Inhalt

• Schritte
• Tipps

Es gibt verschiedene Chakren in verschiedenen Körperteilen.die verschiedene Verstöße haben können. Gefühle, Gedanken, Traumata und sogar Krankheiten können sich in den Chakren ansammeln und blockieren gesund Energiefluss. Die folgenden Ansätze können hilfreich sein, um sich mit Chakren zu verbinden und zu heilen als Krankheiten so und emotionale Blockaden.

Schritte

1. 1 Wurzelchakra.
   • Warnsignale: Müdigkeit, Meinungsverschiedenheiten mit Familienmitgliedern, Orientierungslosigkeit aufgrund mangelnder Erdung.
   • So stärken Sie die Energie dieses Chakras: Stellen Sie sich einen Lavastrom vor, der unter Ihnen fließt oder wie Ihre Beine und Ihr Körper Wurzeln freisetzen und sich tief in den Boden erstrecken. Da sich dieses Chakra mit den Problemen seines ursprünglichen ("Wurzel") überschneidet, hilft die Lösung dieser emotionalen Probleme, das erste Chakra zu heilen.
2. 2 Sakralchakra.
   • Warnsignale: sexuelle Dysfunktionen, hormonelle Ungleichgewichte, mangelnde Kreativität.
   • So stärken Sie die Energie dieses Chakras: Das zweite Chakra bezieht sich auf die Sexualität und Kreativität der Person und ist mit der Gebärmutter verbunden. Jede kreative oder sexuelle Freisetzung hat das Potenzial, sich mit diesem Chakra zu verbinden, aber nur, wenn eine solche Aktivität mit der Persönlichkeit der Person übereinstimmt.
3. 3 Solarplexus-Chakra.
   • Warnsignale: Störungen des Verdauungssystems, Schwäche der "Haupt" -Muskeln, geringe Immunität, geringes Selbstwertgefühl.
   • So stärken Sie die Energie dieses Chakras: Die Energie des Solarplexus-Chakras ist mit der Beziehung zu deinem „Ich“ und dem Konzept der Selbsterkenntnis verbunden. Blockaden in diesem Chakra sind weit verbreitet und können meist nur durch eine Neubewertung persönlicher Vorlieben und Lebenswege gemildert werden. Am besten nimmst du Energie auf und öffnest und akzeptierst dein wahres „Ich“ an einem abgeschiedenen Ort, ohne zu hetzen.
4. 4 Herzchakra.
   • Warnsignale: Hoher oder niedriger Blutdruck, Symptome von Herzerkrankungen, Wut, Taubheit, Angst vor der Liebe.
   • So stärken Sie die Energie dieses Chakras: Das Herzchakra ist das Zentrum der Emotionen. Um dieses Chakra zu stärken, musst du die ganze Bandbreite der Lebensgefühle erfahren: Liebe und Trennung, Schmerz und Freude. Ein helles weißes Licht in der Mitte der Brust zu visualisieren und es langsam auszudehnen, wird dazu beitragen, dieses Chakra zu erwecken und den inneren Groll zu beruhigen. Ein Tagebuch zu führen oder mit einem engen Freund zu sprechen, kann ebenfalls hilfreich sein.
5. 5 Hals-Chakra.
   • Warnsignale: Hyper- oder Hypothyreose (Hyper- oder Hypothyreose), Frustration, Angst oder Unfähigkeit, sich auszudrücken.
   • So stärken Sie die Energie dieses Chakras: Singe, tanze, schreibe, spreche – drücke und zeige deine Emotionen! Dieses Chakra wird durch einen aufrichtigen, offenen Ausdruck der Wahrheit gereinigt. Es wird gestärkt durch die Aufrechterhaltung persönlicher Überzeugungen und die Unterstützung anderer Menschen, Ideologien oder Gruppen, aber hauptsächlich aus dem, was zuerst kommt.
6. 6 Augenbrauen-Chakra.
   • Warnsignale: Kopfschmerzen, Unverständnis, Verlorenheit, Mangel an spiritueller Intuition.
   • So stärken Sie die Energie dieses Chakras: Es wird hilfreich sein, dieses Chakra bei einem anderen Namen zu nennen und das „dritte Auge“ in der Mitte der Stirn zu visualisieren und sich mit scharfer Beobachtung und Einsicht umzusehen. Auch das Drücken der Spitze zwischen den Augenbrauen kann helfen. So nehmen Sie sich den Stress und trainieren Ihre Geduld. Denke nicht zu viel nach – das wird dein Chakra überlasten.
7. 7 Kronenchakra.
   • Warnsignale: Kopfschmerzen, Angst / Verwirrung, Angst, Rückzug, Mangel an Vertrauen / Hoffnung / Glaube.
   • So stärken Sie die Energie dieses Chakras: Das Kronenchakra stellt eine Verbindung zu allem Göttlichen in all seinen Manifestationen dar, als ob es nur Energie und keine Materie gäbe. Stellen Sie sich eine Kugel aus weißer Energie vor, die nach unten glüht und die Oberseite Ihres Kopfes umhüllt, das Kronenchakra öffnet und heilt. Strecken Sie die Energie als Schutzschild um Ihren Körper nach unten. Es kann auch helfen, mit einer höheren Macht, Göttin, Gott, Schutzengel oder spirituellem Führer laut oder mit sich selbst zu sprechen.

Tipps

• Unter der Sonne oder im Mondlicht zu gehen, in den Himmel zu schauen und auf dem Boden zu gehen, kann auch helfen, die Chakren zu öffnen.