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• Schritte
• Warnung

Viele Menschen haben oft Halsschmerzen oder Juckreiz, die durch saisonale Allergien oder Grippe verursacht werden. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, um juckenden Hals schnell und effektiv zu lindern, sei es natürlich oder medizinisch. Hier sind die effektivsten Techniken zur Linderung von juckendem Hals.

Schritte

Methode 1 von 3: Verwenden Sie natürliche Methoden

1. 

   Mit Salzwasser gurgeln. Einen halben Teelöffel Salz vollständig in etwa 250 ml warmem Wasser auflösen, einen Schluck nehmen und 10 Sekunden lang ausspülen, dann ausspucken, unbedingt NICHT schlucken.
   • Salz löst Schleim (der Juckreiz und Kitzeln im Hals verursacht) und reduziert Entzündungen.
   • Spülen Sie Ihren Mund 2 bis 3 Mal am Tag mit Salzwasser aus, bis Ihr Hals schmerzt.

2. 

   
   
   Iss Honig. Honig ist ein großartiges natürliches Heilmittel, denn wenn er in den Hals eindringt, kann er Juckreiz oder Beschwerden lindern. Für beste Ergebnisse sollten Sie jeden Morgen einen Esslöffel Honig essen.
   • Die Verwendung von rohem, rohem Honig ist am besten geeignet, um die Anti-Allergie-Resistenz des Körpers zu steigern.
   • Wenn Sie keinen rohen Honig essen können, können Sie vor dem Trinken einen Esslöffel Honig in eine Tasse Tee mischen.
   • Geben Sie Babys unter 12 Monaten niemals Honig, da der Honig Bakterien enthält, die bei Kindern mit Todesrisiko zu Botulismus führen können.

3. 

   
   
   Machen Sie Honig-, Zitronen- oder Ingwertee. Gib etwas Honig in eine Tasse und fülle ihn mit heißem Wasser.
   • Drücken Sie dann ein bis drei Zitronenscheiben in eine Tasse, mahlen Sie schließlich ein wenig Ingwer und rühren Sie gut um.
   • Trinken Sie den Tee mehrmals täglich, um juckende Halsschmerzen zu lindern.

4. 

   
   
   Milch mit Kurkumapulver trinken. Kurkuma in Milch ist ein Hausmittel, das es seit vielen Jahren gibt, um juckenden Hals zu behandeln.
   • Gießen Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Milch in einen Topf, fügen Sie einen Teelöffel Kurkumapulver hinzu und kochen Sie die Mischung (Sie können Kurkumapulver in Wasser mischen, wenn Sie möchten).
   • Lassen Sie die Milch vor dem Trinken abkühlen und müssen Sie sie jede Nacht einnehmen, bis der juckende Hals verschwindet.

5. 

   Apfelessig trinken. Viele Familien verwenden heutzutage Apfelessig als Hausmittel, es hat viele gesundheitliche Vorteile und kann juckenden Hals reduzieren.
   • 1 Esslöffel Apfelessig zu etwa 250 Millilitern heißem Wasser geben und langsam trinken.
   • Wenn Sie möchten, können Sie einen Esslöffel Honig hinzufügen, damit es besser schmeckt.

6. 

   Meerrettich verwenden. Dies ist ein in Russland beliebtes Mittel gegen Halsschmerzen und wird in Form von Trinkwasser zubereitet.
   • Für eine Mischung aus einem Esslöffel Meerrettich (Meerrettichpulver, keine Sauce), einem Teelöffel Honig und einem Teelöffel Nelkenpulver.
   • Füllen Sie eine Tasse mit heißem Wasser, rühren Sie um, um die Mischung aufzulösen, und trinken Sie dann langsam.

7. 

   Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Das Leben oder Schlafen in einer sehr trockenen Umgebung kann Ihren Hals austrocknen und Juckreiz verursachen.
   • Stellen Sie einen Luftbefeuchter in Ihr Schlafzimmer oder Wohnzimmer, um der Luft Feuchtigkeit zu verleihen und Ihren Hals zu beruhigen.
   • Wenn Sie nicht viel Geld investieren möchten, um einen Luftbefeuchter zu kaufen, können Sie dort Bäume pflanzen, wo Sie normalerweise leben.

8. 

   Trinke mehr Wasser. Dehydration ist die häufigste Ursache für einen juckenden Hals, da der Hals trocken ist und nicht genügend Öl vorhanden ist, um das empfindliche Gewebe im Hals zu schmieren oder zu schützen.
   • Versuchen Sie, mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken und viel grünen und Kräutertees zu trinken.
   • Wenn Sie an einer Erkältung oder Grippe leiden, ist es äußerst wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, da Ihr Körper dazu neigt, viel Wasser in Form von Schwitzen (aufgrund von Fieber) und Schleimverlust (durch Niesen und Nasenblasen) zu verlieren ).
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Methode 2 von 3: Halsschutz

1. 

   Gib schlechte Gewohnheiten auf. Es gibt bestimmte Substanzen, die bei regelmäßiger Anwendung austrocknen und zu Halsschmerzen und Halsschmerzen führen können.
   • Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee und Soda dehydrieren auch den Körper (und beeinträchtigen den Schlaf), daher sollten Sie die Aufnahme reduzieren oder minimieren.
   • Die Verwendung von Stimulanzien und bestimmten anderen Medikamenten (wie Antidepressiva) führt zu Dehydration und Reizung des Rachens.
   • Rauchen trocknet den Hals aus, so dass es auch jucken und den Hals reizen kann (was auch zu einer Vielzahl anderer gesundheitlicher Probleme führt). Sie sollten also in Betracht ziehen, das Programm zu beenden oder zumindest zu reduzieren.

2. 

   Sprachschutz. Zu viel reden, schreien und singen kann Ihren Hals überwältigen und zu Dehydration und Juckreiz führen.
   • Wenn Sie sicher sind, dass dies die Ursache für Ihren juckenden Hals ist, ruhen Sie sich jeden Tag mindestens ein oder zwei Stunden lang aus (nicht sprechen, singen oder schreien).
   • Wenn Ihre Arbeit eine regelmäßige Stimme erfordert, nehmen Sie unbedingt eine Wasserflasche mit, damit Ihr Hals den ganzen Tag über geschmiert und nass bleibt.

3. 

   Umgang mit Allergien. Die allergische Reaktion Ihres Körpers auf bestimmte Lebensmittel, Pflanzen oder Pollen umfasst Symptome wie tränende Augen, Niesen, verstopfte Nase und juckenden Hals.
   • Nehmen Sie jeden Tag ein Antihistaminikum, um festzustellen, ob diese Symptome verschwinden.
   • Außerdem müssen Sie die Ursache Ihrer Allergie anhand eines Tagebuchs ermitteln oder Ihren Arzt bitten, einen Test durchzuführen, um die Allergie zu diagnostizieren.
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Methode 3 von 3: Verwendung von rezeptfreien Arzneimitteln

1. 

   Saugen Sie an antiken Kiefern- oder Hustenbonbons. Regelmäßige Halsbonbons sind ebenfalls nicht möglich Heilen Hals, aber es hat analgetische Wirkung.
   • Wenn die Süßigkeiten gehalten werden, wird mehr Speichel im Mund produziert, was dazu beiträgt, den Hals zu schmieren und das Juckgefühl zu verringern.
   • In der Zwischenzeit wirkt das in der Hustensüßigkeit enthaltene Arzneimittel als Lokalanästhetikum, um das Gefühl von Reizungen im Hals zu verringern.

2. 

   Verwenden Sie ein Antihistaminikum. Benadryl, Zyrtec und Claritin sind Marken mehrerer Erkältungs- und Grippemedikamente. Sie sollen das juckende oder schmerzhafte Gefühl im Hals lindern.
   • Langjährige reine Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen können Schmerzen und juckenden Hals lindern. Denken Sie daran, das Medikament genau wie auf der Packung angegeben einzunehmen.
   • Denken Sie daran, einem Kind oder Jugendlichen niemals Aspirin zu geben, während es Windpocken oder grippeähnliche Symptome hat. Da Medikamente zum Reye-Syndrom führen können, obwohl dies selten vorkommt, besteht beim Erwerb ein Todesrisiko.

3. 

   Verwenden Sie ein abschwellendes Medikament. Ein hinterer Nasenausfluss und ein trockener Hals können auch einen juckenden Hals verursachen (ein trockener Hals, weil er durch den Mund atmet, wenn die Nase verstopft ist).
   • Verwenden Sie daher ein abschwellendes Mittel wie Pseudoephedrin, das die Nasenhöhle blockiert und Ihnen hilft, normal zu atmen.
   • Sobald Sie das Problem gelöst haben, sollte der Juckreiz im Hals verschwinden.

4. 

   Verwenden Sie ein Halsspray. Dies ist ein guter Weg, um einen juckenden, trockenen Hals oder ein kitzelndes Gefühl im Hals zu behandeln. Es enthält ein Phenol (oder einen ähnlichen Inhaltsstoff), das den Hals betäubt.
   • Das Spray wird in einer Apotheke verkauft und erfordert keine ärztliche Verschreibung. Es ist relativ kostengünstig.
   • Einige Sprays haben Düfte wie Minze oder Beeren.

5. 

   Verwenden Sie ein Mundwasser. Desinfizieren Sie mehrmals täglich mit einem Menthol-Mundwasser (wie Listerine), um den Hals abzukühlen und Juckreiz und Reizungen zu lindern.

6. 

   Suche medizinische Behandlung. Wenn Ihr Hals aufgrund einer bakteriellen Infektion wie Halsschmerzen oder Mandelentzündung juckt und schmerzhaft ist, sollten Sie Ihren Arzt um ein Antibiotikum bitten. Werbung

Warnung

• Schwangere und Menschen mit Atemwegserkrankungen sollten Halssprays vermeiden.
• Wenn Sie in der Vergangenheit Probleme mit rezeptfreien Medikamenten hatten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Medikamente einnehmen.
• Egal wie schmerzhaft Ihr Hals ist, überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis für Erkältungsmedikamente und schlucken Sie kein Salzwasser.
• Erfahren Sie mehr über Allergie-Lebensmittel, bevor Sie Honig essen.