Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Eine Umarmung beginnen
• Methode 2 von 3: Umarmen Sie einen Profi
• Methode 3 von 3: Experimentiere mit Umarmungen
• Tipps

Umarmungen sind einer der besten Ausdrucksformen körperlicher Zuneigung für Menschen, die all ihre Nähe widerspiegeln, Liebe zeigen und das Glücksgefühl steigern. Kuscheln setzt ein Hormon frei, das Stress und Angst reduziert und somit die innere Ruhe erhöht. Wenn Sie Umarmungen vermeiden oder sich nicht sicher sind, welche Umarmungen Sie am besten kuscheln können, machen Sie sich keine Sorgen mehr! Mit etwas Wissen ist Umarmen einfach und angenehm.

Schritte

Methode 1 von 3: Eine Umarmung beginnen

1. 1 Beginnen Sie langsam. Ihr Partner ist sich wahrscheinlich bewusst, dass er eine Umarmung möchte, aber vielleicht sind Sie der Erste, der die Initiative ergreift, indem Sie sich leicht an Ihren Partner kuscheln. Auf jeden Fall ist es am besten, langsam anzufangen. Lassen Sie sich nicht im wahrsten Sinne des Wortes umarmen. Tun Sie dies nicht, auch wenn Sie zu ungeduldig sind. Zeigen Sie Ihre Absichten, indem Sie Ihre Hand auf die Schulter, den Rücken oder die Taille Ihres Partners legen. Behalten Sie diese Position für einige Minuten bei oder streicheln Sie leicht.
   • Die Absicht, die Person zu umarmen, sollte klar sein. Sie können Ihre Hand auf Ihre Schulter legen, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine Umarmung suchen. Streicheln Sie die Hand Ihres Partners, um sicherzustellen, dass er versteht, worauf Sie hinauswollen.
   • Denken Sie daran, dass Kuscheln oft eine eigenständige Aktivität ist, die nicht unbedingt zum Vorspiel führt. Beginnen Sie langsam und fahren Sie fort, solange Sie sich wohl fühlen, ohne die Absicht, Ihr Ziel zu erreichen, und überspringen Sie die Umarmungsphase.
2. 2 Achten Sie auf Umweltfaktoren. Du hast also die Grundlagen erledigt und bist bereit für eine echte Umarmung. Aber bevor Sie zu ihnen übergehen, denken Sie über die Eigenschaften der Umgebung nach. Ein sehr heißer Tag? Dann kann es sich lohnen, den Körperkontakt zu begrenzen, um nicht zu einem verschwitzten Monster zu werden. Auf dem Bett oder auf der Couch? Oder vielleicht an einem ganz anderen Ort? Der freie Platz begrenzt die möglichen Umarmungspositionen.
3. 3 Nehmen Sie eine bequeme Position ein. Du wirst für einige Zeit in den Armen einer anderen Person sein, also musst du dich als erstes wohl fühlen. Wenn Sie beim Filmschauen oder vor dem Schlafengehen lange kuscheln möchten, ziehen Sie bequeme Kleidung an oder schnappen Sie sich eine warme Decke. Sie können sich zwar auf Ihren Partner entspannen, und ein kleines Kissen schadet in diesem Fall sicherlich nicht.
4. 4 Streichle deinen Partner. Streicheln Sie vorsichtig und sanft über Rücken, Beine oder Arme. Dies kann einer sanften Massage ähnlich oder anders sein. Das Ziel ist, dass sich die Person wohl fühlt und an weiteren Umarmungen interessiert ist. Wenn Sie zu einer echten "Umarmung" übergehen, können Sie weiterhin leichte Striche machen, um die gegenseitigen angenehmen Empfindungen zu verlängern.

Methode 2 von 3: Umarmen Sie einen Profi

1. 1 Meistere die klassische Löffelhaltung. Die traditionellste Kuschelposition sind Löffel, beliebt, nur weil sie cool sind! Die Idee ist, dass die Partner auf den Seiten liegen, kleine und große Löffel sind ineinander gesteckt. Ein großer Löffel liegt dahinter und legt oft eine Hand auf den Körper eines kleinen.
   • Passen Sie auf Ihre Köpfe auf. Sie sind so nah, dass es besser ist, keine plötzlichen Bewegungen zu machen. Ein großer Löffel kann deinen Kopf auf die Schulter eines kleinen legen oder ihn mit deiner Hand stützen.
   • Denken Sie an die Möglichkeit übermäßiger Wärme. Löffel sind eine der wärmeerzeugendsten Umarmungspositionen, da sie maximalen Körperkontakt erfordern. Ein großer Löffel muss möglicherweise das Auflegen einer Hand auf einen kleinen Löffel verzögern oder die Beine leicht bewegen, um das Geschehen nicht in eine Schweißlache zu verwandeln
2. 2 Versuchen Sie es mit halben Löffeln. Fast wie bei klassischen Löffeln liegt bei halben Löffeln eine Person auf dem Rücken und die andere auf der Seite, die seinem Partner zugewandt ist. Die Person auf ihrer Seite wird es wahrscheinlich als angenehm empfinden, ihren Kopf auf die Schulter ihres Partners zu legen. Verschränken Sie Ihre Beine für eine noch sensiblere Umarmung.
3. 3 Auf einen Partner. Für eine bessere Umarmung auf engstem Raum sollte der größere Partner auf dem Rücken liegen. Der zweite Partner liegt mit dem Gesicht nach unten direkt auf dem ersten. Um ein Ersticken der Person von unten zu vermeiden, rutscht der Partner von oben leicht nach unten, um seinen Kopf bequem auf der Brust des unteren Partners abzulegen.
4. 4 Angesicht zu Angesicht. Eine der romantischsten Umarmungspositionen ist, sich von Angesicht zu Angesicht gegenüber zu liegen. Sie können auf dem Bauch liegen und den Kopf Ihrem Partner zugewandt, oder am besten auf der Seite liegen. Erhöhen Sie die romantische Stimmung im Raum, indem Sie die Hände zwischen Ihren Körpern halten.
5. 5 Astrologe. Stellen Sie sich vor, Sie und Ihr Partner beobachten einen Sternensturz in der Natur, Sie möchten sich umarmen, aber beide müssen den Himmel sehen. Legen Sie sich nebeneinander auf den Rücken und flechten Sie Ihre Beine. Wenn Sie keine Angst haben, dass Ihre Hand taub wird, legen Sie sie unter den Hals Ihres Partners und umarmen Sie ihn leicht. Alternativ können Sie die Hände über Ihren Körper oder in den Raum dazwischen halten. Entgegen dem Namen ist diese Position nicht nur beim Sternengucken gut.
6. 6 Legen Sie Ihren Kopf auf den Schoß Ihres Partners. Dieser Trick ist großartig, wenn Sie leicht sprechen und Blickkontakt herstellen möchten. Eine Person setzt sich, die andere liegt auf dem Rücken, den Kopf ruht auf dem Knie des Partners. Eine sitzende Person hat eine großartige Gelegenheit, mit ihren Haaren zu spielen oder das Gesicht ihres Partners sanft zu streicheln.

Methode 3 von 3: Experimentiere mit Umarmungen

1. 1 Spielen Sie mit den Haaren Ihres Partners. Es gibt nur wenige Empfindungen, die so süß und angenehm sind, wie wenn jemand mit Ihren Haaren spielt. Und das Geschlecht spielt hier keine Rolle. Fahre einfach mit deiner Hand durch die Haare deines Partners, während du dich umarmst. Sie können die Kopfhaut mit den Fingern wie einem Kamm massieren oder nicht. Indem Sie mit den Haaren Ihres Partners spielen, werden Sie ihm definitiv helfen, sich glücklich und wohl zu fühlen.
2. 2 Geben Sie zärtliche Küsse. Küsse deinen Partner auf sentimentale Weise, aber nicht in Vorbereitung auf einen schwindelerregenden Kuss. Küss ihn auf die Stirn, Hände oder Unterarme, um zu zeigen, wie sehr du ihn liebst und für ihn sorgst. Das wird ihn verrückt machen und er wird am glücklichsten in deinen Armen sein.
3. 3 Praktiziere eine leichte Massage. Jeder liebt eine gute Massage, oder? Zeigen Sie Ihre Liebe, indem Sie die Körperteile massieren, die Ihnen am nächsten sind. Höchstwahrscheinlich werden dies der Rücken, die Schultern oder die Arme sein. Wenn Sie nicht massieren möchten, klopfen Sie Ihren Partner einfach sanft.
4. 4 Fahre mit den Händen über den Körper deines Partners. Streichle seinen Körper leicht mit deinen Fingern. Fahre mit deinen Händen über seinen Oberkörper, seine Beine oder seine Arme. Dies ist am einfachsten in einer Löffel- oder Halblöffelhaltung zu tun, kann aber auf jede Umarmung angewendet werden.
5. 5 Kitzeln Sie Ihren Partner leicht. Ein leichtes Kitzeln lässt Ihren Partner zappeln, kichern und sich sofort an Sie kuscheln. Achten Sie darauf, dass das Kitzeln nicht zu weit geht. Es reicht aus, Ihrem Partner zu zeigen, dass Sie flirten und möchten, dass er sich so gut wie möglich an Sie kuschelt.

Tipps

• Manche Mädchen lieben es, von hinten umarmt zu werden.
• Entspannen. Während der Umarmungen sollte der Körper frei sein, nicht angespannt.
• Jede enge Umarmung oder Umarmung ist gleichbedeutend mit einer Umarmung! Bauen Sie sie nach Möglichkeit in Ihren Tagesablauf ein.
• Es gibt mehr als eine Art zu kuscheln. Fragen Sie Ihren Partner und finden Sie heraus, was er mag. Scheuen Sie sich nicht zu fragen, während Sie dies besprechen, werden Sie den angenehmsten Weg für Sie beide finden. Besprechen Sie auch Ihre Erwartungen an eine Umarmung. Wie weit möchten Sie gehen, was gefällt Ihnen an dem, was Ihr Partner tut, was ist akzeptabel und an welchen Orten lässt es sich am besten kuscheln? Wenn du mit deinem Partner und anderen Jungs spazieren gehst und dich plötzlich hinsetzt und anfängst, dich zu umarmen, werden sich deine Freunde unwohl fühlen.
• Manche Menschen sind empfänglicher für Gefühle als andere. Wenn die Person nicht auf deine Umarmung reagiert, will sie dich entweder nicht umarmen oder sie fühlt sich in der körperlichen Manifestation der Liebe nicht sehr wohl.