Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Vorbereitung auf ein Kind
• Methode 2 von 2: Vorbereitung auf einen Erwachsenen
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Die Mandeln sind Lymphknoten an den Seiten des Rachens. Sie helfen dem Körper, Infektionen zu bekämpfen, indem sie Bakterien absorbieren. Manchmal entwickelt sich eine Infektion in ihnen, in diesem Fall müssen sie entfernt werden. Wenn Sie Ihre Mandeln entfernen lassen müssen, können Sie mit Ihrem Arzt über den Eingriff und einige Entspannungstechniken sprechen, um Ihre Angst loszuwerden.

Schritte

Methode 1 von 2: Vorbereitung auf ein Kind

1. 1 Fragen Sie Ihren Arzt, ob es Ihnen wehtut. Vielen Kindern werden Mandeln entfernt, um die Entwicklung einer Infektion zu verhindern. Es ist unangenehm und kann beängstigend sein, aber Sie werden weniger wahrscheinlich nach der Operation krank werden.
   • Der Arzt wird Ihnen und Ihren Eltern mitteilen, welche Medikamente zur Anästhesie verwendet werden. Wenn du aufwachst, ist alles vorbei.
   • Sie erhalten auch Schmerzmittel, die den Heilungsprozess unterstützen.
2. 2 Bereiten Sie nach der Operation eine kühle, schmackhafte Mahlzeit zu. Kühles, weiches Essen wird die Wunde im Mund nicht stören. Bitte deine Eltern, die folgenden Lebensmittel im Voraus zu kaufen:
   • Eis
   • Fruchteis
   • Pudding
   • Apfelsoße
   • Der Saft
   • Joghurt
3. 3 Planen Sie ruhige Aktivitäten. In den meisten Fällen müssen Sie nach der Operation nicht im Krankenhaus bleiben. Aber auch mit einer Heimkur solltest du besser ein paar Tage im Bett verbringen. Danach könnt ihr zwei Wochen in Ruhe spielen. Planen Sie folgende Aktivitäten:
   • Filme gucken
   • Neue Bücher lesen
   • Computerspiele
   • Kunst und Handwerk
4. 4 Sprich mit deinen Eltern über deine Sorgen. Wenn Sie vor etwas Angst haben, können die Eltern erklären, was der Arzt gesagt hat. Sie werden Sie beruhigen und Ihnen erklären, dass sie auf Sie warten, wenn Sie von Ihrer Operation aufwachen.
   • Bei vielen Erwachsenen werden die Mandeln im Kindesalter entfernt. Fragen Sie die Eltern, wie sie diese Prozedur durchgemacht haben.
5. 5 Wende Entspannungstechniken an. Dies wird Ihnen helfen, sich zu beruhigen und Panik und Angstzustände zu stoppen. Diese Tricks sind sehr einfach und Sie können sie verwenden, wenn Sie ein paar freie Minuten haben:
   • Tiefes Atmen. Sie sollten sich darauf konzentrieren, langsam und tief zu atmen. Dadurch können Sie Ihre Lungen vollständig mit Luft füllen, was wiederum die Ruhe fördert. Diese Übung wird auch Bauchatmung genannt, da der Bauch beim Atmen anschwillt und entleert wird. Wenn eine Person nicht tief atmet, bewegt sich nur die Brust.
   • Meditation. Suchen Sie sich einen ruhigen Platz und nehmen Sie eine bequeme Position ein. Sie können auch abends im Bett liegend meditieren. Versuchen Sie, an nichts zu denken. Es kann hilfreich sein, dasselbe Wort immer wieder zu wiederholen, bis Sie sich entspannt fühlen.
   • Visualisierung.Dies ist eine Art von Meditation, bei der sich die Person einen ruhigen und angenehmen Ort (wie einen Strand) vorstellt. In Gedanken studieren Sie den Strand und fühlen alles, was passiert, einschließlich Geräusche, Empfindungen in den Füßen und Händen und Gerüchen. Nach und nach werden Sie ruhiger.

Methode 2 von 2: Vorbereitung auf einen Erwachsenen

1. 1 Fragen Sie Ihren Arzt, warum Sie dieses Verfahren suchen. Die Mandeln sind ein wichtiges Organ, das den Körper vor Bakterien und Viren schützt. Der Arzt kann die Entfernung der Mandeln aus folgenden Gründen verschreiben:
   • Ihre Mandeln entzünden sich oft. Zum Beispiel müssen Sie Ihre Mandeln entfernen, wenn Sie im letzten Jahr 7 Infektionen und in den letzten zwei Jahren mehr als 5 Infektionen pro Jahr oder in den letzten drei Jahren mehr als drei Infektionen pro Jahr hatten.
   • Ihre Mandeln sind entzündet und reagieren nicht auf eine antibiotische Behandlung.
   • In Ihren Mandeln hat sich ein Abszess gebildet. Der Arzt kann versuchen, den Eiter aus ihnen herauszupumpen, aber wenn dies nicht funktioniert, müssen die Mandeln entfernt werden.
   • Ihre Mandeln haben an Größe zugenommen, was Ihnen das Schlucken und Atmen erschwert, insbesondere wenn Sie schlafen.
   • In den Mandeln hat sich Krebs entwickelt.
   • Die Mandeln bluten häufig.
2. 2 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Risiken. Der Arzt muss Ihre Krankengeschichte kennen, um den Eingriff selbst und die Nachsorge richtig planen zu können. Geben Sie Ihrem Arzt eine vollständige Liste der Medikamente, die Sie einnehmen (einschließlich der rezeptfreien), Kräuter, Mineralien, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, damit der Arzt überprüfen kann, ob Medikamente mit der Anästhesie interagieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden Risiken:
   • Reaktion auf Anästhesie. Wenn Sie schon einmal eine Narkose hatten und eine Reaktion darauf haben, informieren Sie Ihren Arzt. Als Reaktion auf die Anästhesie können Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Muskelschmerzen auftreten. Wenn Sie wissen, dass Sie in der Vergangenheit auf eine Narkose reagiert haben, wird es für den Arzt einfacher, Ihre Operation zu planen und die Eigenschaften Ihres Körpers zu berücksichtigen, damit die Reaktion nicht erneut auftritt.
   • Schwellung. Nach der Operation können die Zunge und der obere Gaumen anschwellen. Wenn Sie sich diesbezüglich Sorgen machen, fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie während der Operation überwacht werden und ob Sie jemandem sagen können, dass Sie aufgrund der Schwellung Atembeschwerden haben.
   • Blutung. Manchmal bluten Patienten während oder nach der Operation stark, wenn sich die Kruste von der Wunde löst, bevor die Wunde vollständig verheilt ist. Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, informieren Sie Ihren Arzt. Zu diesen Medikamenten gehören auch Medikamente, die Aspirin enthalten, das die Blutgerinnung beeinflusst. Ihr Arzt wird Sie fragen, ob Sie oder Ihre Familienangehörigen an einer Blutgerinnungsstörung leiden.
   • Infektionen. Sie sind selten, aber möglich. Fragen Sie, welche postoperativen Verfahren Sie vor Infektionen schützen. Wenn Sie allergisch gegen Medikamente, insbesondere Antibiotika, sind, sollte Ihr Arzt dies beachten.
3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt, was Sie erwartet. In den meisten Fällen wird die Tonsillektomie ambulant durchgeführt, sodass Sie nicht im Krankenhaus übernachten müssen. Sie erhalten eine Schmerzlinderung (lokal oder allgemein), damit Sie keine Schmerzen verspüren. Der Arzt entfernt die Mandeln mit einem Schneideinstrument, einem Instrument, das Kälte, Hitze oder Laser- oder Schallwellen auf das Gewebe ausübt. Es sind keine Stiche erforderlich. Sie müssen klar verstehen, was Sie bei der Vorbereitung tun sollten. Ihr Arzt kann Folgendes empfehlen:
   • Nehmen Sie mindestens zwei Wochen vor der Operation kein Aspirin-Medikament ein. Aspirin erhöht Ihr Blutungsrisiko.
   • Essen Sie am Abend vor der Operation nichts. Für die Anästhesie ist ein nüchterner Magen erforderlich.
4. 4 Bereiten Sie sich auf die Erholungsphase vor. Meistens braucht eine Person 10-14 Tage, um sich zu erholen. Nehmen Sie sich Zeit, besonders wenn Sie ein Erwachsener sind. Erwachsene erholen sich langsamer als Kinder. Machen Sie ein paar einfache Dinge, um Ihre Genesung zu erleichtern.
   • Bitten Sie im Voraus jemanden, Sie ins Krankenhaus und nach Hause zu fahren.Dies muss getan werden, da Sie vor der Operation zu nervös sind und danach unter Narkoseeinfluss stehen.
   • Fragen Sie Ihren Arzt, welche Schmerzmittel Sie nach der Operation einnehmen können. Normalerweise schmerzt es nach einer Tonsillektomie im Hals, in den Ohren, im Kiefer oder im Nacken. Kaufen Sie die Medikamente, die Sie benötigen, im Voraus und platzieren Sie sie an einem gut sichtbaren Ort.
   • Kaufen Sie weiches, mildes Essen. Sie sollten Apfelmus, Brühe, Eiscreme und Pudding in Ihrem Kühlschrank haben. Diese Produkte berühren die Wunde nicht, wenn sie verschluckt werden. Essen Sie keine knusprigen, harten, saueren oder scharfen Speisen, da sie die Wunde berühren oder sogar Blutungen verursachen können.
   • Kaufen Sie Eis am Stiel und legen Sie sie in den Gefrierschrank. Sie müssen mehr Flüssigkeit zu sich nehmen, auch wenn das Schlucken wehtut. Wenn es Ihnen unangenehm ist, Wasser zu trinken, versuchen Sie es mit Eis am Stiel. Die Kälte wird die Halsschmerzen lindern.
   • Alle Fälle abbrechen. Versuchen Sie nach der Operation so viel Schlaf wie möglich zu bekommen. Halten Sie sich von kranken Menschen fern, da Sie während der Genesung von einer Operation besonders anfällig für Infektionskrankheiten sind. Kehren Sie nicht zur Schule oder zur Arbeit zurück, bevor Sie nicht gut essen, nachts schlafen und Schmerzmittel einnehmen können. Betreiben Sie innerhalb von 14 Tagen nach der Operation keine Sportarten, die eine starke Bewegung erfordern (Joggen, Radfahren, Fußball).
5. 5 Fragen Sie Ihren Arzt, auf welche Symptome Sie nach der Operation achten sollten. Ihr Arzt wird Ihnen höchstwahrscheinlich sagen, dass Sie einen Krankenwagen rufen sollen, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
   • Blutung. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Spuren von verkrustetem Blut auf Ihren Lippen oder Ihrer Nase bemerken. Wenn Sie jedoch frisches Blut sehen, weist dies auf eine bestehende Blutung hin. Rufen Sie einen Arzt an.
   • Hohe Temperatur (39 ° C und mehr).
   • Dehydration. Zu den Symptomen einer Dehydratation gehören häufigeres Wasserlassen, Durst, Schwäche, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und dunkler oder trüber Urin. Ein Baby kann dehydriert sein, wenn es weniger als dreimal am Tag uriniert oder beim Weinen nicht schreit.
   • Kurzatmigkeit. Wenn Sie schnarchen oder schwer atmen, ist das in Ordnung. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten beim Atmen haben, rufen Sie einen Krankenwagen.
6. 6 Holen Sie sich genug Schlaf, um Ihre Angst zu reduzieren. Schlafmangel beraubt eine Person der Fähigkeit, Stress zu widerstehen und macht sie anfälliger dafür. Die richtige Menge an Schlaf hilft Ihrem Immunsystem, so effizient wie möglich zu arbeiten.
   • Erwachsene brauchen 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht. Wenn Sie sehr nervös sind, brauchen Sie noch mehr Schlaf.
   • Schlafen Sie vor der Operation ausreichend.
7. 7 Holen Sie sich die Unterstützung von Freunden und Familie. Sie werden dich mit Liebe und Fürsorge umgeben und dir erlauben, zu sprechen. Bei Operationen bringt die Aufmerksamkeit der Angehörigen viele Vorteile für die Patienten.
   • Wenn Ihre Familie und Freunde weit weg von Ihnen wohnen, kommunizieren Sie mit ihnen per E-Mail, Telefon, Skype und sozialen Netzwerken.
8. 8 Verwenden Sie Techniken, die mit Stress umgehen. Diese Techniken helfen Ihnen, Ihre Emotionen im Zaum zu halten und geben Ihnen die Möglichkeit, eine Pause von den lästigen Dingen einzulegen. Probieren Sie verschiedene Methoden aus, um herauszufinden, welche die richtige für Sie ist:
   • Selbstmassage
   • Tiefes Atmen
   • Meditation
   • Qigong
   • Musiktherapie
   • Yoga
   • Visualisierung

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