Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Lerne, dich in der Nähe von Menschen wohl zu fühlen
• Methode 2 von 3: Beschäftige dich mit der Person, die du nicht magst
• Methode 3 von 3: Person komplett / komplett ausblenden
• Tipps

Manchmal gibt es auf dem Lebensweg Menschen, die man umgehen möchte. Sie können versuchen, diese Person ganz zu vermeiden, aber es ist nicht immer möglich, die Kommunikation mit ihr vollständig zu vermeiden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dich von Leuten abzuschotten, mit denen du nicht reden möchtest, wie zum Beispiel indem du dich mit netten Leuten umgibst oder bestimmte Situationen meidest.

Schritte

Methode 1 von 3: Lerne, dich in der Nähe von Menschen wohl zu fühlen

1. 1 Behalten Sie eine positive Einstellung bei. Manchmal besteht keine Lust, mit dieser oder jener Person zu sprechen, und daher ist Ihnen seine Gesellschaft unangenehm. Atmen Sie tief durch und sagen Sie sich, dass Sie ein wunderbarer Gesprächspartner sind. Und denken Sie daran, dass Sie das Recht auf persönlichen Freiraum haben und dass es völlig normal ist, Gefühle auszudrücken, die Ihnen helfen, sich wohl zu fühlen.
   • Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie gerade wollen und was Sie glücklich macht. Versuchen Sie dann, Leute zu finden, die Ihre Position teilen. Versuchen Sie nicht, diejenigen zu meiden, die Negativität ausstrahlen, sondern versuchen Sie stattdessen, sich mit Menschen zu umgeben, die wie Sie sind und in denen Sie sich wohl fühlen.
   • Gedanken beeinflussen nicht nur die Stimmung, sondern auch Handlungen. Lächeln Sie und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich selbst zu sagen, dass Sie genau dort sind, wo Sie sein sollten.
   • Eine positive Einstellung wird dazu beitragen, andere freundliche Menschen anzuziehen.
2. 2 Nehmen Sie an Aktivitäten teil, die Ihnen Spaß machen. Die Kommunikation an jedem Ort und zu jeder Zeit wird Ihnen nicht immer Freude bereiten, aber wenn Sie das tun, was Sie lieben, werden die Menschen, mit denen die Kommunikation angenehm ist, sicherlich in Ihrer Nähe auftauchen.
   • Während der Schulzeit können Sie sich nach persönlichen Interessen einer Gruppe oder einem Kreis anschließen. Es spielt keine Rolle, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind, es gibt viele außerschulische Wahlfächer für alle Persönlichkeitstypen. Einen Beruf und eine Gesellschaft von Menschen mit gemeinsamen Interessen findet man überall, sowohl in Theateraufführungen als auch in der Leichtathletik.
   • Abgesehen davon, dass das, was Sie lieben, Ihnen Selbstvertrauen gibt und Sie sich mit Gleichgesinnten verbinden, können Sie auch etwas Nützliches tun und Situationen und Persönlichkeiten vermeiden, denen Sie lieber nicht begegnen.
3. 3 Genießen Sie die Früchte dieser Lebenserfahrung. Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken über das Schicksal anderer Menschen und wie sich das auf Sie auswirken kann, sondern genießen Sie einfach das Leben.Es ist nicht Ihre Schuld, dass die Person aggressiv ist oder absichtlich versucht, Sie zu verärgern.
   • Oft werfen Menschen ihre Unzufriedenheit aufgrund ihrer eigenen Unsicherheiten auf ihre Umgebung aus.
   • Kanalisieren Sie Ihre Energie, um die Früchte Ihrer Arbeit zu genießen, denn es ist einfacher, sich von unangenehmen Persönlichkeiten zu isolieren. Sie werden einfach keine freie Minute haben, um Dinge mit einer Person zu klären, die Ihnen unangenehm ist.
4. 4 Zeit mit Freunden verbringen. Ob soziales Umfeld, Schule oder Beruf, Sie werden sich viel wohler fühlen, wenn Sie von Gleichgesinnten umgeben sind.
   • Holen Sie sich die Unterstützung Ihrer Freunde, wenn Sie sich in Situationen wiederfinden, in denen Sie mit unangenehmen Menschen zusammen sein müssen oder mit denen Sie nicht sprechen möchten.
   • Erzählen Sie Ihren Freunden von der Person, mit der Sie sich langweilen. Erklären Sie ruhig, warum und bitten Sie Freunde, eine sichere Barriere bereitzustellen, wenn diese Person Ihnen nahe kommt.

Methode 2 von 3: Beschäftige dich mit der Person, die du nicht magst

1. 1 Sei höflich. Halten Sie sich im Rahmen des Anstands, wenn Sie mit einer Person konfrontiert sind, mit der Sie aus Unwissenheit nicht kommunizieren möchten oder wenn Sie durch eine bestimmte Geschichte verbunden sind. Ein Wortwechsel genügt, wenn Sie sich korrekt verhalten und sich nicht von der anderen Person zu Gegenunhöflichkeiten provozieren lassen.
   • Es ist nicht immer möglich, sich vollständig von einer Person zu isolieren, mit der man nicht sprechen möchte. Die Kommunikation kann jedoch auf ein Minimum reduziert werden, indem man Höflichkeit und Gleichgültigkeit im Gesicht zeigt.
   • Stoppen Sie und atmen Sie tief durch. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Bedürfnisse. Ihr Ziel ist es, diese Interaktion so schnell wie möglich abzuschließen.
   • Gehe höflich aus dem Gespräch weg. Sie sollten nicht wie der Gesprächspartner sein. Bleiben Sie ruhig und sagen Sie, dass Sie einen Freund treffen müssen oder dass es Zeit ist, zu einem Meeting zu rennen. So können Sie mit Würde aus der Situation herauskommen.
2. 2 Definieren Sie im Voraus die Grenzen des Zulässigen. Sie müssen der Person, mit der Sie nicht kommunizieren möchten, nicht ständig erklären, warum sie die Grenze nicht überschreiten sollte, sondern Sie müssen den Umfang des Zulässigen bestimmen. In Zukunft müssen Sie diese Regeln strikt einhalten.
   • Einschränkungen sind sowohl emotional als auch physisch. Sie haben das Recht auf Privatsphäre. Daher ist es notwendig, klar zu erklären, dass dies für Sie sehr wichtig ist.
   • Seien Sie sich im Klaren darüber, wie und wann Sie bereit sind, mit ihnen zu interagieren, egal ob es sich um einen Arbeitskollegen, Klassenkameraden oder Ex-Partner handelt. Haben Sie trotz der Komplexität keine Angst, geradlinig zu sein.
   • Wenn die Person zuvor die Grenzen Ihres persönlichen Bereichs verletzt hat, sagen Sie ihr beim nächsten Treffen einfach, dass sie nicht so nahe kommen soll. Außerdem können Sie sich gleich zu Beginn des Gesprächs sofort darauf konzentrieren, dass Sie nur sehr wenig Zeit haben. Oder teilen Sie uns mit, dass Sie lieber per SMS oder E-Mail kommunizieren.
3. 3 Ignoriere die Person. Die Chancen stehen gut, dass Sie nicht der einzige sind, der sich danach sehnt, seine aufdringliche Aufmerksamkeit loszuwerden. Achte darauf, wie andere Menschen mit ihm interagieren. Wenn Sie bereits alle taktvollen Methoden ausprobiert haben und keine davon funktioniert hat, müssen Sie die Person einfach ignorieren. Bitten Sie das Team um Hilfe bei der Suche nach den besten Lösungen für dieses Problem.
   • Manchmal funktionieren Beziehungen nicht gut. Dies kann beispielsweise einem ehemaligen Partner oder sogar einem Arbeitskollegen passieren. Ignoriere diese Person einfach, wenn du versucht hast, dich zu distanzieren, aber sie ist gescheitert.
   • Vollständige Missachtung ist nicht der einfachste Weg, insbesondere wenn eine Person hartnäckig ist, aber die Festigkeit der getroffenen Entscheidung führt allmählich zum gewünschten Ergebnis.
   • Einen Boykott zu erklären bedeutet nicht, sich über eine Person lustig zu machen, in seiner Gegenwart ein unzufriedenes Gesicht zu machen oder obszöne Gesten zu machen. Es wird nur davon ausgegangen, dass die Person überhaupt nicht da ist.Tun Sie jedoch nicht so, als wäre er buchstäblich nicht da. Es ist notwendig, über der aktuellen Situation zu stehen und es zu vermeiden, Zeit miteinander zu verbringen und an einem Ort zu bleiben.

Methode 3 von 3: Person komplett / komplett ausblenden

1. 1 Vermeiden Sie Situationen, in denen die Möglichkeit eines menschlichen Kontakts besteht. Manchmal müssen Sie Ihr Leben ändern, um sich von einer Person zu distanzieren, mit der Sie nicht kommunizieren möchten. Sie sollten nicht zu einer Party oder einem Meeting gehen, wenn Sie sicher sind, dass er da ist.
   • Verwenden Sie diese Methode nicht, wenn Sie sich in einer Situation befinden, die nicht vermieden werden kann, z. B. in der Schule oder am Arbeitsplatz. Verweigern Sie in diesem Fall die Teilnahme an besonderen Veranstaltungen, um ein Treffen mit dieser oder jener Person zu vermeiden.
   • Sagen Sie Ihrem Freund im Voraus, dass Sie nicht an der Veranstaltung teilnehmen werden. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Freund, wenn Sie erklären, warum, aber tun Sie es nicht auf unhöfliche Weise.
   • Wenn Sie eine Person entdecken, mit der Sie die Kommunikation oder das Treffen vermeiden möchten, sollten Sie Ihren Standort ändern. Während Sie sich beispielsweise in einer Bar oder auf einer Party entspannen, können Sie in einen anderen Raum umziehen, um nicht über eine unangenehme Person zu stolpern.
2. 2 Bitte um Hilfe. Wenn Sie es wirklich vermeiden möchten, eine bestimmte Person zu treffen, es aber schwierig ist, dies alleine zu tun, dann bitten Sie andere Menschen, Ihnen zu helfen. Bitte einen Freund, Elternteil, Chef oder Klassenlehrer um Hilfe.
   • Sie sollten das Problem mit einer Autoritätsperson besprechen, die Ihnen in der Situation helfen kann, wie Ihrem Chef oder Schulberater, wenn Sie sich nicht von der Person isolieren können, weil Sie in derselben Klasse sind oder zusammenarbeiten.
   • Erklären Sie ruhig, warum Sie nicht in der Lage sind, mit dieser Person zusammen zu sein. Vielleicht stört seine Anwesenheit die Arbeit aufgrund des ständigen Unbehagens. Oder Sie können sich nicht auf das Unterrichtsthema konzentrieren, weil diese Person Sie ständig belästigt. Sagen Sie Ihrem Chef genau, warum es notwendig ist, Sie aus dem Interaktionsprozess mit dieser Person herauszunehmen.
3. 3 Trennen Sie alle Verbindungen. Wenn möglich, legen Sie alles ins Gesicht und beenden Sie die Beziehung auf einen Schlag. Sie können einfach alle Verbindungen abbrechen, wenn Sie von einem ehemaligen Partner, den Sie nicht mehr sehen und hören möchten, oder einer Person aus der Gesellschaft gemeinsamer Freunde belästigt werden.
   • Setze Grenzen und entschuldige dich nicht. Ihre eigene Gesundheit und emotionaler Frieden sollten an erster Stelle stehen. Sagen Sie dieser Person trotz der Schwierigkeiten, dass Sie nicht mehr beabsichtigen, mit ihr zu kommunizieren.
   • Halten Sie sich an die gewählte Verhaltenslinie. Manche lassen dich nicht einfach allein, sondern du hast alles richtig gemacht, als du deine Absichten erklärt hast. Treten Sie danach nicht in einen Dialog ein.
   • Es wird die richtige Entscheidung sein, direkt zu kommunizieren, dass Sie nicht mehr mit der Person sprechen und sie sehen möchten. Manchmal kommen Worte viel schneller durch, wenn Sie direkt und ein wenig hart sind. Zuerst gibt es ein Gefühl der Wut, aber versuchen Sie, Ihre Pläne umzusetzen und denken Sie daran, dass dies für Ihr Wohlbefinden besser ist.

Tipps

• Du musst nicht direkt in die Augen schauen, sondern sprich höflich und mache deutlich, dass deine Stimmung gerade nicht deine beste ist.
• Ändern Sie Ihre Route und Gewohnheiten, um die Person zu vermeiden.
• Erklären Sie der Person ruhig, dass Sie im Moment nicht sprechen können.
• Zeigen Sie Respekt, wenn Sie darauf angesprochen werden. Setzen Sie jedoch vorher Grenzen.
• Wenn die Person wütend auf Sie ist, treten Sie so langsam wie möglich (im wörtlichen Sinne des Wortes) einen Schritt zurück, überlegen Sie sich die folgenden Worte / Handlungen genau und bestimmen Sie die notwendige Vorgehensweise in der aktuellen Situation.