Inhalt

• Zutaten
• Schritte
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Vielleicht magst du den Geschmack von normaler Zahnpasta nicht, oder du suchst nach Möglichkeiten, etwas zu sparen, auf jeden Fall wird es interessant sein, deine eigene Zahnpasta herzustellen, wenn du gerne selbst etwas machst. Außerdem eliminieren Sie viele der künstlichen Zutaten in Standardpasten: Süßstoffe (normalerweise Saccharin), Emulgatoren, künstliche Aromen und so weiter.

Zutaten

• 1/2 Tasse Backpulver
• 1/4 Tasse Wasserstoffperoxid
• 1/4 Tasse warmes Wasser

Auf Wunsch:

• 3 Teelöffel Glycerin
• 3 Teelöffel Xylit
• 1/4 Tasse Wasser

Schritte

1. 1 Gib eine halbe Tasse (110 g) Backpulver in eine Rührschüssel. Soda hat natürliche Reinigungseigenschaften und ist sogar in einigen massenproduzierten Pasten enthalten. Es ist ungiftig und hilft beim Polieren der Zähne. Einige Rezepte erfordern Kochsalz, in diesem Fall sollten drei Teile Backpulver und ein Teil Salz gemischt werden.
2. 2 Füge drei Teelöffel (15 g) Glycerin zu jedem Viertel (55 g) Trockenmischung hinzu. Dies ist optional: Glycerin wirkt als Süßungsmittel. Eine alternative Option ist Xylit. Es ist ein natürlicher, zuckerfreier Süßstoff, der wirklich gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch erhält. (Hinweis: Glycerin hinterlässt eine Beschichtung auf den Zähnen, die nicht leicht zu entfernen ist. Diese Schicht hemmt das Zahnschmelzwachstum, die Remineralisierung und die Zahngesundheit.)
3. 3 Fügen Sie 1/4 Tasse (60 g) Haushaltswasserstoffperoxid und einen Tropfen Pfefferminze oder ein anderes ätherisches Öl hinzu. Peroxid wird Ihren Mund auf natürliche Weise desinfizieren und helfen, Ihre Zähne aufzuhellen. Wenn es nicht zur Hand ist, ersetzen Sie es durch Wasser. Ein Tropfen Pfefferminzöl wird Ihren Atem erfrischen. Wasserstoffperoxid wird durch ultraviolette Strahlen sehr schnell zerstört, daher sollte diese Paste vor Sonnenlicht geschützt werden. Wenn du den minzigen Geruch nicht magst, probiere Zimt, Fenchel, Ingwer, Vanille oder Süßmandelextrakt. Was auch immer es ist, stellen Sie sicher, dass kein Zucker oder starke Säure drin ist, da dies das Backpulver abschreckt.
4. 4 Mischen Sie Wasserstoffperoxid und Backpulver, bis es pastös ist. Für die gewünschte Konsistenz bei Bedarf noch etwas Peroxid hinzufügen. Siehe Warnungen unten.
5. 5 Bewahre deine Zahnpasta in einem kleinen Plastikbehälter auf, damit sie nicht austrocknet. Du kannst eine kleine leere Lotionsflasche kaufen, damit sich die Paste leicht ausdrücken lässt und du nicht jedes Mal deine Zahnbürste hineintauchen musst.

Tipps

• Verwenden Sie zur Aufbewahrung einen dunklen Behälter. Wasserstoffperoxid ist lichtempfindlich.
• Kinder mögen es vielleicht, zur Abwechslung Lebensmittelfarbe zu den Nudeln hinzuzufügen. Eine großartige Ausrede, um ihnen beizubringen, wie man Farben mischt, um neue zu erhalten. Versuchen Sie, künstliche Farben wie Rot 40 zu vermeiden, da sie laut einigen Studien beim Verschlucken zu einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung führen.
• Wenn das Backpulver für Ihre Zähne oder Ihr Zahnfleisch zu scharf ist, können Sie ein ähnliches Ergebnis erzielen, indem Sie Ihren Mund nach dem Zähneputzen mit einer bloßen Bürste mit einer sehr schwachen Backpulverlösung ausspülen. Salz ist ein weicheres Schleifmittel.

Warnungen

• Essen Sie niemals Zahnpasta. Vermeiden Sie auch das Verschlucken. Die kleine Menge Paste, die Sie versehentlich schlucken können, ist normalerweise nicht schädlich, es sei denn, Sie sind überempfindlich gegen Backpulver.
• Die Zugabe von Säure (wie Zitronen- oder Limettensaft) führt zu einer heftigen chemischen Reaktion mit dem Backpulver und es verliert seine Eigenschaften.
• Eine Zahnpasta ohne Fluorid ist nicht in der Lage, den Zahnschmelz so zu schützen wie eine Paste mit dieser Substanz, außerdem erwarten Sie von ihr keine Remineralisierung kariöser Zähne. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, bevor Sie selbst auf eine solche Paste umsteigen oder sie Ihren Kindern anbieten.
• Während Kinder, die regelmäßig normale Zahnpasta schlucken, das Risiko haben, Fluorose zu entwickeln, ist der einzige Grund zur Sorge beim Schlucken selbstgemachter Zahnpasta der Soda-Anteil. Es kann für Ihre Zähne zu abrasiv sein, wenn Sie nicht warten, bis es sich vollständig aufgelöst hat. Wasserstoffperoxid kann beim Verschlucken reizend sein, daher sollte es in der Kinderversion der Paste vollständig durch Wasser ersetzt werden.
• Verwenden Sie als Desinfektionsmittel nur haushaltsübliches Wasserstoffperoxid, das ein Standardersatz für Alkohol ist. Es ist leicht in der Apotheke neben Brennspiritus zu finden. Die übliche Konzentration beträgt 3%, was deutlich weniger ist als für Haarbleichungen und starke Industrielösungen erforderlich.Große Mengen Wasserstoffperoxid können vergiftet werden, aber laut den National Institutes of Health "ist der meiste Kontakt mit Haushaltswasserstoffperoxid relativ harmlos". Wenn Sie darauf achten, dass gleiche Mengen an Peroxid und Wasser in die Paste gemischt werden, ist dies viel sicherer als die direkte Verwendung einer 3% igen Lösung. Wasserstoffperoxid zerfällt immer in Wasser und Sauerstoff, und der Prozess ist in einer alkalischen Lösung wie dieser Paste schneller. Sofern Sie die Zahnpasta nicht kurz vor der Verwendung hergestellt haben, ist das Peroxid inzwischen mit ziemlicher Sicherheit zersetzt. Wenn Sie möchten, dass es Ihre Zähne aufhellt, putzen Sie Ihre Zähne sofort nach der Herstellung mit dieser Paste.
• Während einige Leute denken, dass Backpulver für den täglichen Gebrauch zu abrasiv ist, ist es in einigen von der American Dental Association zugelassenen Zahnpasten enthalten. Darüber hinaus löst sich Backpulver bei Kontakt mit Wasser und Speichel fast augenblicklich auf, wodurch es nicht abrasiver als Salzwasser ist. Ihre Zahnpasta ist in diesem Sinne viel rauer als eine verdünnte Sodamischung. Soda ist viel weniger abrasiv als ein anderer üblicher Bestandteil von hergestellten Pasten, Kieselsäure (bekannt als sterilisierter nasser Sand), die für den gleichen Zweck zugesetzt wird.

Was brauchst du

• Rührbehälter
• Messlöffel