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• Schritte
• Warnung

Narben an Ihren Beinen können Sie scheuen, kurze Röcke oder Shorts zu tragen, die Ihre Beine offenbaren. Während es nicht möglich ist, eine Narbe vollständig zu löschen, gibt es Cremes, Gele, medizinische Produkte und Hausmittel, die Narben erheblich reduzieren können. Lesen Sie diesen wikiHow-Artikel, um mehr zu erfahren.

Schritte

Methode 1 von 4: Verblassende Narben

1. 

   Wissen Sie, welche Art von Narbe Sie haben. Bevor Sie sich für eine Behandlung entscheiden, müssen Sie unbedingt wissen, mit welcher Art von Narbe Sie umgehen müssen, da es Behandlungen gibt, die nur für bestimmte Arten von Narben funktionieren. Sie sollten auch einen Dermatologen konsultieren, bevor Sie eine andere Behandlung anwenden. Die Haupttypen von Narben sind:
   • Keloidnarbe: Dies sind große, scheinbar wachsende Narben, die durch übermäßige Selbstheilung entstehen. Keloide können sich im Laufe der Zeit entwickeln und sogar nach der Operation wieder auftreten. Keloide treten normalerweise bei Menschen mit dunklerer Haut auf.
   • Hypertrophe Narbe: Dies sind erhabene Narben, die anfänglich rot oder rosa sind. Sie werden im Laufe der Zeit von selbst verblassen. Diese Narben können durch Verbrennungen oder Operationen verursacht werden und jucken.
   • Konkave Narbe, auch als atrophische Narbe bekannt: Dies sind tiefe konkave Narben, die von schweren Akne- oder Windpocken-Knötchen hinterlassen werden.
   • Schwangerschaftsstreifen: Dies sind dünne purpurrote Narben, die auftreten, wenn Sie zu schnell zunehmen oder abnehmen. Dehnungsstreifen treten häufig bei schwangeren Frauen auf. Diese Art von Narben wird mit der Zeit verblassen und weiß werden.
   • Kontrakturnarbe: Diese Narben werden häufig durch schwere Verbrennungen verursacht und können große Hautpartien bedecken. Schrumpfende Narben verursachen ein Gefühl der Enge, insbesondere um die Gelenke, was die Beweglichkeit einschränken kann.
   • Dunkle Flecken: Diese Flecken sind eigentlich keine Narben, sondern eine postinflammatorische Hyperpigmentierung, die normalerweise durch Mücken- oder Insektenstiche verursacht wird.

2. 

   
   
   Beginnen Sie mit der Behandlung von Narben, sobald sie auftreten. Behandeln Sie die Narbe - mit Creme oder der entsprechenden Behandlung - sobald die Wunde verheilt ist. Die meisten Narbenbehandlungen sind viel effektiver, wenn sie auf neue Narben angewendet werden, wodurch Sie Zeit und Geld während der Behandlung sparen.

3. 

   Peeling regelmäßig. Die meisten Arten von Narben verschwinden allmählich von selbst, wenn sich die Haut regeneriert - alte Hautschichten werden entfernt und neue entwickelt. Sie können diesen Prozess beschleunigen, indem Sie die Haut unter der Dusche regelmäßig mit einer Borstenbürste oder einem Bimsstein peelen.
   • Vermeiden Sie das Peeling neuer oder heilender Wunden. Durch Abreiben wird die Heilung verlangsamt oder die neue Wunde verschlimmert.

4. 

   
   
   Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf. Dies ist einer der Tipps, die oft übersehen werden, obwohl es helfen kann, Narben deutlich zu verblassen. Vielen Menschen ist nicht klar, dass neue Narben extrem empfindlich gegenüber UVA-Strahlen sind und durch Sonneneinstrahlung dunkler werden können. Wenn Sie Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutzfaktor von mindestens SPF 30 auf Bereiche mit neuen Narben auftragen, können Sie Verfärbungen erheblich reduzieren.
   • Wenn Sie eine große Narbe haben - oder eine Narbe, die sich an einem Ort befindet, an dem häufig die Sonne ausgesetzt ist -, müssen Sie wahrscheinlich bis zu einem Jahr lang regelmäßig Sonnenschutzmittel tragen und dabei auch ein Auge darauf haben. Wundheilungsprozess.

5. 

   
   
   Fußmassage. Regelmäßige Fußmassage kann helfen, das vernarbende faserige Gewebe aufzulösen. Massage verbessert auch die Durchblutung, was wiederum dazu beiträgt, Verfärbungen zu verhindern. Sie können in der Dusche mit einer Badebürste massieren oder jedes Bein in kontinuierlicher Rotation mit Ihren Händen reiben.

6. 

   Verwenden Sie Concealer. Concealer kann großartig sein, wenn es zum Abdecken von Beinnarben verwendet wird. Stellen Sie sicher, dass Sie den gleichen Farbton wie die Haut Ihrer Füße wählen und sich gut in die umgebende Haut einfügen. Wasserfester Concealer eignet sich am besten für unregelmäßige Wetterbedingungen, und professionelles Make-up (viel dicker als normale Kosmetika) eignet sich perfekt für Narben, die zu offensichtlich sind. Werbung

Methode 2 von 4: Verwenden Sie Hausmittel

1. 

   Verwenden Sie Vitamin E-Öl. Vitamin E wird seit vielen Jahren in vielen gesundheitlichen und ästhetischen Therapien eingesetzt, und viele Menschen behaupten, dass es bei der Behandlung von Narben sehr wirksam ist. Vitamin E-Öl hat eine feuchtigkeitsspendende Wirkung und enthält starke Antioxidantien, die helfen, die Haut zu reparieren und beschädigtes Gewebe zu reparieren.
   • Sie können Vitamin E-Tabletten einnehmen oder Vitamin E-Öl auftragen, indem Sie eine Vitaminn E-Pille mit einer Heftklammer stechen und Öl auf die geschädigte Haut auftragen.
   • Möglicherweise müssen Sie eine kleine Menge testen, bevor Sie sie auf große Hautpartien auftragen, da Vitamin E-Öl bei einigen Menschen eine allergische Reaktion hervorrufen kann, bis Sie zu einem Dermatologen gehen.
   • Achten Sie darauf, die empfohlene Tagesdosis an Vitamin E-Öl nicht zu überschreiten, unabhängig davon, ob Sie es auf die Haut auftragen oder nur trinken.

2. 

   Probieren Sie Kakaobutter. Kakaobutter ist ein Naturprodukt, das Narben verblassen lässt, indem es die äußersten und mittleren Hautschichten befeuchtet und weich macht und gleichzeitig die Hautoberfläche glättet. Sie können reinen Kakao verwenden oder 2-4 mal täglich Kakaobutterlotion auf die vernarbten Stellen auftragen.
   • Sie sollten die Kakaobutter mit kreisenden Bewegungen auf die Haut einmassieren, um sicherzustellen, dass die Kakaobutter vollständig in die Haut eindringt.
   • Beachten Sie, dass die Kakaobutter, die neue Narben behandelt, wirksamer ist als die alten, aber Sie werden immer noch Verbesserungen bei beiden Arten von Narben feststellen.

3. 

   Zitronensaft auftragen. Zitronensaft ist das am häufigsten verwendete Hausmittel gegen Narben, obwohl es gemischte Kritiken gibt. Es wird angenommen, dass Zitronensaft dank seiner Bleichwirkung Narben verblassen lässt, um Rötungen zu reduzieren, während die Haut geschält wird, um die Haut zu regenerieren. Obwohl Zitronensaft einigen Menschen hilft, Narben zu verblassen, wird er von Dermatologen nicht empfohlen, da Zitronensaft so stark sein und die Haut austrocknen kann und wissenschaftlich nicht belegt ist. ist wirksam bei Narben.
   • Wenn Sie immer noch Zitronensaft verwenden, um die Narbe zu verblassen, schneiden Sie eine kleine Zitronenscheibe und drücken Sie sie direkt auf die Narben. Lassen Sie den Zitronensaft über Nacht oder mehrere Stunden auf Ihrer Haut bleiben. Tragen Sie frischen Zitronensaft nicht mehr als einmal täglich auf.
   • Wenn Sie feststellen, dass reiner Zitronensaft zu stark erscheint, können Sie ihn vor dem Auftragen auf Ihre Haut mit Wasser verdünnen oder mit gemahlener Gurke mischen, um die Stärke der Behandlung zu verringern.

4. 

   Verwenden Sie Aloe. Aloe Vera ist eine Pflanze, die für ihre feuchtigkeitsspendende und beruhigende Wirkung bekannt ist. Aloe Vera wird häufig zur Behandlung von Verbrennungen eingesetzt, kann aber auch als natürliche und wirksame Behandlung von Narben eingesetzt werden. Aloe Vera hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und eignet sich daher am besten zur Behandlung neuer Narben (obwohl es nicht bei offenen Wunden angewendet werden sollte). Aloe Vera beruhigt und regeneriert die Haut, wodurch die Narben mit der Zeit verblassen.
   • Brechen Sie einen Zweig Aloe Vera und tragen Sie ein saftartiges Gel direkt auf die betroffene Stelle auf. Massieren Sie das Gel in kreisenden Bewegungen in die Haut. Aloe Vera ist sehr hautschonend, daher können Sie es bis zu 4 Mal täglich anwenden.
   • Wenn Aloe Vera nicht leicht verfügbar ist (obwohl die meisten Kindergärten dies tun), gibt es viele Cremes und Lotionen, die Aloe-Extrakt enthalten und genauso wirksam sind.

5. 

   Probieren Sie Olivenöl. Olivenöl ist ein weiteres natürliches Heilmittel, das Narben verbessern kann. Insbesondere natives Olivenöl extra soll aufgrund seines höheren Säuregehalts als andere Olivenöle und der höheren Mengen an Vitamin E und K die besten Ergebnisse liefern. Olivenöl macht die Haut weich und befeuchtet sie, verlangsamt das Wachstum von Narbengewebe und die Säuren im Öl helfen, abgestorbene Haut zu entfernen.
   • Tragen Sie 1 Teelöffel natives Olivenöl extra auf die betroffene Stelle auf und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen, bis das Öl von der Haut aufgenommen wird. Sie können Olivenöl verwenden, um Ihre Haut zu peelen, indem Sie sie mit einem Teelöffel Backpulver mischen, die Narben massieren und dann mit warmem Wasser abspülen.
   • Sie können die Wirksamkeit dieses Mittels erhöhen, indem Sie es mit einem anderen Öl mischen. Kombinieren Sie 2 Teile Olivenöl mit 1 Teil Hagebutte, Kamille oder Ringelblume und tragen Sie diese Mischung auf die Narben auf. Die zusätzlichen Öle verstärken die beruhigende Wirkung von Olivenöl.

6. 

   Probieren Sie eine Gurke. Gurke ist ein natürliches Heilmittel, von dem angenommen wird, dass es Narbengewebe auflöst und gleichzeitig die entzündete Haut um die Narbe kühlt und beruhigt. Wie bei den oben genannten Behandlungen wirken Gurken am besten bei der Behandlung neuer Narben. Eine Gurke schälen, in Stücke schneiden und in einen Mixer zu einer feinen Paste geben. Tragen Sie eine dünne Schicht auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie über Nacht oder eine dicke Schicht und spülen Sie sie nach 20 Minuten ab.
   • Die verbleibende gemahlene Gurke kann abgedeckt und mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie sollten die Gurke weiterhin jede Nacht auf die betroffene Stelle auftragen.
   • Sie können dies effektiver machen, indem Sie gemahlene Gurken mit einigen der oben beschriebenen Mittel wie Zitronensaft, Olivenöl oder Aloe Vera mischen.
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Methode 3 von 4: Verwenden Sie rezeptfreie Produkte

1. 

   Versuchen Sie, Cremes oder Gele zu vernarben. In Apotheken gibt es viele rezeptfreie Produkte, die behaupten, Narben zu verblassen oder sogar zu entfernen. Wie gut diese Produkte für Sie funktionieren, hängt von der Art der Narbe und ihrer Schwere ab.
   • Obwohl Gesundheitsexperten hinsichtlich der Erfolgsraten dieser Cremes nicht optimistisch sind, finden viele Menschen Produkte wie Mederma und Vita-K immer noch wirksam.
   • Mederma wirkt gut bei Schwangerschaftsstreifen und anderen Narben, wenn es 6 Monate lang 3-4 mal täglich regelmäßig angewendet wird. Es macht die Narben an den Beinen oder in jedem Bereich des Körpers weich und glatt.

2. 

   Verwenden Sie ein Silikon-Narbenpflaster. Silikon-Narbenpflaster sind eine großartige neue Methode zur Behandlung von Narben, insbesondere bei hässlichen Narben. Dies ist ein selbstklebendes Silikonkissen, das an der Haut haftet. Die Silikontechnologie befeuchtet, erweicht und verblasst Narben. Sie können rezeptfreie Silikon-Narbenpflaster in Apotheken oder online kaufen. Jede Schachtel bietet normalerweise eine ausreichende Menge für 8-12 Wochen Gebrauch.
   • Es hat sich gezeigt, dass Silikonpflaster bei der Behandlung von Narben wirksam sind, aber es erfordert auch Zeit und Geduld, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Das Pflaster trägt die Narbe täglich 12 Stunden am Tag für einen Zeitraum von 2-3 Monaten ab.

3. 

   Versuchen Sie es mit Bleichcreme. Bleichcremes, wie solche, die Hydrochinon enthalten, wirken, um Narben wie Dehnungsstreifen und dunkle Flecken zu verblassen, indem sie die Hyperpigmentierung verbessern, die dunkelbraune Narben verursacht. , schwarz, magenta oder lila. Diese Cremes erhellen die Farbe von Narben, sodass sie mit der Zeit verblassen.
   • Beachten Sie, dass Cremes auf Hydrochinonbasis zwar wirksam sind, in der Europäischen Union jedoch verboten sind, da angenommen wird, dass sie Krebs verursachen und das Hautkrebsrisiko erhöhen.
   • Hydrochinonprodukte sind in den USA weiterhin in Konzentrationen von bis zu 2% erhältlich. Produkte mit höheren Konzentrationen sind verschreibungspflichtig.
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Methode 4 von 4: Mit medizinischen Behandlungen

1. 

   Versuchen Sie es mit Hautabrieb. Hautabrieb ist eine Methode zum Schälen abgestorbener Haut mit einer kreisförmigen Metallbürste oder einem Diamantschärfer, um die äußere Hautschicht über und um die Narbe zu entfernen. Innerhalb weniger Wochen nach der Behandlung wächst die neue Haut nach und die Narben verschwinden. Die Hautabriebmethode wird üblicherweise bei Aknenarben und anderen Gesichtsnarben angewendet, kann aber auch zur Behandlung von Narben an den Beinen mit einem qualifizierten Chirurgen verwendet werden. Das Abschleifen an den Füßen ist ein heikles Verfahren, da die Haut an den Füßen sehr dünn ist und bei falscher Anwendung ein höheres Risiko für Schäden als Nutzen birgt.
   • Fußabrieb wird normalerweise nur bei dunklen Flecken oder konkaven Mückenstichen usw. angewendet. Keloide oder hypertrophe Narben (erhabene Narben) sollten nicht bei Hautabrieb angewendet werden.
   • Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Facharzt für plastische Chirurgie, der Ihren Narbenzustand beurteilen und feststellen kann, ob eine Hautentfernungsmethode für Sie geeignet ist. Beachten Sie, dass die Versicherung normalerweise keine Schönheitsoperationen abdeckt.

2. 

   Chemische Peelings. Chemische Peelings können verwendet werden, um oberflächliche Narben zu behandeln, insbesondere solche an den Beinen, die durch Hyperpigmentierung verursacht werden. Während eines chemischen Peelings trägt Ihr Dermatologe eine Schicht saurer Lösung auf die betroffene Stelle auf und lässt sie etwa 2 Minuten lang ruhen. Sie werden ein brennendes Gefühl verspüren, das jedoch verschwinden sollte, sobald die Säuren neutralisiert und die Lösung abgewaschen sind. Zwei Wochen nach der Behandlung beginnen sich die oberen Hautschichten abzuziehen und zeigen neue, glatte Haut darunter.
   • Abhängig vom Zustand der Narbe müssen Sie möglicherweise mehrere chemische Peelings durchlaufen, bevor Sie einen merklichen Unterschied in Ihrer Haut feststellen.
   • Beachten Sie, dass die neue Hautschicht nach chemischen Peelings äußerst empfindlich ist. Sie müssen sich schützen, indem Sie sich von der Sonne fernhalten und viele Wochen lang einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden.

3. 

   
   
   Versuchen Sie es mit einer Lasertherapie. Die Lasertherapie ist eine großartige Option zur Verbesserung tieferer Narben im Vergleich zu Narben, bei denen chemische Peelings und Peelings verwendet werden können.Die Lasertherapie verbrennt Narbengewebe, lässt neue Hautschichten wachsen und ersetzt die vernarbte Oberfläche. Der Hautbereich wird vor Beginn des Eingriffs mit einer speziellen Creme betäubt, sodass diese Behandlung schmerzfrei ist. Ein weiterer Vorteil dieser Therapie ist, dass der Laser genau auf die Narbe gerichtet werden kann, so dass die umgebende Haut nicht beeinträchtigt wird.
   • Die Lasertherapie sollte nur in einem seriösen Krankenhaus und mit gut ausgebildetem Personal durchgeführt werden, da Laser bei unsachgemäßer Verwendung gefährlich sein können.
   • Möglicherweise müssen Sie für mehrere Sitzungen ins Krankenhaus zurückkehren, um die Narbe vollständig zu entfernen. Der Nachteil dieser Therapie ist, dass sie ziemlich teuer ist und je nach Größe und Tiefe der Narbe einige Millionen bis Hunderte Millionen VND kostet.

4. 

   
   
   Steroidinjektionen. Die Steroidtherapie wird bei der Behandlung von Keloiden eingesetzt, die bekanntermaßen schwer zu behandeln sind. Bei kleinen Keloiden werden Steroidinjektionen mit Substanzen wie Hydrocortison direkt in die die Narbe umgebende Haut injiziert. Größere Keloide werden manchmal vor Steroidinjektionen geschnitten und eingefroren.
   • Die Steroidtherapie ist eher ein Prozess als ein einmaliger Eingriff. Alle zwei bis drei Wochen müssen Sie zur Injektion ins Krankenhaus zurückkehren.
   • Diese Therapie hat eine hohe Erfolgsrate, ist jedoch relativ teuer und kann die Haut verfärben, wenn der Patient eine dunklere Haut hat. Wenden Sie sich an Ihren plastischen Chirurgen, um festzustellen, ob diese Therapie für Sie geeignet ist.

5. 

   
   
   Versuchen Sie es mit Kollagen oder anderen Füllstoffen. Kollageninjektionen oder andere Füllstoffe können bei der Verbesserung tiefer Narben wie der durch Windpocken verursachten Lochfraßnarben sehr wirksam sein. Kollagen ist ein natürliches tierisches Protein, das mit dünnen Nadeln in die Haut injiziert wird, um konkave Narben zu füllen. Obwohl die Kollagentherapie sehr effektiv ist, hat sie keine dauerhaften Ergebnisse, da der Körper Kollagen auf natürliche Weise aufnimmt. Nach ca. 4 Monaten müssen Sie wieder an die Arbeit gehen, um Narben zu bekommen.
   • Jede Kollageninjektion kostet ungefähr 5 Millionen, so dass die Narbenbehandlung sehr teuer sein kann.
   • Sie müssen es versuchen, bevor Sie die Kollageninjektion erhalten, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auf diese Therapie auftreten.
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Warnung

• Stellen Sie sicher, dass Sie keine allergische Reaktion haben, bevor Sie eine dieser Reaktionen an Ihren Füßen ausprobieren. Testen Sie zuerst eine kleine Menge, um sicherzustellen, dass keine allergische Reaktion vorliegt.