So vermeiden Sie zu starkes Schwitzen (mit Fotos) - Tipps

Video: SCHWITZEN: Tipps von einer Hautärztin 🐳💦

Inhalt

Schritte
Rat
Warnung
Was du brauchst

Vermeiden Sie es, anderen die Hand zu geben, weil Ihre Hände verschwitzt sind? Sind deine Füße so verschwitzt, dass Socken und Schuhe immer riechen? Schämen Sie sich für Schweißflecken unter Ihren Armen? Dies sind Probleme, die nicht nur für Sie gelten. Möglicherweise haben Sie eine Erkrankung namens Schwitzen. Selbst wenn Sie nicht krank sind und viel schwitzen, können Sie dennoch Maßnahmen ergreifen, um den Geruch und das Gefühl von Feuchtigkeit zu verhindern, wodurch Sie das Vertrauen verlieren und Ihr Leben beeinträchtigen können.

Schritte

Teil 1 von 4: Verwenden Sie Antitranspirantien

Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt oder Dermatologen. Wenn Sie nasse Kleidung haben, bei der Sie sich unbehaglich fühlen oder den Schweißgeruch nicht kontrollieren können, sollten Sie einen Allgemeinarzt oder Dermatologen aufsuchen. Ihr medizinisches Fachpersonal kann Blutuntersuchungen durchführen, um Ihre Schilddrüse zu überprüfen oder nach Anzeichen einer Infektion zu suchen, oder andere Tests nach fachmännischem Ermessen durchführen.
Versuchen Sie eine elektrochemische Ionentherapie gegen übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen. Ihr Arzt lässt Sie möglicherweise zu Hause einen Ionenschalter verwenden - eine Maschine, die einen milden elektrischen Strom durch das Wasser verwendet, um die Schweißdrüsen "abzuschalten".
Fragen Sie nach Botox-Injektionen. Botox kann die Schweißdrüsen nach jeder Injektion für 7-19 Monate vorübergehend lähmen. Botox wird üblicherweise zur Kontrolle des Schwitzens unter den Armen verwendet, kann aber auch in Gesicht, Hände oder Füße injiziert werden.
Verwenden Sie den MiraDry. Das Gerät wirkt auf die Achselhaut oder andere Schweißstellen mit einer Schutzschicht aus Fett. Dieses Handgerät liefert kontrollierte elektromagnetische Energie und Wärme löst die Schweißdrüsen auf. Ärzte empfehlen normalerweise 2 Behandlungen im Abstand von 3 Monaten.
Nehmen Sie ein Anticholinergikum. Obwohl diese Medikamente nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassen sind, werden sie seit langem wegen übermäßigen Schwitzens verschrieben. Sportler, Sportler und Outdoor-Arbeiter sollten die Einnahme dieser Medikamente vermeiden, da sie nicht mehr schwitzen können, was es für den Körper schwieriger machen kann, sich abzukühlen.
Dank psychologischer Intervention. Wenn Sie aufgrund von Angstzuständen viel schwitzen, kann eine kognitive Verhaltenstherapie oder Psychotherapie dazu beitragen, die Schweißproduktion zu reduzieren.
Führen Sie als letztes Mittel eine Operation durch. Sie haben 2 Möglichkeiten.
- Achselchirurgie. Dieser Eingriff wird nach örtlicher Betäubung in der Hautarztpraxis durchgeführt. Ihr Arzt wird Aspiration, Kürettage oder Laser verwenden, um die Schweißdrüsen zu zerstören. Normalerweise erholen Sie sich nach 2 Tagen, müssen jedoch den Armgebrauch für etwa 1 Woche einschränken. Leider kann die Krankenversicherung diesen chirurgischen Eingriff nicht abdecken.
- Sympathektomie. Der Chirurg wird dem Patienten eine Vollnarkose geben und dann die Nerven von der Wirbelsäule abschneiden, die für die Stimulierung übermäßigen Schwitzens verantwortlich sind. Dieser chirurgische Eingriff kann schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, darunter niedriger Blutdruck, schlechte Hitzetoleranz und Arrhythmie. Daher wird diese Methode nur empfohlen, wenn andere Behandlungen fehlgeschlagen sind.
Fragen Sie Ihren Arzt nach experimentellen Behandlungen. Diese Methoden umfassen Akupunktur-, Biofeedback-, Hypnose- oder Entspannungstechniken. Werbung

Rat

Trinken Sie so viel Wasser wie möglich (besonders an einem heißen Tag), um den Körper zu entgiften.
Auch wenn Schweiß sichtbar ist, tragen Sie keine zusätzliche Kleidung, um ihn abzudecken. Dies führt nur zu einem schlechten Geruch und verschlechtert den Zustand. Schließlich wird der Schweiß austrocknen. Wenn nicht, sollten Sie auf die Toilette gehen, um es zu reinigen.
Trinken Sie keine Milch, wenn Sie den ganzen Tag in der heißen Sonne sind. Durch Milch fühlen Sie sich müde und schwitzen mehr.
Wenn Sie im Freien sind, machen Sie häufige Pausen. Verwenden Sie in den Pausen einige Milchprodukte. Bringen Sie auch eine Sprühflasche mit, wenn Sie im Freien sind, um auf heiße Bereiche Ihres Körpers zu sprühen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Schwitzen zu verhindern.
Hyperthyreose kann eine sekundäre Folge von übermäßigem Schwitzen sein. Wenn Sie an einer Hyperthyreose leiden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Dies könnte ein Zeichen für Diabetes sein.
Versuchen Sie, sich nicht für die durch Schwitzen verursachten Flecken zu schämen.
Manchmal wird Schwitzen durch eine schlechte Ernährung verursacht. Eine ungesunde Ernährung oder zu viele Süßigkeiten können die Ursache für vermehrtes Schwitzen sein. Es kann auch ein häufiges Problem bei Diabetikern sein.
Nehmen Sie ein kaltes Bad, um weiteres Schwitzen zu vermeiden, und trinken Sie kaltes Wasser, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und abzukühlen.
Versuchen Sie, ruhig zu bleiben, um Schwitzen aufgrund von Angstzuständen zu vermeiden.
Dunkle Kleidung nimmt Wärme auf und lässt Sie mehr schwitzen.

Warnung

Wenn starkes Schwitzen von Schwindel, Brust- oder Magenschmerzen und Schüttelfrost begleitet wird, kann dies ein Zeichen für ein ernstes Problem wie einen Herzinfarkt sein. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen.