowechsel sowie gleichzeitige Bewegung nach vorne und zur Seite.

Teil 3 von 3: Ernährungsumstellung und sonstige Pflege des Pferdes

1. 1 Passen Sie die Art und Menge der Speisen an. Ihr Tierarzt oder Tierfutterhändler empfiehlt möglicherweise gesünderes Getreide und / oder kalorienarmes Heu. Wenn Ihr Pferd übergewichtig ist oder sichtbare Rippen hat, fragen Sie Ihren Tierarzt nach dem Fütterungsplan Ihres Pferdes.
   • Denken Sie daran, dass ein Arbeits- (oder Trainings-) Pferd mehr Futter braucht, als den ganzen Tag im Stall oder auf der Weide übrig ist.
   • Geben Sie Ihrem Pferd keine Nahrungsergänzungsmittel oder medizinische Nahrungsergänzungsmittel ohne den Rat Ihres Tierarztes.
2. 2 Minimiere ungesunde Leckereien. Wenn Sie Ihr Pferd mit Leckerlis verwöhnen, reduzieren Sie die Leckerchen oder wechseln Sie zu gesünderen Alternativen. Karotten sind ein gesunder Genuss, Zuckerwürfel jedoch nicht.
3. 3 Lassen Sie das Pferd aus dem Stall. Lassen Sie Ihr Pferd mindestens drei Stunden am Tag auf die Weide gehen, vorzugsweise sechs Stunden oder mehr. Das Gehen und Grasen im Freien kann die Energie eines Pferdes steigern, negative Einstellungen reduzieren und sogar den Stoffwechsel und die Erholung nach Verletzungen positiv beeinflussen.

Tipps

• Stellen Sie sicher, dass Sattelgurt, Zügel und / oder Zaumzeug gut eingestellt und bequem für das Pferd sind. Wenn Sie das Pferd auf der Bahn jagen, halten Sie die Steigbügel so, dass sie nicht an den Seiten des Tieres stoßen.

Warnungen

• Reiten Sie Ihr Pferd nicht sofort, nachdem es gefressen hat.
• Hüten Sie sich vor Koliken durch plötzliche Änderungen der Ernährung, der Weide oder des Tagesablaufs. Suchen Sie Ihren Tierarzt auf, wenn Sie gesundheitliche Probleme bemerken.
• Kühlen Sie Ihr Pferd mit Wasser und minimieren Sie die Hitzeeinwirkung.