Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Akne mit Wasserstoffperoxid behandeln
• Methode 2 von 3: Akne mit natürlichen Heilmitteln bekämpfen
• Methode 3 von 3: Akne mit Medikamenten entfernen
• Tipps
• Warnungen

Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass die menschliche Haut Tausende von winzigen Löchern enthält, die Poren genannt werden. In den Poren befinden sich Drüsen, die Öl produzieren, oder das sogenannte Talg. Unter normalen Bedingungen verursacht dies keine Probleme. Unter ungünstigen Umständen können die Poren jedoch verstopfen und sich entzünden, wodurch Öl in ihnen stecken bleibt, was zur Bildung von Akne führt. In der Regel treten zuerst kleine schwarze oder weiße Pickel auf, die schwer zu erkennen sind, und wenn die Porenwand reißt, kann sich eine entzündete Akne oder ein Abszess (sog. Papeln oder Pusteln) bilden.

Aufmerksamkeit:Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Informationszwecken. Bevor Sie irgendwelche Methoden anwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Schritte

Methode 1 von 3: Akne mit Wasserstoffperoxid behandeln

1. 1 Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Fragen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen, bevor Sie Wasserstoffperoxid zur Behandlung von Akne verwenden. Viele Experten raten von der Verwendung von Wasserstoffperoxid ab, da es die Haut reizen und austrocknen kann. Wasserstoffperoxid (H₂Ö₂) ist eine chemische Verbindung mit bleichenden und desinfizierenden Eigenschaften. Normalerweise wird im menschlichen Körper eine kleine Menge Wasserstoffperoxid produziert, das hilft, weiße Blutkörperchen in infizierte Bereiche zu locken. Aufgrund seiner desinfizierenden Wirkung tötet Wasserstoffperoxid Bakterien ab. Es hat jedoch keine selektive Wirkung und zerstört alle Bakterien, während der menschliche Körper eine große Anzahl von notwendigen und nützlichen Bakterien enthält.
2. 2 Finden Sie Wasserstoffperoxid in geeigneter Form. Zur Behandlung von Akne können Sie zwei Arten von Wasserstoffperoxid verwenden: in Form einer Creme, die Wasserstoffperoxid mit einer Konzentration von bis zu 1% enthält, und in Form einer "reinen" flüssigen Lösung mit einer Konzentration nicht mehr als 3%... Wasserstoffperoxidlösungen mit Konzentrationen über 3% sind im Handel erhältlich, aber ihre auf keinen Fall sollte nicht auf die Haut aufgetragen werden.
   • 3% Wasserstoffperoxid ist in Ihrer Apotheke vor Ort erhältlich. Wenn Sie eine konzentriertere Wasserstoffperoxidlösung (normalerweise 35 %) haben, sollte diese vor dem Auftragen auf Ihr Gesicht mit Wasser verdünnt werden. Um 35 % Wasserstoffperoxid auf 3 % zu verdünnen, müssen Sie für jeden Teil der Lösung 11 Teile Wasser hinzufügen.
   • Wenn Sie eine Wasserstoffperoxid-Creme verwenden, befolgen Sie die mitgelieferte Anleitung, die Ihnen sagt, wie und wie oft Sie sie auf Ihr Gesicht auftragen können.
3. 3 Waschen Sie Ihr Gesicht wie gewohnt. Verwenden Sie bei Akne eine milde Seife und waschen Sie sie mit den Händen, nicht mit einem Waschlappen oder einer Bürste. Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser, um Ihre Poren zu öffnen, bevor Sie sie reinigen und Wasserstoffperoxid verwenden. Trocknen Sie Ihre Haut vollständig ab, bevor Sie Wasserstoffperoxid auftragen. Trockene Haut nimmt Wasserstoffperoxid besser auf.
4. 4 Tragen Sie Wasserstoffperoxid auf die gereinigte Haut auf. Befeuchte einen Wattebausch, einen Wattebausch oder ein Stäbchen mit Peroxid und trage ihn auf erstaunt Bereiche der Haut. Tragen Sie Wasserstoffperoxid nicht auf gesunde Haut auf. Warten Sie 5-7 Minuten, bis das Peroxid in die Haut eingezogen ist.
   • Testen Sie das Wasserstoffperoxid an einer kleinen Stelle Ihrer Haut, bevor Sie es auf von Akne betroffene Stellen auftragen, um zu sehen, ob Sie es vertragen und ob es Ihre Haut zu sehr reizt. Wenn Peroxid Ihre Haut stark reizt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine andere Behandlung.
   • Tragen Sie Wasserstoffperoxid nicht mehr als einmal täglich auf Ihre Haut auf.
5. 5 Trage eine ölfreie Feuchtigkeitscreme auf. Nachdem das Wasserstoffperoxid in Ihre Haut eingezogen ist, tragen Sie sanft eine ölfreie, hochwertige Feuchtigkeitscreme für das Gesicht auf. Wasserstoffperoxid kann auch helfen, Akne loszuwerden, indem es überschüssigen Talg austrocknet. Eine Feuchtigkeitscreme schützt Ihre Haut vor übermäßiger Trockenheit und macht sie weich und glatt.

Methode 2 von 3: Akne mit natürlichen Heilmitteln bekämpfen

1. 1 Versuche es mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Ähnlich wie Wasserstoffperoxid ist Benzoylperoxid auch antibakteriell und hilft, überschüssigen Talg auszutrocknen. Salicylsäure hilft, Entzündungen zu reduzieren und verstopfte Poren zu reinigen, was dazu beitragen kann, Akne zu reduzieren oder loszuwerden. Sowohl Benzoylperoxid als auch Salicylsäure finden sich als Hauptbestandteile in verschiedenen topischen Hautprodukten (Cremes, Salben und Lotionen) und in Reinigungsprodukten, die speziell zur Behandlung von Akne entwickelt wurden. Apotheken haben eine Vielzahl von Produkten, die ohne Rezept gekauft werden können.
   • Die ersten ernsthaften Ergebnisse können möglicherweise erst 6-8 Wochen nach Beginn der Behandlung auftreten, also seien Sie geduldig. Wenn Sie nach 10 Wochen keine Verbesserung sehen, sollten Sie eine andere Methode anwenden.
2. 2 Tone deine Haut mit Zitronensaft. Zitronensaft wirkt gleichzeitig antibakteriell und peelend. Es tötet nicht nur Akne verursachende Bakterien ab, sondern entfernt auch überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen aus Ihrem Gesicht. Darüber hinaus ist Zitronensaft ein natürlicher Aufheller und hilft, Aknenarben im Laufe der Zeit aufzuhellen. Spülen Sie wie gewohnt aus und tragen Sie mit einem Wattebausch oder Wattebausch 1–2 Teelöffel (5–10 Milliliter) reinen Zitronensaft auf die von Akne betroffene Haut auf. Lassen Sie den Saft mindestens 30 Minuten einwirken. Wenn Sie dies vor dem Schlafengehen tun, können Sie einfach warten, bis der Saft getrocknet ist, und zu Bett gehen. Wenn Sie tagsüber Zitronensaft auftragen, waschen Sie ihn mit kaltem Wasser von Ihrem Gesicht ab. Wenn Ihr Gesicht trocken ist, tragen Sie Ihre normale Tagesdosis der Gesichtsfeuchtigkeitscreme auf.
   • Verwenden Sie Zitronensaft mit Vorsicht, wenn Sie offene Wunden haben, da er beim Auftragen ein brennendes Gefühl verursachen kann.
   • Da Zitronensaft eine aufhellende Wirkung hat, sollte er bei dunkler Haut nicht verwendet werden.
3. 3 Verwenden Sie Teebaumöl. Teebaumöl ist ein natürliches antibakterielles Mittel, das Akne verursachende Bakterien abtötet. Außerdem ist es weicher auf der Haut als viele andere Produkte mit einem höheren Säuregehalt.Sie können 100 Prozent reines Teebaumöl direkt auf die Akne auftragen, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, oder Sie können es mit Aloe Vera-Gel oder Honig mischen, um eine Akne-Creme herzustellen.
   • Machen Sie Ihr eigenes Gesichtspeeling: Mischen Sie ½ Tasse (100 Gramm) Zucker, einen Esslöffel (15 Milliliter) Honig, ¼ Tasse (60 Milliliter) Oliven- oder Sesamöl und 10 Tropfen Teebaumöl. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie Ihr Gesicht drei Minuten lang in kreisenden Bewegungen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.
   • Für manche Menschen mit Akne kann Teebaumöl die Haut zu sehr reizen, also teste es auf einer kleinen Fläche und vermeide es, es zu verwenden, wenn es erhebliche Reizungen verursacht.
4. 4 Stelle eine Backpulverpaste her. Backpulver ist ein großartiges natürliches Peeling und auch sehr günstig. Sie können Backpulver mit warmem Wasser zu einer Paste mischen und diese etwa 15 Minuten lang als Maske auf Ihr Gesicht auftragen. Bevor Sie die Maske abwaschen, massieren Sie Ihre Haut sanft, um überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen besser zu entfernen. Sie können Ihrem Gesichtsreiniger auch einen Teelöffel (7 Gramm) Backpulver hinzufügen (kein Peeling-Effekt) und es dann auf Ihrem Gesicht verwenden. Mit Backpulver wird der Reiniger deine Haut besser peelen.

Methode 3 von 3: Akne mit Medikamenten entfernen

1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über topische Produkte. Besuchen Sie einen Dermatologen und arbeiten Sie mit ihm zusammen, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der zu Ihnen passt. Ihr Hautarzt kann Ihnen geeignete Aknebehandlungen empfehlen (Cremes, Lotionen, Gele usw.). Dies könnte Folgendes sein:
   • Topische Antibiotika, die auf Problemzonen aufgetragen werden können, um Akne verursachende Bakterien zu bekämpfen
   • Topische Retinoide, die Vitamin A enthalten und helfen, die Poren der Haut zu reinigen (sie können auch die Wirksamkeit von Antibiotika erhöhen).
2. 2 Fragen Sie Ihren Hautarzt nach oralen Antibiotika. Ihr Dermatologe kann orale Antibiotika (z. B. in Tablettenform) verschreiben, wenn Sie der Meinung sind, dass diese von Vorteil sind. Dies können dieselben Antibiotika sein, die Sie für andere Infektionen einnehmen, wie z. B. eine Blasenentzündung. Sie helfen, die Bakterien abzutöten, die Akne verursachen.
   • Zur Behandlung von Akne bei jungen Frauen werden manchmal orale Kontrazeptiva (wie Antibabypillen) verschrieben. In kleinen Dosen können orale Kontrazeptiva, die eine Kombination von Hormonen wie Östrogen und Gestagen enthalten, tatsächlich bei Akne helfen.
3. 3 Erfahren Sie mehr über die Extraktion von Mitessern. Das hast du vielleicht schon gehört es ist verboten Pickel selber quetschen (was richtig ist), aber ein Arzt kann das machen! Die Extraktion ist eine sichere Methode, mit der Sie infizierte Poren ohne das Risiko einer Narbenbildung freimachen können, wie dies der Fall sein kann, wenn Sie versuchen, den Mitesser selbst herauszudrücken. Durch die Extraktion werden einzelne Pickel entfernt, sodass Sie bei wiederkehrenden Akneausbrüchen möglicherweise erneut Ihren Arzt aufsuchen müssen.
   • Extraktionen werden manchmal in Spas durchgeführt, die Aknebehandlungen anbieten, und dies ist definitiv besser, als zu versuchen, die Pickel selbst auszudrücken. Es ist jedoch besser, eine Kosmetikerin zu fragen, welche Produkte in diesem Fall verwendet werden, um sicherzugehen, dass die Poren der Haut nicht wieder verstopfen.
4. 4 Betrachten Sie die Möglichkeit eines chemischen Peelings. Chemische Peelings müssen von einem Spezialisten durchgeführt werden. Es verwendet eine hochkonzentrierte Lösung von Salicyl-, Glykol- oder Trichloressigsäure, um die oberste Hautschicht im Gesicht oder anderen problematischen Körperbereichen zu entfernen. Dies hilft, die Haut von überschüssigem Fett und abgestorbenen Hautzellen zu reinigen und dadurch die Poren zu öffnen.
   • Chemische Peelings sollten bei Personen, die orale Retinoide (wie Isotretinoin) einnehmen, nicht durchgeführt werden, da die Wechselwirkung der beiden Medikamente schwere Hautreizungen verursachen kann.
   • Obwohl eine Verbesserung bereits nach dem ersten chemischen Peeling eintreten kann, werden wahrscheinlich mehrere Sitzungen erforderlich sein, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.
5. 5 Holen Sie sich eine Kortisonspritze. Kortison ist ein entzündungshemmendes Steroidmedikament, das direkt in Akne injiziert werden kann. Nach einer Kortisonspritze klingen die Schwellungen innerhalb von 24 bis 48 Stunden ab. Da Kortison in einzelne Akne injiziert wird, ist es eher ein lokales als ein allgemeines Mittel und wird normalerweise nicht bei schwerer Akne verwendet.
6. 6 Erfahren Sie mehr über Lichttherapie. Lichttherapie hat sich als vielversprechende Behandlung von Akne erwiesen, aber die Forschung ist noch im Gange. Die Idee hinter der Lichttherapie ist, dass Licht einer bestimmten Wellenlänge (z. B. blaues Licht) Akne verursachende Bakterien angreifen und Entzündungen in den Poren der Haut reduzieren kann. Die Lichttherapie wird in der Regel von Spezialisten in Krankenhäusern durchgeführt. Es gibt aber auch Geräte für den Heimgebrauch.
   • Ebenso werden einige Arten von Lasern verwendet, um Akne loszuwerden und Narben zu reduzieren.
7. 7 Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über die Einnahme von oralen Retinoiden. Das orale Retinoid Isotretinoin hilft, die Talgproduktion in den Poren zu reduzieren, was wiederum Entzündungen reduziert und Akne lindert. Isotretinoin, auch bekannt als Roaccutan, wird jedoch von Ärzten häufig als letztes Mittel bei schwerer Akne eingesetzt, die auf andere Behandlungen nicht anspricht. Normalerweise wird dieses Medikament nicht länger als 4-5 Monate eingenommen.
   • Isotretinoin hat einige sehr schwerwiegende Nebenwirkungen. Es ist in der Lage, das Blutfett auf ein kritisches Niveau zu erhöhen und die Leberfunktion nachteilig zu beeinflussen. Darüber hinaus kann Isotretinoin sehr trockene Haut sein, insbesondere Lippen und von Akne betroffene Bereiche. Ärzte führen normalerweise regelmäßig Bluttests durch, um mögliche Nebenwirkungen zu überwachen.
   • Die schwerwiegendste Nebenwirkung von Isotretinoin ist seine Fähigkeit, Geburtsfehler zu verursachen. Dies bedeutet natürlich, dass dieses Medikament nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden sollte, die eine Schwangerschaft vermuten oder versuchen, schwanger zu werden. Wenn Sie während der Einnahme von Isotretinion sexuell aktiv sind, sollten Sie mindestens zwei Methoden anwenden, um sich vor einer Schwangerschaft zu schützen.

Tipps

• Obwohl die wissenschaftliche Forschung die genaue Ursache von Akne und Akne noch bestimmen muss, ist bekannt, dass ihre Entstehung mit dem hormonellen Gleichgewicht und der genetischen Veranlagung sowie in irgendeiner Weise mit Stress verbunden ist. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Akne mit der Ernährung zusammenhängt.
• Zusätzlich zu seinen antibakteriellen Eigenschaften hilft Wasserstoffperoxid bei der Reinigung der Haut, indem abgestorbene Hautzellen und überschüssiger Talg entfernt werden, wodurch die Poren geöffnet werden.
• Wenn du dunkle Haut hast und keinen Zitronen-Toner verwenden kannst, probiere stattdessen einen Apfelessig-Toner aus. Um dieses Tonic herzustellen, mischen Sie einfach zwei Teile Wasser und einen Teil Apfelessig.

Warnungen

• Nicht jede Haut reagiert gleich auf Wasserstoffperoxid. Wenn Sie nach der Anwendung von Wasserstoffperoxid (oder einer anderen Substanz) unangenehme Nebenwirkungen bemerken, beenden Sie die Anwendung sofort und konsultieren Sie Ihren Arzt.
• Vor Wenden Sie sich an einen Dermatologen, anstatt eine von Ihrem Arzt nicht empfohlene Methode zu verwenden.