So unterstützen Sie einen Freund, der einen geliebten Menschen verloren hat

Video: Familie Dr. Kleist: Spitz auf Knopf (Folge 98)

Inhalt

Schritte
Methode 1 von 3: Verbinde dich mit der Person
Methode 2 von 3: Bieten Sie emotionale Unterstützung
Methode 3 von 3: Praktische Hilfe anbieten
Tipps
Warnungen

Vielleicht hat einer Ihrer Freunde oder Bekannten einen geliebten Menschen verloren. Höchstwahrscheinlich möchten Sie diese Person unterstützen, aber oft ist es in einer solchen Situation schwierig, die richtigen Worte zu finden. Drücken Sie zunächst Ihr aufrichtiges Beileid aus. Geben Sie dann die nötige emotionale Unterstützung.Hören Sie der trauernden Person zu. Wichtig ist auch, praktische Hilfestellungen zu geben. Du kannst zum Beispiel beim Kochen oder Putzen helfen.

Schritte

Methode 1 von 3: Verbinde dich mit der Person

1 Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt für ein Gespräch. Stellen Sie sicher, dass Sie darauf vorbereitet sind, bevor Sie mit der trauernden Person interagieren. Eine Person, die einen geliebten Menschen verloren hat, kann sehr aufgebracht sein. Außerdem könnte er beschäftigt sein. Fragen Sie ihn also, ob er sich Zeit für Sie nehmen kann. Sprechen Sie nach Möglichkeit privat mit der trauernden Person.
- Eine Person, die einen geliebten Menschen verloren hat, kann auch nach einer Beerdigung sehr empfindlich auf die Aufmerksamkeit anderer reagieren. Wenn Sie Hilfe anbieten möchten, wenden Sie sich daher an Ihren Freund oder Bekannten, wenn er allein ist.
2 Drücken Sie Ihr aufrichtiges Beileid aus. Wenn Sie herausfinden, dass ein geliebter Freund oder Bekannter gestorben ist, versuchen Sie, ihn so schnell wie möglich zu kontaktieren. Sie können einen Brief per E-Mail senden. Am besten ist es jedoch, wenn Sie die Person, die einen geliebten Menschen verloren hat, persönlich anrufen oder treffen. Bei einem solchen Treffen muss man nicht viel sagen. Sagen Sie: "Es tut mir leid, mein Beileid." Danach können Sie ein paar nette Worte über den Verstorbenen sagen. Versprechen Sie auch, dass Sie die Person bald wieder besuchen werden.
- Wenn die trauernde Person Sie nicht persönlich kennt, stellen Sie sich zunächst vor und sagen Sie, dass Sie einen nahen Angehörigen kannten. Andernfalls wird es der Person unangenehm sein, mit Ihnen zu sprechen. Sie können sagen: "Mein Name ist Ivan. Ich habe mit Egor im selben Unternehmen gearbeitet."
- Wenn die trauernde Person Ihnen gegenüber unfreundlich ist und versucht, das Gespräch zu beenden, nehmen Sie es nicht persönlich. Höchstwahrscheinlich ist er sehr depressiv und verhält sich daher so.
- Beim ersten Treffen sollte man nicht sagen, man solle sich zusammenreißen und weiterleben. Höchstwahrscheinlich wird die trauernde Person solche ermutigenden Worte nicht schätzen. Seien Sie nicht wortreich. Sprechen Sie klar und einfach.
3 Erwähnen Sie, dass Sie bereit sind, der Person zu helfen. Beim nächsten Treffen können Sie Ihr Versprechen einlösen, indem Sie die notwendige Hilfestellung leisten. Machen Sie deutlich, was Sie für den Hinterbliebenen tun können. Dies wird ihm helfen zu wissen, was du bereit bist, für ihn zu tun, und es wird dir leichter fallen, dein Wort zu halten. Sagen Sie mir, welche Art von Hilfe Sie bereit sind zu leisten und wie lange Sie benötigen.
- Wenn Sie beispielsweise wenig Zeit haben, laden Sie die trauernde Person ein, die Blumen von der Beerdigung ins Krankenhaus zu bringen oder sie an eine Wohltätigkeitsorganisation zu spenden.
4 Akzeptieren Sie Ablehnung mit Verständnis. Wenn Sie Hilfe anbieten und die trauernde Person Sie ablehnt, dann hören Sie auf seine Wünsche und lassen Sie Ihr Hilfeangebot bis zum nächsten Treffen stehen. Nimm es auf keinen Fall persönlich. Da der trauernden Person möglicherweise von vielen Hilfe angeboten wird, kann es für sie schwierig sein, die richtige Entscheidung zu treffen.
- Du könntest sagen: "Ich verstehe, dass es dir schwer fällt, Entscheidungen zu treffen. Lass uns nächste Woche darüber reden."
5 Vermeiden Sie sensible Themen. Seien Sie während des Gesprächs sehr vorsichtig, wenn Sie etwas Lustiges erwähnen. Wenn du die Person nicht sehr gut kennst, vermeide Witze ganz. Außerdem sollte die Todesursache nicht diskutiert werden. Andernfalls wird die Person dich wie einen Klatsch und nicht wie eine aufrichtige und mitfühlende Person behandeln.

Methode 2 von 3: Bieten Sie emotionale Unterstützung

1 Rufen Sie so oft wie möglich an oder schreiben Sie eine E-Mail. Bleiben Sie regelmäßig mit der trauernden Person in Kontakt. Seien Sie nicht nur während der Beerdigung dabei, sondern auch danach, wenn die trauernde Person Einsamkeit und Traurigkeit erlebt. Markieren Sie in Ihrem Terminkalender einige Tage in der Woche, an denen Sie jemanden anrufen oder ihm eine SMS senden können, der jemanden verloren hat.
- Ein Mensch, der einen geliebten Menschen verloren hat, erfährt Einsamkeit, besonders wenn er am Wochenende allein zu Hause ist. Seien Sie deshalb an solchen Tagen eine Stütze für ihn.
- Halten Sie ein Gleichgewicht zwischen der emotionalen Unterstützung der Person und der Belästigung durch Ihre Überaufmerksamkeit. Manche Menschen wollen einfach nur alleine weinen, wenn sie geliebte Menschen verlieren. Am Ende eines Ihrer Gespräche könnten Sie sagen: "Kann ich Sie nächste Woche anrufen?"
2 Lade die Person ein, bei ihr zu bleiben. Manche Menschen fühlen sich nach dem Tod eines geliebten Menschen einsam. Es ist schwer für sie, allein zu Hause zu sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Freund oder Bekannter sich sehr traurig und einsam fühlt, können Sie vorschlagen, einige Tage bei ihm zu leben, insbesondere während der Beerdigung.
- Wenn Sie einen Freund einladen, bei ihm zu bleiben, sagen Sie ihm, dass Sie etwas tun könnten, das er mag, wie den ganzen Abend stricken oder einen Film ansehen, der ihm gefällt.
3 Lassen Sie die trauernde Person über die Vergangenheit sprechen. Haben Sie keine Angst, mit ihm über Leben und Tod eines Verstorbenen zu sprechen. Sie können sich zum Beispiel an die Worte des Verstorbenen erinnern. Darüber hinaus können Sie die mit dem Verstorbenen verbundenen Erinnerungen erwähnen. Beachten Sie, wie die trauernde Person darauf reagiert. Höchstwahrscheinlich wird er seine Erinnerungen teilen.
- Du kannst sagen: "Erinnerst du dich, Inna hat diesen Film so oft gesehen! Wir haben ihn mehr als einmal zusammen gesehen. Ich habe ihn wirklich genossen."
4 Betrachten Sie die Gefühle der trauernden Person. Vielleicht möchte die Person, die einen geliebten Menschen verloren hat, nicht über den Verstorbenen sprechen. In diesem Fall können Sie darüber sprechen, was für diese Person interessant ist. Sprechen Sie beispielsweise über einige der Filme, die Sie kürzlich gesehen haben. Wenn die trauernde Person versucht, das Gesprächsthema zu wechseln oder direkt sagt: „Ich möchte jetzt nicht darüber sprechen“, denken Sie unbedingt an seine Wünsche. Über etwas anderes reden.
5 Seien Sie ruhig mit der Person, die einen geliebten Menschen verloren hat. Sie müssen nicht sprechen, wenn Sie mit der trauernden Person zusammen sind. Du kannst dich einfach neben ihn setzen und ihn umarmen. Wenn er weint, bieten Sie Ihr Taschentuch an. Wenn Sie in einer engen Beziehung sind, halten Sie die Hand Ihres Freundes. Dank dessen wird er sich nicht einsam fühlen.
6 Nehmen Sie an allen Beerdigungsveranstaltungen teil. Es kann sein, dass nach der Beerdigung ein Abendessen organisiert wird, versuchen Sie, daran teilzunehmen. Sag deinem Freund, dass du für ihn da bist. Geben Sie die Hilfe, die Sie brauchen.
7 Laden Sie einen Freund ein, eine Trauergruppe zu besuchen. Wenn Sie sehen, dass es ihm schwerfällt, mit seinen Gefühlen umzugehen, bieten Sie an, die Unterstützung von Menschen in Anspruch zu nehmen, die ihm dabei helfen können. Finden Sie heraus, ob es in Ihrer Nähe eine Selbsthilfegruppe für Hinterbliebene gibt. Sie können über das Internet recherchieren. Lade einen Freund zu Treffen mit ihm ein.
- Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie einen Freund einladen, Hilfe von einer Selbsthilfegruppe zu erhalten. Du könntest zum Beispiel sagen: "Ich habe kürzlich erfahren, dass es spezielle Gruppen von Menschen gibt, die sich treffen, um über ihre geliebten verstorbenen Angehörigen zu sprechen. Ich weiß nicht, ob du an solchen Treffen teilnehmen möchtest. Ich bin bereit, es mit dir zu tun."

Methode 3 von 3: Praktische Hilfe anbieten

1 Bieten Sie einem Freund oder Bekannten an, anderen Personen die notwendigen Informationen zur Verfügung zu stellen. Höchstwahrscheinlich wird eine Person, die einen geliebten Menschen verloren hat, aufgrund dessen, was passiert ist, sehr deprimiert sein, sodass es für ihn schwierig sein wird, die notwendigen Informationen im Zusammenhang mit dem Tod eines geliebten Menschen bereitzustellen. Übernehmen Sie diese Verantwortung, wenn nötig. Seien Sie bereit, der trauernden Person Hilfe zu leisten.
- Darüber hinaus können Sie beim Sammeln der erforderlichen Unterlagen helfen. Sie können beispielsweise bei der Beschaffung einer Sterbeurkunde helfen. Solche Dokumente werden benötigt, um die Konten des Verstorbenen zu schließen.
- Wenn der Verstorbene berühmt war, werden wahrscheinlich viele Leute seine Familie anrufen. Übernehmen Sie die Verantwortung für die Beantwortung von Anrufen.
2 Helfen Sie mit, die Beerdigung zu organisieren. Beerdigungen beinhalten in der Regel viele Aufgaben.So können Sie beispielsweise mit der Familie des Verstorbenen über die Organisation der Beerdigung sprechen. Solche Fragen können sich auf die Finanzen und die letzten Wünsche des Verstorbenen beziehen. Alternativ können Sie die Verantwortung für das Verfassen und Veröffentlichen eines Nachrufs übernehmen. Sie können bei Bedarf auch Dankesschreiben schreiben.
- Am Tag der Beerdigung können Sie eine unschätzbare Hilfe für die Person sein, die einen geliebten Menschen verloren hat. Sie können ihm beispielsweise helfen, Probleme im Zusammenhang mit der Organisation einer Beerdigung zu lösen.
3 Biete deine Hilfe bei der Hausarbeit an. Sie können dem Hinterbliebenen anbieten, beim Kochen oder Putzen des Hauses zu helfen. Eine Person, die einen geliebten Menschen verloren hat, ist wahrscheinlich sehr depressiv, und daher wird es für sie schwierig sein, die Haushaltspflichten zu bewältigen. Bereiten Sie etwas Leckeres vor. Am besten bereitest du Mahlzeiten zu, die du einfrieren kannst, damit die trauernde Person sie später leicht wieder aufwärmen kann. Achten Sie auf die Reinigung. Bitten Sie jedoch den Vermieter um Erlaubnis, bevor Sie Ihr Haus oder Ihre Wohnung reinigen.
4 Finden Sie heraus, ob finanzielle Unterstützung benötigt wird. Wenn der Verstorbene kein Geld hinterlassen hat, finden Sie heraus, wie Sie dabei helfen können. Möglicherweise müssen Sie spezielle Ressourcen verwenden, um Geld für die Beerdigung zu sammeln.