Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Einen Soziopathen identifizieren
• Teil 2 von 3: Kommunikation mit einem Soziopathen
• Teil 3 von 3: Verteidigung gegen Soziopathen
• Tipps
• Warnungen

Soziopathen sind charmante Menschen, bis man sie besser kennenlernt. Wenn Sie jemanden kennen, der rücksichtslos ist und es liebt, Menschen zu manipulieren, müssen Sie in der Lage sein, mit einer solchen Person umzugehen, um nicht emotional ausgelaugt zu bleiben. Es hat keinen Sinn, mit einem Soziopathen zu streiten - es ist besser, einer solchen Person zu zeigen, dass Sie zu schlau sind, um auf seinen Köder hereinzufallen.

Schritte

Teil 1 von 3: Einen Soziopathen identifizieren

1. 1 Suchen Sie nach Anzeichen von Soziopathie. Soziopathie ist eine Persönlichkeitsstörung, bei der es keine Empathie für andere gibt. Obwohl Soziopathen im Allgemeinen freundliche und sympathische Menschen sind, nutzen sie ihren Charme, um Menschen zu manipulieren. Ein Soziopath kann wie folgt identifiziert werden:
   • die Fähigkeit, die meisten Menschen zu bezaubern (eine Art "Lieblinge");
   • Mangel an Reue - sie fühlen sich nicht schuldig, wenn sie etwas falsch gemacht haben;
   • Mangel an Empathie - es ist ihnen egal, ob jemand verletzt wird;
   • lügen - sie lügen leicht, als ob es so sein sollte;
   • die Unfähigkeit zu lieben - dies wird besonders von ihnen nahestehenden Menschen empfunden;
   • Egozentrik - gerne im Rampenlicht stehen;
   • Größenwahn - sie sind sich oft ihrer eigenen Überlegenheit gegenüber anderen sicher.

BERATUNG DES SPEZIALISTEN

Liana Georgoulis, PsyD

Lizenzierte Psychologin Dr. Liana Georgulis ist eine zugelassene klinische Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung. Derzeit ist er klinischer Direktor des Coast Psychological Services in Los Angeles, Kalifornien. Abschluss in Psychologie an der Pepperdine University im Jahr 2009. Sie beschäftigt sich mit kognitiver Verhaltenstherapie und anderen Formen der evidenzbasierten Therapie und arbeitet mit Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren.

Liana Georgoulis, PsyD
Zugelassener Psychologe

Verstehe, dass sich ein erwachsener Soziopath wahrscheinlich nicht ändern wird. Dr. Liana Georgulis, eine zugelassene klinische Psychologin, sagt: „Es gibt unglaublich viele Beweise dafür, dass sich wahre Soziopathen nicht ändern. Tatsächlich können Psychotherapie und andere Behandlungsformen die Dinge noch verschlimmern. Die einzige Gelegenheit zum Eingreifen ist, wenn es um einen Teenager geht, der möglicherweise ein Soziopath ist.Einige Interventionen im Kindes- und Jugendalter können helfen, die Entwicklung einer ausgewachsenen Störung zu verhindern, aber dies ist bei Erwachsenen nicht der Fall.

1. 1 Verstehen Sie, was einen Soziopathen antreibt. Soziopathen wollen die Welt nicht verbessern, anderen Menschen helfen oder Verpflichtungen eingehen (zumindest gegenüber Familienmitgliedern). Das Richtige zu tun ist nichts für Soziopathen; sie wollen Macht über andere haben und sie nutzen, um zu bekommen, was sie brauchen – mehr Macht, Geld, Sex und dergleichen.
   • Selbst wenn ein Soziopath das Richtige tut, hat es einen Grund (er hat etwas vor).
   • Soziopathen betrügen ihre Partner oft, weil sie sich nicht schuldig fühlen.
2. 2 Verstehe, dass Soziopathen ausgezeichnete Manipulatoren sind. Sie sind gefährlich, weil sie Menschen dazu bringen können, zu tun, was sie wollen. Um dies zu tun, verwenden Soziopathen eine Vielzahl von Strategien. Sie bringen Menschen gerne gegeneinander auf, um ihre eigenen Ziele zu erreichen, oder ermutigen andere Menschen zu lügen, um die Wahrheit über die Handlungen des Soziopathen zu verbergen.
   • Soziopathen sind oft Leute, die die Ehen anderer Leute zerstören; sie lieben es auch, Liebesdreiecke zu bauen.
   • Bei der Arbeit faszinieren Soziopathen ihre Kollegen, in den Augen ihrer Vorgesetzten gut auszusehen.
   • In einem Freundeskreis kann ein Soziopath eine Konfliktsituation schaffen, indem er Menschen zwingt, die eine oder andere Seite einzunehmen (während er die ganze Situation kaltblütig kontrolliert).
3. 3 Denken Sie daran, dass sich der Soziopath nicht um Ihre Gefühle kümmert. Einem Soziopathen ist es egal, ob er dich benutzt oder beleidigt hat, denn er hat keine Reue. Ein Schlüsselmerkmal eines Soziopathen ist, dass er nicht verstehen kann, dass die Gefühle von jemandem verletzt werden oder jemand durch seine Handlungen verletzt werden kann.
   • Soziopathen werden nicht empathischer. Kein noch so viel Gerede oder Erwartung wird einen Soziopathen zum Besseren verändern.
   • Wenn möglich, distanziere dich von dem Soziopathen - das wird es dir erleichtern, ihn zu konfrontieren.
4. 4 Wenn Sie einem Soziopathen gegenüberstehen, wenden Sie seine Methoden an, indem Sie lernen, was den Soziopathen antreibt und was seine Schwächen sind. Wenn Sie als normaler Mensch gegen einen Soziopathen kämpfen, werden Sie enttäuscht oder verärgert sein.
   • Wenn Sie mit einem Soziopathen interagieren, seien Sie vorsichtig und versuchen Sie nicht, mit ihm zu sprechen, um ihn zu verändern.
   • Denken Sie daran, dass Macht, nicht Liebe, der Hauptmotivator für Soziopathen ist, also zeigen Sie ihnen, dass Sie eine starke Person sind, die sich nicht dominieren lässt.

Teil 2 von 3: Kommunikation mit einem Soziopathen

1. 1 Soziopathen sind schwer zu handhaben, vermeiden Sie also nach Möglichkeit jeden Kontakt mit ihnen. Ihre Beziehung zum Soziopathen wird sich wahrscheinlich nicht verbessern. Wenn du mit jemandem zusammen bist, von dem du vermutest, dass er ein Soziopath ist, oder diese Person dein Freund ist, erwäge ernsthaft, die Beziehung zu beenden.
   • Dies ist besonders wichtig, wenn Sie ein einfühlsamer und sensibler Mensch sind. Dies sind die Leute, die Soziopathen jagen, also trenne dich so schnell wie möglich.
   • In einigen Fällen können Sie Ihre Beziehung zu einem Soziopathen nicht beenden. Ein Soziopath könnte zum Beispiel Ihr Chef oder (viel schlimmer) Ihr Elternteil, Kind oder Geschwister sein. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie effektive Möglichkeiten erlernen, mit einer solchen Person umzugehen.
   BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   

   Liana Georgoulis, PsyD

   
   
   Lizenzierte Psychologin Dr. Liana Georgulis ist eine zugelassene klinische Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung. Derzeit ist er klinischer Direktor des Coast Psychological Services in Los Angeles, Kalifornien. Abschluss in Psychologie an der Pepperdine University im Jahr 2009. Sie beschäftigt sich mit kognitiver Verhaltenstherapie und anderen Formen der evidenzbasierten Therapie und arbeitet mit Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren.

   Liana Georgoulis, PsyD
   Zugelassener Psychologe

   Versuchen Sie, wenn möglich, die Nähe zu einem Soziopathen zu vermeiden. Dr. Liana Georgulis, eine zugelassene klinische Psychologin, sagt: „Wenn Sie bei jemandem, den Sie kennen oder lieben, soziopathische Merkmale erkannt haben, tun Sie Ihr Bestes, um den Kontakt mit ihnen zu reduzieren oder einzuschränken. Soziopathen sind gefährliche Manipulatoren. Sie lügen, empfinden kein Mitgefühl, kümmern sich nur um ihre eigenen Interessen und es ist schädlich, in ihrer Nähe zu sein. Was auch immer Sie sagen oder tun, selbst mit den besten Absichten, wird wahrscheinlich dazu verwendet, Sie zu manipulieren."

2. 2 Halten Sie Ausschau. Lass dich nicht vom Soziopathen überraschen (in einer verwundbaren Position). Zeigen Sie dem Soziopathen nicht Ihre Emotionen, sonst wird er / sie denken, dass Sie leicht zu manipulieren sind. Behalten Sie die vollständige Kontrolle über sich selbst, wenn Sie mit einem Soziopathen zu tun haben.
   • Lächle in Gegenwart eines Soziopathen – auch wenn deine Stimmung nicht zum Lächeln passt, zeige es einem Soziopathen nicht.
   • Es ist wichtig, dem Soziopathen zu zeigen, dass Sie nicht leicht sauer oder in Ihrem Vertrauen erschüttert werden. Wenn du dich verletzlich fühlst, versuche dich von dem Soziopathen fernzuhalten.
3. 3 Seien Sie skeptisch gegenüber allem, was Ihnen ein Soziopath sagt. Denken Sie daran, dass Soziopathen Menschen leicht manipulieren, um in ihren eigenen Interessen zu handeln. Wenn Sie dies im Voraus antizipieren, wird der Soziopath Sie nicht manipulieren können. Bleiben Sie ruhig und unbesorgt, egal was der Soziopath Ihnen sagt.
   • Wenn Ihr soziopathischer Kollege Ihnen zum Beispiel sagt, dass Ihr Chef mit Ihrem letzten Bericht unzufrieden ist, glauben Sie ihm nicht – Sie sollten es von Ihrem Chef persönlich hören.
   • Oder wenn Ihnen unter Ihren Freunden ein Soziopath von einer Party erzählt, zu der Sie nicht eingeladen wurden, warten Sie, bis jemand anderes Ihnen von der Party erzählt.
4. 4 Wenn Sie mit einem Soziopathen sprechen, sprechen Sie selbst – lassen Sie ihn nicht ununterbrochen reden. Auf diese Weise wird der Soziopath Sie nicht mit einer Art Spott erwischen können. Stimme dem Soziopathen wann immer möglich zu.
   • Reden, reden und wieder reden über alles, was neutral und sicher ist (zB Politik, Wetter, Nachrichten, Sport).
   • Wechseln Sie ständig das Thema (besonders wenn der Soziopath versucht, Sie zu belästigen) und schweigen Sie nie und lassen Sie Pausen.
5. 5 Sprechen Sie niemals über Ihre Familie, Freunde, Geschäfte, Finanzen, Träume, Ziele und dergleichen. Soziopathen wollen Sie, Ihre Lieben, Ihre Bekannten benutzen. Um eine Manipulation von Ihnen zu verhindern, machen Sie dem Soziopathen klar, dass Sie nichts Interessantes für ihn/sie haben (Geld, Verbindungen usw.).
   • Wenn ein Soziopath Geld von Ihnen haben möchte, bewahren Sie es so auf, dass er davon nichts weiß. Ein Soziopath kann Ihren Kontoauszug (ohne Ihre Erlaubnis) einsehen, seien Sie also vorsichtig und bewahren Sie Ihre Dokumente an einem sicheren Ort auf. Geben Sie dem Soziopathen den Eindruck, dass Sie nicht viel Geld haben und dass Familie und Freunde auch nicht viel haben.
   • Wenn ein Soziopath nach Macht strebt, erwecke den Eindruck, dass du keine Verbindungen hast.
   • Wenn ein Soziopath dich ausbeuten will, tu so, als wärst du nutzlos, damit er/sie das Interesse an dir verliert.
6. 6 Erzählen Sie dem Soziopathen nicht, was Sie glücklich oder verärgert macht – der Soziopath verwendet diese Informationen als Waffe gegen Sie.
   • Geben Sie einem Soziopathen keine Informationen über Ihre Schwächen, Dinge, die Ihre Psyche beeinflussen, emotionale und körperliche Schmerzen, Reizstoffe, Handlungen, die Sie langweilen und verletzen, preis.
   • Sagen Sie einem Soziopathen nicht, dass er Ihnen Unrecht getan hat – ein Soziopath wird es immer wieder tun.

Teil 3 von 3: Verteidigung gegen Soziopathen

1. 1 Lass den Soziopathen deine Pläne nicht wissen. Wenn ein Soziopath deine Pläne im Voraus kennt, wird er sie benutzen, um dich zu behindern oder zu demütigen. Wenn Sie beabsichtigen, etwas zu tun, erzählen Sie ihm/ihr nichts davon. Beenden Sie Ihren Fall, bevor Sie Informationen teilen.
   • Wenn Sie beabsichtigen, den Job zu wechseln, machen Sie zuerst einen Probetest, führen Sie ein Vorstellungsgespräch durch, warten Sie, bis die Stelle Sie bekommt, und teilen Sie dann die guten Nachrichten mit.Sobald Sie etwas erreicht haben, wird der Soziopath keine andere Wahl haben, als Ihnen zu gratulieren.
   • Wenn Sie mit einem Soziopathen leben oder arbeiten, nutzen Sie die Zeit, in der er / sie nicht im Büro oder zu Hause ist, um etwas zu kaufen, zu ändern oder zu ergänzen. Sagen Sie ihm / ihr, wann er / sie ins Büro oder nach Hause zurückkehren wird.
2. 2 Wenn Sie Ihre Beziehung zu einem Soziopathen vollständig beenden möchten, machen Sie deutlich, dass Sie nicht betrogen werden. Der Soziopath wird schließlich aufgeben und zu einem anderen (einfachen) Ziel wechseln.
   • Reagiere nicht, wenn der Soziopath dich stört.
   • Wenn ein Soziopath Sie direkt anlügt, erzählen Sie ihm/ihr ruhig davon.
   • Zeigen Sie, dass Sie nicht anfällig für seine / ihre Manipulation sind.
3. 3 Seien Sie dem Soziopathen nicht verpflichtet - es gibt ihm Macht über Sie und die Fähigkeit, Sie zu manipulieren. Tun Sie nichts, um dem Soziopathen die Kontrolle über Ihre Handlungen zu geben, wie zum Beispiel:
   • Leih dir kein Geld von einem Soziopathen.
   • Nimm keine Geschenke von einem Soziopathen (in welcher Form auch immer) an. Wenn beispielsweise ein Soziopath vor Ihrem Chef ein gutes Wort für Sie einlegen möchte, lehnen Sie höflich ab.
   • Nimm keine Hilfe von einem Soziopathen (in welcher Form auch immer) an.
   • Tun Sie nichts, wofür Sie sich entschuldigen müssen.
4. 4 Holen Sie sich Beweise dafür, dass ein Soziopath in Ihr Leben eingreift. Aufgrund der Tatsache, dass Soziopathen dazu neigen, von anderen Menschen gemocht zu werden, glauben Sie möglicherweise nicht, dass ein Soziopath in Ihr Leben eindringt, bis Sie Beweise zeigen. Speichern Sie E-Mails und zeichnen Sie den Soziopathen auf Ihrem Rekorder / Ihrer Kamera auf, um die erforderlichen Beweise zu erhalten.
   • Seien Sie vorsichtig - in einigen Ländern ist es illegal, eine Person ohne deren Wissen aufzunehmen. Wenn Sie von einem Soziopathen belästigt werden, sprechen Sie mit einem Anwalt darüber, wie Sie am besten Beweise sammeln.
5. 5 Holen Sie sich professionelle Hilfe. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Soziopath einen negativen Einfluss auf Ihr Leben hat, sprechen Sie mit einem Therapeuten oder Psychologen darüber, der Ihnen helfen kann, mit dem Soziopathen umzugehen, indem er Sie berät, was zu tun ist. BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   

   Liana Georgoulis, PsyD

   Lizenzierte Psychologin Dr. Liana Georgulis ist eine zugelassene klinische Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung. Derzeit ist er klinischer Direktor des Coast Psychological Services in Los Angeles, Kalifornien. Abschluss in Psychologie an der Pepperdine University im Jahr 2009. Sie beschäftigt sich mit kognitiver Verhaltenstherapie und anderen Formen der evidenzbasierten Therapie und arbeitet mit Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren.

   Liana Georgoulis, PsyD
   Zugelassener Psychologe

   Schützen Sie sich, wenn Sie um Ihre Sicherheit besorgt sind. Dr. Liana Georgulis sagt: „Wenn Sie es mit einem Soziopathen zu tun haben und denken, dass Sie möglicherweise in Gefahr sind, machen Sie einen Plan, um sich von der Person und der Situation zu distanzieren, ohne den Konflikt zu verschlimmern. Holen Sie sich zuverlässige Unterstützung von gesunden Menschen, achten Sie auf Ihre Umgebung und lassen Sie die Leute wissen, wenn Sie glauben, dass Sie verletzt werden könnten."

Tipps

• Lerne Nein zu sagen. Nichts hat einen Soziopathen mehr von einem einfachen Ziel abgehalten als ein Mangel an "Ernährung" (Hilfe oder Geld).
• Sagen Sie ihnen nie, dass sie falsch liegen. Soziopathen glauben immer, dass sie Recht haben und werden immer versuchen zu gewinnen – egal was passiert. Ihnen zu sagen, dass sie falsch liegen oder defensiv sind, führt zu einem Streit oder Streit.
• Der Soziopath muss wissen, dass das Ende nahe ist. Interessiere dich nicht für alles, was er dir sagt, denn Soziopathen sind großartige Manipulatoren, die glauben, dass ihre Wege das beste Mittel sind. Seien Sie immer auf der Hut.
• Verteidige deine Position ruhig und zeige keine Emotionen – keine erhobene Stimme oder Tränen. Bleiben Sie weiterhin standhaft, wenn sie versuchen, Ihre Entscheidung zu beeinflussen, und geben Sie nicht auf. Wiederholen Sie diese Worte: "Nein ... Bei mir funktioniert es nicht ... Danke, aber in meinem Fall wird es nicht funktionieren ... Danke, ich werde darüber nachdenken." Lass dich nicht an die Wand nageln.
• Soziopathen sind nicht so gefährlich, wie sie scheinen.Tatsächlich sind 4% aller Führungskräfte Soziopathen. Ihnen fehlen nur einige Eigenschaften, die die Leute als "Killer" bezeichnen. Da Soziopathen keine Reue oder Schuldgefühle haben und über Selbstbewusstsein und Charme verfügen, klettern sie schnell auf der Karriereleiter nach oben.
• Glauben Sie nichts, was Soziopathen sagen - sie lügen über alles, auch wenn es ihnen nicht nützt.

Warnungen

• Es ist am besten, Soziopathen zu vermeiden. Wenn Sie sie nicht vollständig vermeiden können, versuchen Sie, Machthaber in Ihr Leben einzubeziehen. Benachrichtigen Sie den Soziopathen, dass Sie solchen Leuten von allem erzählen, was in Ihrem Leben passiert. Psychopathen fühlen sich äußerst unwohl, wenn ein Polizist oder Psychiater (Arzt) in der Nähe ist.