Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Nehmen Sie mit Ihrem Ehepartner eine einzige Position ein
• Teil 2 von 3: Grenzen setzen
• Teil 3 von 3: Abstand halten
• Tipps
• Warnungen

Die Beziehung zwischen Schwiegermutter und Schwiegertochter ist seit langem in aller Munde. Die stereotype Konfrontation zwischen Schwiegermutter und Schwiegertochter hält ausnahmslos in allen Kulturen über Hunderte von Jahren an. Es scheint der Schwiegermutter, dass die Schwiegertochter alles falsch macht: Sie kümmert sich nicht so gut um ihren Sohn und spielt die Rolle einer Mutter nicht gut. Natürlich kann eine Beziehung zu einer Schwiegermutter sehr schwierig sein. Eine Schwiegermutter, die Sie beleidigt, kann eine ernsthafte Gefahr für Ihre Ehe und Ihre Kinder darstellen. In diesem Artikel wird das Problem der Beziehung der Schwiegermutter zur Schwiegertochter diskutiert. Diese Tipps können jedoch auch angewendet werden, wenn sich die Beziehung zwischen Schwiegermutter und Schwiegersohn nicht entwickelt.

Schritte

Teil 1 von 3: Nehmen Sie mit Ihrem Ehepartner eine einzige Position ein

1. 1 Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Mann von Ihrer Beziehung zu seiner Mutter weiß. Er weiß jedoch möglicherweise nicht einmal, wie tief Ihr Konflikt gegangen ist. Darüber hinaus kann er möglicherweise nicht vollständig verstehen, wie ernst Sie mit der Situation sind. Wenn Sie mit Ihrer Schwiegermutter über ihre Einstellung zu Ihnen sprechen möchten, informieren Sie Ihren Mann, bevor Sie fortfahren.
   • Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt für ein Gespräch. Wählen Sie eine Zeit, zu der Sie ein ruhiges privates Gespräch mit Ihrem Mann führen können. Sie sollten sich wohl fühlen, über die Situation zu sprechen.
   • Fragen stellen. Du kannst zum Beispiel fragen: "Wie hat sich deine Beziehung zu deiner Mutter in letzter Zeit entwickelt?" Indem Sie solche Fragen stellen, können Sie ein Gespräch beginnen und dabei urteilende Worte vermeiden.
   • Wenn Ihr Ehepartner das bestehende Problem nicht sieht, kann dies den Konflikt verschärfen.
   • Sprechen Sie das Problem direkt an. Nennen Sie Beispiele dafür, wann Ihre Schwiegermutter Sie nicht optimal behandelt hat. Er muss verstehen, dass Ihre Worte eine Grundlage haben. Sie können das missbräuchliche Verhalten und die Worte erwähnen, die Ihre Schwiegermutter getan oder zu Ihnen gesagt hat.
2. 2 Entscheiden Sie, ob Sie entschlossen handeln, ohne Ihren Ehemann zu informieren. Ihr Ehepartner kann Ihnen nicht zustimmen. Darüber hinaus kann er Ihre Position verstehen, aber keine Eile ergreifen, um Maßnahmen zu ergreifen. Daher müssen Sie entscheiden, ob Sie bereit sind, ohne die Hilfe Ihres Ehepartners zu handeln.
   • Fragen Sie Ihren Ehemann, ob er Ihnen die Unterstützung geben kann, die Sie brauchen, ohne direkt an der Lösung des Konflikts beteiligt zu sein.
   • Wenn Sie sich gegen den Willen Ihres Mannes entscheiden, kann dies zu ernsthaften Problemen zwischen Ihnen führen. Wenn es Ihnen sehr wichtig ist, das Problem mit Ihrer Schwiegermutter zu besprechen, erzählen Sie es Ihrem Mann.Vielleicht ist er kompromissbereit.
   • Wenn Ihr Ehepartner sich rundweg weigert, das bestehende Problem anzuerkennen, wird es höchstwahrscheinlich kaum möglich sein, es zu lösen. In diesem Fall sollten Sie gemeinsam mit einem Familienpsychologen Kontakt aufnehmen, um eine gute Beziehung zwischen Ihnen aufrechtzuerhalten.
3. 3 Versuchen Sie, den Grund für das Verhalten der Schwiegermutter zu verstehen. Natürlich ist es schwierig, dies zu tun, wenn sie Sie oder Ihre Familie beleidigen. Es ist jedoch wichtig zu versuchen, die Situation aus ihrer Sicht zu betrachten. Vielen Müttern fällt es schwer, ihre Kinder loszulassen, und sie nehmen sie nicht als Eltern wahr.
   • Die Chancen stehen gut, dass Ihre Schwiegermutter das Beste für Ihren Ehepartner und Ihre Kinder (falls vorhanden) will. Denken Sie daran, Ihr Mann und Ihre Kinder sind das, was Sie und Ihre Schwiegermutter verbindet. Sie können mit ihren Handlungen und Worten nicht einverstanden sein, aber zumindest hat jeder von Ihnen jemanden, den Sie zusammen lieben.
   • Achten Sie auf kulturelle Unterschiede. Wenn Sie und Ihre Schwiegermutter aus unterschiedlichen Kulturen stammen, kann dies den Grund für das Missverständnis zwischen Ihnen erklären. Kulturelle Unterschiede können missbräuchliches Verhalten jedoch nicht rechtfertigen.
4. 4 Spielen Sie das Gespräch mit Ihrer Schwiegermutter nach. Ihr Ehepartner kennt seine Mutter gut, sodass Sie mit ihm die Situation Ihres Gesprächs mit seiner Mutter spielen können. Denken Sie darüber nach, was sie möglicherweise als Reaktion auf Ihre Beschwerde gesagt hat. Dies wird Ihrem Ehepartner helfen, Sie besser zu verstehen. Es wird Ihnen auch leichter fallen, mit Ihrem Mann einen Konsens über Ihre Beziehung zu seiner Mutter zu finden.
   • Ihr Mann kann sich weigern, sich an der Vorbereitung des Gesprächs zu beteiligen. Wenn ihm Ihre Idee nicht gefällt, können Sie ihn bitten, Ihnen einfach zuzuhören, wenn Sie über verschiedene Szenarien sprechen.
5. 5 Vereinbaren Sie einen Aktionsplan. Nachdem Sie den Grund für das Verhalten Ihrer Schwiegermutter herausgefunden haben, entscheiden Sie mit Ihrem Mann, was als nächstes zu tun ist. Ihr beide solltet euch über euren Aktionsplan im Klaren sein, und ihr beide solltet ihm zustimmen.
   • Sie können ein Gespräch mit Ihrer Schwiegermutter vereinbaren. Entscheiden Sie, wann und wo Sie sie interviewen. Möchten Sie, dass Ihr Mann anwesend ist? Wer wird das Gespräch führen? Sie können ein Skript Ihres Gesprächs schreiben und es aufschreiben, damit Sie während eines Gesprächs mit Ihrer Schwiegermutter nichts Überflüssiges sagen.
   • Sie können sich entscheiden, nicht mit Ihrer Schwiegermutter in Konflikt zu geraten, sondern einfach weniger Zeit mit ihr zu verbringen. Entscheiden Sie gemeinsam, wie viel Zeit Sie mit Ihrer Schwiegermutter verbringen und welche Themen Sie besprechen.
   • Erstellen Sie einen Notfallplan. Wenn Ihre Schwiegermutter Sie zum Beispiel fragt, warum Sie sie über das Wochenende nicht besucht haben, sollten Sie eine vorgefertigte Antwort auf diese Frage haben, die mit Ihrem Mann abgestimmt ist. Sie können ehrlich sagen: "Wir fühlen uns nicht sehr wohl, wenn wir viel Zeit mit Ihnen verbringen." Du kannst auch sagen: "Wir waren in letzter Zeit sehr beschäftigt." Besprechen Sie mit Ihrem Ehepartner, wie Sie diese Frage beantworten können.
6. 6 Stellen Sie fest, wo Ihre Schwiegermutter missbraucht wird. Abhängig von der Einstellung Ihrer Schwiegermutter Ihnen gegenüber sollten Sie das weitere Vorgehen bestimmen. Denken Sie daran, dass Gewalt viele Formen annehmen kann, aber nicht toleriert wird. Wenn Sie in der Vergangenheit Missbrauch durch Ihre Schwiegermutter erlebt haben, sprechen Sie am besten offen mit ihr darüber. Wenn Sie weiterhin von ihr missbraucht werden, müssen Sie entschiedener handeln.
   • Wenn Ihre Schwiegermutter Ihren Ehepartner misshandelt hat, als er klein war, können Sie ihr sagen, dass Sie davon wissen. Du kannst auch sagen: „Ich verstehe, dass das in der Vergangenheit war. Es fällt uns nicht leicht, damit umzugehen, aber wir sind entschlossen, eine gesunde Atmosphäre in unserer Familie zu schaffen.“
   • Wenn Ihre Schwiegermutter Sie oder Ihre Kinder weiterhin missbraucht, können Sie Ihrem Ehepartner sagen: „Ich verstehe, dass Sie als Kind keinen Unterschied machen konnten. Aber jetzt müssen wir alles tun, um dies zu beenden und unsere Kinder zu schützen.

Teil 2 von 3: Grenzen setzen

1. 1 Seien Sie ehrlich in Ihrer Beziehung. Seien Sie ein aufrichtiger Mensch. Sie sollten nicht so tun, als wären Sie gut zu Ihrer Schwiegermutter, wenn dies nicht der Fall ist.Natürlich müssen Sie zu Ihrem Verwandten höflich sein. Wenn in Ihrer Beziehung jedoch nicht alles glatt läuft, sollten Sie nicht so tun, als ob das Problem nicht existiert.
   • Sie sollten die Schwiegermutter nicht als Mutter betrachten. Sie ist die Mutter Ihres Mannes, aber nicht Ihre.
   • Vermeiden Sie Berührungen, die Ihnen unangenehm sind. Wenn du dich unwohl fühlst, kuschel nicht mit jemandem, der dir kein gutes Gefühl gibt.
2. 2 Seien Sie selbstbewusst und bereit, sich zu verteidigen. Manche Frauen haben es aufgrund ihrer Schüchternheit nicht eilig, den Missbrauch durch ihre Schwiegermutter zu bekämpfen. Wenn Ihre Schwiegermutter etwas Beleidigendes über Sie oder Ihren Ehepartner sagt, seien Sie bereit, Ihre Familie zu verteidigen.
   • Wenn Sie Kinder haben, stellen Sie sicher, dass Ihre Schwiegermutter Ihre Erziehungsrichtlinien kennt und einhält. Wenn sie sich weigert, dies zu tun, erinnern Sie sie daran, dass Sie die Mutter Ihrer Kinder sind. Sie könnten sagen: „Ich weiß, dass Sie Erfahrung in der Kindererziehung haben. In unserer Familie machen wir das jedoch anders, und ich möchte, dass Sie unser Recht respektieren und sich an die festgelegten Regeln halten, wenn Sie Zeit mit Ihren Enkelkindern verbringen möchten.
   • Wenn sie dir etwas Beleidigendes sagt, kannst du sagen: „Ich mag es nicht, wenn die Leute so mit mir reden. Bitte hör auf. "
3. 3 Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit Ihrer Schwiegermutter verbringen. Dies sollten Sie mit Ihrem Ehepartner besprechen. Ihr Ehepartner kann sich entscheiden, mehr Zeit mit Ihrer Mutter zu verbringen als Sie. Ihre Schwiegermutter wird Sie vielleicht fragen, warum Sie ihr nicht die gleiche Zeit geben. Außerdem kann sie zufrieden sein, die Gelegenheit zu haben, mit ihrem Sohn privat zu chatten.
   • Sie können Ihrer Schwiegermutter im Voraus sagen, dass Sie weniger Zeit mit ihr verbringen werden. Sie kann Sie fragen, was der Grund ist. Entscheiden Sie mit Ihrem Ehepartner, ob Sie seine Frage ehrlich beantworten.
   • Sie können die Zeit, die Sie mit Ihrer Schwiegermutter verbringen, verkürzen, ohne ihr davon zu erzählen.
4. 4 Akzeptiere die Missbilligung deiner Schwiegermutter. Wenn Ihre Schwiegermutter bereits ihren Unmut über Sie und Ihre Familie gezeigt hat, wird sie ihre Meinung wahrscheinlich nicht ändern. Denken Sie daran, Sie brauchen ihre Zustimmung nicht.
   • Sag mir was du denkst. Wenn Ihre Schwiegermutter beispielsweise sagt, dass Ihr Haus sehr klein und vollgestopft ist, können Sie einfach sagen: „Wir sind froh, ein Zuhause zu haben. Unser Haus mag Ihnen vielleicht nicht gefallen, aber es entspricht unseren Bedürfnissen."
5. 5 Setzen Sie der Situation entsprechend Grenzen. Wenn Ihre Schwiegermutter Sie weiterhin misshandelt, müssen Sie möglicherweise aufhören, mit ihr zu kommunizieren. Selbst wenn sie sich nicht mehr so ​​verhält, kann sich ihre Anwesenheit negativ auf Sie und Ihren Ehepartner auswirken.
   • Wenn Ihre Schwiegermutter Ihren Ehepartner in seiner Jugend körperlich oder sexuell missbraucht, ist er möglicherweise dagegen, die Beziehung wieder aufzubauen. Frage deinen Mann, ob er mit seiner Mutter in Kontakt bleiben möchte.
   • Ein Psychologe kann Ihnen helfen, mit den Folgen eines Kindheitstraumas umzugehen.
   • Wenn Ihre Schwiegermutter Ihre Familienmitglieder körperlich missbraucht, sollten Sie sich an die Strafverfolgungsbehörden wenden. Wenn Sie den Verdacht haben oder wissen, dass sie sexuell missbraucht wird, sollten Sie sich sofort an die Polizei wenden.

Teil 3 von 3: Abstand halten

1. 1 Nehmen Sie sich Zeit für sich. Bevor Sie Ihre Schwiegermutter treffen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Gefühle nachzudenken. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Gefühle nachzudenken und entspannen Sie sich ein wenig.
   • Während eines schwierigen Gesprächs mit Verwandten können Sie sich entschuldigen und einen kurzen Spaziergang machen oder einen Freund Ihres Vertrauens anrufen.
   • Bevor Sie Ihre Schwiegermutter sehen, nehmen Sie sich Zeit für sich. Sie können diese Zeit nutzen, um die Situation zu reflektieren und sich zu entspannen. Dadurch haben Sie genug Kraft, um mit Ihrer Schwiegermutter zu kommunizieren.
   • Möglicherweise müssen Sie mit einer Freundin sprechen, nachdem Sie mit Ihrer Schwiegermutter gesprochen haben.Bitten Sie einen Freund, Ihnen nach dem Treffen mit Ihrer Schwiegermutter, wenn nötig, etwas Zeit zu sparen.
2. 2 Wechseln Sie Ihren Wohnort, indem Sie so weit wie möglich von Ihrer Schwiegermutter wegziehen. Dieser Schritt mag zu drastisch erscheinen, aber wenn Ihre Schwiegermutter Sie und Ihre Familie wirklich beleidigt, ist dies möglicherweise die einzige Möglichkeit, mit der Situation umzugehen. Viele Paare entscheiden sich, von ihren Verwandten wegzuziehen. Dadurch stören sie ihr Leben nicht.
   • Wenn Ihre Schwiegermutter negative Auswirkungen auf Ihre Kinder hat, kann ein Umzug helfen, sie vor negativen Einflüssen zu schützen.
   • Entscheiden Sie mit Ihrem Ehepartner, ob Sie den Grund für den Umzug ehrlich sagen.
3. 3 Beende deine Beziehung zu deinem Mann. In einigen Fällen verstehen Ehemänner das Problem nicht und ergreifen keine Maßnahmen, um ihre Frau vor Missbrauch durch ihre Mutter zu schützen. Dies kann zum Ende der Beziehung zwischen den Ehegatten führen.
   • Wenn Ihr Ehepartner nicht anerkennt, dass seine Mutter Sie missbraucht, laden Sie ihn ein, einen Berater aufzusuchen, bevor Sie sich entscheiden, die Ehe zu beenden.
   • Eine Scheidung ist eine ernste Entscheidung, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte. Sie müssen jedoch keine Gewalt tolerieren, um die Ehe am Leben zu erhalten.
4. 4 Holen Sie sich bei Bedarf Hilfe von einem Psychologen. Wenn Sie oder Ihre Kinder nach dem Gespräch mit Ihrer Schwiegermutter traumatisiert sind, benötigen Sie möglicherweise die Hilfe eines Psychologen, auch wenn diese Frau aus Ihrem Leben verschwindet. Es kann Jahre dauern, mit den Auswirkungen von Gewalt fertig zu werden, selbst wenn Sie bereits in Sicherheit sind.
   • Auch wenn Ihr Ehepartner das Problem nicht sieht, müssen Sie dennoch die Folgen des Missbrauchs Ihrer Schwiegermutter ernten.
   • Kinder können missbraucht werden, auch wenn sie sich dessen nicht bewusst sind. Stellen Sie sicher, dass sie mit jemandem sprechen können, dem sie vertrauen, wenn sie von ihrer Großmutter missbraucht werden.

Tipps

• Wenn Sie Kinder haben, denken Sie zuerst an sie. Brauchen sie Schutz vor Ihrer Schwiegermutter? Sollen sie mit ihr kommunizieren? Besprechen Sie diese Probleme mit Ihrem Ehepartner.
• Besprechen Sie das Verhalten Ihrer Schwiegermutter mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Berater. Frage einen Freund oder Psychologen, ob das Verhalten deiner Schwiegermutter tatsächlich grausam ist. Erst dann entschlossen handeln.

Warnungen

• Gewalt kann viele Formen annehmen. Lassen Sie keine davon zu. Der Missbrauch kann körperlich, verbal, emotional oder sexuell sein. Auch Vernachlässigung ist eine Form von Gewalt.