Autor:
Laura McKinney
Erstelldatum:
9 April 2021
Aktualisierungsdatum:
1 Juli 2024
Inhalt
Eine Dampf-Gesichtsbehandlung ist eine Möglichkeit, sich nach einem langen Tag zu entspannen. Diese Methode erhöht die Durchblutung im Gesicht und vergrößert die Poren, sodass Sie Schmutz im Gesicht entfernen können. Um Ihr Gesicht zu dämpfen, beginnen Sie mit dem heißen Dampf, entfernen Sie dann mit einer Maske Schmutz aus Ihren Poren und beenden Sie den Vorgang mit einer straffenden Lösung und einer Feuchtigkeitscreme. Wenn Sie nicht viel Zeit haben, kann auch ein schneller Duschdampf helfen. Siehe die folgenden Schritte für beide Methoden.
Schritte
Methode 1 von 2: Vollgesichtsauna
Kochen Sie ein wenig Wasser in einem Topf. Sie brauchen nur ein paar Tassen Wasser, um richtig zu dämpfen. Kochen Sie Wasser auf dem Herd oder in der Mikrowelle.
Wasche dein Gesicht sauber. Waschen Sie Ihr Gesicht, während das Wasser kocht, um Make-up und Schmutz zu entfernen. Verwenden Sie einen milden Gesichtsreiniger und warmes Wasser. Das Entfernen von Make-up und Schmutz ist ein notwendiger Schritt vor einem Dampfbad, da der heiße Dampf Ihre Poren öffnet und alles auf Ihrem Gesicht in Ihre Haut eindringen und Hautreizungen und Hautausbrüche verursachen kann.- Peelen Sie Ihr Gesicht nicht, bevor Sie es dämpfen. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Dampfmethode Ihre Haut schädigt.
- Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem weichen Tuch trocken.
Füllen Sie die Schüssel mit heißem Wasser. Gießen Sie heißes Wasser über 1 oder 2 gefaltete Handtücher in eine Glas- oder Keramikschale. Gesichtsschönheit verbessert Ihre alltägliche Schönheit. Wenn Sie also eine schöne Farbe haben, verwenden Sie sie. Wenn Sie es eilig haben, verwenden Sie sofort den Topf mit Wasser, den Sie gerade gekocht haben.
Fügen Sie Kräuter oder natürliche ätherische Öle hinzu. Während eines Dampfbades müssen Sie dem Wasser nichts hinzufügen, aber um es besonders zu machen, können Sie frische oder getrocknete Kräuter oder ätherische Öle mit einem gesunden Duft hinzufügen. Ein Kräuterteebeutel ist auch gut! Probieren Sie die folgenden Kräuter und ätherischen Öle, um die Wirksamkeit von Dampf zu erhöhen:
- Verwenden Ätherisches Zitronengras- oder Pfefferminzöl für Energieversorgungssaunen.
- Verwenden Ätherisches Öl aus Kamille oder Lavendel Lassen Sie die Sauna entspannen.
- Verwenden ätherisches Pfefferminz- oder Eukalyptusöl Für eine kalte Behandlung Dampf.
- Verwenden Ätherisches Sandelholzöl oder ätherisches Bergamortorangenöl für Stressabbau Saunen.
Halten Sie Ihr Gesicht ruhig auf dem verdunstenden Wasser. Verwenden Sie ein Handtuch über dem Kopf, um ein weiches Zelt im Gesicht zu erstellen, und halten Sie das Gesicht über dem Dampf. Halten Sie etwa zehn Minuten lang. Schließen Sie Ihre Augen und atmen Sie tief ein, damit die Hitze auf Ihr Gesicht trifft und Ihre Poren öffnet.- Dämpfen Sie nicht zu lange und lassen Sie Ihr Gesicht nicht zu nahe an heißem Wasser. Die Hitze des Dampfes kann die Haut schädigen, wenn sie extrem hohen Temperaturen ausgesetzt wird.
Verwenden Sie eine Gesichtsmaske. Der nächste Schritt ist die Verwendung einer Maske, um Verunreinigungen aus offenen Poren zu entfernen. Eine Tonmaske funktioniert gut. Mischen Sie den Ton mit etwas Wasser und streichen Sie ihn über Ihr Gesicht. Lassen Sie die Maske etwa 15 Minuten lang auf, bevor Sie sie vorsichtig mit warmem Wasser abspülen.
- Anstelle einer Tonmaske können Sie für den gleichen Effekt auch eine reine Honigmaske verwenden. Weitere Informationen finden Sie auf wikiHow unter Erstellen einer eigenen Maske.
- Wenn Sie keine Maske tragen möchten, spülen Sie Ihr Gesicht nach dem Dämpfen einfach mit sauberem Wasser ab.
Verwenden Sie Rosenwasser, um die Poren zu verschließen. Dies ist die Zeit, um Ihre Poren wieder zu schließen. Tun Sie dies, damit nach dem Dampf keine Verunreinigungen in Ihre Poren gelangen können. Die Verwendung von Rosenwasser nach einem Dampfbad macht Ihr Gesicht fester und frischer. Tragen Sie ein Wattepad auf Ihr Lieblingsrosenwasser auf und tragen Sie es auf Nase, Stirn, Kinn und Wangen auf.
- Apfelessig ist auch eine großartige natürliche straffende Lösung - probieren Sie es aus!
- Sie können auch Zitronensaft als Tonikum verwenden. Probieren Sie es zuerst auf einer kleinen Hautstelle aus, bevor Sie es auf das gesamte Gesicht auftragen. Einige Menschen haben eine empfindlichere Haut als andere.
Reiben Sie Feuchtigkeitscreme in Ihr Gesicht. Der letzte Schritt eines Gesichtsdampfes besteht darin, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um Ihr Gesicht glatter zu machen. Der Gesichtsdampf trocknet die Haut tatsächlich aus, daher ist dies ein wichtiger Schritt. Tragen Sie vorsichtig Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme auf oder probieren Sie ein Gesichtsweichmachungsmittel wie Kokosnussöl, Jojobaöl oder Arganöl. Achten Sie auf die Zusammensetzung des Öls, um genau zu wissen, dass es sich um natürliches Öl handelt und keine schädlichen chemischen Zusätze enthält. Werbung
Methode 2 von 2: ein schnelles Dampfbad
Schalten Sie das Wasser in der Dusche ein. Lassen Sie die Dusche laufen, bis es richtig heiß ist und Sie die Verdunstung sehen und fühlen können. Mit dieser Methode erhalten Sie einen Ganzkörperdampf und nicht nur das Gesicht.
Spülen Sie das Gesicht ab, während Sie auf heißes Wasser warten. Es ist wie bei einem Volldampf. Schmutz und Make-up müssen vor dem Dämpfen abgewaschen werden.
Stehen Sie etwa 5 Minuten lang mit Ihrem Gesicht in der Nähe des heißen Dampfes still. Sie müssen kein Handtuch verwenden, um den Dampf wie einen Volldampf direkt ins Gesicht zu bekommen, da Sie in einer Dampfsäule stehen, die durch das Badezimmer begrenzt ist. Dämpfen Sie Ihr Gesicht etwa 5 Minuten lang, senken Sie dann die Temperatur und vervollständigen Sie den Duschdampf.
Tragen Sie eine Maske auf, wenn der Dampf fertig ist. Um den Effekt zu verstärken, können Sie die Poren mit einer medizinischen Maske oder einem Teelöffel reinem Honig reinigen. Tragen Sie nach Abschluss eines Dampfbades eine Maske auf und spülen Sie Ihr Gesicht mit einer Dusche aus.
Tragen Sie Rosenwasser und Feuchtigkeitscreme auf. Wenn Sie mit dem Duschen fertig sind, tupfen Sie Ihr Gesicht trocken und tragen Sie Toner auf. Tragen Sie dann Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf. Sie müssen auch Feuchtigkeitscreme auf den Rest Ihres Körpers auftragen, da der heiße Dampf Ihre Haut austrocknen kann. Werbung
Rat
- Verwenden Sie sofort ein Reinigungsmittel, um Schmutz zu entfernen, solange die Poren noch offen sind. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, um die Poren zu straffen.
- Achten Sie darauf, Make-up, Schmutz und Fett auf Ihrem Gesicht abzuwaschen. Sie können es schnell mit einem Waschlappen oder Make-up-Entferner abspülen.
- Fügen Sie 2 - 3 Tropfen Grünteeöl zu heißem Wasser für Schönheitsfehler hinzu.
Warnung
- Während / nach dem Dampf werden alle Bakterien unter der Gesichtshaut auf die Hautoberfläche gedrückt. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihre Haut schlechter aussieht. Die Markierung kann nach etwa einer Stunde deutlicher sichtbar werden, wenn das Gesicht sanft getupft wird.
