Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 2: Öl auftragen
• Teil 2 von 2: Stimulieren der Haarfollikel

Möchten Sie Ihr Haarwachstum beschleunigen? Eine der beliebtesten Methoden hierfür ist die Inversionsmethode. Zuerst müssen Sie das Öl auf die Kopfhaut auftragen und dann Ihren Kopf für eine Weile senken. Dadurch wird die Durchblutung der Kopfhaut erhöht und die ruhenden Haarfollikel aktiviert, was sich positiv auf das Haarwachstum auswirkt. Leider gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Haare mit der Inversionsmethode schneller nachwachsen können. Diese Methode hat sowohl positive als auch negative Bewertungen. Ärzte erklären, dass positive Ergebnisse von guter Hygiene und Entspannung herrühren, nicht von irgendwelchen Wundermitteln. Wie auch immer, warum probieren Sie diese Methode nicht selbst aus?

Schritte

Teil 1 von 2: Öl auftragen

1. 1 Wählen Sie das Öl, das zu Ihnen passt. Wenn Sie dieser Methode folgen, können Sie verschiedene Öle verwenden. Versuchen Sie Olivenöl, Kokosöl, Traubenkernöl oder marokkanisches Arganöl, wenn Sie natürliche Zutaten verwenden möchten.
   • Wählen Sie ein Öl mit einem beruhigenden Duft. Da die Inversionsmethode eine Massage beinhaltet, wählen Sie ein Duftöl, mit dem Sie sich entspannen können.
2. 2 Erhitze das Öl. Nehmen Sie etwa 3-4 Esslöffel Öl (44-59 ml) ein. Nehmen Sie auch eine Tasse heißes Wasser und stellen Sie die Ölflasche in die Tasse. Sie können normales heißes Leitungswasser verwenden. Weichen Sie die Ölflasche eine Minute lang in einer Tasse warmem Wasser ein, bis sich die Flasche warm anfühlt. Ihr Ziel ist es, die Durchblutung Ihrer Kopfhaut zu erhöhen. Warmes Öl erhöht die Durchblutung Ihrer Hautzellen. Achten Sie darauf, das Öl nicht zu überhitzen. Verbrennen Sie Ihre Kopfhaut nicht.
3. 3 Tragen Sie das Öl auf Ihre Kopfhaut auf. Wenn Sie viel Haarausfall haben, tragen Sie das Öl zuerst auf Ihre Problemzonen und dann auf die restliche Kopfhaut auf. Stellen Sie sicher, dass die gesamte Kopfhaut mit einer dünnen Ölschicht bedeckt ist. Sie brauchen nicht viel Öl, um Ihre Kopfhaut vollständig zu bedecken.
4. 4 Verteile das Öl mit einem Kamm auf deinem restlichen Haar. Wenn Sie spröde und Spliss haben, ölen Sie es vollständig ein. Das Haar wird spröde und spaltet sich, wenn es an Feuchtigkeit und Nährstoffen mangelt. Natürliche Öle können dieses Problem lösen.
   • Wenn Sie lockiges Haar haben, befolgen Sie dieses Verfahren sehr sorgfältig oder überspringen Sie diesen Schritt ganz.Sie möchten kaum die Hälfte Ihrer Haare verlieren.

Teil 2 von 2: Stimulieren der Haarfollikel

1. 1 Massieren Sie Ihren Kopf sanft. Massieren Sie Ihre Kopfhaut ganz sanft mit den Fingerspitzen. Machen Sie kleine kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Sie können auch mit den Handflächen massieren, nicht nur mit den Fingern. Mit den Handflächen können Sie Ihre Kopfhaut viel schneller massieren, indem Sie mehr von der Kopfhaut bedecken.
   • Achten Sie mehr auf Ihre Problemzonen, aber vergessen Sie nicht den Rest der Kopfhaut. Massieren Sie nicht zu stark, sonst können Sie versehentlich Haare ausreißen oder die Haarfollikel beschädigen. 4 Minuten einmassieren.
2. 2 Neige deinen Kopf nach unten. Sie können dies über einem Waschbecken oder über einer Badewanne tun. Alternativ können Sie mit gesenktem Kopf auf einem Stuhl sitzen, die Beine an der Stuhllehne ruhen lassen und den Kopf einfach nach unten hängen. Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, Ihr Haar sollte frei hängen und Ihr Kopf sollte in einer bequemen Position sein. Ihr Ziel ist es, eine bequeme Position einzunehmen und sich zu entspannen.
3. 3 Bleiben Sie 4 Minuten in dieser Position. Dadurch kann das Öl tiefer in die Kopfhaut eindringen und die Durchblutung anregen. Tief einatmen. Befreie deinen Geist von überflüssigen Gedanken. Entspannen. Dieser Schritt ist wie Meditation.
4. 4 Aufkommen. Sie sollten nicht zu lange mit gesenktem Kopf bleiben. Dies kann zu Bluthochdruck führen.
   • Wenden Sie die Inversionsmethode nicht an, wenn Sie niedrigen oder hohen Blutdruck, Netzhautablösung, Ohrenentzündungen, Wirbelsäulenverletzungen, Herzprobleme, Leistenbruch haben oder schwanger sind. Die auf dem Kopf stehende Position kann Ihren Zustand verschlimmern oder unangenehme Folgen haben.
5. 5 Lassen Sie das Öl eine Weile auf der Kopfhaut. Wenn Sie sehr trockene Kopfhaut haben, ist dies ein großartiges Mittel gegen Trockenheit. Einige Leute raten, das Öl einige Stunden oder sogar über Nacht einwirken zu lassen.
   • Lege eine Plastiktüte über deinen Kopf, damit deine Kleidung, Möbel oder Bettwäsche nicht befleckt. Sie können eine normale Plastiktüte verwenden oder einen speziellen kosmetischen Behandlungshut kaufen. Sie können eine Mütze in einem Kosmetikgeschäft kaufen.
   • Wenn Sie sich entscheiden, das Öl für längere Zeit einwirken zu lassen, denken Sie daran, dass dies die Kopfhaut und das Haar sehr fettig machen kann. Dies kann zum Verschluss der Follikel beitragen, was wiederum das Haarwachstum beeinträchtigt.
6. 6 Wasch dein Haar. Achte darauf, dass du das gesamte Öl vollständig aus deinem Haar ausspülst. Wenn Sie das Öl an einer bestimmten Stelle nicht abspülen, werden die Haare darauf viel fetter als an anderen. Verwenden Sie keine Shampoos mit einem pH-Wert von mehr als 7. Diese Shampoos entziehen der Haut die natürlichen Öle, die für das Haarwachstum unerlässlich sind. Bevorzugen Sie folgende Shampoos: L'Oreal EverCreme Intense Nourishing oder Heads and Shoulders. Normalerweise hat Trockenhaarshampoo einen niedrigen pH-Wert.
7. 7 Wiederholen Sie den Vorgang alle drei bis vier Wochen. Je nach Ihren Umständen können Sie den Vorgang alle drei Wochen wiederholen. Sie sollten diesen Vorgang nicht zu oft durchführen, da er nur die Haarfollikel schließen kann und das Haarwachstum aufhört.
   • Für jede Person wird das Ergebnis zu gegebener Zeit offensichtlich sein. Einige werden nach der ersten Anwendung positive Ergebnisse sehen, während andere mit chronischer Follikulitis die ersten Ergebnisse nach einigen Monaten sehen können.