Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Akzeptiere deine Grenzen
• Teil 2 von 3: Andere wertschätzen
• Teil 3 von 3: Den Sinn des Wunders neu entdecken
• Tipps
• Warnungen

„Es ist schwer, bescheiden zu sein, wenn man in jeder Hinsicht perfekt ist“, lautet der alte Country-Song. Zweifellos halten sich nur wenige Menschen für perfekt in allem. Dennoch kann es schwierig sein, bescheiden zu sein, besonders wenn Sie in einer Gesellschaft leben, die Wettbewerb und Individualität fördert.

Auch in einem solchen kulturellen Umfeld bleibt Demut ein wichtiges Plus. Die Kultivierung von Demut ist in den meisten spirituellen Traditionen von größter Bedeutung, und Demut hilft Ihnen, erfüllendere und erfüllendere Beziehungen zu anderen aufzubauen und zu genießen, zusammen mit Möglichkeiten, sich selbst Respekt zu verschaffen.

Schritte

Teil 1 von 3: Akzeptiere deine Grenzen

1. 1 Geben Sie zu, dass Sie nicht in allem der Beste sein können – oder in allem. Egal wie talentiert Sie sind, es gibt fast immer jemanden, der etwas besser kann als Sie.Schauen Sie sich diejenigen an, die besser sind, und denken Sie über das Entwicklungspotenzial nach. Niemand kann in allem der Beste sein.
   • Selbst wenn Sie in etwas der „Beste“ der Welt sind, wird es immer etwas geben, das Sie nicht können und vielleicht nie können.
   • Deine Grenzen anzuerkennen bedeutet nicht, deine Träume aufzugeben und bedeutet nicht, aufzugeben, neue Dinge zu lernen und deine bestehenden Fähigkeiten nicht zu entwickeln. Es bedeutet einfach zu erkennen, dass wir alle Menschen sind, wir sind nicht perfekt und keiner von uns kann alles alleine schaffen.
2. 2 Geben Sie Ihre eigenen Fehler zu. Wir beurteilen andere, weil es viel einfacher ist, als auf uns selbst zu schauen. Leider ist auch dies völlig unproduktiv und in vielen Fällen schädlich. Die Verurteilung anderer wird zur Ursache von Zwietracht in Beziehungen und verhindert die Bildung neuer. Wahrscheinlich noch schlimmer, es hält uns davon ab, uns selbst zu verbessern. Jeder macht Fehler.
   • Wir verurteilen andere in der Regel ständig, ohne es zu merken. Versuchen Sie als praktische Übung, sich selbst dabei zu ertappen, wie Sie eine Person oder eine Gruppe von Menschen beurteilen, und bewerten Sie sich stattdessen jedes Mal selbst. Denken Sie besser darüber nach, wie Sie sich selbst verbessern könnten, anstatt wie andere handeln sollten. Dennoch können Sie die Entscheidungen und das Verhalten anderer Menschen nicht kontrollieren - aber Sie können Ihre kontrollieren.
   • Arbeite an deinen Fehlern. Vergessen Sie nicht, dass Wachstum und Entwicklung ein lebenslanger Prozess sind, der nie aufhört, auch wenn Sie in etwas sehr erfahren sind.
3. 3 Seien Sie dankbar für das, was Sie haben. Nehmen wir an, Sie graduieren an einer der ältesten Universitäten Englands mit den besten Noten. Sie verdienen zweifellos Anerkennung für Ihre vielen Stunden des Studiums und für Ihre Beharrlichkeit. Denken Sie jedoch daran, dass es eine Person gibt, die so klug und fleißig ist wie Sie, die weniger wohlhabende Eltern hat, in einer anderen Umgebung aufgewachsen ist oder einfach die falsche Wahl im Leben getroffen hat. Du könntest an seiner Stelle sein.
   • Denken Sie immer daran, dass sich Ihr ganzes Leben heute ändern könnte, wenn Sie gestern die falsche Wahl getroffen haben, und außerdem kann heute der Tag sein, an dem Ihre richtige Wahl Ihr ganzes Leben verändern wird.
   • Obwohl Sie zweifellos daran gearbeitet haben, das zu bekommen, was Sie haben, hätten Sie dies alles ohne die Unterstützung anderer Menschen nicht erreichen können. Alles, was wir tun, ist das Ergebnis dessen, was andere für uns getan haben. Wir werden von den Menschen um uns herum geformt und werden in gewisser Weise besser, damit wir unsere Ziele erreichen können.
4. 4 Haben Sie keine Angst, Fehler zu machen. Ein Teil der Bescheidenheit besteht darin, zu wissen, dass Sie Fehler machen werden. Werden Sie sich dessen bewusst und verstehen Sie, dass alle Menschen Fehler machen, und Sie werden eine schwere Last los. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie unvorsichtig sein sollten - versuchen Sie, offensichtliche Fehler zu vermeiden, aber haben Sie keine Angst, neue Methoden auszuprobieren, um Ihre Ziele zu erreichen.
   • Jeder von uns kann immer nur ein kleines Stück Leben auf einmal erleben. Es gibt immer Menschen, die älter und klüger sind als Sie. Senioren sind es wert, zuzuhören, daher müssen Sie Entscheidungen auf der Grundlage dieses Wissens treffen.
5. 5 Gib deine Fehler zu. Auch wenn du vielleicht befürchtest, dass die Leute wütend oder verärgert auf dich sind, ist es am besten, sie immer zuzugeben, anstatt sie zu verbergen. Egal, ob Sie als Chef, Elternteil oder Freund einen Fehler gemacht haben, die Leute werden es zu schätzen wissen, dass Sie bereit sind zuzugeben, dass Sie nicht perfekt sind und daran arbeiten, sich zu verbessern und die Situation zu beheben. Das Eingestehen deiner Fehler zeigt, dass du nicht stur, nicht egoistisch bist und keine Angst hast, in den Augen anderer nicht perfekt auszusehen.
   • Wenn Sie Ihre Fehler zugeben, werden Sie von den Menschen mehr respektiert, seien es Ihre eigenen Kinder oder Ihre Mitarbeiter.
6. 6 Prahle nicht. Es ist in Ordnung, ein gesundes Selbstwertgefühl zu haben und stolz auf seine Leistungen zu sein, aber niemand mag es, wenn jemand versucht, sich ständig auf sich selbst und seine Leistungen zu konzentrieren. Wenn Sie das Gefühl haben, wirklich etwas Großartiges geleistet zu haben, werden die Leute es wahrscheinlich bemerken und Sie werden Sie für Ihre Bescheidenheit noch mehr respektieren.
   • Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Leistungen betrügen sollten; Wenn Sie jemand fragt, ob Sie einen Marathon gelaufen sind, ist es durchaus akzeptabel, ja zu sagen. Aber du solltest nicht ständig darüber reden, wie toll du warst, wenn du einen Marathon gelaufen oder andere Ziele erreicht hast.
7. 7 Seien Sie in Gesprächen rücksichtsvoll. Ein bescheidener Mensch sollte sich einem ruhigen Menschen nicht unterordnen - Demut bedeutet nicht Mangel an Würde. Eine bescheidene Person sollte jedoch in einem Gespräch auf jeden aufmerksam sein und niemanden unterbrechen oder zum Schweigen bringen. Als bescheidener Mensch müssen Sie verstehen, dass jeder, auch Sie, eigene Ziele und Träume hat und über seine Leistungen sprechen und seine Meinung äußern möchte.
8. 8 Nehmen Sie nicht alles an. Wir sind alle Menschen und wer wir sind, hängt stark vom Einfluss und der Beteiligung anderer Menschen ab. Unzählige Menschen haben dich unterstützt und dir geholfen, das zu werden, was du bist, damit du deine Träume verwirklichen kannst. Es ist völlig in Ordnung, stolz auf Ihre Leistungen zu sein, aber denken Sie daran, dass niemand jemals etwas alleine erreicht und dass wir Menschen uns gegenseitig helfen, unsere Ziele zu erreichen.
   • Teile die Liebe. Erkennen Sie Menschen an, die Ihnen auf Ihrem Weg zum Erfolg geholfen haben.

Teil 2 von 3: Andere wertschätzen

1. 1 Schätze die Talente und Qualitäten anderer. Zwinge dich dazu, andere anzuschauen und zu schätzen, was sie getan haben, und im Allgemeinen, die Menschen so zu schätzen, wie sie sind. Verstehen Sie, dass alle Menschen unterschiedlich sind und genießen Sie die Möglichkeit, mit verschiedenen Menschen in Kontakt zu treten. Sie haben natürlich Ihren eigenen persönlichen Geschmack, Vorlieben, Vorlieben und Abneigungen, aber bringen Sie sich selbst bei, Ihre Meinungen von Ängsten zu trennen, und Sie werden andere mehr schätzen - Sie werden bescheidener sein.
   • Die Fähigkeit, die Talente und Fähigkeiten anderer zu schätzen, wird Sie dazu zwingen, Eigenschaften zu finden, die Sie verbessern oder für sich selbst erwerben möchten.
2. 2 Hör auf dich mit anderen zu vergleichen. Während Wettbewerb gesund und herausfordernd sein kann, ist es fast unmöglich, bescheiden zu sein, wenn wir ständig danach streben, „der Beste“ zu sein oder besser zu sein als andere. Versuchen Sie besser, sich selbst mehr zu betrachten. Denken Sie daran, dass das ultimative Ziel nicht darin besteht, besser zu sein als andere, sondern besser als der, der Sie zuvor waren. Wenn Sie Ihre ganze Energie auf die Selbstentwicklung konzentrieren, anstatt sich mit anderen zu vergleichen, werden Sie es viel einfacher finden, sich selbst zu verbessern, weil Sie sich keine Sorgen machen müssen, ob Sie besser oder schlechter sind als jemand anderes.
   • Jede Persönlichkeit ist einzigartig. Schätzen Sie Menschen für das, was sie sind, nicht für ihre Fähigkeiten und ihr Aussehen in Bezug auf Sie.
3. 3 Scheuen Sie sich nicht, mit dem Urteil anderer zu rechnen. Obwohl es letztendlich an Ihnen liegt, ob Sie Recht oder Unrecht haben, ist es eine ganz andere Sache, zuzugeben, dass Sie Fehler machen und nicht immer Recht haben. Etwas schwieriger ist es jedoch, zugeben zu können, dass in vielen Fällen Ihre Mitmenschen - auch diejenigen, die nicht Ihrer Meinung sind - Recht haben. Indem Sie die Wünsche Ihres Partners, Gesetze, mit denen Sie nicht einverstanden sind, oder manchmal sogar die Meinung Ihres Kindes ignorieren, heben Sie die Akzeptanz Ihrer Grenzen auf die nächste Stufe.
   • Anstatt nur zu sagen, dass Sie bescheiden sind und Fehler machen wie jeder andere, sollten Sie sich auch auf diese Einstellung konzentrieren und mit dieser Einstellung leben - bescheiden zu sein ist eine Lebenseinstellung, keine einmalige Aktion.
4. 4 Suchen Sie nach Inspiration in der Literatur. Dies ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Mitmenschen zu schätzen. Denken Sie über geistliche Schriften und Sprichwörter über Demut nach. Beten Sie, meditieren Sie, tun Sie, was immer Sie wollen, um die Aufmerksamkeit von sich selbst und Ihrem Selbstwertgefühl abzulenken (insbesondere im Vergleich zu anderen). Sie können inspirierende Biografien, Memoiren, die Bibel, Sachbücher oder Belletristik darüber lesen, wie Sie Ihr Leben verbessern können, oder alles, was Sie bescheidener macht und die Informationen anderer zu schätzen weiß.
   • Wenn Sie nichts mit Spiritualität zu tun haben, ziehen Sie die wissenschaftliche Methode in Betracht. Wissenschaft erfordert Demut. Es erfordert, dass Sie von Ihren vorgefassten Meinungen und Urteilen zurücktreten und erkennen, dass Sie nicht so viel wissen, wie Sie denken.
5. 5 Behalten Sie Ihre Lernfähigkeit bei. Niemand ist in irgendetwas perfekt. Es wird immer Menschen geben, die in irgendeiner Weise besser sind als Sie, und darin liegt die Möglichkeit, von ihnen zu lernen. Finden Sie Menschen, die Sie in bestimmten Bereichen anstreben, und bitten Sie sie, Ihre Mentoren zu sein. Mentoring erfordert das Setzen von Grenzen, Vertraulichkeit und Urteilsvermögen. Sobald Sie zu weit gehen und versuchen, "unfähig" zu sein, gehen Sie wieder auf den Boden. Ein Lernender zu sein bedeutet, dass du anerkennst, dass du im Leben immer mehr lernen musst.
   • Sie können bescheidener werden, indem Sie Dinge lernen, die Sie überhaupt nicht kennen, wie Töpfern oder Skripte, und wissen, dass Sie sich von anderen lehren und den Weg zeigen lassen. Es wird Ihnen helfen zu erkennen, dass jeder in etwas gut ist und wir uns alle gegenseitig helfen müssen, um besser zu werden.
6. 6 Anderen helfen. Ein Großteil der Demut ist Respekt, und ein Teil des Respekts besteht darin, ihnen zu helfen. Behandeln Sie die Menschen auf Augenhöhe und helfen Sie ihnen, weil es richtig ist. Es heißt, wenn Sie jemandem helfen können, der Ihnen möglicherweise nicht im Gegenzug helfen kann, lernen Sie Demut. Indem Sie Menschen in Not helfen, lernen Sie das, was Sie haben, noch mehr zu schätzen.
   • Es versteht sich von selbst: Geben Sie nicht damit an, dass Sie sich freiwillig gemeldet haben. Es ist großartig, wenn Sie stolz auf Ihre Arbeit sind, aber denken Sie daran: Freiwilligenarbeit ist nicht für Sie, sondern für die Menschen, denen Sie geholfen haben.
7. 7 Gehen Sie zuletzt. Wenn Sie es immer eilig haben, Dinge zuerst zu erledigen und an die vorderste Front zu kommen, fordern Sie sich selbst heraus und lassen Sie es andere vor Ihnen tun - zum Beispiel ältere Menschen, Behinderte, Kinder oder Menschen, die es eilig haben.
   • Fragen Sie sich: "Muss ich das wirklich zuerst so dringend machen?" Die Antwort ist fast immer nein.
8. 8 Sei nett zu anderen. Mach denen, die du liebst, oder sogar denen, die du kaum kennst, Komplimente. Sagen Sie Ihrem Partner, dass er/sie heute großartig aussieht; Komplimente die neue Frisur einer Kollegin oder sag der Kassiererin im Laden, dass dir ihre Ohrringe gefallen haben. Oder Sie können tiefer gehen und wichtige Persönlichkeitsmerkmale ergänzen. Machen Sie mindestens ein Set pro Tag und Sie werden sehen, dass Ihre Mitmenschen der Welt so viel zu bieten haben.
   • Achte auf die positiven Eigenschaften deiner Umgebung, anstatt nach Fehlern zu suchen.
9. 9 Verzeihung. Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, gestehen Sie und geben Sie zu, dass Sie sich geirrt haben. Auch wenn es wehtut, sich bei jemandem zu entschuldigen, musst du deinen Stolz überwinden und der Person sagen, dass es dir leid tut und dich für den entstandenen Schaden entschuldigen. Mit der Zeit lassen die Schmerzen nach und werden durch ein Gefühl der Erleichterung ersetzt, weil Sie wissen, dass Sie die Situation korrigiert haben. Dies zeigt der Person, dass Sie sie wirklich schätzen und dass Sie Ihren Fehler zugeben.
   • Stelle Augenkontakt her, wenn du dich entschuldigst, um zu zeigen, dass du dich wirklich interessierst.
   • Wiederholen Sie keine Fehler. Die Entschuldigung gibt Ihnen nicht die Erlaubnis, es noch einmal zu tun. Dies wird dazu führen, dass die Leute Ihnen und Ihren Worten misstrauen.
10. 10 Mehr zuhören als reden. Dies ist eine weitere großartige Möglichkeit, andere zu schätzen und bescheiden zu sein. Wenn Sie das nächste Mal ein Gespräch führen, lassen Sie die andere Person sprechen, unterbrechen Sie sie nicht und stellen Sie Fragen, um die Person am Reden und Teilen zu halten. Du solltest zwar Teil des Gesprächs sein, aber mache es dir zur Gewohnheit, die Leute mehr aussprechen zu lassen als du selbst, damit du nicht wie jemand aussiehst, der sich nur mit dem beschäftigt, was in seinem eigenen Leben passiert.
    • Stellen Sie Fragen, um zu zeigen, dass Sie verstehen, worüber die andere Person spricht. Warte nicht, bis er seinen Monolog beendet hat, damit du anfängst zu reden. Denken Sie daran, dass es für Sie schwieriger wird, sich auf das zu konzentrieren, worüber die andere Person spricht, wenn Sie darüber nachdenken, was Sie sagen möchten.

Teil 3 von 3: Den Sinn des Wunders neu entdecken

1. 1 Beleben Sie Ihre Fähigkeit, sich zu wundern. Da wir Menschen sind und fast nichts über die Welt um uns herum wissen, können wir erwarten, dass wir häufiger als sonst mit Ehrfurcht erfüllt werden.Kinder haben ein Gefühl des Staunens und es weckt die Neugier, die sie zu so scharfen Beobachtern und fähigen Lernenden macht. Wissen Sie wirklich, wie ein Mikrowellenherd funktioniert? Kannst du es selbst zusammenbauen? Was ist mit Ihrem Auto? Verstehst du, wie dein Gehirn funktioniert? Und die Rosen?
   • Die abgedroschene Einstellung „Wir haben das alles gesehen“ gibt uns das Gefühl, viel wichtiger zu sein, als wir wirklich sind. Niemand hat alles gesehen – niemand weiß alles. Seien Sie als Kind überrascht, und Sie werden nicht nur bescheiden sein; Sie werden auch lernbereiter sein.
2. 2 Seien Sie so nett. Sanftmut des Geistes ist ein sicherer Weg zur Bescheidenheit. Wenn Sie mit Konflikten konfrontiert werden, wenden Sie nach Möglichkeit "Aikido" an: Nehmen Sie den Hass auf die Angriffe anderer auf und verwandeln Sie ihn in etwas Positives, versuchen Sie zu verstehen, warum sie wütend sind, reagieren Sie mit Sanftmut und Respekt. Indem Sie Sanftmut üben, gewinnen Sie die Fähigkeit, sich zu wundern, während Sie sich auf die positiven Aspekte des Lebens konzentrieren.
3. 3 Verbringe mehr Zeit in der Natur. Machen Sie einen Spaziergang im Park. Stehen Sie am Fuße des Wasserfalls. Sehen Sie die Welt vom Gipfel des Berges. Machen Sie eine lange Wanderung. Im Ozean schwimmen. Finden Sie Ihren eigenen Weg, sich mit der Natur zu verbinden und nehmen Sie sich die Zeit, um wirklich alles zu schätzen, was sie bedeutet. Schließen Sie die Augen und spüren Sie, wie Ihnen die Brise ins Gesicht weht. Sie sollten das Gefühl haben, dass Sie von Natur aus völlig demütig sind - eine Kraft, die in ihrer Tiefe und Kraft so grenzenlos ist. Sobald Sie beginnen, Bewunderung und Respekt für alles zu zeigen, was lange vor Ihrem Erscheinen existierte und noch lange nach Ihrem Verlassen dieser Welt existieren wird, werden Sie beginnen zu erkennen, wie unbedeutend Sie in dieser Welt sind.
   • Wenn Sie mehr Zeit in der Natur verbringen, werden Sie sehen, wie riesig und komplex die Welt ist – und dass Sie nicht im Mittelpunkt stehen.
4. 4 Praktiziere Yoga. Yoga ist die Praxis der Liebe und Dankbarkeit, es wird Sie durch Ihren Atem, Ihren Körper, Ihre Liebe und Freundlichkeit in der Welt um Sie herum erfreuen. Yoga wird dir helfen, die flüchtige Zeit auf Erden zu verstehen und sie noch mehr zu schätzen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, mindestens zweimal pro Woche Yoga zu machen, und profitieren Sie sowohl von emotionalen als auch körperlichen Vorteilen.
   • Beim Yoga geht es ganz und gar um Demut. Im Yoga gibt es keine Prahlerei damit, wie man es geschafft hat, eine neue Pose zu meistern. Hier geschieht alles in seinem eigenen Tempo.
5. 5 Verbringen Sie Zeit mit Ihren Kindern. Kinder haben eine Fähigkeit, die Welt zu bewundern, die für Erwachsene schwer zu reproduzieren ist. Verbringen Sie mehr Zeit mit Kindern und beobachten Sie, wie sie die Welt um sich herum schätzen, ständig Fragen stellen und wie sie die unbedeutendsten und banalsten Dinge genießen und genießen. Für ein Kind kann eine Blume oder eine Rolle Klopapier das Unglaublichste auf der Welt sein – tagsüber sowieso.
   • Wenn Sie mehr Zeit mit Ihren Kindern verbringen, können Sie sich daran erinnern, wie außergewöhnlich unsere Welt wirklich ist.

Tipps

• Lernen Sie zuzugeben, wenn Sie falsch liegen, und lassen Sie sich durch Ihren Stolz nicht das Gefühl geben, dass Ihre Handlungen beurteilt werden ...
• Denken Sie daran, dass es viele Vorteile hat, bescheiden zu sein. Demut kann dir helfen, mit deinem Leben zufriedener zu sein, schlechte Zeiten zu überstehen und deine Beziehungen zu deinen Mitmenschen zu verbessern. Es ist auch sehr wichtig, nach Wissen zu streben. Wenn Sie glauben, alles zu wissen, sind Sie möglicherweise nicht offen genug, um nach neuem Wissen zu suchen. Demut ist auch etwas kontraintuitiv und insgesamt ein wunderbares Werkzeug für die Selbstentwicklung. Darüber hinaus haben Sie keinen Anreiz, sich zu verbessern, wenn Sie sich überlegen fühlen. Demut ermöglicht es dir vor allem, ehrlich zu dir selbst zu sein.
• Sei immer liebevoll und gutherzig, wer weiß, wann sich jemand an dich wenden muss.
• Stellen Sie Fragen, wenn Sie nicht wissen, wenig wissen und glauben, alles zu wissen.
• Geben Sie niemals damit an, was Sie haben – geben Sie, um zu empfangen.
• Es ist in Ordnung, ein wenig über sich selbst zu sprechen, aber bemühen Sie sich bewusst und fragen Sie andere danach. Es ist auch eine gute Idee, mehr zuzuhören, wenn Sie angesprochen oder beantwortet werden.
• Seien Sie freundlich und hilfsbereit. Helfen Sie anderen und sagen Sie, dass Sie immer bereit sind zu helfen.
• Schätze deine Talente. Demut bedeutet nicht, dass Sie nicht mit sich selbst zufrieden sein können. Selbstwertgefühl ist nicht gleich Stolz. Beide Gefühle entstehen, wenn Sie Ihre Talente und Qualitäten erkennen, aber Stolz, die Art von Stolz, die zur Arroganz neigt, wurzelt in Selbstzweifeln. Denke über deine Fähigkeiten nach und sei dankbar dafür.
• Suchen Sie zuverlässigen und klugen Rat und gewinnen Sie verantwortungsvolle Partner, wenn Sie feststellen, dass dies ein Schwachpunkt in Ihrem Leben ist. Stolz kommt vor einem Sturz, und Vorbeugen ist definitiv besser als Heilen.
• Ein selbstloses Leben zu führen ist befriedigender als egoistisch zu sein.
• Bevor Sie an sich selbst denken, denken Sie an andere. Denke zuerst, dass dich jemand braucht, nicht dass du jemanden brauchst.
• Kommunizieren und helfen Sie Menschen, insbesondere den Armen, den Schwachen und so weiter.

Warnungen

• Verwechseln Sie auch nicht Demut mit Schmeichelei (eine Person zu Ihrem eigenen Vorteil zu loben). Dies ist ein weit verbreitetes Missverständnis, aber die beiden Beziehungen sind völlig unterschiedlich.
• Demut zu sein ist nicht dasselbe wie demütig zu sein, und oft versuchen Menschen, demütig zu erscheinen, um Lob zu bekommen. Die Menschen in Ihrer Umgebung werden dies verstehen, und selbst wenn Sie jemanden betrügen, erhalten Sie nicht die gleichen Vorteile, die Sie aufgrund der Entwicklung von Bescheidenheit tatsächlich hätten.
• Obwohl Demut eine gute Sache ist, gehen Sie nicht zu weit, um eine Fußmatte zu werden. Denken Sie daran, alles sollte in Maßen sein. Bescheidenheit ist keine Schwäche, sondern sehr stark, ebenso wie Freundlichkeit. Für sich selbst einzustehen ist mit Bescheidenheit durchaus möglich und es braucht nur ein wenig Erfahrung. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie dies üben müssen, und geben Sie nicht auf, wenn Sie anfangs aus dem Gleichgewicht geraten.